排球技术有哪些特点

1. 排球 1、详细介绍排球运动的技术特点及运动特点

一．排球运动的特点
排球运动是参与者以身体的任何部位（手、手臂为主）在空中击球，使球不落地，既可隔网
进行集体的攻防对抗性的比赛， 也可不设网相互进行击球游戏的一种体育运动项目。 排球运动有其自身的特点， 形式的多样性和广泛的群众基础， 技术的全面性和高度的技巧性， 激烈的对抗性和严密的集体性，休闲娱乐性和开展活动的便利性等。
1. 具有形式的多样性和广泛的群众性
排球运动的场地设备比较简单， 室内、 室外、 木板地、 沙地、 草地、 雪地上等都可以作球场； 运动形式多样，既可以用正式排球，也可以用软式排球、气排球，小排球等，既可以隔网对抗，又可以围成圆圈托来托去；人员组成、性别、年龄不限，可以是家庭成员娱乐，可以是年轻人对抗，又可以是男女混合一起活动；比赛规则易掌握、好变通，运动量可大可小，不会出现强烈的身体接触对抗，因此具有广泛的群众性。
2. 具有激烈的对抗性
排球比赛虽隔网相争， 但也具有激烈的对抗性。 水平越高的比赛，对抗越激烈精彩。 攻防不断转化， 扣球与拦网、 发球与接发球都体现出限制与反限制的关系， 霹雳般的扣杀、 城墙似的拦网、 鱼跃救球、 猛力踏跳， 这些对于提高人的中枢系统和内脏系统的功能， 促进健康发展，增强弹跳、力量、速度、灵敏等身体素质，培养勇猛果断、机智灵活、顽强拼搏的良好品质和竞争意识，都有很大的作用。
3. 具有技术的全面性和高度的技巧性
正式比赛规则规定队员从对方手中获得发球权必须轮转， 这就要求场上队员要尽可能做到攻防兼备，技术全面；比赛中每项技术既能得分，又能失分，这就要求队员必须全面、熟练地
掌握技术； 在快速的攻防转换中要求三次击球过网， 球不得在手中停留， 双方都不希望球在本方场内落地，因此排球运动具有技术的全面性和技巧性。
4. 具有集体性，体现团队精神
排球比赛是一项集体配合的项目， 每个技术环节都体现出团结协作的精神， 每个环节的失误都会造成集体的被动和全队的失败。好的进攻配合便于撕破对方防线，好的拦防配合又打下了反击进攻的基础。高水平的球队，必然有着默契的配合，体现出集体性和协作性。因此，排球运动能培养人们的团结协作的团队精神。这是现代生活中极其需要的心理素质之一。
二．排球的技术特点：
1、正面上手发飘球：正面上手飘球 发飘球时由于击球的作用力通过球体重心，使球不旋转并带有飘 晃的飞行，使对方难以 判断，容易产生错觉，造成接发球困难。发这种球，面 对球网，便于观察对方，容易控 制落点，准确性较大，成功率较高，攻击性强。正面上手飘球是目前排球比赛最常用的 一种主要的发球方法，男女队员均可采用。
技术特点：正面上手发球由于面对球网站立，便于观察对方，发球的准确性大，易控制落点，并能充分利用转体，收腹的动作， 带动手臂加速挥动。以及运用手腕的推压作用，使发出的球呈上旋，不易出界，故可以加大发球力量和速度。
2、正面下手发球的动作方法：正面下手发球 发球动作较简单，容易掌握，失误少，准确性高。 但球的速度较慢，力量小，攻击性较 差，一般适用于初学者。 1. 准备姿势发球队员面对球网站立，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝稍弯屈 ，上体前倾，左手持球于腹前下方。 2. 抛球摆臂左手将球平稳抛起在腹前右侧，高约20 厘米，抛球时，身体重心后移，同时右手后摆。 3. 挥臂击球以右脚蹬地，右臂伸直，以肩为轴， 由体后下方向腹前挥臂摆， 身体重心随 之前移， 在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后，迅速进场比赛。
3、正面双手垫球：
垫球用力的大小，要以来球的力量和垫出目标的远近而定。 蹬腿、吸腹的全身协调动作，用提肩、抬臂前送的力量，将球垫出。 配合 展，用前臂的前部击球的后下部。击球点一般在腹前。触球时，配合蹬腿、吸腹的全身协调动作，用提肩、抬臂前磅的力量 ，将球 垫出。垫球用力的大小，要以来球的力量和垫出目标的远近而定。
4、正面双手传球：传球是由准备姿势、迎球、击球、手型、用 5 个动作部分组成。其中较难掌握的是触球时的手型。因为触球时手型正确与否直接影响手控制球的能力和传球的准确性，对初学者来说掌握了正确手型才能保证正确击球点和较好的运用手指，手腕的弹力。
技术分析： 1. 准备姿势：稍蹲姿势，面对来球，双手自然抬起，
放松，置于脸前。

