① 如何激发学生参与运动技能练习的兴趣以一项具体的运动项目为例
人们常说：兴趣是最好的老师，有了兴趣就有了学习的积极性和主动性。我国古代教育家说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，可见一个人的兴趣对他所从事的事业有无积极性有着至关重要的作用。体育是幼儿园健康教育的一项重要内容。教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要(试行)》中指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”而幼儿的年龄特点决定他们在体育活动开始常常兴趣很浓但又很快失去，保持的时间比较短，给人以虎头蛇尾的感觉。因此，维持幼儿在体育活动中的兴趣显得尤为重要。 一、选择多种器材，培养兴趣 幼儿《纲要》指出：在体育活动中，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。而幼儿最感兴趣的便是可以操作摆弄的玩具，它能最大限度的激发并维持幼儿对体育活动的兴趣。 有趣的材料会引发幼儿活动的热情和积极性，所以教师要进一步丰富幼儿体育活动的材料，在充分挖掘器材原有功能的基础上进行玩法的创新，以最大限度地挖掘出各种器材本身的不同功能。利用家长资源与幼儿一起收集各种生活用品，例如：色彩斑斓的小布条，大小不一的纸盒与报纸，形态各异的饮料瓶，弹性十足的车胎等。利用生活材料资源，挖掘其教育和锻炼的功能，还要充分利用家乡资源或社区资源开发新的体育活动器件，给幼儿提供丰富的体育器材，进一步激发幼儿对体育活动的兴趣，又如，我园就利用家乡茂密的竹林，最大限度的挖掘制作出形式多样的竹制体育器材。如：竹环，竹墩，竹制弓箭，竹制跨栏、竹制呜风、竹制高跷、竹拉力器、竹筛、竹筒、小竹马等。这些物品给孩子提供广阔的想象空间，对孩子的兴趣与培养创造力有着积极的作用。活动场上从他们的神情中能看出在体育活动中作用于器材的喜悦。 二、借助游戏，激活兴趣 《幼儿园教育指导纲要(试行)》明确提出幼儿园教育必须遵循幼儿的身心发展规律，尊重幼儿的年龄特点和学习特点，以游戏为基本活动，使幼儿在游戏中获得自身的满足和发展。游戏符合幼儿年龄特点，易于激发幼儿积极探索和参与的兴趣和愿望。是一种很好的体育活动形式，它对增强幼儿体力，发展智力，培养优良品质，对美的感受都有着积极的作用。 首先，游戏中巧设情景。在组织幼儿体育活动时，我们常常通过各种游戏形式，或富于它情节，或营造竞争氛围，使运动器具和材料“活”起来，使孩子们从“模仿学习”走向“探索学习”，从“被动运动”走向“主动运动”。让幼儿更好地掌握体育技能技巧，对活动产生浓厚的兴趣。如：体育活动“小兔采蘑菇”中，在草地上摆放些“蘑菇”，配上可爱的头饰，随轻快的音乐声蹦跳着，犹如一群可爱的兔子在美丽的森林中玩耍，活动开始的氛围便把幼儿给吸引了，因而有游戏下去的兴趣，在练习双脚行进跳时，不是让幼儿一遍又一遍的练习而是设置一定的情节，去采花、采蘑菇，并让幼儿开动脑筋，突破难点，在练习后找出解决问题的方法，一节课在很自然的气氛下结束了，幼儿的感觉意犹未尽。通过游戏，现在幼儿对体育活动兴趣很大。 幼儿喜欢神秘与幻想，童话中的神奇和魔力常令孩子们痴痴向往，他们总喜欢在故事寻找自己的快乐，自己的理想，自己的正义。孩子们常幻想自己就是童话故事中的一份子，如果将童话般的想象、神奇的法宝和动人的童话故事请到幼儿体育活动当中，就能借它的魔力激活体育教学，激活课堂。例如，我借助《白雪公主与七个小矮人》的童话故事，在中班开展了一节体育活动《勇敢的小矮人》，活动中通过利用声音素材，让“小矮人”立即投入到自己在刮风，打雷下雨时慌忙赶回家时的情境反射，孩子愉快的在有趣情景中反复练习了走（蹲走）、跑、钻的动作技能。活动高潮也延续了善良的小矮人最后团结一致在有限的时间里，“走过草地——钻进魔洞（采灵草）——迅速跑回家”，搭救白雪公主的情形。整个活动将技能练习贯穿情景中，让孩子兴趣盎然，回味无穷。 其次，游戏中要巧用音乐。音乐有一种调节人情感的神秘力量，教师根据课堂的需要把音乐恰当的运用于教学的各个环节，使幼儿随着音乐时而兴奋时而放松。例如：大班体育活动《寻宝历险记》中，活动开始先播放一段欢快的音乐激发幼儿“动”的愿望。接着在草地上发现了“神秘盒子”，里面有一张妖魔的“藏宝图”。