nba多少项技术动作

⑴ NBA球员的招牌动作有哪些

奥尼尔 招牌技术动作:重扣

邓肯 招牌技术动作:45度打板

科比 招牌技术动作:后仰滞空投篮

加内特 招牌技术动作:侧后转身后仰跳投

理乍得-汉密尔顿 招牌技术动作:高速跑动中的接球跳投

诺维斯基 招牌技术动作:后仰跳投三分

姚明 招牌技术动作:中锋的后撤步跳投

艾佛森 招牌技术动作:跨下变向加急停跳投或切入上篮

雷吉-米勒 招牌技术动作:大号三分球

乔老爷 招牌技术动作:急停跳投

⑵ NBA球星标志性动作，你知道多少

第一：诺维斯基的金鸡独立
诺维斯基投篮时一条腿发力，一条腿抬起然后身体后仰，宛如中国功夫里面的金鸡独立，而且老司机身高213CM，手感柔和，命中率高；防守球员极难封盖。
第二：哈登造犯规
过去的4个赛季中，有3个赛季哈登都是NBA现役所有球员中罚球次数最多的球员，而这一切的原因就是他的造犯规绝技。造犯规主要是哈登强壮的身体，准确的预判能力以及灵活的脚步，有人甚至说连哈登的大胡子关键时刻都可能被当做是造犯规的工具。
第三：韦德迷踪步变向突破上篮
韦德的这门绝技想当初遇神杀神、遇佛杀佛，其特点就是突破时步伐飘忽不定，防守队员稍微一个疏忽，他早已杀到篮下完成得分。韦德因为这一绝学被称为球员的脚踝终结者。
第四：库里不讲理三分
库里单赛季投进402个三分球，单场投进过13个三分球，分别创造单赛季三分球命中个数最多以及单场命中三分球个数最多的记录。库里经常迎着防守球员投篮，有时过半场就扔，这种不讲理的三分投篮方式再加上高命中率让人无解。
第五：罗斯突破后仰漂移投篮
作为NBA历史上最年轻的MVP，比赛中经常能见到他在突入内线之后，利用漂移一样的脚步移动来决定自己的出手方向和方式。对对手来说，这招非常难以防范，因为罗斯的弹速和移动频率都很快，想对他进行盖帽是有些难度的。
第六：欧文快速连续跨下运球变向过人
凯里欧文的过人技巧可非常的耀眼，经常晃得对手失去重心，欧文对节奏把握的非常到位，加上连续的胯下运球，影响对手的判断力。另外欧文十分擅长背后运球，一个背后运球加一个转身，成功的突破对方的防守，强打上篮。
第七：詹姆斯背身单打
小皇帝有过刚篮球经历，身体可以说是非常的强壮，在如今NBA联盟相同位置上，很少有人能比詹姆斯更快更壮，所以在比赛中小皇帝根本不需要做其他技术动作，单凭速度和对抗就能在篮下实现背身单打，然后轻松得分或者造犯规。
第八：杜兰特无球快速空切
球场上经常能看到杜兰特利用手长臂长的特点，绕过防守球员然后接球，他利用的正是自己杰出的空手切入能力。这种情况下，一旦得球，杜兰特面对的就是轻松的得分机会。
第九：德罗赞中距离跳投
德罗赞现在在中投方面的技术已经达到了炉火纯青的地步，只要让他到了中距离位置完成起跳，你就只能眼睁睁的看着他命中投篮，不知道现在的德罗赞和当年的中投王休斯敦相比谁的水平会更高一些。
第十：瓦莱乔假摔
瓦莱乔是NBA联盟中的影帝，他苦练了一身假摔的技术，不管你碰到他还是真没有碰到他，只要他觉得是个机会就会倒下，可以说能直接进军好莱坞，冲击奥斯卡了。

⑶ NBA中有多少独门绝学

NBA的球星或多或少会一点自己的沐恩绝活，什么叫做一招鲜吃遍天，就是自己把一个独门技术练到发扬光大，让每个球迷在看到这一招的时候都想到自己的名字，这就是很多球员为什么能成为超巨的资本，肯定是要练到炉火纯青而且带着自己特点在里面，有些球员甚至成为了这些招式的专属代名词。现如今也有很多球员有着自己的招牌，就比如詹姆斯的不讲理坦克突破。库里的半场三分，还有曾经健康玫瑰的滑翔扣篮、折叠扣篮，韦德的迷踪步等等，都是很多球员梦寐以求的技能包，当然了，今天要跟大家说的，就是历史上公认最强绝学。

