如何提高弹弓技术速成技巧

‘壹’ 如何有效练习弹弓

每个弹弓都有自己的特性，所以要反复摸索手里的弹弓怎么瞄更精准，但是最重要的是个人姿势，力度，捏弹丸的方式等等，拉开弹弓时可以把拉长的皮筋作为辅助线来辅助瞄准，我用的是六股的，虽然拉起来有点费劲，但是六根皮筋的辅助线很方便，如果你是带臂托的弹弓，横着握弹弓柄，弓臂就相当于步枪上的瞄具，用弓臂上的不同位置来瞄不同距离的目标，具体还是要自己摸索总结经验，拉弓时尽量保证每根皮筋受力均匀，作用力垂直弓臂所在的平面，这样可以减少打偏的程度，拉弓瞄准时手捏稳弹丸并紧贴颧骨窝的位置就是眼睛正下方（眼睛与弹丸间距几乎等于弓臂长度的一半），摒住呼吸，一边观察皮筋辅助线一边观察目标，估算距离调整目标对应弓臂的位置，发射!啪~没中!没关系多撸几发就中了！如果是竖着握弹弓把柄，原理差不多只不过通过把柄所在直线来调整目标距离。

‘贰’ 弹弓瞄准有什么技巧 如何打弹弓

打弹弓的技巧：一抵、二靠、三塌、四绷紧 。

所谓“一抵”，就是食指和拇指要尽可能抵住弓眼，这样可以获得发射瞬间前手很好的稳定性，特别是那些用横打法弹着点总偏左右的弓友来说，这“一抵”可以让弹道左右偏差的问题立即解决。

所谓“二靠”，就是上弓臂要紧紧靠在食指和手掌间的关节上，下弓臂要牢牢地靠在大拇指的内侧面上，这样就进一步实现了前手的稳定。

所谓“三塌”，就是持弓那只手臂的肩膀一定要塌，也就是下沉的意思，因为肩膀一塌就能使得持弓手整个手臂相对于身体来说保持稳定的角度，不会再瞄准时忽高忽低的，还能降低前臂肌肉疲劳，我了解过，这个口诀和射箭是一样的。

所谓“四绷紧”，很简单，就是握弓的手整个手掌要挺立、紧张，不能软绵绵地没力气似地，那样的话会在发射的时候发生较大的位移和晃动，导致误差，此外，握弓柄的中指和无名指一定要紧紧卡出弓柄，崩得紧紧地，和食指和拇指一起形成三角形的固定点，不给弹弓任何晃动的机会。

(2)如何提高弹弓技术速成技巧扩展阅读：

弹丸的重量不宜过大，否则初速度小飞行轨迹太弯；同时，弹丸材料的密度也不能太小，否则受空气阻力影响过大。两种情况都会影响射击精度。

对于较远的目标，弹丸会在重力作用下射击路径发生弯曲，此时需要用手臂测距法测量目标的大概距离后击发。左手臂向前伸直竖起拇指，闭上右眼用左眼去看拇指并和目标连成一条直线，然后保持手臂不动，闭上左眼用右眼看拇指挡住的目标物附近的物体。

