乒乓球二刀流技术怎么样

Ⅰ 高端乒乓球接发球技术有哪些

1、乒乓球接发球技术之拱接。

所谓的拱接，就是我们经常说的那种挤压，归根结底，它也是一种推块细分，类似于推下旋的作用。只是前者可以推下旋球，后者可以推下旋球。为什么弧形球是下旋球？而不是上旋球？这是由于技术动作的不同！推下旋球时，球拍的上半部分有向前的动作，但是拱门没有这个动作。根据来球的旋转和强度不同，球拍向后倾斜，球拍角度固定，球拍不仅向前推进，而且还有轻微的向下运动。所以弧线球有下旋球。

4、乒乓球接发球技术之切接。

技术动作: 球拍与地面的角度一般在45度到65度之间，角度根据接球的旋转和强度的不同而调整。无论是左切还是右切，头部必须伸展，手臂与身体之间的角度: 右切一般在60度到70度之间，左切一般在30度到40度之间。

Ⅱ 乒乓球允许二刀流吗

可以,不过乒乓球技术察行启本身就是训练条败如件反射,一只手练好完全可以解决任何问题,但理论上换手可带伍以,只要保证击球时用的是执拍手手腕以下部位就行

Ⅲ 《网球王子》里的龙马使用了{二刀流}打法，那么乒乓球里横板是否也可以使用

当人不行,网球有很长的空间距离,手拍和手臂可以缓冲,乒乓球是短距离运动,根本没时间换手.再说族誉一般人都是左右单练,两手力道不孝烂一样,二刀流会使人吃兆慎段亏,可能由进攻转为防守,甚至一直防守

Ⅳ 我想问问大家，适合分享给小白的打乒乓球的技巧有哪些

在打乒乓球的过程中，掌握乒乓球技术是非常重要的。下面是为大家学习乒乓球技巧而编写的，欢迎大家阅读。

3、挑。

一种攻击桌子内部短球的方法。按类型分类，这是一种攻击技巧。它具有动作小、击球突然、主动意识强的特点。这个动作的要领是: 在来球的高点时期，击打球的中部和后部，然后在前面和上面或者前面和上面施力(取决于捡球的路线)。击球时，前臂是主要的力量，上臂适当地靠近身体，重心稍微向前，这样可以提高手对球的感觉的准确性。手腕的放松尤其重要。练习的时候，要处理摩擦和打击。

4、点。

这是一种上旋技术，利用反手迅速将对手从水平板上的反手拉过来。具有拥有属性早、动作快、突发性强、准确性高等特点。与普通快速拉和快速带的区别在于撕裂强调提前击球时间和自身的主动力。

Ⅳ 乒乓球二刀流 应该怎么练习

呵呵，本人现在很久没打乒乓球了，以前单打镇级第一，市级第二。你这个二刀流没棚仔用，建基答议不要这样打，多练习反拉球，这搏和慧样子别人打你死角你能反拉过去

Ⅵ 8种常用的乒乓球发球技术

用发球技术有哪些?为了帮助大家解决这个问题，下面是我为大家整理的8种常用的乒乓球发球技术，希望对大家有所帮助!
八种常用的乒乓球发球技巧
一、正手发奔球

1. 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大

2. 要点：①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。

二、发短球

1. 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

2. 要点：①抛球不宜太高;②击球时，手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台，不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

三、正手发左侧上(下)旋球

1. 特点：左侧上(下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上(下)方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

2. 要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

四、反手发右侧上(下)旋球

1. 特点：右侧上(下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

2. 要点：①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作;④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

五、反手发急球与发急下旋球

1. 特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

2. 要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕抖动发力;③第一落点在本方台区的端线附近。

六、正手发转与不转球

1. 特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

2. 要点：①抛球不宜太高;②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部;越是加转球，越应注意手臂的前送动作;③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

七、正手高抛发球

1. 特点：最显着的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。

2. 要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处(15厘米)为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断(结合发右侧旋球，更有威力)。

八、下蹲发球

1. 特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。

2. 要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。

拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
怎样提高乒乓球发球质量
发球套路：

正手下旋发球。它是较为常用的一种发球

现在把业余比赛中较为因为业余中会挑这种下旋球的常用的套路介绍一下：

1、正手侧身位发加转下旋短球(这里短球强调不出台)

