⑴ 霸王拧是谁发明的
霸王拧是一种乒乓球接球的技巧,在接球时准确判断到对方的发球落点,果断使用反手拧,直接拧穿了对方。这种技巧可以在接发球中起到主动进攻得分、破坏对方来球旋转、直接更改来球路线等多种霸道而有效的作用,一旦熟练掌握后成功率很高,因此得名霸王拧。公认的最早是捷克的科贝尔在比赛中使用了这项技术,但真正把它发扬光大,带入大众乒乓球的视野的是中国的乒乓球运动员张继科。张继科的反手拧拉技术威力强大,质量很高,他凭借霸王拧在多次比赛中打败对手。
⑵ 拧拉的动作要领
一、反手拧拉技术特点
充分摩擦球,容易克服来球旋转,可使回球稳定且带有强烈旋转,从而在接发球过程中变被动为主动。
二、反手拧拉技术动作要领
1.步伐:根据来球调整步伐,右脚上步并将重心调整至右脚,同时左脚稍向后撤步,在击球前身体大致与球台端线平行。
2.引拍:引拍时要注意时机,确保来球与前臂保持一定距离,然后上半身收腹前倾、降低重心,使手臂在击球时保持一定的稳定性,最后手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部应指向己方腹部位置。
3.击球:应在来球的上升期或最高点击球,这样可以提高回球的威胁性。在击球时要选择好击球位置,这里的位置是指左右方向的位置,击球点一般位于胸部正前方,位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。
4.挥拍:在挥拍过程中,小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力,手腕打开时一定要有爆发力,这样可以增加对球的摩擦力。
三、反手拧拉实践体会
1.细分拍子击球部位。拧拉侧下旋时,注重更多地应用拍头部位触球;拧拉侧上时,可更多地应用拍子中部触球,可有效提高拧拉的稳定性。
2.细分拧拉区域。靠近反手边线的位置更多运用侧拉技术;近网区域尽量少拧拉,建议练翻挑,比赛时谁的手都会发紧,失误太多;中台区域、出台区域(包括半出台区域)、中间偏正手位区域,实施拧拉技术。
3.准确判断来球旋转。拧拉技术的先进性在于能有效应对多种复杂旋转,这就需要我们能够迅速做出准确的判断。根据不同旋转方向和旋转强度,决定引拍高度、引拍角度和引腕幅度,有效提高拧拉的准确性。
4.击球手法上的处理。手法上,握拍方式要做出调整,拇指肚顶住拍面,与食指的角度要打开一点,便于更好的引拍蓄势;伴随来球的同时向怀内屈腕引拍,这样在来球落台后,完成引拍,这样可以保证对上点,不落空;手腕尽量压低并靠近球台,腕的拧转强度随来球的强度不同做相应调节,即:来球旋转越强,腕绷得越紧,来球越低,腕放得越低,以提高准确性。球未过网前,保持反手搓球的手形,这是增强迷惑性、提高打击成功率的重要手段,百试百灵的东西。
5.发力方式。触球瞬间,根据旋转和不同的触球点选择向前增加发力、向前+向侧发力、向侧增加发力等不同腕部爆发方式,这个很重要;击球结束瞬间,拍头朝上,拍面正对自己,拍形保持稳定,拍子、手臂不要超过自己的右肩。下图中王皓的发力更加向前,而马龙的发力更加向侧,这都是根据不同来球和不同站位做出的调整。在练习和比赛中,不到位的情况很多,发力方式不能只是一种。
6.拧拉原则。处理台内球要突出旋转,以稳定性和突然性为重点。处理出台球要增加力量,压低弧线加快速度。