教练技术如何定向

❶ 怎样才可以成为健身教练

成为健身教练是每个健身爱好者比较向往的职业，能够从事自己喜欢又高收入的工作实在是一种很幸福的事情。随着社会的进步与发展，人们越来越重视自身的身体素质，而健身教练这一职位的出现帮助这批人完美的解决了关于身体健康的问题。

比较后想要告诉大家，如果你拥有完美的身型，可以为你大大加分，健身教练必须要先修炼好自己。同时还需要有比较好的文化素养和交际能力，健身的人群多为一些白领和一些高层的精英，健身教练就必须加强自身的文化素质，大胆的打入他们的交际圈，谦虚的学习别的行业的知识，不仅有助于了解更多行业外的东西，而且还有利于我们了解客户，了解他们的生活状态，更好的服务于他们。

❷ 如果你是教练,你将如何确定最佳技术

如果我是一名教练，我会用我这么多年开车的经验，自己最简练的办法，让学员早早掌握要领，早点拿到驾照！考试的内容就是那么几科！一般新学员，不是脑瓜笨，而是没摸过车而紧张过度！

❸ 如何选择驾校和教练

选择驾校的方法

一、通过率/合格率

网络一下近期发布的驾校考试合格率排名，了解一下各驾校的排名情况，作为驾校师资力量和驾校实力的一个参考。

二、参考人数

通过率排名都有驾校的参考人数，一般通过参考人数可以看出驾校的规模。一般建议选择中小型驾校。道理显而易见，中小型驾校都有考试名额的限制，要是你没有考试确占用名额，那么学生周转率低，对于驾校的收益还是有影响的。同时中小驾校，各教练所带的学生也不会非常多，那么平均分给你的时间就较多。

三、驾校管理制度

了解驾校老板对于学生的安排规则，是否会限定教练固定的学生名额，学成一个再给一个学员，还是没有限制，只要有学员都分配给教练。要选择对教练有学员名额限制的驾校。

教练的选择是在驾校选择后，最重要的事情，除非你是奔着某个教练去的。选教练要想办法探听教练的口碑。主要是人品，通过率，脾气，索贿等。

了解这个教练是单枪匹马教学员还是几个教练组团教，这个很重要。因为如果组团教的话，学员就多，车也多。不同程度的学员能够整合到一辆车上进行学习，可以都学习同一科目。要是你的教练只有一辆车那么估计就要等了，就算一起到了驾校，不同学习程度的学员用同一辆车，不能互相学习、交流，还导致各自用车的时间比较长，上车时间较短。


YY学车500+资深金牌教练，基于行业严格标准筛选师资，从专业资历、从业背景、执教能力素养等多维度严格甄选。

❹ 什么是百米定向

百米定向最早是由中国人提出的（对于“由俄罗斯人Mr;Maxim Riabkin 最早提出并实现的”的论调值得商榷，严格意义上俄罗斯人提出的应该是“微型定向”）。
百米定向是根据国际定向运动和休闲体育发展趋势，秉承体育媒介化生存的根本原则，结合中国国情由中国定向运动协会裁判委员会兼制图委员会主任栗维安、教练员与运动员委员会兼技术与器材装备委员会主任李德利、拓展与露营委员会兼定向健身跑委员会主任吴军生三位专家于2002年提出并经过近两年的研发创立的。
比赛的路线一般为150-400米，设置5到30个点标，预计胜出时间为1-3分钟；
1场地选择：地形较简单，地形无太大起伏的校园，公路或森林，面积100*100米左右；
2路线设计要求：能体现行进中的快速判断和快速移动能力，点与点之间直线距离很短，检查点要多，路线可交叉；
3练习要求：练习中要快速判断，快速进行；
4练习组织：分四条路线同时出发四人，或八人；
5练习次数：前两次持图完成后几次可凭第一次记忆完成。

