1. 做奶汤和清汤有什么技术关键
熬制奶汤的原理 .
制作奶汤(浓汤)主要选用脂肪和胶原蛋白丰富的原料,如鸡、鸭、猪蹄膀、猪脚、腿骨头等。
一般是将原料冷水下锅,不放盐,以免肌肉和骨骼中的蛋白质过早变性凝固,使细胞的内溶物不易浸析出来。随着温度的升高,骨骼内部和表面的油脂溶化析出,血红蛋白首先溶出。吸附一些污物并逐渐变性凝固,由于它体积大,比重轻,形成浮沫,要随时撇出;骨内的其它物质如磷脂、胶原蛋白、无机盐、维生素、骨渣及其它不溶物质,也随着加热从骨内陆续溢出。汤沸后,用中火长时间加热,始终保持汤的沸腾状态。由于水的对流作用和不断地翻滚,脂肪被水分子撞击成许多小油粒,而分散于汤中。肉皮和汤中的胶原蛋白在不停地振荡下,螺旋状结构首先被破坏,接着发生不完全的水解形成明胶。明胶是一种亲水性很强的乳化剂,明胶分子与磷脂分子上的非极性基因伸向油滴,将油粒包裹在里面,阻止了油粒之间聚集;而明胶分子与磷脂分子中大量的亲水基因与水结合,使油稳定地分散在汤水中,形成水泡油型的乳状液,汤汁乳白,汤中的不溶物由于振荡作用而悬浮汤中。这就是奶汤或浓汤形成机制,明白了其原理,掌握技术就容易多了。
清汤主要选用老母鸡、骨架等一些鲜味及蛋白质丰富的原料,不宜用带皮的猪脚、蹄膀一类的原料。吊制清汤与奶汤不同的是,汤沸撇去浮沫,即用小火长时间加热或将原料焯水后上笼蒸制。在制汤时必须保持小火,使汤沸而不滚,温度保持在90℃。在此温度下,鸡逐渐成熟,鸡肉中的油脂及浸出物、维生素、可溶性蛋白质全部析于汤中,汤鲜浓郁。由于加热过程中始终保持平衡状态,分子之间撞击小,所以原料不易掉下碎渣;由于震动小,骨中的胶原蛋白水解的明胶少,磷脂不能充分析出,达不到乳化效果,故溶化了的油脂因比重轻而浮于表面,加之油脂本身的表面吸引力大而聚集,覆盖在汤水上面,将其撇去,就是清汤。
为了制得高级清汤,常用血水、鸡蛋清或鸡蓉来吊汤。血水和鸡蛋清主要是蛋白质溶胶,在汤中利用蛋白质分子的吸附性,吸附汤中细小的悬浮物,然后蛋白质分子受热变性,将这些杂物凝结在一起而形成浮沫,将浮沫撇去后,汤汁更加清彻。但是血水和蛋清会给汤带来一些杂味,滋味有所下降。行业中大都用鸡蓉来吊制清汤。用鸡蓉吊汤与血水、蛋清吊汤的原理基本相似,鸡肉剁成鸡蓉后,细胞内部蛋白质分子游离出来,投入汤内后,悬浮物被吸附在蛋白质分子的表面,同时鸡蓉中的浸出物析出,增加了汤的香味,蛋白质分子变性凝固时与各种悬浮物凝结在一起,将凝结物撇去后,汤汁清澈,鲜味醇厚。 要点:吊制汤时应注意,汤开后应改用小火,使蛋白质与悬浮物凝聚成较大的浮沫。如果仍用大火,汤不断翻滚、撞击,蛋白质与悬浮物不能凝结成较大的浮沫,而以小絮状存在,浮沫就不易撇干净。
2. 名厨为你揭露,粤式炖汤9大核心技术
本期粤式炖汤专题,由广东省厨委会会长欧锦和、味Fusion创意厨房创始人钱以斌大师传授,在此感谢两位重量级大师的资料提供。
1、不隔水的炖:
不隔水炖法是将原料在开水内烫去血污和腥膻气味,再放人陶制的器皿内,加葱、姜、酒等调味品和水(加水量一般可掌握比原料的稍多一些,如一斤原料可加一斤半到二斤水),加盖,直接放在火上蒸制。蒸制时,先用旺火煮沸,撇去泡沫,再移微火上炖至酥烂。炖煮的时间,可根据原料的性质而定,一般约二、三小时左右。
2、隔水炖法:
隔水炖法是将原料在沸水内烫去腥污后,放入瓷制、陶制的钵内,加葱、姜、酒等调味品与汤汁,用纸封口,将钵放入水锅内(锅内的水需低于钵口,以滚沸水不浸入为度),盖紧锅盖,不使漏气,以旺火烧,使锅内的水不断滚沸,大约三小时左右即炖好。
秘籍1:两两次焯水,一冷焯一热焯