2. 迎球：当球下降至额前时，蹬地伸膝，伸臂，两手向前上方迎击来球。
3. 击球：击球点在额前上方一球距离处。有利于看准来球和控制传球方向。
4. 手型：两手自然张开成半球形，两拇指相对成“一”字型，用拇指内侧、食指全部、中指二、三关节触球。无名指和小指在两侧辅助控制传球方向。
正面双手传球易犯错误及纠正方法：
易犯错误：
①传球手型不好，影响传球效果。
②击球点过高或过低。 击球点过高是因为传球时两臂近似伸直； 击球点过低主要是肘关节过于外展所致。
③上下肢传球时用力不协调。
纠正方法 ：
①反复做徒手练习，建立正确动作概念，体会正确动作。
②反复做原地抛接球练习， 逐渐体会正确手型和正确击球点， 练习熟练以后，将球抛离身体，通过快速移动，人至球下将球接住。
③多做简单抛传动作，体会传球正确动作和全身协调用力。
④传球时固定击球点后，肘关节应自然下垂。
⑤多观察别人动作，改进自己动作。

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2. 排球运动有哪些特点

1、群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握，适合于不同年龄、性别、体质、训练程度的人，既可在球场上比赛和训练，也可以在一般空地上活动，运动量可大可小。
2、全面性：每个队员都要进行位置轮转，既要到前排
扣球
与
拦网
，又要轮到后排防守与接应。
3、技巧性：比赛中球不得
持球
和连击，不能落地，排球的高度技巧性体现在击球时间的短暂和击球空间的多变。
4、对抗性：双方的攻防转换是在激烈的对抗中进行，高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。
5、两重性：技术有攻击性和有准确性。
6、集体性：排球比赛是除了发球之外，都是集体配合进行。
(2)排球技术有哪些特点扩展阅读：
战术
可分为个人战术和集体战术两大类，个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网
、后排防守6项个人战术。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。
集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。
进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。
快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法。
防守战术包括4种阵形
：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。
参考资料来源：搜狗网络-排球

3. 排球扣球技术有哪些特点

击球手上功夫和上手下旋发球一样但球击点高于球心。起跳：向前迈步、下蹲(一前一后)同时手放松后甩、起跳前脚用力同时手上甩、双手向上放松伸直右手稍后压(则下蹲左脚在前)、鞭打击球，最难是判断起跳时间，得多练。多练习吧，找到自己觉得舒服的节奏！