首先要说的就是邓肯的四十五度打板了，要说这一招可真是所有运动员或者说篮球爱好者的入门得分方式了，简单有效，特别基础的得分方式。而邓肯本身打篮球就属于那种朴实无华型的球员。也是经常被人称之为基础先生。因为本身为人谦逊，打球认真踏实，所以基础一直都是邓肯的代名词，而在基础中邓肯又经常靠着一招四十五度打板得分，简直就是邓肯自己的标签。当然了，这样日复一日年复一年的基础训练加上升到满级的四十五度打板也让邓肯成为了NBA历史上最伟大的大前锋。

再往下说就是麦迪的干拔跳投了。要说麦迪打篮球，那可真是美如画的代表，出色的身高优秀的比例加上完美的臂展，让麦迪每一个动作都能够做的轻松写意，而干拔跳投更是麦迪的独家绝学，不管是谁都模仿不出来麦迪自身的那种快意潇洒的感觉。而且有对位过麦迪的球员表示，麦迪的干拔跳投简直快出了人类的反应，当你反应过来的时候他的膝盖都到脑门这个位置了，根本没办法阻止。就像一个白衣飘飘的剑客，总是能用最帅的方式终结对手。

接下来就是奥拉朱旺的梦幻脚步了，要知道当年奥拉朱旺可是在选秀时期压过了第三名乔丹而成为状元的球星，而奥拉朱旺本身的实力也印证了自己确实有拿状元的资本，一手梦幻脚步在联盟里可维持诧风云。当然这也得益于奥拉朱旺本身两米一的身高和出色的身体协调，经常晃的对手找不到北，然后在选择勾手投篮或者暴扣，不光能得分，还能对对手造成一定的心理影响，而奥拉朱旺本身外号“大梦”就是因为这一招梦幻脚步，甚至乔丹科比霍华德詹姆斯都像奥拉朱旺请教过这一招，可见梦幻脚步到底是一招多么稀有的技能。

不过最稀有的还不是梦幻脚步，联盟中如今都没有人模仿成功的就是NBA历史得分第一人贾巴尔了。一手天勾不管是碰到什么对手都能给对方打的毫无脾气。而且这一招也让贾巴尔就算在四十岁还能在比赛场上保持将近三十分钟的出场时间。就因为这一招天勾的无解。为什么说这一招没办法模仿呢。就是因为几乎没有球员能打到贾巴尔的身体素质，两米一八的身高配上两米二六的臂展简直不要太夸张。加上本身就超人一等的身体协调，贾巴尔随便架起他的大胳膊甩一甩就能把球抛进去。没有人能干预他的出手，也没有人能够组织他的视野，所以只需要听着球进网然后准备发球就可以了。基本上我们在以后都不太可能看到这一招天勾重出江湖了。