原料在烹调前一定要充分焯水,只有这样炖好的汤才能不浑浊、不腥臭、汤汁清澈、香味浓郁。但是什么叫做充份焯水?很多厨师就不一定清楚了。
我走南闯北这些年,看到很多厨师在给原料焯水时,都是沸水下锅,原料瞬间遇到高温,表面的蛋白质快速凝固,所以血水根本无法流出,熬好的汤自然不会鲜美,也不够清澈;也有些厨师采用冷水下锅的方法焯原料,这样也不对,因为加热时间比较长,除了去掉了血水外,原料的鲜味也会流失在水中。
秘技2:沸汤热肉
很多厨师在炖汤时,都是将原料放入炖盅内,倒入冷的矿泉水,这种做法是绝对错误的。正确的方法是矿泉水加调料一起烧沸,然后跟焯水后热气腾腾的肉一起放入炖盅内,入足气的蒸箱内蒸制。
秘技3:七分肉、三分骨
炖汤不是全部选择瘦肉才叫好,一般我们会将肉和骨头按照7:3的比例混合,肉主要增加汤汁的鲜味,而骨头则可以增加汤的香味。
秘技4:陈皮、冰糖不可少
以前炖汤,我们只会加入盐、姜片、白胡椒粒和酒,但是现在的原料品质和鲜香味已经大不如前了,所以我们在调味时就进行了改良,增加了冰糖和干的陈皮。
秘技5:黄酒配红肉、米酒配白肉
这个原理跟老外做菜有些相似,一般如果你炖汤用的是猪瘦肉、牛肉,就要选择黄酒;如果你烹调的是鸡肉、海鲜原料等白肉,那么就要选择广东米酒。
秘技6:隔水炖汤5小时
以前,我们制作广式靓汤有“煲三炖四”的说法,即老火煲汤一般控制在3小时,隔水炖汤一般要控制在4小时。但是,现在的原料纤维都比以前要粗一些,如果按照以前的时间要求,恐怕原料的鲜味释放不够充分,所以现在我们又有了新的说法,即“煲四炖五”。
秘技7:快捷汤不可取
炖汤需要的时间非常久,为了能够快速成汤,很多“聪明”的师傅可以说是用尽新招。现在,不少师傅都是提前吊制一款万用汤,客人一点菜,再按照原料成分配比好,加入万用汤,隔水炖制十几二十分钟就可上桌。
对于这种做法,我只能说不可取,因为原料的味道是需要长时间加热才能释放充分的,所以,用万用汤制作的炖汤违背了广式炖汤的原则,是不值得推荐的。
秘技8:玉扣纸密封
原料在隔水炖之前,一定要充分密封,这其中,对于密封纸的要求也很高。我们广东人喜欢用玉扣纸,这种纸的纤维比较粗,但是密封效果却非常好,在书画市场可以买到。
秘技9:配备专用蒸柜
炖汤最怕的是跑气,有些酒店在制作炖汤时,都是跟其它的蒸菜放在一起加热,所以蒸箱总是要开来开去的,这都会影响到炖汤的品质。因此,建议大家用专用蒸箱来制作炖汤,尽量减少热气的散失。
制法:
1、猪肉排切小块,汆水后洗净血水,放入盅内。
2、干淡菜泡软洗净,与洗好的制何首乌、姜片、黄酒和清汤一起注入盅内,加盖,上笼蒸1.5小时后,加精盐调味即成。
名厨指点:
2、秋、冬二季叶枯萎时采挖,削去两端,洗净,切厚片,干燥,称生首乌;再以黑豆汁拌匀,蒸至内外均呈棕褐色,晒干,称为制首乌。
营养看台:
本品选择了畜类原料猪肉排,同时也加入营养丰富,含有多种维生素及牛磺酸、钙、磷、铁、锌等微量元素的海产品原料淡菜。两者搭配,辅以补血类药材何首乌,更增强了本品的保健功效,可起到良好的生津润燥、补肝肾、益精血的作用。此汤营养丰富,且滋味非常鲜美。
适合人群:
此汤补益身体,老少皆宜。尤其适合于广大年轻少女定期或不定期食用。
特别关照:
1、淡菜肉常附带寄生虫,必须煮熟方可食用。
2、猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
制法:
1、猪蹄毛去净后切块,汆水后洗净血水,放入盅内。
2、黑豆温水泡软,与洗净的药材、姜片、黄酒、鸡精和高汤一起注入盅内,加盖,上笼蒸2小时,加精盐调味即成。