‘叁’ 我是玩弹弓的，斜握估打的，有什么技巧可以提高弹弓水平呢

你好，朋友！我也是玩弹弓的，和你一样，是斜握估打的，下面是我练斜握估打的一些感受，希望能对你有所帮助。
献给练斜估打的弹弓新手朋友们
作为一名弹弓新手，你一定也曾和我一样，在为自己弹弓技艺总不见提高而苦恼发愁，偶尔也会为飞过头顶的那二两美味的天上肉而垂涎三尺、捶胸顿足吧？这样的日子是百般的不好受，想想自己下过的苦功，那些食指开裂流血、手臂酸痛无力的日子还少熬吗？可弹弓终究不是一味的蛮牛式苦练就可以成就高手的，这其中也讲究小技巧的运用。我个人玩弓已有三年有多，从最初的蛮牛横冲直撞，到现在基本是神仙小日子（两盘鸟肉，一杯啤酒）随心所欲了，其中的实践得出了一些小技巧，献给在练斜估打的迷茫弹弓朋友们。
这些年我接触过很多弹弓朋友，而凡是弹弓新手的朋友，都喜欢玩大的配置的，钢珠总是用到9MM、10MM，一点都不吝啬的。当初我刚接触弹弓，也是用锋速2050四股加9MM的珠子，感觉力量非常可以，但是就打不准，想想，拉2050四股满弓是有些手抖的，苦练了一段时间，10米打瓶盖10环散布在7环左右，比较吃力的。换过2050四股加7MM钢珠，那纯粹是瞎扯淡的，拉不到脸颊就滑飞出去了。
后来想着既然2050四股拉满会手抖，那就减小力量，换了1745四股的，配8MM钢珠，威力一样很不错，准度也较之前的2050准了好多的，现在10米打瓶盖，8环是很稳定的了。
再后来也尝试了力量再小些的皮筋，有1842四股的，配7MM钢珠，力量和钢珠偏小的，若是配8MM钢珠的，珠子刚好，但是力量稍小，不过准度还是很好的。
我现在在玩2040四股配8MM钢珠，感觉非常棒的，基本都是指哪打哪的。这是我打弹弓这么久以来感觉最惬意的搭配，皮兜我一向都是用弹弓猎人网购买的超纤两孔皮兜，比较耐用，也不伤手，感觉比较舒服。打弹弓的时候，姿势略有讲究，我是打斜估打的，我个人认为，握弓要垂直于地面成45度斜角，这样的姿势比较省力，也是握得最稳的。握弓的手臂要伸直，后手肘要尽量与肩膀平行，皮兜贴近眼角边，，每次都稍加注意自己的姿势，眼睛直看目标，拉满弓就发，不要犹豫，该出手时就出手。小细节注意到了，那剩下的就是看自己的意志力和恒心了，相信吧，有志者事竟成的，加油吧，朋友，相信在你的努力下，有朝一日，你也是弹弓高手的！

‘肆’ 弹弓打发技巧

打弹弓的秘诀是：一抵、二靠、三塌、四绷紧。

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一抵：指食指和拇指要尽可能抵住弓眼，这样可以获得发射瞬间前手很好的稳定性，特别是对于用横打法弹着点总偏左右的人来说，这一抵，可以让弹道左右偏差的题目立即解决。
二靠：指上弓臂要牢牢靠在食指和手掌间的关节上，下弓臂要牢牢地靠在大拇指的内侧面上，这样就进一步实现了前手的稳定。
三塌：就是持弓那只手臂的肩膀一定要塌，也就是下沉的意思。由于肩膀一塌就能使得持弓手整个手臂相对于身体来说保持稳定的角度，不会再瞄准时忽高忽低的，还能降低前臂肌肉。
四紧绷：指握弓的手整个手掌要挺立、紧张，不能软绵绵地没力气一般。那样会在发射的时候发生较大的位移和晃动，导致误差。此外，握弓柄的中指和无名指一定要牢牢卡出弓柄，崩得牢牢地，和食指和拇指一起形成三角形的固定点，不给弹弓任何晃动的机会。

‘伍’ 怎样打好弹弓

弹弓瞄准练习入门方法：
第一步：
通过强化几个动作，这样便于理解什么是直线，第一步：2米距离，离地1-1。7米高，放一个易拉罐大小的物体。什么都不想，只是朝着易拉罐打，可以停留稳定一下；也可以边拉边估计，拉的差不多了就松手！注意：不要看弹弓，只要盯着目标就好了。
第二步：同样的靶子，退后到4米，还是同样的方法。。再练几天。。直到很有把握了。接着后退。直到有一天你觉得打中很困难，或始终打不到，觉得散布很大，那就可以下一步了！如果你这时候已经达到了随手打去就能中，那恭喜你，你就是天才（其实我身边很多天才射手）！.
第三步：你发现自己不是天才，但是5米内的篮球大小的物体已经不是问题了，就可以开始下一步了！
既然咱们的空间感不是很强烈，就能通过练习来强化空间感。。记住，始终睁眼看着目标！同时，在每一次拉弓的过程中，后手感觉到的拉力，会有很明显的指向感。你只要大幅度的上下移动后手就能感觉到的
刚才说的“直线”，就是感觉您的后手和目标是一条直线了。指向感最明显的时候，就可以撒放了。。。然后，开始每天200发左右的练习吧！您会短时间内成为高手的！
身体姿势
1：后手拉弓的位置，最好先定位。要想最后的随心所欲，就要一开始强化身体记忆！不要变化后手的点，还有您手腕倾斜的角度！每个人的骨头长得不一样，您也许最舒服的角度是20度，也许是60度。。。但是你的姿势不变，就没问题！,
2：不用看别人的姿势，估打虽然是很随意的打法，但是一开始要固定姿势。。。其实以后您也会固定一个姿势，只是这个姿势是千百次练习固定下来的。。看看泰国农的姿势，没有变化吧？
3：有一个好方法：（注意：只适合估打选手！瞄打不适合！！），前手先背手腕，弯臂肘，在后手拉弓的时候，慢慢的前推手臂和手腕，如果您的两个固定弓臂手指头的受力一样，那弹弓就不会发生轴向转动，同时在撒放的同时忽然发力，前推后拉！这就是所谓的甩手了！不过，说到弹弓弓臂，打就打了，咱们要的是自己的技术!您的技术稳定了，就不再打弓臂了！弹弓是身外之物，不用执着
4：技术反复，总是有原因的！比如后手变了位置，比如不自觉地把注意力集中在了弹弓上，这个时候，就要强迫自己不要注意弹弓，尽量看不见弹弓，只看见你的目标，心里只想着您的后手皮兜，自然又会准起来