⑷ NBA经典动作有哪些

NBA十大经典球员标志性动作一、飞人迈克尔.乔丹——激情吐舌 大家都知道飞人乔丹的习惯性动作是伸出舌头，每当飞人潜入佳境时，飞人就会不自觉的吐舌。飞人的吐舌动作已经成为自己的商标动作，后人很多都有自觉或者不自觉的做出这个动作的习惯，连大鲨鱼奥尼尔都要伸出半截舌头，至于是不是学习飞人就不得而知了。卡特、麦蒂两表兄弟也的动作刚好和飞人相反，喜欢在动情时刻紧闭着嘴巴向篮框发泄。飞人的伸舌动作据飞人自己说他是跟他老爸学的。飞人还告诫小朋友千万不要学他，否则一个不小心把舌头咬掉就真的很不应该了..... 二、狼王凯文.加内特——狼王咆哮 加内特是一个激情四射的球员，每当打球兴起时必然向天空咆哮，就像一匹狼在狂啸。球迷就喜欢激情四射的球员，加内特也让人见识到自己的热情，与球迷同乐。狼王曾被媒体评为NBA最赋有激情的球员，狼王的咆哮也成为自己的标志性动作。狼王的热情可以感染队友，让队友也兴奋起来。狼王的美名可不是浪得虚名的...... 三、非洲大叔穆汤姆博——习惯竖起食指 非洲大叔擅长的是卖火锅，每当火锅畅销时，他就会毫不犹豫的竖起食指来炫耀自己卖火锅了得。不过裁判却认为非洲大叔在挑畔对手，毫不犹豫的就会吹大叔技术犯规，气得穆汤姆博两眼冒火，脑袋生烟。不过后来裁判可能觉得大叔的火锅实在卖得太好了，也就不再难为非洲大叔了...... 四、大虫罗德曼——我是大虫我怕谁 罗德曼是一个喜欢他和讨厌他的人都非常多的人，换句话说就是你不喜欢罗德曼就必然讨厌罗德曼，你不会对罗德曼没有感觉。罗德曼虽然在球场下吊儿郎当，醉生梦死，但在球场上绝对是一个非常敬业的球员，百分百全情付出。罗德曼是一个个性飞扬的球员，尤其是在公牛的时候，有什么都是直来直去，球场上也是如此，每当觉得自己受到侵犯满怀委屈而裁判却熟视无睹时，他就会坐在被侵犯的地方向裁判示威，裁判不改判就赖着不起来，颇有点我是赖皮的味道。但换来的往往却是技术犯规...... 五、野兽肯杨.马丁——甲亢患者 打球充满激情的马丁看上去就像是甲亢患者，个性异常冲动，非常喜欢和基德玩空中接力，每当玩完后，就要露出胸口，大吼大叫一番，似乎要发泄心头之愤。在网队有着基德这样一个助攻第一，得分第二的组织后卫，马丁和基德的组合打起让人颇为头痛的快攻来可以说是珠联璧合，快攻也是网队赖以生存的根本。身为2000年状元的马丁球技在日益进步，但为了金钱，马丁选择了丹佛队掘金，丹佛掘金队的组织后卫是安德烈.米勒，一个传统形的组织后卫，丹佛的打法与网队有着很大的差别，丹佛的人才一堆堆，马丁 六、卡尔.马龙——罗嗦的邮差 马龙的敬业精神值得NBA球员们学习，20年来总是风雨不改的耕耘着，为一枚总冠军戒指更是痴痴不倦的追求着。说起邮差马龙，最有趣的算是罚球，每次走上罚球线都要念念“金刚经”，而且更难得的是据说他每次所念的内容都不相同，真的很难想象邮差怎么有这么多的“经”给他念。虽然邮差罚球一丝不苟，但却累累失手，最着名的就是当年和公牛斗法，马龙获得两次罚球机会，当他走上罚球线时， 七、疯子尼克-范埃克塞尔——颠覆罚球常理 疯子范.尼克塞尔发起疯来没有人可以抵挡得住他的进攻，疯子的罚球很有特点，别人好像奥尼尔之辈恨不得可以踩着罚球线罚球，但范.尼克塞尔却喜欢在离罚球线还有半米的地方罚球。据他自己说这样更准些。而且范疯子的罚球的确不错。目前为止的统计为79.6%。呵呵，奥尼尔听说了，就赶忙向范.尼克塞尔学习，也要远离罚球线一米罚球，不过结果是——奥尼尔破了前辈张伯伦的罚球记录，达到自己罚球历史新低，29.5%..八、苦力前锋安东尼.梅森——罚球如此累 原雄鹿队的苦力大前锋流浪汉安东尼.梅森罚球也很有意思，他的罚球动作严重脱节，好像放高射炮一样，停一停再出手，不过命中率可不差阿，安东尼.梅森的罚球命中率为70.9％，如此不雅的动作能达到这个水平，或许我们实在不能在奢求太多了九、里克.巴里——“倒尿盆”式罚球 NBA历史上单场得50分的最年轻球员，白人“飞人”布伦特.巴里的老爸，里克.巴里的罚球动作实在让人不敢恭维，就算是篮球业余人员，也不会如此不堪入目，他的罚球动作被成为女人“倒尿盆”，从下向上捞，不过虽然动作难看，姿势也难看，但里克.巴里的罚球命中率却高得不得了，实在不可思议。里克.巴里职业生涯总罚球命中率高达90%，居NBA历史第二，里克.巴里共在NBA赛场上端出4243次“尿盆”十、杰夫-霍纳塞克——摸脸三部曲 呵呵，奥尼尔如果像自己罚球好点就不放试试了摸摸自己的脸部了，或许真的有意外惊喜呢 好不清楚啊。给你个网址 http://www.bbsmovie.com/thread-251984-1-1.html 自己去看吧

⑸ 求篮球的全部规则与动作名称

基本规则一
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二
24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。
8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。
违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
球碰板后对方不得碰球，直到球下落。
被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。
球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。 动作名称你看一些比赛听解说员说的就知道了。

⑹ 单击NBA2008里的技术动作都怎么按详细点。

其实2K9比LIVE系列要好玩 你最好试一下那个啊
S=上篮或暴扣
D=投篮（本方持球）或单挡（对方持球）
E=带球垫步
X=传球（或跳过开场动画）
A=空中接力（篮底必须有人站着招手时按A)
Q=暂停（持球时） 或犯规战术（对方带球时）
数字键1，2，3，都是战术安排
然后是扣篮大赛
U=抛球 X=助跑 D，E都是动作键
我知道几个暴扣方法：
S+X
CS+E
CD+CD
CE+X
D+E

⑺ NBA失传的7大绝技是什么

能够在NBA赛场上令观众为之欢呼的球员，每一个都有自己的独特之处。在联盟70多年的历史上，出现了许多位身怀绝技的球员，他们的绝技只能够令人仰望，却无人能够学会。NBA失传的7大绝技：艾弗森根本防不住，最后一个太流氓。