当幼儿骑着小竹马，来到妖魔的“宝藏地”时，就可以播放“声音低沉，节奏较强”的音乐来渲染妖魔即将来临的紧张气氛，让幼儿玩得更加刺激，更加尽兴，如同身临其境般。结束时，孩子们抬着宝贝，牵着小竹马，在一曲舒缓的音乐中让幼儿身心平静，得到充分的松弛、放松。 三、倡导竞争，提高兴趣 竞赛性体育游戏是体育活动的基本内容，在竞赛中幼儿常常喜欢争强求胜，渴求表现自己。他能激发幼儿兴趣，促进幼儿发展，还能给幼儿带来欢乐的情绪，有助于幼儿运动能力的提高，也为幼儿的心理发展提供良好的条件。但如果组织不当，往往起不到积极的作用。因此，在体育活动中，我注重树立正确的竞赛观念，根据幼儿的实际情况，选择合适、安全、并具有一定难度的竞赛性活动，让幼儿享受竞赛游戏带来的乐趣。比如：中班体育活动《运球》中，孩子们开展了一场别开生面的运球比赛，球既要在直线内侧运，还要绕障碍运，这可能对幼儿来说具有一定的难度，但在练习过程中发现幼儿的兴趣异常浓厚，少了以往因掉球而“偷懒”的现象。比赛中，首先我尽量把身体基础、运动能力差距不大的幼儿安排在一起比赛，以体现公平竞争的精神。其次，强调规则，要求幼儿要自觉遵守。孩子们情绪高昂，场面激烈。为了使每一位幼儿都有成功感，我给每一组孩子都颁发了奖品，鼓励他们不断努力，取得好成绩。幼儿充分享受到了竞赛带来的快乐。同时培养了幼儿爱集体、爱同伴、守规则的意识和能力。 四、体验成功，发展兴趣 苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习兴趣”，因此，要想使幼儿产生体育兴趣，就必须设法使他们获得成功，增强他们的信心。所以在开展体育活动中要考虑到幼儿不同层次和个别差异，提供难易程度不同的材料。如：跨越障碍物时，可摆放大小高低不同的障碍物，让幼儿自由选择适合自己的一组。这样在活动中，减少了幼儿排队等候的现象，提高了体育活动的密度；又如:跳小沟时，摆放宽窄不一的小沟，让幼儿自由选择，老师不加干涉，幼儿可以从容易的开始，在自己认为有把握时逐渐加大难度。在游戏中，我观察到一些能力弱比较胆小的幼儿，他们通过自主选择和老师的鼓励终于战胜了自己，体验到了成功。产生了“我能行”的想法。 五、正确评价，延伸兴趣 爱表现自己是孩子最大的特点。在体育课上，在教了孩子一个动作之后，许多孩子都争先恐后的要求表演，这时就需要有丰富的评价语。如果孩子的动作做得很好，而我只用“好”或“不错”来评价，孩子会感到不满意。所以我会先预测孩子的需要和情境的性质，做出适当的表扬，使表扬产生真正的激励作用。例如，当孩子的动作完成得好时，我可以说“你很勇敢”、“你做得很漂亮”、“这就是老师喜欢的”、“老师相信你可以做得更好”等。请孩子示范时，我可以说“大家来看×××的表演”、“我们都为你感到骄傲”等。事实上，我还可以用无数的语言来表达自己的态度和情感。我觉得这样既可以增强我和孩子间的关系，也有利于孩子自信心的树立。许多孩子在得到表扬后做的更卖力了。 值得注意的是，在评价孩子时要尽量用肯定性语词代替否定性语词。肯定性语词能明显地告诉孩子应该怎么做，而否定性语词只告诉孩子不应该怎么做，却无法表达应该怎么做。孩子产生害怕心理时，用“勇敢些”、“放松些”就比用“不要胆小”、“不要紧张”更带有激励作用。用“你应该再努力些”、“我已经看到你在进步”、“我希望你做得更好些”比用“你不要偷懒”、“你的进步不快”、“你让我失望了”等更能使孩子积极主动地参与活动。 由此可见，只要我们加以正确的引导和有心的诱导，利用多元因素充分激发和维持幼儿在体育活动中的兴趣，幼儿便会发挥自己的主动性、积极性，全身心地投入到体育活动中去，变兴趣为乐趣，在愉悦的活动中体验生活，感受成功，品尝快乐。 参考文献： [1] 教育部基础教育司组织.幼儿园教育指导纲要(试行).[m] 江苏教育出版社，2002年[2]裴岚. 浅谈体育教学中如何激发学生的学习兴趣. [j] 科学咨询，2009年第06期
② 掌握一定的运动技巧和心理健康知识
一、根据学生身心特征，教会学生运动技能。
