如何练习针灸的技术

‘壹’ 学习针灸从那入手呢

学习针灸应该从针灸的基本功入手，练针刺技术。中医针灸学是一门逻辑性和专业性极强的课程，自学针灸经常会碰到诸多艰难，使学无法顺利开展;有的人因为方式不善，离开了许多弯道，影响了学习效率。

由于疾病的症状千姿百态，药方务必随病症的转变而转变，而书里的药方不过是一些俞穴的运用举例说明，不可能融入持续转变的病况的需要。因而，要是没有系统化把握辩证选穴的方式，应对繁杂的症状便会无计可施。

除此之外，自学针灸不能搞突袭战或“一曝十寒”，人的记忆需要反复才坚固，学习培训也需要持续性，因而，学习培训要有毅力，坚持不懈，才可以接到最好实际效果。

(1)如何练习针灸的技术扩展阅读

针灸是不适合个人自学的，因为有很多穴位不经过特殊指点是找不准的，再者也要了解人体的解剖，要注意躲开大的血管、神经、主要脏器等，一旦对以上组织形成刺伤的话，是很危险的，甚至危及生命。

中医针灸学拥有严实和详细的思想体系，要真实学精中医针灸基础理论，务必由浅人深，由浅入深，务求把握中医针灸思想体系的全景，那样才可以学得扎扎实实，为未来具体运用奠定优良的基本。

有的人对繁杂的经脉系统和诸多的俞穴望而却步，不肯狠下功夫开展深人的学习培训，只是想“找窍门”、“投机取巧”，立即从教材内容中依据病名找到穴道，随后再读死书，这类急于求成的方式虽可用效于一时，但始终不可能真实学精中医针灸。

‘贰’ 怎样学习针灸

针灸治疗学是在中医基础理论指导下，运用经络腧穴理论和刺灸方法指导的一门科学。如果你不懂得中医的思考方式，用现代西医的理论体系和逻辑思考理解中医，就会出现常常追求具体方法，具体穴位，具体针刺深度，具体留针时间，看试这些要求是正常的，其实已经在用逻辑思维思考中医。所以常常会自己不解，为什么学中医很少上来先学方法，而是理论。

中医学强调要“辨病”与“辩证”相结合，有利于对疾病本质的全面认识，才能做出治疗的方案。而当疾病的特征性反映不够充分时，可通过辩证先给予患者及时、有效的治疗，在通过观察病情变化，发现疾病的本质，从而明确疾病的诊断。

所以学习中医针灸真正的难点不是具体的穴位位置、穴位数量、更不是扎针的安全原则，这些都是基本知识，只要背下去记住即可。难在“辩证论治”的思考。所以学习针灸最终还是要回归经典，回归古法当中去。所以善于学习针灸的人是和老师后面学思维，不是在记具体的每个穴位用法。现在社会上有些人为了满足大众的需要创造些霸道的针法。大开大合，看似效果立竿见影，实则在消耗元气。也不可能在中医之路走得长远。

《中医基础理论》是标准国家教材，其实是用现代语言表达了《内经》、《伤寒论》、《难经》、《诸病源候论》等古法理论。如果你不懂得中医的思考方式，用现代西医的理论体系和逻辑思考理解中医，就会出现常常追求具体方法，具体穴位，具体针刺深度，具体留针时间，看试这些要求是正常的，其实已经在用逻辑思维思考中医。

在现代网络发达的时代，学中医完全可以网上去学呀，去腾讯课堂学习也行啊，有一本针灸入门级的书籍，小白都能看懂的《古法针灸基础专用书》可以看看。以后可以多看看经典古籍。

‘叁’ 自学针灸

自学肯定是不行的，针灸是一门很深的学问，是需要很高的技术的，不是任何人都能操作的，还是希望想学习的去专业的地方学习。

最后提醒大家，针灸有很多的禁忌，针刺禁忌、部位禁忌、灸法禁忌、穴位禁灸、病证禁灸，病在三阳不宜灸，阴虚内热者不宜灸，表证不宜灸，温热病不宜灸，湿热病不宜灸等。自学需谨慎，建议还是要到专业的老师，专业机构去学习。