这种发球的第一个落点是正手小三角，也就是发直线的下旋短球，因为业余中会挑这种下旋球的人很少，所以他们一般会选取两种接发球的方式来应对第一种是搓长到底线，正手位或中路，甚至是从正手大角或边线出去的球，选择搓直线的较少，这是可以通过对对手板型的观察来预判出对方的回球路线，然后提前移动，这时对方搓过来的球一般不会太转，因为如果他刻意去加旋转又不会控制弧线，会下网，之后自己就可以用正手冲一板下旋，之后转入强势相持(自己主动)或直接得分第二种回球情况是对方摆短，把这种发球的回接落点控制在台内对业余选手也不算一项很难的技术，但是对方上来摆短时，中心已经向前、向右移了(对手是右手，自己也是右手)，这是我们要对对方回球的质量进行预判，如果对方只是轻轻托回来,那么这个球的旋转不会很强，我们可以将球撇或挑到对方的反手，注意是反手，因为这样对方很难很快调整回去，再回球的质量也不会高，我们就可以发动进攻，或者对自己的技术有信心，可以直接上手，拧或者台内拉。第二种质量是对方摆一板转的，我们无法发动有力进攻时，可以将球快搓到对方反手底线，或快摆至对方反手小三角，理由同上。

一、生胶发球

生胶发球的两个优点：

1、发转与不转球差异大，使对手判断不清旋转，制造对方失误或本方的机会。

2、落点和弧线怪，落在对方球台时弧线长且发“飘”，对手判断失误。比赛时如果配合生胶发球一定能够起收到意外效果。563发转球时摩擦越薄，球旋转越强。生胶发长球时，速度要快，落点离球台底线近。对手不易后退，判断容易失误。

二、生胶接发球

生胶接发球用一个“难”字形容一点都不过分。

1、拍形

对于不太转的下旋球，立起拍子90-100度左右。遇强烈的下旋发球时，只能仰起拍子搓摆落点。对于上旋球，拍形保持60度。对于不转球拍形保持80度左右。

2、发力方向

对于下旋球，发力以向前为主，少许向上摩擦抵消下旋。对于上旋球，应向前下方发力。对于不转球，最好加一点向前的摩擦。

3、发力大小

对于下旋球，发力小一点保证不失误。对于上旋球，越发力越好控制，但不要发死力，保证力量通过底板传递到球即可。对于不转球，控制为主，发6分力就行。

4、回球落点

生胶接发球后，回长球落点要尽量长，角度大，破坏对手的发球抢攻战术，为自己进攻创造条件。

三、相持球 相持技术是生胶打法又一个障碍。

生胶以击打为主，要利用生胶回球速度快特点，把对手调动起来，以己之长克敌之短。在相持时一般不要退台，保持与球抬0、6米左右，否则生胶的威力就要打折扣。

1、控制落点

落点打长，让对手在移动中击球。

2、变换节奏、积极相持

相持时要主动变线，低质量的来球一定要弹打，转换快，减少相持回合。

3、尽量用正手要解决战斗。

四、关于防守

由于胶皮的问题，防守是生胶难点之三，但可以通过提高技术来弥补不足。

1、防御弧圈球。生胶对付弧圈球是有一定优势的。 A、防御加转弧圈

遇强烈旋转的弧圈球时，压拍形，借力向前快带，也可用前臂和手腕“吸”一板;遇旋转弱的弧圈球时，可用生胶的看家绝活——弹击，击球点在上升后期，用前臂向前下方发力弹击，回球特别沉，弧线又低又直，体现力量克服旋转的原理。 B、防御前冲弧圈 拍形不要压得太大，保持80度左右，身体不能离台太近。因为前冲力大，速度快，回球应控制落点，以借力或减力回球为主，破坏对方连续拉冲。 C、防御侧拐弧圈球 要点：提前做到落点的预判，拍形微微后仰，抵消来球的下沉力量，借力还击。

防御弧圈球，要拿出“视死如归”的精神，出手果断。在一局球中，你弹、打他几个弧圈，对手就要“慌”了。

2、对攻球、突击球的防守

攻球和突击球速度快，旋转弱，落点长。防守时，要即使调整站位，注意退台，不要出现球撞拍的现象。回击时，调整拍形不象防弧圈时前倾大，能加中等力量合力弹击，回球下沉，造成对手失误。

总之，生胶防守时要保持积极的态势，回防时的落点要尽量调动对手，破坏对手站位，让对手在运动中击球，降低对方连续进攻的质量或者失误，同时为自己进攻创造机会。

五、关于进攻

打大球让对方的回球的旋转和速度有所下降，为生胶的打法扩大了生存空间。

1、弹打技术——生胶的绝技

越发力弹打，回球的弧线越平直，且沉，象下旋球似的。弹打要注意两点： A、控制击球点 除了象国家队教练说的在一个半网高时击球外。也可以在来球的上升后期击球，此时借力比在高点期借力更大，回球更有威胁。 B、发力弹打