第一个：跳步

贾巴尔的天勾曾经让无数球迷疯狂，他的运动能力、身体条件以及技术和意识都是独一无二的，他发明出了天勾，只有他能够打出如此精彩的动作。贾巴尔之后，再无令人感到惊艳的天勾。

⑻ NBA哪些技术动作很难模仿

在NBA，很多球星都有着自己独门的招牌动作，而他们也是凭借着独一无二的绝技在联盟打出了名堂。不过这些动作虽然看似简单，但实际上却是难以模仿。那么接下来我们便来盘点一下，最难被模仿的五大动作。

金鸡独立 诺维茨基

说起诺维茨基，大家或许第一时间想到的便是他的独门绝技——金鸡独立了。诺天王也凭借着这一招打遍联盟无敌手，211的身高加上大幅度的后仰及抬起的膝盖，这样宽阔的投篮空间简直让防守者绝望不已。不过在司机退役之后，如今联盟只有KD、甜瓜等几人能够偶尔施展出来，由此我们也不难发现金鸡独立的模仿难度了。

天勾 贾巴尔

作为NBA历史总得分王，贾巴尔依靠的就是他堪称无解的天勾。与往常的勾手不同，贾巴尔的天勾是直接用身体挡住对手随后侧着用直臂将球轻拨，整个动作十分流畅且赏心悦目，再加上贾巴尔216的身高与228的臂展，天勾简直就是无法防守的。但由于天勾的难度太高，这项技术几乎不能被球员所模仿，所以在贾巴尔与魔术师退役后，天勾也是濒临失传了。