‘肆’ 针灸如何入门学习

需要注意：（一）熟记经穴：经是经络，是人体气血流行的道路。穴是孔穴，是针灸施术的部位。如果不把经络和穴位摸清，就不能发挥应有的疗效。开始学习，首先要把经络行走的路线和分布情况弄清楚，然后把常用的经穴记住，再结合人体实际点穴，反复学习，自然就能熟记了。 基础课程：经络学 腧穴学 （二）熟练操作：针灸的一般操作技术，除练指力以外，如提插、捻转等手法，切指与骈指进针法，以及如何掌握针刺深浅和进针的方向等，都要熟练以后，才能运用自如。 练针的方法（三）辨证处方：除了认识穴位和熟练操作外，更重要的还要懂得辨证处处方的规律。换句话说，就是要依据各种不同的证候，而采用适当的穴位进行治疗，这样才能达到预期的目的。至于如何来辩证处方，则要学习一些中医的基础课程，如中医基础理论、中医诊断学等等。 针灸作为中医的一部分，它脱离不了整个中医的理论体系，如果你只是想学点皮毛，那么可以只看针灸方面的书，比如《针灸学》教材、《杨甲三取穴法》、《针灸大成》之类，还有《马丹阳天星12穴》、《玉龙赋》、《标优赋》等歌诀。学完这些你只能治好别人都能治好的病和书上描述过的病，要想兵来将挡，还得学习中医基础理论和中医诊断学。 针灸的理论是和中医的经络学相联系，所以并没有非常清晰的科学解释，但穴位的功能是在古人的不断实践中确定的，所以它又是有凭据的、有疗效的。 学习针灸要记住穴位、刺法（点，平等）、深度，以及是否可灸（针和灸是两种），就可以了。学习穴位的时候自己刺自己，酸麻胀为准确。熟记其位置、对应病症，以及穿刺等多穴并用的方法，就可以自针自纠。

‘伍’ 想学针灸从哪开始学起

这个要先去学一下中医学基础，了解身体的各个穴位以及每个穴位不同的作用之后，掌握好了这些可以去进行针灸理疗科的学习。

一般不是正规学校毕业的，想去学习也是非常难的，最好取得相关的学历之后再去学习。

相关介绍：

针灸是针法和灸法的总称。

针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。

灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。

针灸由“针”和“灸”构成，是东方医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。

‘陆’ 针灸怎么学呢，如何更好的学好

中医针灸是我们的国粹，是中国的，也是世界的。我们普通人都可以自学针灸。学习针灸可以分几步走。
草根针灸 原汁原味
联合国教科文组织2010年11月16日决议，将中医针灸和京剧列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。我本人也是中国非物质文化遗产项目的传承人，我们家的针灸有400年的历史，有20代了。
随着针灸在国际上的升温，针灸在国内也一定会出现学习的高潮的，学习针灸知识，提高人民健康，从今天我在网络的第一篇文章开始，我就带领广大的针灸初学者和爱好者来一起学习我们的国粹针灸。
学习针灸并不像有些人想的那么难，但要学好针灸，又不是像有些人想的那么容易。中国的古代文化都讲究功夫，因此，要想学好针灸，一定要下一番功夫。
那么，我们就开门见山的说，学习针灸首先就是要记住穴位，记穴位就像我们背英语单词，或记中药名称功效，非常容易忘，必须反复的记忆复习。但只要我们的功夫到了，我相信我们一定会把穴位完全准确的记住的。
记住了穴位，我们就可以开始练习进针了，我们可以先在棉球或纸球上练习，等熟练一段时间后，就要在自己的身体上练习了，害怕了吗？有我在，不用害怕，我会告诉你怎样针灸不疼的。
记住了穴位，又会扎针了。那接下来就是开始用针灸学会看病了。这里包括两部分，一是学会用中医基础理论辩证诊断，因为只有诊断正确了，才谈的到治疗啊。第二部分就是如果根据中医辩证诊断来用针灸治疗