不同年龄阶段的学生具有不同的生理、心理特征，他们对运动技能的生理适应程度、兴趣爱好具有明显的差异。运动技能越是符合学生的身心发展特征，学生参与运动技能学习的积极性、主动性就会越高，运动技能也会掌握得越好。例如，中学低年级学生好动，兴趣广泛，因此，在选择运动技能教学内容时应坚持多样化，且简单易行，充满乐趣，如花样跳绳、滚铁环、踢毽子、翻跟头、轮滑、小篮球、小足球等，而且这样的运动技能学习对全面发展学生的体能，促进学生正常的生长发育具有重要作用；如果选择单双杠、长跑、掷铅球等，学生的身体难以承受，同时也难以激发学生学习的热情、积极性。中学九年级学生身体发育基本成熟，具有一定的体能基础，兴趣也较为广泛，可以学习一些运动项目的技能，但应以学习每一运动项目中的关键运动技能为主，不应过分追求运动技术的细节。选择这些运动技能进行学习，既要让学生尽可能较为全面地了解体育文化，同时也要让学生了解什么样的运动更适合自己，更为自己所喜爱，为培养运动爱好和专长奠定良好的基础。
二、注重基础技能教学，符合技能形成规律。
通过体育教学向学生传授体育基本技术和基本技能是培养学生终身体育行为的关键，这就要求在体育教学中要注意打好运动技能基础。运动技能基础是中学生进行体育学习、发展体育兴趣的关键，是教师进行体育教学的基础和根本。如果说通过体育教学，学生连最基本的走、跑、跳、投等各项能力基础都未具备，连参与体育活动应达到的最基本的运动技能都未掌握，那么，他们就不可能在走出校门后的体育锻炼中挑战新的运动项目，更不可能在未来的生活中运用体育运动去锻炼身体和愉悦身心。
发展学生思维的生理机制必须符合运动技能形成规律。在培养学生思维能力的教学各环节中，恰到好处的设疑起到至关重要的作用，身体练习的手段与教材知识性紧密联系是启发学生思维能力的根本所在，培养学生良好的表述能力是学习知识技能、发展思维品质不可忽视的重要环节。在教学中，通过“设疑、解疑”能变被动学习为主动学习，这不仅发展了学生的智力因素，同时也有效地发展了学生的非智力因素。
三、合理结合教材知识，身体、思维紧密联系。
体育教材本身知识内涵很丰富，在教学中教师用知识的力量启迪学生思维，启发学生的学习主动性与积极性是提高教学质量的重要手段之一。例如，侧向滑步推铅球教材，要使学生提高侧向滑步推铅球成绩，仅仅教会学生掌握侧向滑步推铅球的技术是不够的，必须使学生认识到推铅球成绩的三个因素的不同作用和相互关系，进而使学生理解当用力距离和投掷角度受到限制时，要把铅球推得更远的途径便是增强爆发力,提高出手时铅球的初速。
③ 如何提高学生的体育能力
一 建立和谐的师生关系
和谐的师生关系是一种相互尊重、互相爱护的关系。在教师与学生的交往过程中，由于在年龄、经历、个性、认识和技能水平等方面的差异，对许多问题的见解就很难形成共识，倘若教师不能掌握一套合理的教学方法去调节其中的关系，固执己见，师生之间的认识和感情通道就会形成隔阂。因此，教师只有真诚、坦率、主动、热情，克服以自我为中心的倾向，才能营造出一种和谐的练习氛围，使学生在不受拘束的环境中学习和锻炼。
二 激发学生的兴趣和积极性
体育技能从学习到定型则是一个漫长的过程。在体育教学中我们经常会遇到不同年龄、性别、身体状况的学生，对体育课表现出不同程度的兴趣和要求，甚至个别学生会对体育课没兴趣，这就需要教师在教学过程中创设一套属于自己的教学特点来吸引学生的注意力和学习欲望。多采用事例和启发式教学，激发学生多向思维的能力，使学生在轻松愉快的心态下进行学习，这样才能为取得良好的教学效果做好铺垫。
三 发挥学生的观察力和思维能力
观察力是智力结构的门户，想象力是智力结构的翅膀，思维能力是智力结构的核心。高校体育教学中最大特点就是通过学生的观察力，利用多种感觉器官和已有的知识经验，对所学的运动技术获得正确的动作表象，进而来掌握体育的基本知识、技术和技能。因此，教师在体育教学中首先要充分发挥学生的视觉、听觉来感知技术动作的形象，然后通过触觉和肌肉的本体感觉来感知动作的要领。教师在教学实践中要引导和激发学生的积极思维，对技术动作进行分析，从而认识技术动作结构，掌握技术动作。
四 发挥学生的分析问题和解决问题的能力
在体育教学中，作为一名教师，要想上好体育课，就必须深入了解和掌握学生的运动基础、兴趣爱好、运动技术水平和能力等。在教学中应区别对待，因材施教。根据不同教材、教学内容、教学对象，采用多种多样的教学形式、教学方法；充分发挥学生分析问题和解决问题的能力。教师的首要任务是及时掌握信息的反馈，因为学生中的运动技能基础程度和技术水平参差不齐，掌握技术动作的快慢也有所不同，在教学实践中，教师要针对学生在练习中存在的各种问题进行解决。教师的语言要运用恰当，一语点中要害。这样就能进一步强化和巩固正确技术动作和技能的形成，防止错误的产生，使学生在头脑中对这个动作的形象更加清晰、明确。
五 注重提高自身修养和业务能力