名厨指点:
2、可稍加点醋使猪蹄中的蛋白质、黑豆中的钙,易被人体吸收和利用,还可消除油腻,增加猪蹄的风味。
营养看台:
何首乌补肝肾、滋阴功效明显,加上黑豆的补肾强身作用,两者再和猪蹄共炖,可补益肝肾、养血生津、活血利水、通络增乳、润滑肌肤、强健腰腿。
特别关照:
1、若作为通乳食疗应少放盐、不放味精。
2、晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度。
3、由于猪蹄含脂肪量高,有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。
4、患有肝病疾病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食为好。
鹅肝200克,沙苑子5克,枸杞子2克,姜2片,黄酒4克,高汤 200 毫升,鸡精2克,精盐2克。
1、鹅肝切块,汆水后洗净血水,放入盅内。
2、药材洗净,与姜片、黄酒、鸡精和高汤一起注入盅内,加盖,上笼蒸30分钟,加精盐调味即成。
名厨指点:
2、鹅肝汆水火不易大,时间不易过长,以免鹅肝煮碎。
营养看台:
肥鹅肝脂肪含量较高,饱和脂肪酸和不饱和脂肪共存,其中不饱和脂肪酸易为人体吸收利用,具有降低血脂和预防血栓形成的作用。鹅肝加热时有一股特别诱人的香味,吃时会有入口即化的感觉,辅以枸杞和沙苑子,更增强了明目益精、补肝补肾、增强免疫力的进补功效。
适合人群:
温和进补,各类人群均可。
特别关照:
鹅肝属于高胆固醇食品,不宜多量食用。
老母鸡250克,三七3克,枸杞子2克, 姜2片,黄酒4克,鸡精2克,精盐3克,鸡清汤 250 毫升。
1、老母鸡切块,汆水后洗净血水,放入盅内。
2、药材洗净,与姜片、黄酒、鸡精和鸡清汤一起注入盅内,加盖,上笼蒸2.5小时,加精盐调味即成。
名厨指点:
三七又叫田七,是常用的中草药,常用别名有山漆、血参、田七等。内服田七要根据病情作不同的服法:散血、止血、止痛应服生田七;补血、补身则服熟田七。熟田七的制法是把生田七切成片,用盐水浸透,晒干后研成细粉即成。也有将生田七置小碗中,碗内置清水,水量以田七能吸干为度,再蒸软、切片,用油炸成黄色,酥而不焦,然后研成粉末,便成熟田七。
营养看台:
枸杞子为补阴类药材,可用于滋补肝肾,益精明目,并有降血糖及降压的作用。加上化淤止血类药材田七,可散淤止血、消肿止痛。有补气、活血、补血、去瘀、生新作用。
适合人群:
可用于脾虚泄泻,肺肾两虚,气喘体弱的人群,特别适合生产后的妇女。也可用于各种淤滞疼痛以及跌打伤痛等症。
特别关照:
孕妇慎用三七。
丹参10克,甲鱼200克,麦冬6克,姜2片,黄酒4克,精盐 2 克。
1、甲鱼切块,汆水后洗净血水,放入盅内。
2、药材洗净,与姜片、黄酒和高汤一起注入盅内,加盖,上笼蒸2小时,加精盐调味即成。
名厨指点:
2、党参不宜与藜芦同用。
营养看台:
甲鱼是一种珍贵的经济动物,具有滋阴清热、平肝益气、治疗贫血、补虚、使肌肤红润有光泽等功效,有较高的药用食疗价值,且蛋白质含量高,营养丰富,全身各部位均可入药。辅以丹参和麦冬,更增强了本品的保健功效,更好的起到活血凉血、养血安神、润肺养阴、益胃生津的作用。
适合人群:
本品滋补功效明显,适宜各类人群,尤其是因肝肾不足致气虚体弱的妇女。
特别关照:
1、肝病患者忌食甲鱼,
2、食用过多甲鱼会影响消化功能,甚至引起吐泻。
柏子仁6克,人参、麦冬、丹参各5克,猪心200克,姜2片,黄酒4克,精盐3克。
1、猪心切成两块,洗去中间淤血,汆水断生后洗净血水,放入盅内。