‘柒’ 自古中医就有针灸救人的方法，但古人是如何练习针灸的

中医其实是一门非常高深的学科，白发苍苍的医者代代相传总结出的宝贵经验，是非常令人震惊的。尽管现在出现很多打着中医旗号招摇撞骗的骗子给中医抹黑，但我们大部分人依然是相信真正的中医的可靠性。哪怕是医学发展越来越高级精密的今天，古代中医术也发挥着巨大的作用。

所以一个好医生是非常难得的，需要客服各种困难，才能有资格去救别人。我们华夏文明远古神话里就有一位发明医术的神农氏，传说中神农氏就是把自己当做试验品，尝遍百草，才总结出治病救人的方法。

‘捌’ 如何练好针灸

练扎针时，先练的是指力。可以将报纸或卫生纸折叠好。前面可以少叠几层。用针反复在上面练习。
下面最好放一个沙袋。这样可以感觉进针后的感觉。
进针的手法有夹持进针法，舒张进针法。单手进针法。双手进针法。
刚练的时候用双手进针比较好练一点。针不要选太长。否则容易弄弯。
练到能以快速刺穿纸层时算合格。
然后就是自己试针，选四肢上的一些穴位比较安全。比如象合谷、足三里、曲池。主要是体会进针后的针感。一般针灸的感觉是酸胀重麻。当然有时还会向上或向下的传导感。
最后就在病人身上的试了。看好人体解剖学。掌握穴位的定位。针刺的手法有举火天和透天凉两种。这个就要临床上慢慢体会。
要学会配穴就要学好中医理论基础和中医诊断这两门了。
总之针灸是入门容易学好难的一门学科。

‘玖’ 初学针灸要先学什么

零基础如何学针灸？
第一步，要学习中医的相关基础课程。比如说《中医基础理论》《人体解剖学》《针灸学》等这些最基本的课程都需要全面学习和掌握。这些你对基本的理论掌握了，才能够明白中医的一些基础架构和思维方式，接下来做其他的事情就比较容易一些了。
第二步，针灸一定要记住穴位。记穴位，就跟我们平日学习外语背单词一样，可能会令人觉得枯燥乏味，而且又容易忘记。但是穴位是必须要记牢的，所以大伙在这方面一定要加把功夫，认真记住各个穴位，千万勿要搞混淆了。针灸的歌诀和中医的方歌一样，属于基础必背的知识。当然，歌诀只是辅助记忆，在熟练背诵的基础上必须加以理解才真正有用。针灸的歌诀主要是穴位的定位歌，特定穴的歌诀。知道穴位的位置和哪些是特定穴及其作用，是步入临床的基础，否则永远只会是外行看热闹。
第三步，练习进针。在老师的指导下，可以开始练习进针了，此时可以先在棉球或者纸球上好好练习一番，待有感觉了、熟练了后，才可以在自己的身体上练习。此时若是害怕的话，不妨求助专业老师，这样你就不用担心针灸不到位，或者针灸会疼了。
第五步，学习用针灸解决病痛的问题。做到这一步是比较难的，因为如果你的中医理论基础不扎实，做不到辩证诊断病情的话，是很难到达治疗这一步的。所以，刚开始入门的朋友，请注意多跟自己的师傅旁观学习，注意做好笔记，这样才到某天自己单独实现针灸治病的理想。
学习中医针灸，还应当多阅读一些专门的着作和书籍。如果不尽量拓宽你的知识面，以及深入学习你在中医方面的知识，你是很难体会到针灸的精髓的。学无止境，除了实践外，学习前人留下来的宝典也是非常有必要的。

‘拾’ 如何练针灸

您好,要想练成操作熟练准确规范的针灸技能,首先要学会正确的持针,然后要按规范的毫针刺法进行练习.
练习针法必须循序渐进,开始先在纸垫上练针,也就是用草纸叠成7厘米左右见方,后约2厘米的纸垫,外用棉布包紧,先用短针,后用长针,反复练习.
希望能对你用帮助,祝您早日成功.