体育教师应具备广博的知识和较强的业务能力，这些条件对于学生全面地学习、掌握体育知识和技能，培养体育锻炼的能力以及树立正确的健康理念起着直接的作用。特别要注重言传身教，且身教重于言传，体育教师在教学活动中所表现出的高度的责任心、积极的教学态度，以及坚韧不拔、一丝不苟的敬业精神和敢于面对困难和挑战等优秀品质，都可以潜移默化地影响学生，在教会学生成才之前，先教会学生如何做人，将教书育人的涵义身体力行地表现出来。
六 改革教学法，促使知识与发展能力相结合。
体育教师是通过有目的的教育活动，采用多种教学手段和教学方法，激发和强化学生的体育兴趣，并满足学生的求知欲和体育实践活动的需求，从而调动学生追求知识，激励学生探索体育科学奥秘的强烈愿望。在传授体育基本知识、技术和技能之中开发学生的智能，使体育运动能力和知识相结合，以此提高学生的体育运动能力和水平，通过师生之间的教与学、语言交流，互相启发，积极思维，开阔学生的思路，明确教学目的任务，增强学生的学习信念。
七 提供优美和谐的教学环境
教学环境包括教学活动中一系列的主要物质因素，是教学的主要外部条件。人的任何活动都是在特定的环境中进行的，周围的一切外部条件都可能给人以潜移默化的影响。体育教学活动亦不例外，同样离不开教学环境这一因素。它是教学得以实施的必要条件，对培养学生良好的学习习惯，消除学生的疲劳，缓和紧张的心理等产生积极影响作用。
八 改善当前学校体育工作落后状况的建议
全面贯彻教育方针，认真贯彻实施国家教委颁发的《学校体育工作条例》，从根本上变升学教育为素质教育；加大教育投入，购置必备的体育用品和器材，建立和完善体育设施和体育器材的维修、保养和使用的管理制度；加强对青年教师的培养，加大思想道德教育和业务培训的力度；改善体育教师待遇，提高青年教师的工作积极性，以此鼓励他们为体育事业多做贡献。
综上所述，只要教师在教学过程中从自我做起，掌握有效的教学技巧，激发学生学习的积极情感，就会使学生摆脱“身在曹营心在汉”的苦学境况，达到改善教学效果，提高教学质量的目的。在体育教学中，教师可运用灵活多样的教学方法、游戏、竞赛开发学生的智能和体育能力，引导他们形成良好的锻炼习惯，充分调动学生的积极性和创造性。在教学中体现知识性、活泼性、趣味性，使学生在心情愉快的气氛中掌握技术、方法、能力并增强体质。
④ 如何加强学生在体育运动中自主练习
当前，“快乐体育”这一教学模式对提高教学质量具有重要作用，已被广大教育工作者认同并在实践中所应用。它与掌握运动技能有什么关系呢？通过教学实践，我发现，正确的应用和实施快乐体育教学，能够促进运动技能的掌握，现在将理论结合实践的方法，对此问题进行分析，并进行探讨。“快乐体育”是从生理、心理与社会的三维空间来把握体育教学的特性与整体效益的。是根据现代教育理论的发展、我国社会的变革、学生对体育的认识以及参与状态的变化，在吸取外来经验的基础上提出来的。这里要强调指出，对“快乐体育”的含义决不能简单地从字面上来片面理解，“快乐”二字是针对情感而言的。情感上的快乐不仅不排斥需要意志努力支持的勤学苦练，而且还是勤学苦练等各种意志努力得以坚持和发扬的必要条件。“快乐体育”的含义，从某种意义上讲可以认为就是"寓教于乐"，这当是教育艺术的最高境界，而以苦为乐、乐此不疲则是包括教育在内的一切事情能够持之以恒，进而得以走向成功的必由之路。
一、在体育教学中首先应加强对学生进行快乐体育学习内容兴趣的培养
在体育教学中，教学内容新颖，难度，深度安排适当，是培养和激发体育学习兴趣的关键。着名儿童心理学家皮亚杰认为：儿童，少年的好奇心不完全取决于物体的物理特性，而要看他和主体过去经验的关系如何。太熟悉，因为司空习惯，不为人注意，完全陌生的，又因为与主体有经验联系不上，也无法使人感到兴趣。因此体育教学中学。对新颖适度和已有经验联系的知识，技能最感兴趣。当学生对所有知识似曾相识而又陌生，需要经过主管努力，反复练习，不断积累，才能逐步掌握时，伴随这一学练的过程会不断产生满足身体和精神需要的多种运动体验。比如：在练习技巧中的“前滚翻”时，不要急着让学生去学习，而是先让学生自己胡乱滚翻，在滚翻的过程中体会各种东西，寻找到快乐。然后用一个篮球和一个方木块给予演示，这样把学生的积极性调动起来，同时培养的学生的兴趣，使他们自然而然的就想学。从来他们轻而易举的掌握运动技能，成功的快感，同伙的合作，意志的磨练等。这种体验又会带来学生对体育运动的更加关注，投入和参考，因而教学内容安排的适意是培养学生体育兴趣，激发学生快乐的重要方面。