❺ 教练发问的十二种技巧

教练的三个身份：

1、支持者

2、陪伴着

3、唤醒者

教练十大发问方式：

1、如果对方讲故事，就打断他的故事，发问：所以，你的困惑是什么？

所以，你想要的目标是什么？

这个目标能够吸引你吗？

这个目标是你可以掌控的吗？

所以你真正可以掌控的是什么？

这个目标是否有助于每一个人，有助于所有人。

这个目标是否正面的，积极的目标。
2、对于这个目标的满意度，1-10分，你希望得到的是几分？

你认为你目前的状态是几分？如果达到X分，那意味着什么？

3、你的目标我清楚了，那么你目前的状况是什么样？

4、目前对于你来说，真正的挑战是什么？那么前期你已经做了哪些努力，有哪些成效？

5、所以，既然面对这样多的挑战和困难，你还要坚持你的目标和想法，你真正想要的是什么？

6、所以，当你真正实现了这个目标，他给你带来的到底是什么？哪些人会受益。

7、目标既然那么重要，我们有哪些方法和途径去实现目标，哪怕我们只作出一点点的不同，那会是什么呢？（鼓舞和期待的语气）

8、假如有一些人可以帮助你，或者有些资源可以调配，那会是什么呢？

…….还有什么呢？……还有什么呢？

如果对方不知道什么，可以加入第三人称的故事来引导。

9、那么，在这么多的方法和方案中，你觉得哪两个你可以立刻着手去行动？你希望什么时候去做，你希望什么样的资源可以支持到你，谁可以见证这个过程，保护行动实现。

10、听完你的这些行动，我也受到一些鼓励，我也很开心，不过，我真的要问你一句，你真的会去做这些事吗？如果1-10分的意愿，你的意愿是多少？（如果8分以下，你还能够有什么样的方法，让你有10分的意愿，不能问为什么，否则让对方找借口）。假如这些你都做到了，他对你达成目标会产生什么样的意义，价值或者推动？（对未来的驱动和展望）。