手一定要握紧球拍，小臂向前发力，手腕固定。

2、生胶拉球

对业余选手来说，生胶拉球比较难。

对一般的下旋或不转的球可以拉一板，改变回球节奏来得分或争取主动。控制拍形不要象反胶压得狠，要立起球拍，向前上发力拉。

拉过去的球有几个特点，旋转弱，落台弧线比反胶拉出的上旋球高一些，对手判断容易失误或连续进攻。

掌握原理

首先应该掌握一定的物理知识，例如影响球速的动量定理，影响球旋转的力矩的概念等。

影响球速的主要因素在于指向球心的分力，影响改分力的大小一是合力的大小二是合力与指向球心的夹角大小，所以提高发球时的球速主要取决与运动员给予该球的合力以及多撞击乒乓球以减小此夹角的大小。

影响旋转的主要因素在于力矩，乒乓球的角加速度与力矩成正比，而力矩又分别取决于作用力与力臂的乘积。所以在击球时，在击球力量不变且在保证球拍与球具有必要的摩擦角度的前提下尽可能使力的作用线远离球心(即增加力臂)。

通过原理有抽象变具体

如果上面的的理论讲的太难于理解，我们可以通过以下一些易了解的动作来提高发球的质量。

1、在击球过程中注意调节好撞击球的角度，在击球力量不变的前提下，撞击球角度越小速度越大，撞击球角度越大旋转越强。

2、增加力臂，在击球力量及角度相同的情况下，增加力臂有利于增加球的旋转性和球的速度。为了增加力臂往往在发球时使用拍头部位发球，相反如果想发一些旋转较小的球则尽量使用靠近拍柄的拍面发球。

3、增加击球力量，由上面的原理可知，力量是速度与旋转的源泉，所以平时可多练习下臂力。

练球方法

1、练多球苦练。练球时分别练速度为主发球和旋转为主发球。练速度为主的球时应以准确性为主，可以在对方台子上放一个乒乓球，在练习过程中试试发球时能否撞到该球，练旋转应主攻下旋球，练下旋球时乒乓球尽量能够自旋转不出台。

2、同一动作多种效果。发球时除了速度、旋转和落点之外，更重要的是隐蔽性，能够做到用不转的动作发出强旋转，用强旋转的动作发出不转或是速度较快的奔球，这需要提高手腕的爆发力以及身体的整体协调性。

3、发球提高小口诀。先长后短，先快后准，转与不转，虚实结合。

乒乓球发球时的注意事项

若想提高发球的质量首先要了解决定发球质量的三个因素：速度、旋转、落点。我们通过对三个因素的分析从而详细了解在发球时应该注意的事项。

一、旋转

乒乓球的魅力所在其主要原因在于旋转的变化，通过球拍与球的摩擦部位与击球方向的不同可以产生多变的旋转，很多球友吃发球的主要原因就在于对旋转的判断不准。采用同一个动作去接落点相似的不转球和下旋球，如果接下旋球刚好过网，接不转球时必定冒高。

旋转的不同主要取决于触球的部位以及发力方向。摩擦球的底部且发力方向向前此时发出的球具有下旋性质。若要发出球具有侧旋，则需要摩擦球的中部且发力方向向前。在发球时为了更好的发出所需要旋转的球需要调整持拍方式，若要发下旋球，则尽量将球拍放平，若发侧旋或上旋时尽量将球拍立起。

旋转的强弱主要取决于球拍与球的摩擦和瞬间发力的力度。加强摩擦是制造旋转的关键，摩擦又分为薄摩擦与厚摩擦，薄摩擦球拍与球的接触面积较小，而厚摩擦接触面积较大，使用相同力度，薄摩擦发出来的球其旋转更强烈一些。有些球友使用薄摩擦发下旋球时要么发出的球旋转不够要么出现下网的情况，其主要原因在于瞬间发力力度不够，在击球的瞬间要注意快速击球。

发球时旋转并非越转的越好，其最主要的目的在于让对方判断不好旋转。例如在对战中，刚开始采用台内下旋发球，对方使用搓球将球回到台内，不高不低，若此时采用同一动作发不转球，若对方还采用刚才的动作，球很容易出界或冒高，此时便达到了占据主动的目的。在发球时一味的追求旋转的强弱倒不如注重旋转的变化，因为很多时候我们不可能指望着发球直接得分。

二、速度

在发球时速度与旋转始终是一种鱼与熊掌的关系，二者有时往往不可兼得。其主要原因在于加大发球速度需要球拍与球撞击成分大些，而旋转则需要减少球拍与球的撞击成分而增大摩擦成分。

球速的快慢主要取决于挥拍的速度、球拍撞击球的瞬间爆发力以及撞击摩擦比例。在与基本功较好的弧圈球选手对战时，只要出台的球一般都能被拉回来，所以急长球只能作为一种辅助发球。但在与基本功不好或是打颗粒的球友时对战时，可以增加球的速度。