二、“快乐体育”与掌握运动技能实施的途径的关系
众所周知，在运动技能形成的过程中，必须通过有意识有计划且系统反复的，快乐的练习过程中进行强化训练。这就反应出快乐练习是掌握运动技能的桥梁和基础，离开了快乐练习，枯燥乏味的练习是运动技能的掌握如同空中楼阁，无从说起。而快乐体育整是以快乐练习为载体的基础上开展一系列的教育教学活动，使运动技能由低级到高级，由初步形成到熟练掌握过渡，最终以自动化的运动技能掌握为标志显现出来。在练习这方面，快乐体育与掌握运动技能可谓是有着殊途同归的关系，他们的相交结合在于都依赖一个共同实施的途径，即；快乐练习。我在低年级投掷课上就运用了让学生投“纸飞机”游戏时目的在与让学生来学习肩上投掷的动作，通过练习纸飞机的游戏，体验个人活动与集体活动的区别，让学生享受体育活动的快乐，在课中紧紧围绕“飞机”这一主题展开教学。采用提问引导的方式，通过学生自主玩“纸飞机”，来结合学生肩上挥臂投掷的动作，然后与游戏展开联想，采用小组方式进行活作游戏，激发学生主动参与学习的兴趣，使学生在快乐的环境中掌握投掷的技术，达到教学目标。再如：在篮球训练急停快速运球时，我是这样做的，在场地上摆上标志杆，每通过标志杆就做一次急停，然后快速运球前进，要比单纯的做急停快速运球效果要好的多。再如：在练习滑步时，单纯的练习滑步太单调无味，所以就采用二打一进行防守来提高滑步的质量，这样自然而然就提高了滑步的质量，同时也增加了攻防的意识，并且学生在练习个过程中感觉的了快乐，起到事半功倍的作用。
三、在体育教学中创设和谐的学练环境和快乐气氛
建立良好的学练环境和快乐的学习气氛，有利于体育技能的培养。一个班机如果有良好的学练风气会宁成一股无形的力量，不断的吸引和摧动学生自觉的进行学练，教师要通过各种组织形式，创设有利于学练的良好环境。
(1)用“乐教”影响学生乐学，可以防止练习中学生怕累，怕苦和怕脏以及其他因素造成的厌学。动作敏捷又有风度，言谈举止中透露出优雅，灵巧和优美会使学生自儒自染，受到美的熏陶。通过美的启迪，会使体育课中的“苦学”变为“乐学”。例如在教第年级跳绳时，由于孩子协调性不是很好，所以教起来比较困难，有些学生甚至失去信心，认为自己不行，这时一个会意的微笑，一句鼓励的话语会给他们以信心百倍，所以要多给他们鼓励的话语。使他们在轻松愉悦的环境中去掌握知识。
（2）运用教学手段的变化激发培养快乐体育学习的兴趣，如:在做徒手操时，口令可以教师喊或者是用哨子吹，或者是学生轮流喊还可以用击掌等进行，队伍可以是横队纵队，也可以是圆形三角形等，形式可以是原地也可以是行进间，可以分组也可以是集体进行；节奏或快或慢等，教师要采用灵活多样的变化方式，传授和谐的学练环境和良好的学习气氛，即体现了体育教学的多样性和灵活性，也提高了学生的求知欲，培养了学生的学习体育的情趣，使他们怀着快乐的心情学习知识。
着名的教育学家政丐尊曾经说过：“没有爱，就没有教育。”体育是学校教育的重要组成部分，从学校教育的文化层次讲，快乐体育教学与掌握运动技能艺术的处理，不仅仅是增强了体育学科的教育作用。“其”快乐的文化层次也得到了提升，学生的体育水平也得到了提高，是体育教学的科学性体现，也是体育教学真正立足与学校体育和终身体育的体现，这也应当是我们新时代体育教师评价自己体育教学能力的一个方向。
⑤ 球类运动是学生喜欢参与的运动项目,怎么样才能让学生更好掌握这项技能呢
不管是大球足，蓝，排，还是小球乒，羽，都是需要天分的，真的天分很重要，有天分再努力的人会成功，！
⑥ 如何提高大学生的体育运动能力
学校体育是教会学生锻炼的方法，培养自觉锻炼的习惯，培养学生的自我锻炼意识是学校体育教育的重要内容之一，也是养成与掌握终身体育锻炼的意识、习惯和能力的学习过程，教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和相关理论知识。要重视对学生体育兴趣培养，学生的体育兴趣是学生认识某种体育活动并积极参加某种体育活动的最大动力。它既是学生学习体育的内在因素，也是学生个体能力发展的依据，激发与培养学生的体育兴趣，不仅能提高学生学习体育的自觉性和积极性，而且能充分体现体育教师在教学中的主导作用，随着终身体育和全民健身活动的深入开展，体育兴趣的培养问题更加突出。在体育教学中要不断创造性地运用新颖灵活的教学方法，富于变化的体育教学组织形式与手段来激发学生的体育兴趣，要善于发现学生的"闪光点"，发挥其优势，激发锻炼的主动性。不同层次的学生也有不同的运动需求，体育教师要根据学生的不同特点以及个人优势采用多元化的体育比赛，如，篮球、排球、足球、拔河、乒乓球、跳绳等等；通过校内、校外的多元化的比赛，使学生们逐步建立思想上重视，行动上主动的体育观念，培养他们的终身体育意识。