❻ 作为教练应如何组建足球队

挑选队员，我认为主要从四个大的方面考虑：意志、技术、身体、意识。一、意志这是精神层面的东西：一个没有意志力、凝聚力的队伍，是一个乌合之众，成不了事的。共产党当年能够战胜国民党，在军队的精神层面是占绝对优势的。与美国人打仗，武器也比人家差得远，能够打平，也是靠的意志或精神。特别是在山区，两条腿跑得不一定比汽车轮子慢！精神层面的东西，还有一个兴趣！兴趣高，踢球热情高，技术水平也可以一点点地进步，如果人是个聪明人，悟性高、身体协调性也不差，迟早也会成为业余球员中的高手，这样的一个例子我见得多了。况且，体能也是通过经常运动而练就出来的。还有一个东西，就是勇敢！这与人有没有责任心有关。没有责任心的人，做任何事都是随遇而安型，难成大器。对于职业球员来说，意志力也可以理解为事业心，一个不以足球为自己钟爱的事业而仅仅将踢球作为谋生手段、赚钱工具的队员是不可能出类拔萃的。二、技术所谓足球技术，就是通过身体（脚、头、胸）的不同部位接触足球的不同点（上、下、左、中、右），使球按着自己的意愿定点（方向、距离、高度）、定速的运行！看看，把这么多参数柔和到一起并整合好，确是一件不容易的事，所以掌握技术是很难的，而且，还需要身体素质做基础。足球技术分动态技术和静态技术（或称脚法），有些人脚法不错，自己玩球玩得很好，可是一上场就傻了，这种队员我也见多了。因为动态踢球增加了一个判断力在里面，有些“傻”的人，就是判断不好落点，因为他们对相对运动的领悟力实在是太差了。经常看见大家喜欢踢死球、“任意球”射门，我努力劝他们把球动起来踢，但……对牛弹琴。足球的具体技术，我认为主要包括：（1）传球技术——把球传向自己希望到达的地方（定向、定距、定高、定速），有时，落点速度的控制更重要；有时，球的飞行路线还必须是弯曲的，以绕开一些“障碍物”（或称为定线）。（2）射门技术——实质上，可以把它理解为传球技术的一种，只是不需要考虑速度，因为这时需要的速度通常都是最大的。至于其中的什么头球攻门、倒钩射门等，就更是射门技术中的分支了。（3）接球技术——就是利用脚、胸的不同部位，将球控制在自己需要的地方，不一定就是停在脚下，而是根据场上形势，或许需要向前趟（这已经属于足球意识范畴了）。（4）铲球技术——这是现代足球防守技术中产生的一种新的断球技术。（5）运球技术——这是所有孩子最喜欢玩的技术，说穿了，就是如何把球粘在脚下。至于颠球，那不是球技，而仅仅是一种花活，比赛是不管用的，也仅仅只能证明你的球性好一点而已。（6）过人技术——这就是活的运球技术了！除了运球，还需要体格、速度等身体素质做支撑，当然，实战中更少不了足球意识。总而言之，足球技术就是控制球的能力，技术高也就是能力强。有些人脚头不够硬（也就是踢不远），除了身体素质方面的原因外，更重要的是他没有掌握踢球的技巧，没能够合理地将身体上的全部力量有效地通过脚施用到足球上，有时也是与触球部位不准有关系的。三、身体身体素质对任何运动的重要性是不言而喻的。这个，也比较简单，包括：身高、体重、速度、柔韧性等。关于体力，我认为不完全属于身体素质的范畴，因为它是可以通过训练得到加强的，；同样，身体的协调性应该也是可以练出来的。四、意识足球意识似乎是个很虚的东西，其实不是，它是一个人对足球的理解、对场上形势的判断、也包括对本方球员的认识，这不仅需要经验积累，更需要深刻地学习和领悟，一个脑袋不好使的人，或许通过自己的勤学苦练能够是一个技术高超的球员，但成不了足球意识强的人。而足球教练，却需要是一个足球意识强的人。当然，如果一个主教练，技术不高，没有威信，也是很难带队的。足球意识包括哪些东西呢？它包括：站位——知道自己在场上的主要活动区域在哪儿，不至于瞎跑，这是对一个球队队员的基本要求。跑位——进攻时能够扯出空档，能够找到空档；防守时，则要求会补位，也就是堵住、填补空档。抢点——包括第一落点和第二落点，这对球员的判断能力要求很高。传球意愿和时机——何时该过人、何时该传球，这都是典型的足球意识问题，而传球是否到位则是技术问题。护球——要懂得怎样合理护住球（能否护得住，那是技术和体格问题），还有就是防守队员的卡人，也就是通常所说的“要人不要球”，能否卡住别人，那又是体格问题。利用裁判——有些裁判吹得严，则你要会激怒对手；有些裁判吹得松，你可以凶猛一点；怎么把握这种尺度，则是典型的意识能力问题。犯规——什么地方该犯规、什么地方不宜犯规、什么时机采取什么形式的犯规，心里要有数。自我保护——防对手，使自己不至于受伤（初学者常犯的错误，就是动作凶猛，没伤到别人倒是被别人搞伤了）；防裁判，使自己不被判罚。组织能力——就是诸如队长、核心队员之类的人物，要能够激发队友斗志、能够激怒对手使其失去理智；通过分析场上敌我态势，知道如何扬长补短。合作意识——包括合作进攻意识（二过一、二过二、三过二等）、联防意识（一个管人，一个管球；注意保护空档等）。全局观——包括后防人员要稳健，进攻球员要有强烈的射门欲望；知道怎样去控制住对方的核心球员、要害球员，而不要在对方的“凑数队员”身上下功夫；大局观也包括纪律意识。有些人，足球技术或许很强，但教练就是不喜欢、不爱用，除了精神方面的问题外，还有就是意识方面（特别是合作意识）的问题。总之，足球技术好不低于足球意识强！ 在组建球队时，身体素质是天生的，基本上无法改变，但它显然不是最重要的（当今中国足球之所以走进死胡同，与过份注重身体条件也有关）。 对于小孩，需要培养的是兴趣和意志，有了这两样，技术会慢慢提高的；而没了这些，某些身体素质好的人在选材时占优，最后肯定成不了器；身体协调性非常重要，这在某种程度上也是依赖于孩子的天性，而且它对于提高足球技术有极大的帮助；是否聪明、领悟能力强，相当关键！不仅在小时候练球技时需要，在长大后加强足球意识更是少不了。