三、落点

在发球时落点通常要掌握长短结合、左右结合的特点。若是一味的发长球，对方在接发球时便会离台远一些直接起板。此时若增加一个短球，对方上步接球很可能够不到球或是接球出界。

落点的选择主要是观察对方在接发球时的站位。若站位偏正手，可以采用发其正手上旋球;若站位离台较近，可采用发长球;若站位离台较远，则采用发短球。总之，发球时一定要注意对方的站位选择合适的发球落点。

发球是一门技术要求极高的技术动作，有些球友不太注重发球的技术从而在比赛的开始便失去了主动性，通过分析影响发球的三个因素希望给广大发球不好的球友们提供一定得帮助。

横拍反手快带弧圈球技术

横拍选手在接发球中，如果遇到对方发到反手位的上旋长球我们可以使用拨球的方式快速的将球回击过去，但如果来球为反手侧下旋长球或是下旋长球使用拨球难度较大，此时需要使用快带球方式，在此向球友们介绍接反手位下旋长球的技术。

横板快带弧圈球的技术动作与拉球动作类似，与拉球不同之处主要在于动作幅度、击球时间和击球力度的不同。由于快带弧圈主要处理来球较为突然的长下旋球，使得这项技术具有动作较小、速度较快的特点，它要求在拉球过程中瞬间，抓住来球的上升期运用前臂和手腕的力量去击球。

要完成一个完整的反手快带弧圈球需要注意以下注意事项：

1、站位

反手快带弧圈球是一项防御的被动技术，此项技术的使用一般是由于发球方发现己方站位较近选择发长下旋发球时使用的一种接发球技术，站位选择的目的主要是选择何种回球线路，若察觉对方要侧身强攻，站位时应正对球台，这样可以快带出直线球，否则站位时可以偏侧身位选择斜线快带。

2、引拍

由于来球较快，引拍时不可幅度过大也不可过小，过大容易造成球被顶住的感觉，引拍过小会造成摩擦球不充分下网现象，在击球时将球拍引拍至左腹部即可，手腕微曲，拍面前倾。由于要克服下旋的旋转需要增大球拍与球的摩擦力，在引拍过程中需要将重心放低，其主要动作是身体前倾臀部后撅。

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Ⅶ 二刀流-乒乓球

乒乓不可能，凳薯台小，相对来说枣伏者球速太快了，反应不过来的。

网球可厅斗能，但用于正式比赛也是不太可能的，只能娱乐而已。

Ⅷ 二刀流 是什么技能 怎么学

二刀流是正常的右手会用左瞥子的。就是左右手一样的惯用方法。就是打网球或乒乓球双手都可以用。

Ⅸ 打乒乓球怎么练左手

炼左手时切记不能完携则扰全参照右手的打法，因为这样只会使打法愈加死板辩旦是乒乓最大的禁忌。应顺其自然打的流畅，有风盯锋格。多加练习定会成功~

Ⅹ 乒乓球横拍发球技术

乒乓球横拍发球技术

乒乓球是很讲究技术的。如果你有一个好的发球技术，那么你就离赢不信漏脊远了。那么乒乓球横拍发球技术有哪些呢?一起来看看吧。

站位：根据发球长短确定站位。发长球时站位离台稍远，这样可以为引拍腾出足够的空间，使手臂的动作能够做得更完整，同时也有利于控制出球的一跳落点。但对于发短球时，站位离台要近一些，怎加发球的突然性。

抛球：站在近台发球时，建议大家不要将球抛得过高。站位稍远时建议高抛。

引拍：拍形随着引拍过程逐渐亮了起来，手腕儿搜睁也稍稍上翘，这是为了在触球瞬间增强爆发力。

击球：球拍接触球的中部稍稍偏下的位置，前臂稍稍往前推送，这就是为了保 证出球不仅有旋转，还有向前的力量，使球的一跳落点不会离自己太近。

乒乓球发球技术

正手发奔球

1、 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大

2、 要点：

①抛球不宜太高;

②提高击球瞬间的挥拍速度;

③第一落点要靠近本方台面的端线;

④点与网同高或稍低于网。

发短球

1、 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

2、 要点：

①抛球不宜太高;

②击球时，手腕的.力量大于前臂的力量;

③发球的第一落点在球台，不要离网太近;

④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

正手发左侧上(下)旋球

1、 特点：左侧上(下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上(下)方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

2、 要点：

①发球时要收腹，击球点不可远离身体;

②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。

③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。

④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

反手发右侧上(下)旋球

1、特点：右侧上(下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

2、要点：

①注意收腹和转腰动作;

②充分利用手腕转动配合前臂发力;

③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作;

④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的滑渗中下部向右侧下摩擦。