⑼ NBA篮球的所有规则和犯规动作

侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进；以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。
犯规
一、犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。
二、对犯规队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。
接触
一、从理认上讲，篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动。然而10名队员在有限的场地上高速度地移动，显然不可能完全避免身体接触。
二、如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触，而此接触没有把被接触的对方置于不利，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。
三、从背后发生接触是不政党的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。
注解
在身体接触的问题上作出决断时必须遵照下列基本原则：
一、用任何可能的方法去避免接触是每一个队员的责任。
二、任何队员在占位时只要不发生身体接触，都有权在规则的限定范围内到达没有被对方队员占据的正常地面位置。
三、如果发生了接触犯规，则由造成接触的队员负责。
【侵人犯规的具体要求】
1、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。
2、撞入：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。
3、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。
4、用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。
5、接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。
6、非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。
7、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。 8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。
【侵人犯规的处罚】
在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。
此外：
一、如果对没有做投篮动作的队员犯规：
1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
2、如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。
二、如果对正在做投篮动作的队员犯规：
1、如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。
2、如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。
3、如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。
三、如果控制球队的队员发生犯规： 由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
注解
一、垂直原则
1、在篮球场上，每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。
2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。
3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触，则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。
(1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂，则不必判罚。
(2)进攻队员无论是在地面还是腾起在空中，都不得与防守队员发生接触，或用他的手臂来扩展他自己的额外空间(清除)。
二、合法防守位置
1、当达到下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位置。
(1)他正面对对手，并且
(2)双脚以正常的跨立姿势着地。两脚之间的距离一般与其身高成正比。
2、合法防守位置垂直伸展到他的上空9圆柱体0。他可以将双臂举过头，但双臂必须是在这假想的圆柱体内并保持垂直姿势。
三、防守控制的球队员
1、在防守控制球的队员(他正持球或运球)时，时间和距离的因素不适用。
2、每当对手在持球队员前面占据了(甚至是在一瞬间占据了)合法防守位置，持球队员都必须预料到对方的防守，并必须准备停步或改变方向。
3、防守队员在占据他的位置之前，必须不造成身体接触来建立合法防守位置。
4、一旦防守队员已建立了合法防守位置，他必须保持这个姿势(见下述第5项)，即不得伸展他的臂、肩、臀或腿去阻止从他身边通过的运球队员。
5、当裁判员对“阻挡或持球队员撞入”的情况作出裁决时他要运用下列原则：
(1)防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。
(2)防守队员为了保持这个防守位置，他可以保持静止或侧移或后撤。 只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动，在保持这个防守位置的移动中，一脚或双脚可以在瞬间离开地面。
(3)防守队员必须是先到位，并且接触必须发生在躯干部位。 如果接触发生在躯干部位，则应该认为防守队员已经先到位。 如果答上述三条，则是持球队员造成犯规。
四、腾空的队员
1、从场上某处跳起在空中的队员有权落回原地点。
2、他有权落在场上另外地点，只要：
(1)在起跳时该地点尚未被对手占据；
(2)起跳点和落地点之间的直线通道尚未被对手占据。
3、如果队员已跳起并落地，可是其动量使他碰撞在他落地附近已占据合法防守位置的对方队员，则该跳起队员对接触负责。
4、当对方队员已跳起在空中后，队员不得移至该跳起队员的路径上。
5、移至一个腾空的队员身下并发生接触总是违反体育道德的犯规，在某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。
五、防守不控制球的队员
1、不控制球的队员有权在场上自由移动并占据任何未被另外队员已占据的位置。
2、时间和距离的因素要适用。这意味着防守队员不能占据一个如下这样的位置：
(1)如此靠近正在移动中的对方队员，使该对手没有足够的距离停步或改变他的方向。
(2)如此快地插入正在移动的对方队员的路径，使该对手没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。 此距离与对方队员的速度直接成比例，不得小于1步，不得多于2步。 如果队员在占位时不顾时间和距离的因素并与对方队员发生身体接触，他对接触负有责任。
3、一旦防守队员已占据合法防守位置，他不得伸展臂、肩臀或腿来阻止从他身旁路径通过的对手前进。然而他可转身或将手臂置于身前和贴近身体以避免受伤。
4、一旦防守队员已占据合法防守位置：
(1)他可以转移或侧移或后撤，以使自己保持在对手的路径上。
(2)他可以迎着对手前移，然而如果发生身体接触，他对此负责。
(3)他必须注意空间的因素，也就是按上述第2项(2)所示，他和对手间的距离。
六、掩护----合法的和非法的
1、掩护发生在队员试图延误或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置时。
2、正在掩护对手的队员处于下列情况时是合法掩护：
(1)当发生接触时静立不动(静立在他的圆柱体内)。
(2)发生接触时已经两脚着地。
3、正在掩护对手的队员处于下列情况时是非法掩护：
(1)发生了接触时正在移动。
(2)发生了接触时是在静立对手的视野之外建立掩护，没有给出适当的距离。
(3)发生了接触时对移动中的对方队员没有考虑时间和距离的因素。
4、如果掩护建立在静立对手的视野之内(前面或侧面)，则该队员可以按自己的愿望，只要在不发生接触的情况下尽量靠近对手。
5、如果掩护建立在静立对手的视野之外，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。
6、如果对方队员在移动，时间和距离的因素就要适用，掩护队员必须留出足够的空间，以便被掩护者能停步或改变方向来避开掩护。 要求的距离不得小于正常的1步，但不必超过2步。
7、对与已建立了合法掩护的队员发生任何的接触，由被掩护的队员负责。
七、阻挡
1、如果试图去做掩护的队员在移动中与静立的或后退的对方队员发生接触，则构成了阻挡犯规。
2、如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动，除非涉及到其它因素，该队员应对随后发生的任何接触负主要责任。 所谓“除非涉及到其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。
3、队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的，但是当对方队员试图从他身边通过时，它们必须放下(在圆柱体内 )。如果队员不能将臂或肘放下，发生接触就是阻挡或拉人。
八、用手触及对方队员
1、用单手或双手触及对方队员本身未必是犯规。然而，当对手位于某队员的视野之内就没有理由用手去辨别，并且这种动作可被视为非法的身体接触。不管是否获得利益，裁判员必须宣判。
2、如果任何一种方式的接触限制了对方队员活动的自由，这样的接触是犯规。
3、运球队员不可使用前臂或手来阻止对方队员获得球。此类举动能获得规则未提及的利益和导致双方队员增加身体接触。
九、居中策应
1、垂直原则也适用于居中策应。位于居中策应的进攻队员和防守他的队员都必须尊重彼此的垂直权利(圆柱体)。
2、策应队员不得用肩或臀将对方队员挤出他所占的位置，也不得用伸展肘或臂来干扰对方队员活动的自由。
3、防守队员不得非法地使用臂、膝或身体的其它部位干扰策应队员活动的自由。
双方犯规
一、双方犯规是指两名对抗的队员大约同时互相犯规的情况。
1、登记每位犯规队员一次侵人犯规；
2、不判给罚球；
3、由双方犯规队员在最近的圆圈内跳球重新开始比赛；
4、如果双方犯规的同时投球命中得分，要由得分队的对方队员在端线使球进入比赛状态。
二、当一起双方犯规和另一起犯规大约同时发生时，在登记每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始，就好像没有发生双方犯规一样。
违反体育道德的犯规
一、裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵人犯规为违反体育道德的犯规。
二、在比赛开始以及在比赛接近终了，也就是贯穿整场的比赛中都必须用相同的尺度去判断违反体育道德的犯规。
三、裁判员必须只能判断动作。
四、判断一起犯规是否是违反体育道德的，裁判员必须遵循下列原则：
1、如果队员通过合法的努力去抢球(正常的篮球动作)时构成了犯规，这不是违反体育道德的犯规。
2、如果队员努力去抢球发生过分地接触(严重犯规)，该接触被认为是违反体育道德的。
3、拉、打或推不靠近球的的队员通常是违反体育道德的犯规。
罚则
一、要登 记犯规队员一次违反体育道德的犯规。
二、要判给非犯规队罚球再加一次球权。
三、判给的罚球次数要按下列规定：
1、如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球。
2、如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球。
3、如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮未得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。
四、罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线延长部分玫3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕。
五、罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。
六、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧。有权将球传给场上任何地方的队员。
取消比赛资格的犯规
任何十分恶劣的不道德的犯规是取消比赛资格的犯规。
罚则
一、要登记犯规队员一次取消比赛资格的犯规。
二、他要被取消比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆。
三、要判给非犯规队罚球和随后的球权。
四、判给的罚球次数要按下列规定：
1、如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球；
2、如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球；
3、如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮不得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。
五罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕。
六、罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。
七、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧，有权将球传给场上任何地方的队员。
【侵人犯规的判罚手势】
1、.若球中，则手势为：三个手指（拇指、食指、中指）成数字“三”竖直上举，继而三个手指，向下点，指尖指地（也可以指尖指向前方），表示三分有效；接着作出犯规的表示（如是打手，则以右手击左手表示，如是阻挡，则以双手叉腰表示，如是其他形式犯规，裁判会模