4. 现代排球技术具有哪些特点

排球的基本技术包括五项：发球、垫球、传球、扣球、拦网
排球的基本技术要领：
1、发球（下手飘球）
（1）准备动作：双脚自然开立站在端线后（左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线，右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上，右脚与左脚约成30°－45°），上身略前倾，身体中心线指向去球方向，目视预计的排球落点，左手略弯在身体左肩前方略下持球，右手伸直，略比右肩低一点，指向身体的右后方（以感觉自然顺手为准）。
（2）发球：左手将球向上抛出，待球落下后在合适的高度（即自己最自然顺手的高度）挥臂将球击打过网（以松握拳的虎口面击球）。
2、垫球
（1）预备动作：左右手自然弯曲，放在胸前两侧，上身略微前倾，两脚一前一后半蹲于场地上，后脚跟离地。
（2）来球时的动作：右手松握拳，放在左手上，两手自然合拢；两手臂自然伸直、夹紧，保持一定的紧张度，整个手臂抬起与身体约成90°（此角度尽量保持不变，即肩关节不转动），身体的中心线对向要去球的方向，以小臂的前三分之一触球（不可用握拳的部位垫球），整个身体略下沉以缓冲来球，最后用脚蹬地的力量以整个身体将球“抬”起来――在整个垫球过程中手臂与身体的夹角应当尽量保持不变。
3、传球（搓球）
（1）预备动作：双脚自然开立（约与肩宽相同），目视来球方向，上身略微前倾，左右手自然弯曲放于胸口两侧，身体中心线对正去球方向。
（2）来球后的动作：双手同时向上迎接来球（两手中间距离尽量小，以免漏球），手掌自然成一个弧形的球“窝”，两手的食指与大拇指成“八一”状（食指在上成“八”字，大拇指后倒，成“一”字），在面部前方接触到球（两手“包”球）后整个身体略下沉以缓冲来球，然后整个身体反弹（即以整个身体将球“抬”起来），上臂、小臂、手掌、手指依次用力将球弹出（注意：最后发力的是大拇指和食指）。
4、扣球（四号位强攻扣球）
（1）准备动作：一传出手后（即球已经垫起来，正往二传手的头上飞行的过程中，扣球手就向场地的左方向移动（最好能到边线外进攻限制线――“三米线”向左的延长线上约1——1.5米的位置上），目视二传手传球的线路。
（2）扣球：二传手将球传出来后，扣球手在其出球的线路上选择自己要击球的点，然后两步助跑起跳（跳起时两臂一起前摆，最后成左手在前，右手自然界弯曲置于右耳一侧，并呈“挺胸”的姿态），在自己的最佳击球高度收腹、提肩、甩臂、压腕将球向下击打到对方场地内。
5、拦网（拦强攻球）
（1）准备动作：双脚自然开立，约与双肩齐平，双手曲屈举于面部侧前方，目视对方扣球手，眼的余光看对方二传手，人离网约20厘米，手离网约5厘米。
（2）拦网：对方扣球手跳起后拦网者起跳，在自己的最佳有效高度向上伸手、推腕、收手。

5. 排球的特点和作用

(一)、特点：
1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。
3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。
4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。
5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。
6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。

世界排球发展的趋势:
一、 攻守平衡已成为现实
在排球发展过程中，攻强守弱的状态已持续了很长时间，国际排联为了扭转这种局面，对排球规则作了几次重大修改。排球技战术的不断丰富和发展与排球竞赛规则的不断修改和完善是互为因果的。 进攻技战术的提高带动了防守技战术的进步，而防守技战术的加强，又反过来促进进攻技战术的发展，形成了排球技战术发展螺旋式递进的特征。

二、 技、战术向全面、高度、快速、多变方向发展
排球运动带有规律性问题是要求运动员技术全面，能攻能守，进攻上既能强攻又能快攻，既能前排攻又能后排攻，前后排融为一体。根据运动员不同特长，有效地组合不同的战术，使战术组合更具个性化，发挥整体优势。

三、 排球运动的职业化、商业化、大众化
职业化是排球运动的发展趋势，高额奖金促使比赛更加精彩，而紧张激烈的对抗更能吸引观众，又能创造更大的经济效益。职业化和俱乐部制度吸引了大批优秀选手投身竞技排球，大大提高了排球比赛的激烈精彩程度。传播媒体的介入，促使排球运动商业化趋势日益加强。排球运动的竞赛形式越来越多样化，大众化趋势日益明显。

四、 排球教学、训练向多学科综合运用和更加科学化方向发展
随着我国素质教育的进一步实施，排球课程教学与改革将逐渐成为一项重要的研究内容。利用电影、电视录像和计算机CAI等媒体技术手段，可以动态地模拟排球技战术的时空状态和连续变化过程，提高直观教学效果。随着排球运动实践的发展，排球技术战术的创新、科学地控制排球运动训练过程和制定科学定量的评价标准。

