教练技术大组会如何开

‘壹’ 如何提高田径教练员的执教能力

一个运动员水平的高低，进步的快慢，作风的优劣，都与教练员有着密切的关系，教练员既是运动员的教育者，运动员训练的组织者，运动竞赛的指挥者，同时也是运动员的知心朋友。通过训练、比赛和日常生活，教练员要用爱国主义思想去武装运动员的头脑，用科学的训练方法指导运动员进行训练与比赛，从而培养运动员锐意进取、勇于拼搏的精神，一个优秀运动员的成长过程，教练员担负着重大责任。要培养出一流的运动员，教练员就要在训练中不断总结、思索，拓宽训练方法，提高自身素质。

一、教练员应具有事业心
古往今来，一切在事业上有所成就的人，都有他自己的远大抱负和为之奋斗的目标。斯大林曾说过：“伟大的毅力，只为伟大的目标而产生。”那么，我们教练员的目标是什么呢？我们的教练员就是为国际输送或直接培养出有理想、有道德、有文化、守纪律，具有高级运动技术水平，能在世界比赛中为国家争光的运动员和运动队。要想达到这个目标，绝不是那么容易的。只有那些勇于献身、坚强不屈、踏踏实实、谦虚好学、不断探索，愿为体育事业做出巨大牺牲的人才能达到。
二、教练员的职责
（1）在运动员成长的过程中，教练员不仅在比赛场上、训练场上，教育运动员，注重培养他们的作风，锻炼他们的意志，提高他们的技术、战术水平，而且也要在生活中敢于管理，善于教育，真诚关心，耐心帮助，做运动员的知心朋友。实践证明，在运动员的成长中，教练员的理想、性格、素养、言行、举止，都对他们起着潜移默化的影响。大家知道，榜样的力量是无穷的，教练员严于律己，虚心好学，不断探索，以身作则，才能更好地引导运动员正确地理解生活，热爱祖国，热爱事业，珍惜自己的青春年华去创业为国争光。世界链球纪录保持者谢迪赫的教练员，着名的前苏联功勋教练员邦达尔丘克指出：“青年人的运动才干不加培育也能够明亮闪光，但是熄灭也是很快，很早。”又指出：“运动员的品德愈差，他夸耀自己的成就就愈早，恰好，他丢掉自己的成就也就愈快！”因此，对运动员不仅要训练他们的身体，而且要疏导他们的思想。
（2）在训练中，教练员要能指导，善于指导，在比赛中做军师，做指挥员。一个优秀的教练员，必须是懂业务的内行，要熟练地掌握训练原理、方法手段、技术理论、心理训练、电话训练、裁判法等等。
在训练中严要求，高标准，贯彻因材施教等原则。俗话说：“严师出高徒”，只有严格要求才能育出英才。教练员要敢于要求，令出必行，一丝不苟，雷厉风行，身体力行，正如朱建华的教练员胡鸿飞指出的：“先有思想上的高度，才会有横杆上的高度”。不严格要求，运动员思想上松松散散，不会有所作为。对运动员严，对自己就得更严，要求运动员勤学苦练，自己就必须更加勤快，着名的美国心理学家康西尔曼指出：“称职的教练员应是什么样的呢？现在几经有了一个新的概念，应该是心理学家，是生理学家，又是物理学家；”只有全面发展的教练员，才能培养出色的运动员。
（3）在比赛中，要做好调查研究，掌握信息，知己知彼，掌握主动，夺取胜利，孙子兵法云：“知己知彼，百战不殆。”“三国”中诸葛亮，“水浒”中的吴用，是众所周知的智多星，他们除了博学多闻外，主要是依靠“调查研究”夺得了一个个战斗的胜利，是后人学习的楷模各项比赛在某种意义上讲也是一场战争，要取得战斗的胜利，也必须做好调查研究工作，掌握信息，知己知彼，合理运用技术，分配好力量，教练员在比赛中要头脑冷静，富于洞察，进行逻辑思维，不受外来干扰，当机立断做出决策，才能夺取胜利，优柔寡断，缩手缩脚，只能说明教练员的素质欠佳。
三、教练员应是一个勇敢的探索者
康西尔曼指出：“教练员用不能自满，止步不前；”“真正的教练员是一个无止境的探索者，探索新方法，最大限度地提高他的成就；”当今，我国已进入了信息社会、高科技、多学科训练正在改变传统训练。为了适应时代的要求，教练员必须肯于学习，善于学习。现代科学训练，不仅要求教练员要有基础理论知识，还要努力学习运动训练学、运动医学、运动生理学、运动解剖学、运动心理学、运动生物力学、体育统计学、人体遗传学、人体测量学、微电子学、教育学、哲学、逻辑学、营养学和外语，同时还要具备专项理论知识，技术战术里理论，专项训练的原理、方法、裁判法等……。
教练员应具有高级的分析问题，解决问题的能力，在训练中要大胆开拓，在选材中要注意运用科学方法选材，就我国运动员的成长历史看，我们也吃了不少缺乏科学选材的苦头，使大批有才干的运动员由于发现的晚，而推迟了为国争光的时机，甚至有些优秀的运动险些被淘汰。邹振光、朱建华，他们起初都不从事最后成功的项目，而是后来教练员发现而被定向的代表人物。例如：邹振光先是跨栏的运动员，曾险些被淘汰，后转练三级跳远，最后获得了成功，成为世界天坛的一颗明星。选材尽量减少淘汰率，“人无完人，金无足赤”，运动员也是一个人，而且是一个经验尚缺的青年人，因此在选材上要看主流，看本质，决不要被他们的技术不足所蒙蔽，更不能以个人的恩怨取舍，从而扼杀他们，埋没他们。