⑽ NBA中各项比赛规则，越详细越好。

第1节 得分
a. 在比赛区域中进行一次合法的投篮或者罚篮尝试，并且球从上方进入球篮并停留在篮网内或穿过篮网应视为得分。
b. 在三分线上或者三分线以内的区域进行一次投篮尝试并且成功命中，应计入两分。
c. 在三分线以外的区域进行一次投篮尝试并且成功命中，应该计入三分。必须注意的是：
（1）投篮队员在进行投篮尝试前，必须至少有一只脚站在三分线之外的区域。
（2）投篮队员在投篮时不应该接触三分线以及三分线以内的区域。
（3）在球离开手后，投篮队员可以接触三分线或者落在三分线以内的两分球区域。
d. 一次投篮偶然地进入了对方篮圈，应该将该得分计入离导致球进入篮圈的进攻队员最近的对方队员的名下。
e. 故意对本方球篮进行投篮是违例，对手将获得在罚球线延长线执行掷球入界的权利。
f. 一次成功的罚球尝试应该被计入一分。
g. 一次不成功的罚球后，球又被队员拍入篮圈，应计入两分，得分应计入将球拍入篮圈队员的名下。
h. 如果存在一起有差异的比分记载，并且无法纠正，那么现有的累计比分将被视为正式的比赛比分。
第2节 计时
a. NBA的每一节常规比赛时间均为12分钟。
b. 所有的加时赛的比赛时间均为5分钟。
c. 上下半场之间的休息时间为15分钟。
d. 在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一加时赛之间都应有130秒的比赛休息时间。
e. 一支球队被允许在30秒之内替换一名丧失比赛资格的球员。
f. 当每节的比赛时间显示还剩两分钟或者更少的时间时，比赛被认为进入到“两分钟时刻”。
g. 现场播音员必须在每一节还剩下两分钟时做宣告通知。
h. 比赛时钟必须在每一节的最后一分钟时能显示比赛剩余时间到十分之一秒的精度。
第3节 每节结束
a. 当比赛时间终止时，每一节比赛结束。
例外：
（1）当一次投篮尝试的球正在飞行中，当这次投篮命中、投失或者球被防守队员触及时，该节比赛结束。
（2）如果裁判员的哨声响在结束信号响起前或者时钟显示为00.0时，该节比赛没有结束，必须恢复的时间应被加回到比赛时钟中。
（3）当结束该节比赛的信号响起时，如果一次投篮尝试的球正在飞行中，随后它被触及：
（a）如果触及球的是防守队员，并且该次投篮命中，比分应该计入； 或者（b）如果触击球的是进攻队员，那么该节比赛结束。
（4）如果在一节比赛时间终止时请求暂停，暂停将不被允许，该节比赛结束。
（5）如果宣判了一起对一名正在做投篮动作队员的犯规，在该起犯规罚则被执行后，比赛结束。（见Rule 13—II—b[2]）
b. 如果球是死球状态并且比赛时钟显示为00.0时，该节结束，即便结束信号没有响起。
例外：See Rule 13—II—b(2)
第4节 平局和加时赛
如果在第四节比赛结束后，双方比分平局，比赛应该在130秒后继续进行，需要进行的每一个加时赛都不需要更换双方进攻的篮圈。
第5节 停表
a. 无论何时当裁判员哨声响起，计时装置都应该停止。
b. 计时装置应停止计时：
（1）在第一、二、三节的最后一分钟期间，当一次投篮尝试成功命中。
（2）在常规比赛的最后两分钟或者每个加时赛的最后两分钟期间，当一次投篮尝试成功命中。
c. 裁判员不允许一名队员在比赛时间中去更换或者修理他的比赛装备。
第6节 暂停
A 常规暂停(100秒、60秒)
a. 在常规比赛时间内，每支球队被给予6次暂停的权利。在第四节比赛中，每队只拥有不多于三次请求暂停的权利。如果一支球队在进入第四节最后两分钟时仍拥有2或者3次长暂停（full timeouts），其中一次长暂停将改为一次20秒的短暂停，并只保留一次长暂停。
b. 在一次加时赛期间，每一支球队被允许拥有2次60秒的长暂停。如果一支球队在加时赛进入到最后两分钟时仍拥有两次长暂停，那么其中一次将会被改为一次20秒的短暂停。
c. 在第一与第三节各有两次必叫的100秒长暂停，在第二与第四节各有三次必叫的100秒长暂停。
如果在第一节或第三节比赛进行到5:59之前（即前6分钟），没有任何一支球队的主动请求过暂停，记录员必须在下一次死球时强制执行一次暂停，并且将该次暂停记到主队名下。如果随后比赛比赛直到2：59之前（即从第一次暂停到9分钟期间），没有任何一支球队主动请求过暂停，记录员必须在下一次死球时叫一次暂停，并且将该次暂停记载到之前没有请求暂停的队伍名下。
如果在第二或第四节比赛进行到8:59之前，没有任何一支球队的主动请求过暂停，记录员将在下一次死球时强制执行一次暂停，该次暂停不记载到任何球队名下。如果随后比赛直到5：59之前没有任何一支球队主动请求过暂停，记录员必须在下一次死球时强制执行一次暂停，并且将该次暂停记载到主队队伍名下。如果随后比赛直到2：59之前，没有任何一支球队主动请求过暂停，记录员必须在下一次死球时执行一次强制暂停，并且将该次暂停记载到之前没有请求暂停的队伍名下。
在对一支球队执行强制暂停时，记录员应该通知该队。
一节比赛中除去强制暂停之外的其他的长暂停时间均是60秒。