⑦ 结合实际,请阐述如何促进动作技能的学习
激发学生的运动兴趣来促进学生的运动技能学习
孔子曰：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。好之不如乐之，学习的最高境界是乐之。没有兴趣就没有学习。要真正让学生学习好，必须要有兴趣。没有学习兴趣不可能是真正的学好。学生也只有感兴趣了才会去做。他不感兴趣的，你强迫他去做，也不可能真正的乐意投入其中，所以说运动兴趣是运动技能的前提。
首先，体育与健康是一门以身体锻炼为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。提高运动技能是提高身体素质的有效手段。只有通过运动技能的实践与应用，才能实现体能的增强、技能的掌握和行为态度的改变。而兴趣是最好的老师，只有把学生的运动兴趣调动起来，才能让学生对学习运动技能产生兴趣。学生对运动项目产生了兴趣，就会自觉的、积极主动的参与运动、体验运动的快乐与成功的喜悦，增强体育学习的自信和自尊心。在参与和体验运动的同时，更加潜心专注的去学习运动技能。
其次，重视激发学生的运动兴趣是体育与健康课程的重要理念，它强调尊重学生的情感和体验。只有激发和保持学生的运动兴趣，形成良好的运动习惯，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。不考虑学生的身心发展特征和学习兴趣，强迫学生练习不感兴趣的内容，是不可能促进学生对运动技能学习的，也不可能提高学习效果，更实现不了兴趣向技能的转变。如在教学中，注意安排一些能够激发学生兴趣的比比看（谁最快、最高、最远），发展速度、力量、弹跳力、灵敏性等素质的游戏性练习。如障碍跑、跨栏跑、追捕、接力、单足或双足跳等。每次练习的时间不易长，当学生适应一段时间后。适当穿插一些强度较大的项目。如高抬腿跑、后蹬跑等。以便把全面身体训练的素质逐步转移到改进运动技能中来。
最后，运动技能学习领域又是实现其他学习领域目标的载体。如果没有运动技能学习领域，其他学习领域将成为无本之木、无源之水。新课程的特征：身体、心理、社会适应的整体健康目标就无法实现”。通过运动技能的学习，绝大多数学生在此基础上巩固了自己的兴趣爱好，发现了自己专长、不足。提高了终身体育锻炼的意识和能力。
⑧ 在体育教学中如何突破技术动作的重点与难点
练习是学生掌握体育技能的必要手段，据相关专家研究，要掌握一项运动技
能，至少要练习十七次以上才能完全掌握，因此，在我们体育教学中，练习是占
整节的课的大部分时间，这是与其他学科的不同之处。
在我们体育老师口中你会经常听到“精讲多练”这四个字，我个人觉得，在
体育教学中不仅要“多练”，而且要“巧练”，在教学过程中，我们老师要精心
预设一个个精彩的练习方式，让学生在丰富多彩的练习中，在不经意间掌握了教
学重难点，学会体育运动技能，得到锻炼。
随着体育课堂教学的不断发展，现在的体育教学，体育运动技能越来越受到
重视，不少体育教学的的专家与名师提出，在小学阶段，我们的学生至少要掌握
育技能教学是我们现在要进行研究的重点方向之一，而突破技术动作的重难点，
下面我结合我在教学中的实践谈谈自己的一些做法与感想：
1．利用小组讨论，解决关键性的问题
在体育教学中，小组合作是十分关键的一种学习方式。
如我在在教学二年级的《单跳双落》中单脚起跳，双脚落地这个教学重点时，
样一个结论：动作要连贯，要一气呵成。那就得助跑后单脚起跳才能使动作连贯，
并借助跑的速度，才能跳得更高。并通过让学生尝试单脚落地和双脚落地的比较，
得出双脚落地才是最稳的。从而使学生掌握教学重点：单跳双落。
2．通过游戏教学，解决教学难点
同样是在教学二年级的《单跳双落》中落地缓冲这个教学难点时，我是通过
一个小游戏来帮助学生在不知不觉中掌握了这个难点。我是这样设计的：我是让
学生在落地的同时拿老师送给学生的小礼物，如果学生要在落地的同时拿到小礼
物，那就必须在落地时屈膝缓冲，我利用学生想得到小礼物的心理特点，轻而易
举地突破了教学难点。
3．通过体验，体会教学重难点
在教学《双手向前投掷实心球》时，为了让学生了解这项技术动作的用力顺
