如何磨练出来的技术

1. 在打篮球时，技术是如何提升的

打篮球日常的练习也是你成功必备的武器，当你机遇到来的时候，你能利用好你的武器，这样离成功就不远了，否则只能错过。球感是一方面，还有足够的阅读防守能力，还有要培养一个好的打球习惯。

投篮

做到三分线内，全方位无死角，无人防守有个7成命中率，这个没什么好办法，纠正你的投篮姿势，然后不停地练，一般是由近到远，再由远到近，现在的话近框投篮和远框其实姿势上有一点点的小区别，不过比较难讲清楚，反正多多练习吧。

2. 男子用苹果咬出20多位明星剪影，这种技术是如何练就的

世界上厉害的人是很多的，尤其很多人都是我们看不到的厉害，他们真的就是高手出自民间，平时没有发现他们有什么过人之处，但是他们拿出的作品却很有代表性。比如这一次简单的苹果却让人感到困惑男子用苹果咬出20多位明星剪影，这种技术是如何练就的？这就是长期的训练加上自己的磨练得到的，我们来具体分享一下吧。

1：这样的技术一定是他自己的爱好：

真的想要将一件事做到极致的好，就是台上三分钟，台下十年功，我们只能看到他最完美的作品，但想象不到他到背后的失败，还有他不断努力的过程，这些才是最重要的。结果真的不是最重要的重要，但是实现的过程对于人的成长才是最重要的。

3. 如何锻炼出优秀的足球技巧

大家是否艳羡那种能在球场上耍出一些别人耍不出的小技巧，从而成为球场上那一道亮丽的风景线呢？总体来说足球运动员需要掌握以下6项技术。

1、颠球技术
颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。
颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关节微屈，身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时，颠球脚屈膝盘腿，脚内侧向上摆脚内翻（脚内侧成水平状态），轻击球的底部，将球向上颠起。

2、传球技术
传递球技术是一项很重要的足球技术，它是足球场上运动链的一个纽带，传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。
在实际的比赛中，决定传递球质量的因素有很多，传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制，其次好有对时间、跑位和配合的掌握。其中，变换最大的也是最难掌握的就是球脚点的问题，它控制着足球的路线和旋转程度。
如果要想传直线球的话，可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽，脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的，同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。如果接球者的位置离你很远，要进行长传球的话，就是适用高旋转球，这时经常使用的部位就是脚弓，如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦，脚尖向足球旋转的方向指向。
3、过人技术

在足球比赛中过人的方法有很多种，具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作，经常被大家使用的有变向过人和变速过人。
4、射门技术
抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。抽射的时候，足球运动员用脚背抽球，由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快，守门员很难作出有效的扑救。但是，抽射对运动员的要求也非常高：首先，运动员要掌握好时机，在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射，如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展，这样就不可能有很大的力量；如果球与身体距离太远这样接触球的部位就不准确，脚不能抽射到球的正中部，不仅将球打偏而且没有力量。其次，一定要注意触球的部位，脚背一定要接触球的中部，这样才能将所有的力量传到球上，保证球运行的速度快，力量大。

5、停球技术
足球在场上不能永远的不停的运动，足球必定要走走停停，所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。
在足球运动中，除了手臂，身体的各个部位都是可以用来停球的，需要注意的是，在停球的时候要把球停在离自己身体合适的位置，不仅不会被对方断下，也有利于自己下一个技术动作的完成，这样的停球就是标准、合适的。
6、抢球技术
足球是一项讲究攻守平衡的运动，在会踢球的同时也要会防守，阻挡对手的进攻，所以，对足球运动员来说，抢球也是一项足球的基本技术，抢球并一定要求防守队员把球抢下来，主要是通过防守来阻止对方的进攻，所以，在防守的时候，需要掌握的一个重要原则是，“看人！不看球！”自己的身体要始终的树立在对手的正前方，封堵住对手的向前去路，这样就能对抢球起到关键性的作用。

4. 如何训练自己的篮球掌握技术

运球是你必须练的 想获得 首发 必须练好 如果球运不好 被断球

对方就直接打反击了

从最简单右手运球开始 右手运球 然后变换于身体的不同位置 频率由慢到快

然后就是带球 加速跑 跑全场那样

然后就是左右手运球 也就是 换手运球 想过人 必须练好

但是要记住 换手运球 最怕对方 断球 也是最容易被断 所以 一定要 压低球的

中心 速度要快 从右手倒球 到左手 左手倒球到右手 很迅速的倒过去

然后加速过人（没事的时候 可以防守最好的同学来检查一下你的运球）

不要怕被断 大胆去过人 被断球后 好好找找原因 （可以用眼睛去骗人）

眼看着右面 想要突破 突然 换了左面

突破的时候 可以用到身体 胳膊伸出可以挡一下 身体可以倾斜一下 要压低中心

加速 突破过人 \\\\ 以上说的 加以练习 ！！！

投篮 你已经找到 问题 那就是 弧度不够

有意的增加 球飞行时的高度 抛物线更完美一些

（记住 不要刻意改变自己以前投篮 手形） 只是在以前的基础上 增加抛物线

因为你说你投篮很好 这就不要刻意 改变自己 投篮节奏 因为时间短暂 不要去

改

最后我告诉你的就是 去找个185 或者 很高的球员 来防你的投篮 看看效果

找个防守很好的同学或者学长（找个高中防守很好学长） 来防守你的运球

检验一下 找出缺点（一定要 试试 多多测试）

有教练的话 可以让他帮忙指点 缺点在哪

练好了 练会了 运球就不要怕 实在不行 可以打打掩护 帮你挡挡人

5. 怎样才能提高编程技术

1. 扎实的基础。数据结构、离散数学、编译原理，这些是所有计算机科学的基础，如果不掌握他们，很难写出高水平的程序。学计算机专业的人比学其他专业的人更能写出高质量的软件。程序人人都会写，但当发现写到一定程度很难再提高的时候，就应该想想是不是要回过头来学学这些最基本的理论。不要一开始就去学OOP，即使再精通OOP，遇到一些基本算法的时候可能也会束手无策。