2、药材洗净,与姜片、黄酒和高汤一起注入盅内,加盖,上笼蒸40分钟,加精盐调味即成。
名厨指点:
2、麦冬烹饪前先用凉水泡透,泡软。
营养看台:
本品主料猪心含有多种营养素,几味药材中人参补气、补脾、益肺、生津、安神,麦冬和人参搭配,可更好的起到润肺养阴的功效,用于燥咳痰黏。丹参可活血凉血、养血安神;柏子仁养心安神,止汗,润肠,用于虚烦失眠,心悸怔忡,阴虚盗汗,肠燥便秘。主料与药材的协同作用,更增强了本品的营养滋补功效。
适合人群:
用于虚烦失眠、心悸怔忡、阴虚盗汗、肠燥便秘、燥咳痰黏等症。
3. 常常听说高汤,那么高汤是怎么制作呢细说白汤、清汤的技术要点
经常听说“吊汤”这个字眼,也经常做鲜汤,可是一直都没有认真的分析过用法多样,种类繁多的鲜汤。
汤虽说在烹饪中起一个辅助的作用,但是在没有味精的时期,给菜肴添加鲜汤,不失为一种最简单有效地增鲜方式。时至今日,很多高档的酒店制作高档食材的时候,还是少不了鲜汤的使用,保证菜肴的原汁原味,为菜肴增色。
阿骞在上一篇在没有味精之前我们主要用它来提鲜,学会了做菜不用味精都可以文章中,简单的讲了制作鲜汤中: 原材料的选择、鲜汤的分类、制作鲜汤的大致步骤 ,今天,我们具体讲解一下平时常用的几种鲜汤的具体制作方法。
根据鲜汤的色泽以及浓度,我们一般把鲜汤分为: 白汤以及清汤两大类。 白汤又分为 普通白汤(毛汤)和浓白汤(奶汤) ;而清汤分为 普通清汤和高级清汤(也称高汤、上汤、顶汤) ,根据制作工艺,也就是 “吊汤” 工序的次数,高级清汤又细分出了 “一吊汤”、“二吊汤”以及“三吊汤” 等。
普通的白汤,属于制作工艺最简单,相对来说不怎么费时的鲜汤。这种汤做起来相对粗狂,谓之毛汤。普通白汤在行业上是属于比较常见的一种汤,用料比较广泛,用法也多样,不管是星级酒店还是街边小店都用得起,不论是面条汤、还是烧一个酸菜鱼、红烧肉、焖制一些菜肴,都比较适用。
普通白汤制作的时候对食材的选择不是特别严苛,鸡架、鸭架、猪骨、肉皮等一些边角料都可以。在制作的时候,先将食材焯水,去掉血沫、杂质以及异味,冷水下锅,加葱、姜、料酒去腥,水沸之后保持保持沸腾状态2----3个小时,待汤汁变成乳白色即可。
普通的白汤所选用的食材,可以加水重复利用,时间愈久,汤色愈淡,可以打捞出重新制汤,也可添加新的食材继续熬制。
相对于普通白汤来说,浓白汤在制作的时候就要稍稍下点功夫了。浓白汤与普通白汤在制作的时候,最关键之不同,就是火候以及时间。浓白汤不仅汤色浓白,并且食材的鲜味能够更大程度的释放。
在制作浓白汤时,也是要将食材焯水、洗净,冷水下锅之后加葱、姜、料酒去腥,待水沸腾之后,转成小火,使汤的表面稍稍沸腾即可。熬制6个小时以上,汤汁完全变成乳白色,浓白汤即成。
浓白汤费时、费功夫,烹饪的时候,更适合烹饪一些本身味道比较清淡的一些食材,适合炖、煮、焖、烧、煨一些食物,浓白汤作为介质,更好的激发出食材本身的滋味,鲜香的滋味也比较浓郁。
和白汤相比较,清汤制做起来就比较难了。清汤既要求保留食材鲜美的滋味,又要尽量避免食材中含有胶质以及脂肪,使汤汁浓稠变白。清汤的制作要注意以下几点:
清汤的制作不同于白汤制作,对成品要求很高,所以在选择食材上丝毫不得马虎。汤的作用主要是为菜肴增鲜,所以清汤要选择富含鲜味的食材;汤要清香,食材的异味就不能太多,牛、羊、鱼等都不可选,当然,要制作牛肉清汤以及羊肉清汤除外;要保证汤色清澈,食材的脂肪、胶原蛋白、骨胶原、血污、杂质就要少。
所以,制作清汤宜选择老母鸡或者是猪瘦肉, 尤以老母鸡为佳 。