序，我采用了坐姿（只用上肢力量）、跪姿（用上肢加上腰的力量）、站姿（全
身力量）三种投掷方式来进行练习，让学生逐步体验用力的顺序，通过学生的体
验，学生就能更加牢固的掌握这项运动技术的用力顺序。
⑨ 如何提高学生的体育素质
体育作为一种文化现象，在社会的各个层面广泛开展，体育的健身、益智功能越来越得到人们的认同。人们已经开始认识到体育不仅仅是运动员的专利，也不仅仅是学生的专利，它应该成为一个人终身的一种文化素养，对于提高人们的生活质量，实现健康而完美的人生具有至关重要的作用。 国民体育文化素养的提高，有利于两个文明的建设，能够促进社会的健康发展。 体育文化素养是素质教育的重要内容之一，它是由一个人的体育知识、体育技能、以及体育意识、兴趣和习惯等因素决定的。 高中学生正处在人生观、世界观初步形成的时期，他们一方面积累了一些社会生活经验，掌握了一些系统的科学知识，对自然、社会以及人生等问题形成了自己的看法，而另一方面存在着知识和经验的局限，对事物的看法往往是不够准确和深刻，有时甚至是片面的。这时的教育对他们有着非常重要的帮助作用。高中学生热情奔放，对生活充满活力，渴求知识，接受能力强，正是学习体育知识、技能的良好时期，也是增进体育意识、培养体育兴趣和习惯的良好时期，提高他们的体育文化素养是学校体育工作的重要任务。 那么怎样才能提高高中学生体育文化素养呢？下面结合本人的思考和多年的教学经验，对这个问题作如下探讨。
一、增进学生的体育知识，提高对体育的认识。
体育知识包括两个方面：一是对体育运动客观过程的认识；一是对体育运动各种规律的认识。高中学生应具备的体育知识有：体育的目的、意义、任务；我国社会主义对体育的方针、政策；科学锻炼身体的方法；各种体育项目对锻炼身体的作用；体育卫生常识；以及运动竞赛中的简单规则和比赛方法等。教师除了在实践课堂上传授体育知识外，还应着重抓好如下三个方面的工作。
1.认真上好体育卫生保健基础知识课。学生学习和了解体育知识的途径很多，如电视媒体、报刊等，但知识比较零散，缺乏系统性，体育基础知识课可以比较全面、系统地给学生介绍体育的有关知识。目前，中小城市一般把这类课程安排在雨天进行，体育教师应该象上室外课一样，引起高度重视。
2.举办体育知识专题讲座。体育教师要抓住社会上和学生关心的体育热点问题，利用课余时间经常性地进行体育知识讲座，既有教育性、又有知识性，以激发学生的求知欲，使学生在潜移默化中提高对体育的认识。
3.办好学校体育报刊和宣传栏。学校要为学生订阅体育杂志、报刊等，并为学生借阅、观看提供方便，以扩大学生的视野。帮助学生体育部办好每周一期的体育知识宣传栏，鼓励学生收集和设计一些知识性、趣味性的素材丰富学生的体育知识。
二、学习和提高体育的技术、技能，让学生获得成功的体验。
1.学生的基本技术、技能主要是在体育课堂上学会的。老师示范讲解、学生模仿练习、再经过纠正错误、反复练习达到分化、巩固、动力定型。高中学生早已具备了跑、跳、投掷等基本技能，但如何根据他们的身体情况和知识结构的变化，进一步挖掘潜力，使他们跑的更快、跳得更高、投得更远、学会自编自做徒手或器械操、打球等，就要继续学习和提高有关技术，并在练习与锻炼中巩固提高、形成新的技能。如：背越式跳高、挺身式跳远、背向滑步推铅球等，这些技术虽有一定的难度，但学生往往表现出比较大的兴趣。
由于学生身体素质和知识结构存在差异，学习和掌握技术的速度会有快有慢，当学生通过学习掌握技术时，会感到喜悦，他会想：“啊，我终于学会了”。因此，在教学时要顺应学生的心理，结合学生的特点和能力大小，设立基本目标，提出不同的要求，分类指导，使他们都得到成功的体验。如：高一女生学习篮球的“三步上篮”技术，开始教会学生脚步动作，并初步掌握“一大、二小、三高”的基本方法，对运球基础较好的学生要求作好行进间运球三步上篮并力争进球；对于一般的学生要求能完成自抛球跨右脚球接三步上篮，或运一次球当球弹起时跨步接球上篮；对于运球基础较差的学生要求学会原地跑动突然跨右脚要球做三步上篮。这样，各种层次的学生都会在课堂上获得成功的体验，最后达到学会技术。
2.学习身体锻炼的技能。身体锻炼是指运用各种体育手段，结合自然力〈日光、空气、水〉和卫生措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动过程。如太极拳、徒手操、舞蹈、健身跑等。身体锻炼必须讲究科学，按其本身固有的特点，去探明它的理论依据，锻炼原则和方法。选择有效的锻炼内容，安排可行的锻炼计划，才能获得最佳的锻炼效果。