五、 排球运动科研与实践的结合日益紧密
科研直接为排球教学训练和比赛实践服务，是排球运动科学研究活动的一个显着特点和发展方向，也是促进排球运动科学研究发展的过程；从方法论来看，科研人员越来越多地从文献研究、思辨研究，走向实证研究，正在从不同层面上去关注学校、关注课堂，关注运动训练实践，提高研究的实际应用价值；从科研的功用来看，越来越多的排球科研人员不再满足于排球教学训练的一般抽象理论论述，开始更多地追求排球运动研究成果的推广应用，促进排球教学训练的改革与发展。

六、 排球运动科研方法和手段不断丰富和发展
排球运动科研的发展和水平的不断提高，是与科研的方法和技术手段的不断进步、丰富和发展分不开的。随着相关学科科研成果向排球科研领域的不断渗透和现代科技的应用，排球运动科研的方法和技术也有了长足的发展。

6. 六人竞技排球技术的特点是什么

随着现代竞技排球运动的快速发展，进攻与防守在决定胜负中所起的作用也在发生着变化，居于矛盾次要地位的防守，其作用日益受到重视，攻守双方在决定比赛胜负重要性程度上逐步趋于“平衡”。

世界竞技排球运动正朝着立体化攻防较量和综合实力全面抗衡的方向发展。

本研究运用文献资料，录像观察、案例分析、数理统计等研究方法，通过基础研究→实证研究→对策与建议研究路径对现代竞技排球运动的防守理念、防守技术和防守战术的特征及应用等问题进行分析与研究，得出以下结论：

1、进攻与防守是相辅相成的两大战术体系，在排球比赛场上情况瞬息万变，尤其是进攻的快速性、突然性、变化性、不可预见性等特点十分突出，我们必须在改变传统防守理念和方法的基础上，求新、求变，树立全新的后排防守理念与方法，才能改变防守的被动局面，使之适应进攻发展的变化，从而重新构建竞技排球的攻守平衡，推动竞技排球运动向前发展。

2、现代竞技排球运动随着排球运动员自身条件的不断提高，防守技术更加全面，以身体的适当部位去拦截球，如肩、臂、手、脚等。

在防守技术中出现了耸、翘、抬、挡、拍等多样化的击球技术动作。

有意识地使用单手屈腕拦网，增加了拦击高度和伸过球网的距离，提高了防守攻击性，改变了以往防守的被动局面，使得现代排球防守技战术更具主动性和攻击性。

3、规则的不断变化和排球技战术的发展演变，使排球比赛攻防趋于平衡。

防守已成为掌握场上主动或得分的重要方面。

以“自由人为核心”的防守，以及综合防守的比例增加，尤其是综合防守数量以及形式的改变，在近几年排球大赛中十分显着。

在防守战术性发生变化的同时，各种战术之间的相互转换频率也明显提高。

4、世界排球强队的整体防守实力强，在防守技术方面，防守技术趋于多样化和实用化，出现一些非正规性的动作，如手掌下挡球、上臂挡球、抬肘击球、头顶球等在防守中取得了一定的防守效果，拦网的成功效率高，集体拦网的协作性好，拦网技术优越。

5、中国竞技排球防守水平比以往有所提高，但仍落后于世界先进水平，队员的身体素质、技术的掌握、网上的对抗、战术的执行能力等都与欧美强队存在着一定的差距。

体现在移动慢、反应不够迅速敏捷、防守意识欠缺、防守战术体系单一等..……

7. 排球运动的特点是什么

特点：广泛的群众性
排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
技术的全面性
规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。
高度的技巧性
规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。
激烈的对抗性
排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平越高的比赛，对抗争夺也越激烈。
技术的两重性
排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况
排球矢量图
在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。
严密的集体性
排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。

裁判员之间的协作是完成好裁判工作及正确指导比赛的基础。裁判组中的每一个成员都有他的特殊权力和职责，在场地上还有他的固定位置以利于执行工作。但是，这也可能导致因视野受限而影响他的判断。因此，加强裁判员之间的协作是保证正确判断和准确执行他们权力及职责的唯一途径。