制作清汤之前,食材处理也尤为关键,食材处理为的就是去掉食材的杂质、血污以及异味,常见的处理方式就是:
1、将原料初步清洗,去掉杂质、血污。
2、冷水将食材放到锅中焯水,烧开之后撇去浮沫,在此过程中可以加少许料酒来去腥。这时候食材内部的血污以及杂质基本被清理出来。
3、焯好水的食材,再次清洗一下,洗去食材表面的杂质。
4、制汤的时候,加入葱、姜、料酒去腥,不过料酒的用量不宜太多,因为料酒中含有焦糖色。
想要汤清澈,除了不宜选择易使汤汁变白的食材外,制汤的火候也是一个关键点。汤汁如果想要清澈,就得小火慢煨。在制作清汤的时候,冷水下锅,水开之后立即转微火,看到汤的表面似沸非沸,微微开即可。这样的火力保持3小时左右,清汤就做好了。
火力如果太大,汤汁很容易变成白色,火力如果不够,则食材中的鲜味无法很好的散发出来。
高级清汤,加了“高级”二字,那就是清汤plus了,是普通清汤的加强版。高级清汤就是以普通清汤为基础,进行“吊汤”工艺而来。
“吊汤”是一个怎么样的操作呢?吊汤其实就是用新鲜的食材将汤中的杂质吸附的过程。
“吊汤”的具体制作过程如下:
1、将煮好的普通鸡汤静置放凉,这时候汤中的脂肪就会浮在汤的表面,将油脂先捞掉。
2、用纱布将捞出油脂的普通清汤过滤,去掉杂质。
3、将新鲜的鸡腿肉或鸡胸肉或者是猪瘦肉去掉筋膜以及油脂,斩成肉糜,用清水浸泡,加葱、姜、料酒去腥,浸泡出血水。
4、挑去葱、姜,过滤掉血水。
5、将处理好的肉糜倒入之前过滤后的清汤之中,迅速开火加热,烧开之后保持微微沸腾5分钟左右,过滤掉肉糜以及其他杂质,即可得到“一吊汤”。
6、重复步骤以上3、4、5步一次,即可得到“二吊汤”;重复二次得到“三吊汤”。
烹饪中,不管是制作哪一类的菜肴,食材都要选择新鲜无变质的,即使是火腿、腊肉以及咸菜等,也要保证无发霉、变质,这样才能保证食材图案被的风味。制汤的时候亦是如此,食材如果不新鲜,食材的异味就会带到汤中。
在制汤时,食材的初步处理,一般就是 改刀、清洗、焯水 三步。
改刀的目的,是为了让食材适应容器,并且方便原材料成分的散发,比如熬制棒骨汤,可以先将棒骨敲断,如果制作清汤的话,老母鸡整鸡煮汤,不必改刀,因为改刀会产生骨渣,骨胶原会使汤变浓白。
通过清洗,去掉食材中不可用的油脂、淋巴、气管、嗉子等部分,并去掉食材表面的血污。
焯水,一是为了去除原材料的异味,二是去掉原材料的血污,冷水下锅,可以将原材料内部的血污给逼出来。
做鲜汤的时候要冷水下锅煮,并且在煮汤过程中不宜二次加水。如果实在要加水,也不能加冷水,应当加开水。成汤之后,食材和水的比例一般1:1.5就很合适了,浓汤水量可以略少,清汤的水量可以略多一些。
水多的话,汤不够鲜美,味道会比较寡淡;水少则会浪费食材,并且不利于食材鲜味的散发。
煮汤的时候,当水沸腾之后,将浮沫撇干净,然后就要调节火力,火力不需要太大,太大的火容易把水煮干,而食材中的鲜味还没有完全散发出来。
制作烹调用的鲜汤,时间很重要,这个要根据食材的多少、改刀的形状、大小来考虑,一般情况下,要使食材中的鲜味散发出来,大约要3小时左右,这只是一个参考值,具体的情况还是要根据汤的程度来决定的。
“厨师的汤,唱戏的腔” ,在物欲横飞,各种复合味调味品充斥的现在,还有多少厨师能保留本心,静静地熬一锅好汤呢?
食其本味一直是阿骞所追求的,奈何餐饮业的快速化、拜金化,厨师行业的不景气以及后继无人的局面也不是一己之力所能左右的,呜呼哀哉~!
PS:如果想要深钻厨艺,除了刻苦练习之外,阿骞建议大家好好品读一下 袁枚的《随园食单》 ,读过此书之后,相信您对烹饪的理解会更上一个台阶,阿骞与广大厨师朋友共勉~!
@Famer许