1. 心理咨询技术共有哪些
心理咨询技术一般来说有参与性技术和影响性技术两大类。这些都是基本技术。
现在还有很多咨询技术是以各种流派为主的,如精神分析疗法、认知疗法、人本主义的求助者中心疗法等,还有很多咨询疗法是有这些流派衍生的,如叙事疗法,焦点解决、家庭治疗、森田疗法等。
2. 心理咨询技术有哪些
1、共情也叫同理心、同感、共感。它是一种设身处地从别人的角度去体会并理解别人的情绪、需要与意图的能力。简言之,就是换位思考的能力。共情既是一种态度,也是一种能力。作为态度,它表现为对他人的关心、接受、理解、珍惜和尊重。作为一种能力,它表现为能充分理解别人,并把这种理解以关切、温暖、得体、尊重的方式表达出来。
2、倾听对于心理咨询过程来讲,最重要的技巧就是倾听。倾听首先表达了心理咨询者对来访者的积极关注,有利于来访者产生信赖的感觉;同时来访者的倾诉本身就具有宣泄或治疗作用;最重要的是辅导者能从来访者表露的诸多信息中抓住要点,发现问题的根源,真正了解来访者所讲述的事实、其中包含的情感和持有的认知观念。
3、提问在来访者进行充分的倾诉时,提问也是十分重要的。提问通常分为两种,一种是开放性提问,一种是封闭性提问。
4、表达咨询活动中对“表达”有两方面的要求,一是来访者的表达,二是咨询者的表达。作为咨询活动的主导者,咨询师在咨询活动中引导来访者表达出具有意义的内容和信息是心理咨询成功的一个重要环节。同时,良好的表达技巧也是心理咨询师指导、帮助来访者的重要技能之一。
3. 心理咨询的基本技术有哪些
共情,澄清,释义,对质……
4. 心理咨询技术有哪些问题
心理咨询最重要的是心理诊断,通过询问、倾听收集来访者的资料,对其症状进行诊断,确认了问题所在,才好对症下药。
心理咨询常用的咨询疗法有:合理情绪疗法、阳性强化法、厌恶疗法、系统脱敏疗法、模仿法等。
5. 心理咨询方法有哪些
1.会谈法
咨询师通过谈话了解内心世界的问题和矛盾,也通过谈话对认知、情感和意向发生变化。运用这一方法了解心理问题时,要让对象自由的、无限制的陈述,以充分暴露压抑在心中的矛盾和发泄积压的情绪。
2.观察法
观察法是指有意识地观察外部的行为表现(包括面部表情、说话声调、姿势和动作等),以研究和判定其内活动的方法。
3.测验法
心理测验的种类很多,但是,采用心理测验的方法应该十分慎重,一是不能过高估计心理测验的信度和效度而迷信心理测验。特别是把心理测验的结果告知本人时,要讲究分寸和策略,以免造成消极的后果。二是对从国外引进的各种心理测验量表,由于编制者及其所在国家的文化、价值观不同,应该采取分析的态度,不能未经我国检测修订就加以搬用。
心理的治疗很多都是采用心理咨询方法进行诊断,因此诊断的方法这种是比较常用的,因此选择这种发放也需要专业的心理医生进行相应的治疗,保证患者的安全,
6. 心理咨询的技术有哪些
合法收费(依法有资质建立关系);坐井观天(观察聆听明细边界);感同身受(换位思考),直指人心,条件反射,催眠暗示,暗度陈仓。前面这些都可以是各种各样的状态,觉得难,可以先做微笑,放松,用身体领会聚精会神。都不成就要移花接木转介给更专业人士。还有很多,这些供你参考。
7. 心理咨询的主要方法与技术是什么
您好:
主要方法包括:心理动力取向;超个人心理取向;行为与认知取向;人本取向;家庭取向;折中取向等;
全世界大概有400多种心理咨询技术,常提到的有催眠、暗示、精神分析、行为、认知、人本、家庭、团体、内观、森田、焦点、TA、箱庭技术等。
8. 心理咨询师必备技术都有哪些
1、初始访谈
初始访谈是每一个入门咨询师需要掌握的基本技能,如何在来访者的第一面展现您的专业性,我们应该从穿戴衣着、行为举止、什么话该说什么话不该说,会碰到哪些问题,碰到不同的问题,我们应该如何去反应,等等。如果在第一次见面,来访者无法信任您,您有再多的技能,都是无计可施了。
2、倾听与发问
在心理咨询的过程中,所谓倾听对方的谈话,是用耳朵听还是用心来听呢?咨询师不仅仅是听听而已,还要借助言语的引导,身体反应等非语言的呈现,用心去听出对方所讲述的事实、所体验的情感、所持有的价值观等。
发问是咨询过程非常重要的技术,一方面可以让咨询师更深入了解来访者,另外一方面可以给来访者自己自助反省。假如碰到以下情形,咨询师应该如何做呢,不愿意说话的人、兜圈子不正面回答的人、说了很多很多都云里雾里的人。
3、共情
共情(empathy),也称为神入、同理心,共情又译作同感、同理心、投情等。咨询师借助求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感、思维;咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系,更好地理解问题的实质;咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。
9. 心理咨询的常用技术
要独立有效的开展咨询工作,心理咨询师需要具备同感力、觉察力、洞察力和沟通力等四大基本能力,而这也是咨询师持续成长的基石。同时,咨询师应学会如何很好的倾听。
精神分析性心理治疗
是心理治疗中最主要的一种治疗方法,以长期治疗为主,也有一些短期治疗。
针对轻微心理困扰者,精神分析疗法致力于解决潜意识中的被压抑的矛盾冲突引起的,启发来访者重新认识这些经验,从而消除病人的症状。针对心理困扰较为长期和严重的来访者,精神分析疗法中治疗师会提供较多的陪伴、鼓励、理解、肯定等正性体验,同时帮助来访者澄清幻想与现实的区别,自我和他人的界限,修复自卑,提升自我效能感等。
精神分析性心理治疗有很流派,广泛应用于,人格障碍、性心理障碍、焦虑障碍、抑郁障碍等治疗中,以及解决人际关系困扰,促进心理发展危机解决。
精神分析学派创始人——弗洛伊德
10. 心理咨询治疗技术都有哪些
主要有参与性和影响性两大类。
参与性技术有:倾听,提问,鼓励,重复,内容反应,情感反应,具体化技术,参与性概述等。
影响性技术有:催眠、暗示、精神分析、行为、认知、人本、家庭、团体、内观、森田、焦点、TA、箱庭技术等。