一、第一、二裁判员之间的配合

第一、二裁判员到达比赛场地后，应共同检查场地、器材和设备是否符合要求，必要时要主动与场地负责人联系。赛前共同主持抽签和入场仪式，准备活动时间由第二裁判员掌握。每局比赛开始前，第一裁判员应给第二裁判员充分的时间核对双方场上队员的位置。在比赛中，第一裁判员重点判断发球方、进攻方和球网上沿及本侧的犯规，第二裁判员则重点判断接发球方、拦网方和球网下沿及本侧的犯规。暂停和换人工作主要由第二裁判员掌握。第一裁判员应给予时间使其完成换人程序。如换人出现延误，第二裁判员应及时向第一裁判员做出提示，由第一裁判员进行判罚。当某队已暂停两次和换人达5人次时，应用手势通知第一裁判员。第二裁判员发现球触及同侧的标志杆或从标志杆外过网时，应及时鸣哨并做出手势。如发现同侧的球触手出界、四次击球、背向第一裁判员的连击时，应及时做出只能让第一裁判员看见的手势。手势应在胸前。如第一裁判员未看见，第二裁判员应将手势立即收回，不得坚持自己的判断。第二裁判员要对第一裁判员难以看到的界内球及时鸣哨并做出手势。第一裁判员鸣哨发球后或同时，第二裁判员不应再鸣哨允许某队请求暂停或换人。当记录员发现发球次序错误而鸣哨中止比赛时，第二裁判员应及时查明情况，并报告第一裁判员，由第一裁判员进行处理。第一裁判员对某队进行判罚时，应说明原因，由第二裁判员将判罚原因通知记录员。当发现场上队员受伤不能继续比赛时，裁判员应及时鸣哨，由第二裁判员掌握换人的规则。

二、第一裁判员与记录员之间的配合

比赛前，第一裁判员要将抽签的结果通知记录员。每局比赛开始前和换人时，第一裁判员应给记录员充分的时间登记、核对场上队员的位置和登记换人号码，记录员登记和核对完毕后，应向第一裁判员举双手示意。在比赛中，如发现比分、队员位置、发球次序、得分与换发球错误时，第一裁判员应给记录员充分的时间，以便查明情况，如第一裁判员给予某队不良行为的处罚和延误判罚时，第一裁判员应用手势清楚地表明情况，记录员进行准确的记录。在决胜局某队得8分交换场地时，记录员应及时通知裁判员双方交换场区，第一裁判员给予必要的时间，供记录员使用。当某队已请求两次暂停和5人次换人后，应用手势通知第一裁判员。

三、第一裁判员与司线员之间的配合

对界内外球的判断，一般情况下，第一裁判员应尊重司线员的判断，当球落在界线附近时，应先观察司线员的旗示，然后再做出最终判定。司线员要对界线附近的球做出判断。如未看清楚时，不要急于做出旗示，必要时可向第一裁判员说明情况。

对球触手出界的判断，特别是后场区球触手出界的判断，第一裁判员要依靠和尊重司线员的判断，司线员要及时做出准确的判断，并向第一裁判员做出示意。当球触及标志杆或从标志杆外及延长线上过网时，在第一裁判员的近端应与右边的司线员配合，远端则与左边的司线员配合。当发球队员踏及端线，或在发球区外起跳发球时，司线员应主动做出判断旗示，第一裁判员也应注视司线员的判断。