❼ 做一名健身教练怎么弄！需要什麽！急求

做为一个已有数年教学经验的健身教练遇到的最大的问题是如何保留住自己的会员，想想在一家俱乐部教学上3年，每节课都不更新是件多么可怕的事情，然而每节课更新动作成了教练们最烦恼的问题！那么如果有人能帮你解决动作编排方面的困扰，那该多好啊！海莱特培训机构独有的编排方法可以让你轻松的编排出玲琅满目的自由组合，而且组合是针对你的会员需求而设计的！海莱特培训机构导师贺晓庆根据国际最新技术结合自己多年的教学经验总结出自己独有的几种编排方法；例如轨迹法，SSM，数字相加法，模板定向法，基本动作组合法等，而轨迹法与SSM是我们机构主推的俩种独有的编排方法，如果你很好奇海莱特的老师为什么每节课都有新的组合，为什么他们每一节课都会带给我惊喜，为什么他们的组合是那么的流畅，为什么他们有一群追捧着的粉丝？答案尽在海莱特全能教练培训班中，如果你想解开困惑，如果你想技高一筹，我们的大门为你敞开！
零基础学员可以做健身教练吗?
海莱特机构在实际的教学中发现，目前仍有部分热爱健身、有意愿加入健身行业的朋友为“零基础”学员。在学习的过程中，不能很快的理解学习内容。也给大家带来了困惑，在机构与导师的反复考虑后，机构决定将在7月，为“零基础”的爱好者，单独建立一个崭新教学系统，并开设零基础学习班。
在零基础学习班中，培训导师将在短时间内，将健身的基础理论细致的传授给大家。再带领大家学习更为精深的健身知识，让“零基础”学员也能在短时间内快速的成为一名优秀的健身教练。
网络视频上搜索“北京海莱特”或者“贺晓庆” ，能全面了解!
地址：国家体育总局训练局（西院）北京市崇文区天坛东路50号

❽ 当驾校教练需要什么条件

当驾校教练需要以下条件：

一、理论教练员

1、持有机动车驾驶证，具有2年以上安全驾驶经历。

2、学历、技术职称应满足以下条件之一：

①具有汽车及相关专业中专以上学历。

②具有汽车及相关专业中级（二级）以上职业资格。

3、熟练掌握道路交通安全法规、驾驶理论、机动车构造、交通安全心理学、常用伤员急救等安全驾驶知识。

4、了解教育学、教育心理学的基本教学知识、具备编写教案、规范讲解的授课能力。

二、驾驶操作教练员

1、持有相应车型的机动车驾驶证，且年龄不超过60岁。

2、具有中专或高中以上学历。

3、安全驾驶经历和相应车型驾驶经历应满足下列要求：

①大型客车、通用货车半挂车（牵引车）、城市公交车、中型客车、大型货车具有5年以上驾驶相应车型车辆的安全驾驶经历。

②小型汽车，具有5年以上安全驾驶经历，且有3年以上驾驶小型汽车的经历。

③小型自动挡汽车，具有5年以上安全驾驶经历，且有3年以上驾驶小型自动挡汽车的经历。

④低速载货汽车，具有5年以上安全驾驶经历，且有3年以上驾驶低速载货汽车的经历。

⑤三轮汽车，具有5年以上安全驾驶经历，且有3年以上驾驶三轮汽车的经历。

⑥残疾人专用小型自动挡载客汽车，具有5年以上安全驾驶经历，且有3年以上驾驶残疾人专用小型自动挡载客汽车的经历。

⑦如果申请驾驶操作教练员具有大专以上学历且接受过教练员职业技能教育的，则应具有2年以上安全驾驶经历和驾驶相应车型车辆的经历，且具有不少于3个月的实际教练经历。

4、熟练掌握道路交通安全法规、驾驶理论、机动车构造、交通安全心理学和应急驾驶的基本知识。

5、熟悉车辆维护和常见故障诊断、车辆环保和节约能源的有关知识。

6、具备驾驶要领讲解、驾驶动作示范、指导驾驶的教学能力。

❾ 教练学技术是不是变相性的传销

可以说是也可以说不是有些是自己愿意去学的