‘贰’ 驾校教练的开车技术一定好吗

首先，驾驶学校的教学不会安排教授你一些驾驶方式。驾校任务是教你一步一步地开车，这显然是对应了教育。但是，让教练教你一些未知的驾驶技巧也不是不可能的。这位教练对考试经验的了解只比其他司机多一点。毕竟做一行理解一行的逻辑。事实上，每个人在什么行业都能成了职业老手。教练工资情况，我们首先必须知道他们是驾校教练(兼职)还是教练(个体经营)。

事实上，人都是一样的，一个是快速获得服务，另一个是缓慢的。几个月后，每个人都是司机！什么是愚蠢和聪明！聪明人是愚蠢，他在得到驾驶证之前就已经做得很好了！在里面呆了很长时间后，有人会告诉你更多话！听老师的话有很多好处！不听老师的建议就能做事是最愚蠢的人。这里的学生还没有出去。你在医院接受了治疗，你的车坏了，人们都残废了。你认为你很聪明！

‘叁’ 健身教练需要学习什么专业知识和技能

随着全民健身政策的实施，现在关注健身的人越来越多，人们逐渐意识到健身对于健康的重要性，更多的人开始走进健身房锻炼，甚至开始从事健身教练这一行业，尤其是私教。不过从事健身教练需要具备证书，比如健身教练资格证、运动营养师证、运动康复师证书等，其中健身教练资格证是从事健身教练必考的证书。健身教练资格证主要考什么?好考吗?

国度健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：
证书考试一般是三个部位：体能测试、理论知识，实践技能。
首屈一指部分：体能测试。只有通过体能测试，才有资格进入下一轮考试。测试项目：坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。男子分别是静力性伸展5秒、40次、60次：女子：5秒、15次、40次。
第二部分：理论考试。健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，是后期学习运动康复技能的基础知识。
第三部分：实操技能,抽题的形式。
1.抗阻训练技术(12块肌肉)
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。
阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。
2.伸展练习考题(13块肌肉)
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式：主动伸展、被动伸展
3、有氧运动技术 练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)
其实只要你认真学习，奔着以学习为目的出发，考健身教练对你来说那就很容易了。

‘肆’ 如何做好企业团队的教练

“产出导向管理”理念，可知以使您清楚地了解作为企业团队的教练，如何提高部属的工作成效；“管理杠杆率”理论，可以帮助您激发员工的拼搏意识，提高团道队的产能；毕度海企业管理通过目标教练全程跟进辅导形式，有效打造学习型自组织，快速将管理者转化 为目标教练®，并打造一套梯队人才培养体系。