8. 详细介绍排球运动的技术特点及运动特点

排球运动是需要比较好的身高条件以及运动能力的，需要极好的爆发力。

9. 排球运动的特点是什么

排球运动的特点
排球运动问世一百多年来，其竞赛规则虽然经过了多次修改，但比赛双方始终围绕着使球在对方场区落地，或使对方击球失误的竞技目的展开激烈的争夺，因此也带来了排球运动特有的，也是其他球类运动所不具备的技、战术特点。这些特点主要有：
（一） 击空中的球台球技术特点
无论是在排球比赛还是在排球游戏中运用的各种击球方式，都必须是击在空中的球，接本方同伴的球是如此，接对方击过网的球更是如此，就连自己将球击过网的发球技术，也要将球先抛在空中然后才能击球。因此，参加排球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的。
（二）击球时触球时间短促
排球运动问世至今，其竞赛规则始终不允许"持球"，即不允许球在击球部位停留的时间过长，这是除了借助工具击球的乒乓球、网球等项目外，区别于其他球类运动的一大特点。这一特点既能提高运动员在短暂的触球时间内对来球的力量、速度、角度等因素的准确判断能力，又能提高运动员把来球准确地击向预定目标的控制能力。
（三）允许全身各部位击球
目前所有的球类运动都有其规则限定的身体合法触球部位，惟独排球竞赛规则规定运动员全身任何部位均可触球。因此，排球运动能使参加该项运动的人，在击球过程中充分体现自我才能和展现各种高超的击球技巧。
（四）独特的得分和失分计算
在不借用工具击球的球类比赛中，只有排球比赛（6人制排球）在运用各种技术动作击球时，都存在直接得分和直接失分的两种可能性，这就要求排球运动员必须具有扎实的基本功，掌握技术不仅要熟练，还必须全面。降低失误率，这是排球比赛制胜因素中不容忽视的一项指标。
（五）完成战术配合时触球次数的有限性
排球竞赛规则是，每方击球过网，至多不得超过3次。即每一次战术配合过程只能在3次击球中完成，这一特点是其他集体球类运动项目所不具备的，因此排球比赛中的各种巧妙配合无一不体现运动员高度的战术意识、队员之间合作的默契程度和准确程度。