‘陆’ 弹弓打法
如何练习斜握瞄打

弹弓打法练习斜握瞄打的方法：

1、横卧瞄估打在50米内都有非常可怕的精确度，大量的练习就是固定你击发的姿势加深你对最佳击发瞬间的感觉体会，50000发后会领悟到准确和力量之间的微妙关系，有些人会成为出色的杀手。

2、眼睛的虚光找到上面皮筋的延长线对准目标（如果用的是四顾皮筋，符合逻辑不符合生理规律，原因是发力太别扭，每天不要超过300发，前期大量练习非常痛苦，一般10000发后你会渐渐领悟自已练习中的不足。

3、因为一开始每一发O都要尽量延长射击时间，最好再配一把两股的轻弓手疼的时候就打两股的，比不上横卧瞄估打练1年6个月，直握瞄打一般练个两年打30米的瓶子还比较欠力道，延长线就是上面两股皮筋正中间由射击者想象出来的一根线）横卧打法的人要先练瞄打。

(6)如何提高弹弓技术速成技巧扩展阅读：

弹弓的使用技巧

无论你瞄打，还是估打，只要是拉满弓静态击发方式，而不是既拉既发，就打不出好的力度，玩弹弓各位弓友必须学习的几点知识。

一、弹弓永远做不到精准。简单得很，弹弓就是弹弓。准度绝不可能和枪相比，精度这两个字是弹弓永远用不到如果你说有人4米能打钢板不在此例，真想4米打钢板就效果而言，用砖头扔过去来得更简单。

二、要用脑子，瞄准不要用眼睛。

1、就弹弓这简陋的人力控制动力的击发方式，不要用眼睛去瞄准的事实上除了近距离。不可能有很稳定的动力的那用眼睛瞄的再准，也无济于事的用眼睛看到目标做位置定位，只有利用人感官经验来解决这个问题。

2、用大脑分析调取以往类似距离的胜利经历，来自然作用双手的动作，来完成击中目标的效果。这个一旦练好，成果是最为稳定的就像足球运动员名将时常能踢出想要的效果球那样。准度练到脑子里和你手上，而不是瞄打练在怎么瞄准、手怎么稳定上。

‘柒’ 弹弓要打出威力有什么技巧么

钢珠越大，初速度越高，威力越大！

钢珠大很简单，买就行了，现在各大网购平台都有得卖。

高初速也很好理解，钢珠飞行的速度。

弹弓户外

刚开始玩弹弓的头一年，就总是感觉自己的威力不够，总想提升一下。户外总是跑货，很多次，明明中了，只飞毛，不掉货。平时玩的时候，击中目标的声音也很小，打的也不够远。

一开始受到弓友影响玩的是短拉，短拉都知道，是最接近精准的打法，但是初速低，威力弱是他致命的缺陷，好多次，都是因为距离远而很捉急。人家都能穿红牛，我只能打出一个小坑。当时打的8珠，0.5厚，2012的锥度，拉距70过点。后来很不服气，换了中拉练习了一个月，慢慢适应了中拉，配置也增加了，用0.65的2012带9珠，裁长20，拉距大概110左右。夏天可以穿红牛的配置。这个配置也让我爽了好一阵子。以前打不破的东西，以前够不到的距离，以前断不了的各种树枝，因为换了配置，加大了钢珠，让我玩得很嗨。

换配置以后虽然威力增加了，但是当时命中率还是不如短拉，后来通过几百斤钢珠，几十米皮筋的疯狂练习，命中率缓慢提升了。

作为一个陌生的老弓友，你不认识我，我也不认识你，以上都是有感而发，说了很多废话，最后做一个简单的总结。

刚开始玩弹弓，千万不要一味的追求威力，应该先确定配置后先联系准度，从自己的姿势动作开始练习，练好基本功，打好基础，别太着急。不要轻易换弓，换配置，换打法，一旦改变，想要提高就很困难了。 谢谢阅读，望采纳！