‘伍’ 简述驾校教练员应掌握哪些专业知识（注意是专业知识）

①应具有高尚的思想品质和崇高的精神境界：
教练员是人类灵魂的工程师，为人师表，敬业爱岗，无私奉献都应成为教练员的座右铭，教练员不仅要有坚定正确的政治思想和强烈的事业心、责任感，还要有较好的个人品质，严以律已、以身做则、谈吐文雅、衣着整洁、举止文明、精神饱满等。在市场经济体制条件下，能自觉抵制拜金主义、享乐主义、极端个人主义等腐朽思想的侵蚀，并潜移默化地去影响学生，作一个象陶行知一样“拿着一颗心来，不带半根草去”品质高尚的人。
②应具有现代教育思想和教育观念：
教育思想和教育观念都是教练员素质的重要组成部分，思想和观念是人高层次心理需要的反映，它必将产生一种强大的内驱力去激励教练员全身心地投入到实现自己的教育教学追求。跨世纪的教练员，首先必须具有素质教育的思想和观念，有终身体育和快乐体育、成功体育的全新教学观、学生观、人才观和教育质量观。具体的说就是要从过去为教学服务、为比赛服务转变为为提高全体学生素质服务，从只有升学才能成才，从以考分、升学率、运动成绩为评价标准转变为发展学生基本素质水平为标准，从重尖子、轻全体，重知识、轻能力，重灌输、轻启发，重讲授、轻自学转变为面向全体，打好基础，发展能力，生动、活泼、主动的教学。
③应具有广博精深的文化专业知识和教育理论：
未来学校体育对教练员的专业知识水平以及相关学科的知识水平要求越来越高，只凭学过的专业知识显然是不够的，随着现代科学与技术的飞跃发展，学科知识的渗透、交叉，新兴科技成果的不断产生和涌现，从不同的层次、不同的方面去向体育渗透，丰富和发展着体育学科知识和理论体系，使知识的陈旧率空前加速，要适应现代体育教育的需要，教练员已不能再是仅仅懂得一些运动技能的教练员，而就是一个理论扎实、基本功过硬、知识面广、能力超人、经验丰富、技巧通达的教育者，是一个育人的艺术家和教学的工程师，成为德才兼备，一专多能的复合型教练员。
④应具有较强的教育科研和创新知识的能力：
教学过程实际上就是科学研究的过程。现代教育要求教练员不只是个“教书匠”，而应是一个必须具有强烈时代感，不受固有观点和模式的约束，积极探索、勇于发现、敢于开拓新领域，并在创新中生存，在开拓中发展的科研型教练员。科学研究能提高教练员的业务、理论水平，促使教练员去接受新的知识和信息，了解新的动态、站在学科发展的前沿，使体育教学更具有新颖性、丰富性和新时代的气息。科研能力也是衡量一名优秀教练员的重要方面，不可忽视和放弃。
⑤应具有熟练掌握和运用现代教学技术的能力：
进入21世纪，随着科学的进步和教学手段的日益优化，计算机、电化教学等现代技术手段运用于学校体育教学将成为普遍现象，且得到迅速发展，象幻灯、摄影、电视、录像、计算机等一大批先进的教学设备正在学校体育的领域中悄然兴起，在未来的一段时间里，随着科技的进步，将会慢慢渗透到体育教学、体育管理和体育科研中去，因此，跨世纪的教练员必须强化科学知识的学习，学会使用计算机，掌握新的教学技术手段以及一些教具的使用方法，并利用先进的技术不断改进教学手段、方法、为教学和科研服务。
⑥应具有良好的心理承受力和强健的体魄：
未来教练员的岗位竞争是教育发展的结果，其中部分中小学教练员将面临第二次就业和失业的问题，他们将进入到新型的人际关系、工作氛围、知识体系中去。另一方面，未来教练员的活动空间扩大，影响范围广泛，要受到不同年龄层次、不同知识结构整体的监督和效仿。因此，跨世纪教练员必须具有良好的心理承受力，能抗挫折、抗失败，应变要机智，并能及时有效地调控好自己的情绪，愉快地与他人合作，因为在教学过程中，教练员的心理特征以及所表现出来的行为对学生都会产生较大的影响。教练员还必须具有强身之道，长年坚持体育锻炼，使自己的肌肤更健美，身体更强壮，才能将祖国的下一代培养成为具有坚强、乐观、奋发向上、百折不挠、善处逆境的良好心理素质和身体素质的接班人。

‘陆’ 教练技术课程是什么

教练技术课程如下：

1、个人：想提升沟通能力，比如改善职场、亲密关系、亲子关系等问题；想解决生活或工作的动力和方向的问题；想调整情绪控制以及能量的流动。

2、企业：想提升领导力；想解决员工动力和方向的问题；想提升销售业务；想解决员工归属感改善员工流动的问题。

3、职业教练：扩展职业方向，开展教练事业，帮助企业或个人获得成功。比尔盖茨说“这个世界，人人都需要一个教练！”

学习教练技术好处有：

1、读心术：

长期用教练技术去进行练习，或者进行对话的时候潜移默化的学会了一种能力，这种能力的就是当对方的可能跟你随便说几句话，或者是他不说话，你都知道他的内在世界是怎样想的。

2、动力与方向

通过教练技术能够非常快速的找到自己的方向。现实生活中大量的困惑都是来自于没有方向感，当方向感非常明确的时候，其实就很容易找到自己的动力，教练可以给到很好的支持找到人生的方向感和动力。

3、沟通能力

学习教练技术，能够提升人的沟通的能力，改善职场关系，改善职场关系、家庭关系、亲子关系。

4、自我提升

可以让自己的自我能力提高的非常快，无论是沟通方面，还是学习还是生活中的方方面面，教练技术是生活中的必备品，人人都需要一个教练。

5、帮助别人

成为职业教练，不止是自己通过教练获取了成功，同时也可以通过这门技术帮助别人获得成功。

‘柒’ 我想组建一支校足球队，请有过此类经验的前辈指教一下

我就是一个专业的足球运动员 首先你要找一个教练每天监督你们的训练 每天训练2小时这是专业的训练时间 一般都是在下午3点到5点为最佳训练时间 上来先做20分钟准备活动一定要做开了 以防受伤 做完准备活动40分钟的脚弓传球 这是最基本的 足球场上百分之80都是用脚弓传球的 然后30分钟射门 射门的时候先用正脚背 应为正脚背练好了 其它部位很好掌握的 剩下30分钟15分钟练习颠球让队员们熟悉一下球性 15分钟慢跑一下放松一下然后牵拉 一天的训练基本就是这样 如果有好的教练他自然会告诉你们怎么做的