10. 排球技术的排球技术特点

是接应一传或防守后，把球传给扣手进攻的技术。80年代对传球技术的发展提出了更高的要求，不仅要把球稳准地托起，而且要能迷惑对方，避开拉网，组成快速多变的进攻战术，以达到助攻的目的。在现代排球比赛中，二传队员往往起着由防转化到攻的桥梁与核心作用，需要有特殊的技巧。中国一贯重视二传手的特殊训练，特别是从1976年以来，各强队普遍着手培养身材较高、 头脑冷静、战术意识强、能拦能扣、传球技术熟练的二传手。国家男子排球队优秀二传手沈富麟，擅长隐蔽传球，与同伴配合非常密切，能机智灵活地选择突破口，组成各种快变战术。国家女子排球队队长孙晋芳能根据扣球手的特点传球，跳起传球的掩护性强，而且左手扣球具有较强的攻击力，是一名能传善扣的二传手。此外还有各种调整传球、跳起晃传、向侧传球以及各种假动作传球等，都是使中国排球战术更加灵活多变的传球技能(图3)。
是战术配合的最后一击，是进攻中最积极有效的技术，也是得分与获得发球权的重要手段，它是衡量一个队进攻实力的要素之一。一个队扣球技术水平越高，越能为提高拦网及防扣球技术提供有利条件。扣球的攻击威力主要表现在高度、速度、力量、变化和突然性上。据测验，一个优秀运动员的一记重扣，球速可达每秒28米左右。有威力的扣球往往是在球路的变化和与轻打软吊相结合中突破拦网的。优秀的扣球手应该既能强攻，又会快攻，还要有自己的特点。强攻扣球是扣球的基础，它一般包括近网高球强攻（平网扣球）和调整强攻（斜网扣球）。快球和快速进攻是现今世界排球运动发展的一个重要特点。无论是奥运会排球赛、世界杯排球赛或世界排球锦标赛，几乎所有的强队都越来越多地运用了快球。有些以高打为主的队也吸收了快速的打法。中国排球运动历来是以快着称的。在1950年世界学生第 2次代表大会的体育比赛中（中国第1次参加6人制排球比赛）和1956年第 1次参加在巴黎举行的世界排球锦标赛中，中国队都使用了传统的“快球”。此后，各国也逐渐运用了此种打法。1965～1966年中日男排互访比赛与世界男子排球锦标赛中，中国国家队与北京队运动员创造性地运用了 4号位平拉开扣快球。后来日本队又在此基础上发展成当前的短平快球。为了突破拦网,中国运动员在大力提高弹跳力的基础上又发展了冲飞扣球（分前飞和背飞），即起跳后在腾跃过程中选择适宜突破口击球(图4、图5)和拉3、拉4扣球（由短平快球发展而成,是将击球点从3号位或4号位队员的右侧错位拉到左侧进行扣球）、时间差、空间差及位置差等新技术。中国男子排球队优秀扣球手汪嘉伟的冲飞扣球，在许多重大比赛中命中率往往高达70%以上，1979和1981年两次被选为亚洲最佳男子排球运动员。当前，在国内外强队的比赛中，男队强攻与快攻约各占一半。女队则强攻多于快攻。中国队素以快攻见长，正逐步提高强攻，使强攻与快攻有机地结合。对优秀扣球手的培养，也是既重视其个人的特长，又要使其掌握强攻与快攻的技术。如国家女子排球队郎平，既是优秀的重扣球手，快攻技术也很熟练。
扣球要领 扣球起跳后，先挺胸抬头展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身体成反弓形。利用收腹、转体收胸动作发力，带动前臂上甩击球，挥动要有提肩抬肘动作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高点击球。手触球时，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速离手落入对方场区。正面传球1：准备姿势：看清来球，迅速移动倒球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。2：击球点：击球点在前额上方约一球距离处。3：传球手形：当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球4：击球用力：球来时，两手微张迎球，用拇指内侧，食指全部，中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指触球两端。用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。背传当判断来球之后，迅速移动到球下，双手抬起，手触球时，手腕适当后仰，掌心向上，在额上方击球的下部，传球时，用蹬地、展腹、抬臂、向后翻腕及手指的弹力把球向后上方传出。跳传跳传的起跳最好是向上垂直起跳，要掌握好起跳时间，起跳过早或过晚都会影响传球的质量。根据一传球的高低，及时起跳，两手放在脸前，当身体上升到最高点时，靠伸臂动作和手指手腕的弹击力量将球传出。由于在空中无支撑点，用不上蹬地力量，只有靠伸臂力量将球传出，因此，必须在身体下降前传球出手，才能控制传球的力量。一般正面二传这是二传中最简单、最常用的战术。传球的动作与正面传球基本相同，只是传球前身体不要正对来球，也不要正对传球方向，而要边迎球边转身，将击球点放在靠传球方向一侧，身体随传球动作边传边向传球方向转动。调整二传将一传不到位，离网较远的球传给扣球队员进攻，这种传球叫调整二传。调整二传与正面传球动作相同，传球时，要注意选择传球方向，传球方向与网的夹角越小越有利于扣球，尽量避免垂直向网前传球，同时，传球高度要稍高，不要太拉开，这样有利于扣球队员观察和上步扣球。背向二传背向二传能够利用网的全长，增加进攻点，具有很大的隐蔽性、突然性。传球前要先移动插入球下，背对传球方向，要明确身体所处的位置及离标志杆的距离，传球时，要利用向后上方展体、抬臂、伸肘动作将球传出。传快球传出的球弧线低，节奏快。传快球主要是依靠手指手腕的弹击动作和适当的伸臂动作来控制传球力量。要传好快球，二传队员必须主动与扣球队员配合，要根据一传的弧线、速度和扣球队员的助跑速度、起跳时间、击球点的高度和挥臂速度等情况，来决定传球的速度、高度、距离和出手时间，把球主动送到扣球队员手上。传短平快球传出的球速度快、弧线平，落点距二传手2至3米处。传球时，击球点应保持在脸前或额前，上体前倾，充分利用伸肘和压腕动作，传出快速的平弧线球。传平拉开球传出的球速度快、弧线平，落点距二传手6至7米处。平拉开传球和短平快传球动作基本相同，但要充分利用蹬地、伸臂、压腕伴随动作将球传出。如果来球低，要稍屈膝，降低重心，使击球点保持在脸前。如果来球较高，可采用跳传。传球时，利用伸肘和主动加大屈指、屈腕的力量把传球路线压平。 这是各项基本技术的前奏。准备姿势的好坏，直接影响着脚步移动的及时与准确性；而脚步移动的好坏,又直接影响完成技术动作的质量。据统计，在防守中因移动慢而使球落地的约占防守失误总数的50%以上。