在裁判员中断比赛期间不允许执行强制暂停。
例外：防感染的中断比赛（注：球员流血等），参考Rules—N。
B 20秒暂停
a. 每一支球队在每个半场和每一个加时赛里被给予1次20秒短暂停的权利。
b. 教练或者队员在请求短暂停时必须说：“20秒暂停。”
C 暂停计算
a. 只有当球为死球或者球是由发出暂停请求队的球员控制时，教练或者球员的暂停请求才被允许。否则裁判员将忽略暂停请求。
b. 在一次暂停期间，两支球队都可以无限制的进行替换。
c. 本规则适用于任何原因，包括对比赛中的疑问请求解释规则。如果随后裁判员对疑问处进行了纠正，该次暂停不予登记。
d. 如果在第四节的最后两分钟与/或者任意一个加时赛期间，进攻球队的暂停请求被允许，当暂停请求发生在：
（1）对手在该队后场使球出界（例外：当一支球队正在持球向前场推进时裁判中断比赛），或（2）当球队在本方后场获取篮板球，并且开始运球向前场推进之前，或（3）在球队在本方的后场因控制球权转换（译者注：抢断等）获得球权并且在运球向前场推进之前。
当恢复比赛时，被给予暂停的球队有权利选择是在前场28尺发球点（28' hash mark）或者在制界外指定位置执行掷球入界的权利。如果在28尺发球点执行掷球入界，那么球允许发往前场或者后场。如果球被传向后场，球队将获得一个全新的8秒计时。
然而，如果：
（1） 从界外发球进入场内，或者
（2）在一次篮板球或者控制球权转换中获得球并运球或者传球后，暂停请求将被许可，但比赛必须通过在离比赛中断地点最近的边线执行掷球入界重新恢复。向前发球选择权同样不适用于均没有计入两队名下的强制暂停。在这些情况下如果想要拥有选择发球地点的权利，进攻方必须再叫一个暂停。
比赛时钟以及24秒时钟上的时间应该保持暂停请求被许可时的状态。
e. 如果一次20秒短暂停已经被允许并且执行该队强制暂停的时间已到，那么只有强制暂停将被记录。如果是另一只队伍或者并非任一队伍的强制暂停时间已到，一次20秒短暂停将被执行并记入到暂停请求的队伍名下，随后立即执行强制暂停。
f. 在裁判员中断比赛期间，防守方不允许给予暂停。
例外：防感染的中断比赛（注：即球员流血等），参考Rules—N。
g.如果一名队员由于对方队员的恶意犯规或者违反体育道德的行为而受伤，比赛将在比赛环境已经安全的情况下恢复，并且没有暂停会被登记，除非一次强制暂停时间已到。
h. 如果一支球队因为本方队员受伤而请求了一次20秒短暂停，在20秒暂停的时间结束后，该队员由于受伤无法恢复比赛，一次长暂停将被记录到该队名下，之前的20秒短暂停将会返还给该队。
例外：如果一支球队没有剩余的长暂停，将只登记20秒短暂停，比赛将在比赛环境恢复安全后恢复。
i. 如果一支球队在没有20秒暂停时请求一次20秒短暂停，该次暂停将会被登记为一次长暂停。
j. 请求暂停的球队超过了规定的常规暂停和20秒暂停总次数，在允许暂停的同时将会被登记一次技术犯规。暂停之后，球将被给予对方球队，并且比赛将在离比赛中断地点最近的地点执行掷球入界重新恢复。
k. 如果一支球队没有可请求的暂停，而该队一名队员受伤并且在比赛停止期间无法离开比赛场地，没有额外的暂停将被登记，比赛将在比赛环境安全后恢复。
第7节 申请暂停
a. 如果一名裁判员在比赛进行中收到防守队的暂停请求后不注意地吹哨允许暂停，比赛应该中止，并且控制球队应该在当哨声响起时离球所在位置最近的边线掷球入界重新开始比赛。比赛和24秒时钟应该保持不变。
b. 如果一名裁判员在比赛进行中收到防守队的暂停请求后不注意地吹哨允许暂停，在一起投篮但是球离手之前：
（1）如果投篮或者罚篮命中，分数应该计入；
（2）一次未命中的投篮，控制球队应该在当哨声响起时离球所在位置最近的边线掷球入界重新开始比赛。
（3）一次未命中的罚篮，裁判员应该宣判罚球无效并给予一次新的罚球。
c. 如果一名裁判员在收到暂停请求后，不注意地吹哨允许暂停，当：
（1）在球已经离手并且一次投篮或者罚球成功命中，分数应该计入，或者
（2）双方均无球权或者球已离手的一次投篮或罚球未能命中后，比赛应该通过比赛双方在比赛中圈进行跳球重新开始。
d. 当一只球队被允许了一次常规暂停或者20秒暂停，比赛直到100秒，60秒或者20秒时间全部走过之后才能恢复。掷球入界地点应为离比赛中断处最近地点。如果当暂停被给予时球正在比赛状态中，掷球入界应该在边界。
e. 当一名队员的双脚都在空中并且他身体的突破了边界线的垂直面，他的暂停请求将不被允许。该条罚则同样适用于除去第四节最后两分钟以及任意一节加时赛期间掷球入界以外的中线区域。
f. 一次暂停只有在请求时才会被允许。
第8节 恢复比赛
a. 暂停结束后，比赛时钟应该开始走动。
(1) 在一次罚球中，罚球未命中并且球继续在比赛状态中，比赛时钟将在罚失的篮球被队员合法触及后启动。
(2) 如果比赛通过一次界外的掷球入界重新恢复，比赛时钟应该在球被比赛场地区域内的比赛队员合法触及后启动。
(3) 如果比赛通过一次跳球恢复，比赛时钟应该在球被跳球队员合法拍击后启动。
编辑本段
球进入比赛、死球、活球、跳球：