在体育课堂上有计划地对学生进行一些身体锻炼技能的教学，让学生在掌握了身体锻炼基本方法的同时，学会怎样合理安排运动负荷〈运动量和运动强度〉、锻炼时间、制订锻炼方案等。鼓励学生根据自己的条件、爱好等在高中学段学会一至两样健身的本领，并达到一定的技能水平。 3.学习娱乐体育技能。所谓娱乐体育，是指为了丰富文化生活，以娱乐为目的的体育活动的总称。内容丰富多彩，规模大小不一，通常带有游戏性质，如跳绳、跳皮筋、拔河、踢毽子、掷飞盘、飞标、放风筝和各种体育游戏、以及现在社会上比较时兴的垂钓、打猎、保龄球、高尔夫球等。有些项目可以在课间休息时间或课外活动时间开展，如跳皮筋、踢毽子、掷飞盘等；有些项目可以安排在体育课上进行，如集体跳绳、拔河、体育游戏等；当然，由于学校条件限制，一些带有消费性质的社会娱乐体育项目，在学校不可能得到开展，但体育教师可以向学生介绍这方面的知识，提高学生的欣赏水平。学校还可以利用节假日、或其它时间，以班为单位进行飞镖、保龄球〈替代品〉、桥牌等游艺活动，发展学生的娱乐体育技能，丰富学生的课余生活。
三、创建体育氛围，增进体育意识，让学生自觉参与到运动中去。 所谓体育意识，是在一定环境条件下，人们对体育的内容、形式、方法、手段、体育各种内外关系等方面的精神活动的总和。学校有意识地创建一些体育气氛，能够增进体育意识，让学生自觉参与到运动中去。
1组织学生观摩大型比赛或观看体育录象片等，加强学生对体育过程、规律的认识，使学生对体育产生浓厚的兴趣，深切的爱好和强烈的愿望。
学校经常性地、有计划地进行各种形式的比赛，如班级篮球、排球、乒乓球、羽毛球；教工、学生对抗赛等，并形成制度。如我们学校二十多年来一贯坚持的班级球类比赛，上学期男子篮球比赛和女子排球比赛，下学期的女子篮球和男子排球比赛等，学生一开学就开始积极准备，经过三年的练习和比赛，学生的篮、排球达到了较高的水平，并且带动了大多数学生参与到运动中去，学生课外体育锻炼红红火火。
2.增进参与意识。随着体育知识的增加，学生对体育的意义、规律的认识水平就会提高，参与体育活动的意识就会增强，在尝试和练习中，就会不断加深了对知识的理解，偶尔也会把所学的技术迁移进来，感受运动项目特有的魅力，慢慢地学生就会得到稳定、持久的动力，体验到运动的乐趣，并转化为自身的迫切要求，从感性上升为理性，从兴趣爱好经过内化变成个性。
四、培养学生的体育兴趣和习惯。
1.发挥体育骨干的积极作用，建立体育项目兴趣小组。高中学生知识量的不断增加，意识也逐步个性化，对体育活动项目选择的自由度越来越大，此时，必须给学生思考的机会，允许他们作出选择，让学生自己去分析和评价他们的体育态度，通过开展体育兴趣小组活动，让学生在活动中充分表现自己的运动才能,从而保持对锻炼的稳定兴趣。
2.融洽师生关系，保护学生的积极性。在课堂上形成师生合作的教学氛围，让学生对老师感到亲切、可信，主动去接近老师，从而“亲其师，信其道”，在和谐的学习气氛中潜移默化地养成锻炼的习惯；及时采纳学生的合理建议，如高一学生马上要进行排球比赛，一部分基础较好的学生要求提前学习扣球技术，老师及时地对教学进度作出调整，满足了他们的要求，学生课内、课外练习的积极性也迅速高涨起来。
3.严格要求，反复磨练。任何一个良好的习惯都不是一朝一夕就形成的，都要靠坚强的意志，严格的要求，反复地训练。就是说，在让学生了解必要的道理，提高认识的同时，还必须着重花大力气引导、督促他们去自觉地实践，养成严谨、规范、务实的作风，在反复练习中化为自身的东西，达到习惯的养成。
4.树立榜样,正面引导。体育教师是学生体育锻炼习惯养成的主要影响者，也是学生直接效仿的对象之一，要充分发挥教师为人师表，言传身教的示范作用和影响力。体育教师应该加强学习和锻炼，不断提高教书育人的水平，以高尚的人格、广博的知识、标准的示范和良好的行为对学生产生明示和暗示的综合效应，培养学生良好的体育习惯；教师还可以组织学生交流体育锻炼的经验，或向学生介绍杰出人物体育锻炼事迹等，启发学生提高他们体育锻炼的自觉性。
5.发现优点，积极评价。
在学生从事体育锻炼的过程中，教师要善于发现他们的优点，及时给予肯定，对他们的进步做出积极的评价，要多给学生创造成功的机会。如果每一节体育课，每一次体育活动，都能使学生得到成功的体验，学生体育锻炼习惯的养成就不是一件难事了。 当学生具备上述一系列素质之后，就有了从事终生体育锻炼的基础，体育文化素养也就提高了。