2. 丰富的想象力。不要拘泥于固定的思维方式，遇到问题的时候要多想几种解决问题的方案，试试别人从没想过的方法。丰富的想象力是建立在丰富的知识的基础上，除计算机以外，多涉猎其他的学科，比如天文、物理、数学等等。另外，多看科幻电影也是一个很好的途径。

3. 最简单的是最好的。这也许是所有科学都遵循的一条准则，如此复杂的质能互换原理在爱因斯坦眼里不过是一个简单得不能再简单的公式：E=mc2。简单的方法更容易被人理解，更容易实现，也更容易维护。遇到问题时要优先考虑最简单的方案，只有简单方案不能满足要求时再考虑复杂的方案。

4. 不钻牛角尖。当你遇到障碍的时候，不妨暂时远离电脑，看看窗外的风景，听听轻音乐，和朋友聊聊天。当遇到难题的时候会去玩游戏，而且是那种极暴力的打斗类游戏，当负责游戏的那部分大脑细胞极度亢奋的时候，负责编程的那部分大脑细胞就得到了充分的休息。当重新开始工作的时候，会发现那些难题现在竟然可以迎刃而解。

5. 对答案的渴求。人类自然科学的发展史就是一个渴求得到答案的过程，即使只能知道答案的一小部分也值得我们去付出。只要坚定信念，一定要找到问题的答案，才会付出精力去探索，即使最后没有得到答案，在过程中你也会学到很多东西。

6. 多与别人交流。三人行必有我师，也许在一次和别人不经意的谈话中，就可以迸出灵感的火花。多上上网，看看别人对同一问题的看法，会有很大的启发。

7. 良好的编程风格。注意养成良好的习惯，代码的缩进编排，变量的命名规则要始终保持一致。大家都知道如何排除代码中错误，却往往忽视了对注释的排错。注释是程序的一个重要组成部分，它可以使代码更容易理解，而如果代码已经清楚地表达了思想，就不必再加注释了，如果注释和代码不一致，那就更加糟糕。

8. 韧性和毅力。这也许是"高手"和一般程序员最大的区别。A good programming is 99% sweat and 1% coffee。高手们并不是天才，他们是在无数个日日夜夜中磨练出来的。成功能给我们带来无比的喜悦，但过程却是无比的枯燥乏味。你不妨做个测试，找个 10000以内的素数表，把它们全都抄下来，然后再检查三遍，如果能够不间断地完成这一工作，你就可以满足这一条。

6. 有哪些好的方法可以磨练自己的王者荣耀技术

想要磨练好自己的技术，有一个重要的先机要站住，那就是铭文装配，一个拥有150级铭文的玩家和一个只拥有几十几铭文的玩家，两者的差距是很大的，没有铭文的玩家前期是很难发育起来的，想要练好王者荣耀技术前提是有一套好的铭文

7. 维金斯各项技能都不出色，他该如何打磨技术

我觉得应该和他的经历和观感有关。刚进联盟的时候，他是骑士队的状元。他本来精神很好，但是因为勒布朗被换下，可以说是对他很大的打击。之后应该会看到很多老队员因为伤病之类的原因退役，所以更关心自己的保养。打健康篮球也应该是篮球生涯的一个选择。至于选择，他有点偏激。勒布朗也很会保养，但是勒布朗不削边。所以，威金斯还是要不断的认识到。希望他不要太晚得到。

威金斯在勇士十几场比赛中用更少的使用提高了效率。相比森林狼，他只需要在金州接手杜兰特剩下的战术要求。在一个不慌不忙，不断调整的球队里，33.6分钟的平均上场时间远远低于他职业生涯的平均水平。

8. 如何磨练蓝拳技术

刷图连击
刷小怪 F拳+XXXX+三拳+XXXX+F拳，重复
放弃直拳冲击吧，刷图还行，PK基本不会用的。
俯冲直拳PK中也用的少。
高级点的连法
F拳+XXXX+翔拳+原地勾拳追击(662XX)+三拳+翔拳+原地勾拳追击+虎溪+F拳

蓝拳的F拳和闪是精髓，还有破碎

关于闪的练习。

你可以去一张图，先把小怪清理了，然后在你身体周围10个点处，放上10个碳，如果能练到本能的想闪哪就闪哪，就算毕业了。

记得，蓝拳技能靠搓的，和红眼或其他职业最大的差别就是操作量大，因为快捷完全不够用的，而且许多技能有多种形势，勾拳追击就有1身位和2身位的差别。asdfg根本不可能成为一个优秀的蓝拳。

建议是左手移动，wasd或其他，右手小键盘，这样肩膀比较放松，长时间也不会累。

蓝拳，就要做好手指受累的准备

瞬翔和瞬F的教学帖http://tieba..com/f?kz=492814684
原地勾拳追击教学帖http://tieba..com/f?kz=497679428

9. 业余选手怎么样锻炼自己的乒乓球技术

业余选手想要锻炼自己的乒乓球技术，终归到底还是需要在发球、击球、意识等方面多下功夫。而想要锻炼和提升自己的技术，可以通过多向专业人士学习、多与别人探讨、多加入相应的乒乓球组织等方面来进行提高。