第1节 每场、每节和其他比赛开始情况
a. 比赛和加时赛应以中圈跳球的方式开始。
b. 获得比赛第一次控制球权的球队将在第四节开始时于本方篮圈处的底线使球进入比赛状态。比赛另一方将在第二、三节开始时于本方篮圈处的底线使球进入比赛状态。
c. 在一次成功的罚球/投篮后或者一节比赛的开始使球进入比赛状态时，掷球入界的队员可以沿底线移动或者将球传给同样处在界外的队友。
d. 每一起死球之后，比赛应该以跳球、掷球入界或者将球交由罚球队员处理的方式恢复。
e. 球队如果出现下列违反行为，球将交由对方球队在边线离罚球线延长线最近的界外执行掷球入界：
(1) 进攻三秒违例
(2) 球从下方进入篮圈
(3) 非法协助得分
(4) 界外设置进攻掩护
(5) 出拳打架的犯规
(6) 进攻方罚球违例
(7) 恶意犯规处罚（1）或者（2）
(8) 防守三秒违例（进攻方保留球权的情况下）
(9) 罚球线圆弧内跳球违例
(10) 球直接传到篮板背面
(11) 进攻干扰投篮
(12) 球触及篮圈水平支架
(13) 发生在罚球线延长线以内的无球犯规。
(14) 背筐5秒违例
f. 球队如果出现下列违反行为，球将交由对方球队在底线离三秒区域延长线最近的界外执行掷）