如何评价拳击技术

① 如何评论拳击

好的拳击手，是步伐很灵活的，不会主动和你贴身的，总是和你保持一定的距离，而且攻击你的时候是拳头打过来，人是不会冲过来的。差的拳击手，只会向前冲，就是贴身打拳，不会和你分开的，总是想要和你贴身，把拳击比赛变成摔跤比赛。

② 谁能介绍一下拳击运动的利与弊

一、拳击运动的特点 拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式，是两人在正方形的绳围比赛场地中，戴着特制的柔软手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。 拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。 拳击的比赛规则有自己的独特之处。在国际业余拳联 （AIBA）自1997年开始实行的新规则中，规定业余拳击比赛实行5个回合制，每个回合打2分钟，回合间休息1分钟；职业拳击比赛一般是实行10－12回合制，回合中间休息1分钟。业余拳击比赛主要靠技术得分来判定胜负，所用拳击手套大而且厚，比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。职业拳击比赛主要靠强烈攻击或将对方击倒判定胜负，被击倒一方如果在10秒钟内不能站立起来恢复比赛，就判对方获胜；比赛时职业 拳手的手套小而且薄，赤裸上身、头部不戴头盔进行比赛。业余拳击比赛设有12个级别，职业拳击比赛设有17个级别。 拳击的独特之处还在于人们对拳击运动的不同看法。拳击是人对人的竞技项目，因而比赛时表现出来的打和被打，以及产生 的伤害后果，特别是职业拳击中被打倒不能站起的场面，在许多人的思想上产生极大的异议。使得许多人呼吁取消拳击比赛。 由于拳击需要肌肉的强大爆发力，需要完善的技术和战术， 所以，拳击是最复杂的竞技运动之一。比赛时面对瞬息万变的赛场情况，要求运动员能在极短的时间内准确地了解对方的基本状况，同时还要迅速作出相应的判断并采取相应的行动，利用强有力的身体和娴熟的技术、多变的战术进行攻击和防守。不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求，而且，对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻炼价值，这是拳击运动具有的最明显、最优秀的特点。 二、拳击运动的作用 拳击对人体和社会具有极大的影响作用，这些作用主要表现 在以下几个方面。 1．拳击可以增强人体的力量 拳击比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作， 只有在最短的时间内将最大的力量发挥出来，才能够达到攻防的 目的，有效地完成攻防动作，这就要求拳手具有强劲的爆发力。 训练有素的拳手肌肉工作时的弹力和出拳时的爆发力，要比一般 人高出几倍，同时其出拳的速度也会相应增快。经常练习拳击。就可以锻炼拳击爱好者和拳击运动员的爆发力和速度力量。提高拳击爱好者和运动员的肌肉素质。 进行拳击训练和比赛时，需要人体肌肉在高度紧张状态下，持续较长时间的工作，这对人体肌肉和其它功能系统的持续工作能力有较高的要求。特别是拳击比赛时，肌肉活动强度大，动作持续时间长，如果训练水平较差的拳手，要想坚持五个回合的比 赛是非常困难的。比赛时拳手的身体肌肉和精神高度集中，容易 造成神经系统、呼吸系统、循环系统的疲劳。经常练习拳击，经常参加拳击比赛的拳手和拳击爱好者，可以在练习和比赛中提高肌肉长时间工作能力，提高人体各系统的活动机能，从而增强和提高人的耐久力，使人体能够适应长时间高度紧张状态下的 工作、训练和比赛。 拳击还可以增强练习者的绝对力量。在拳击练习，特别是拳击比赛时，拳手必须具有较大的绝对力量，才能达到攻防的目的。也就是说，必须具有重创对方的力量，才能在拳击比赛中占据优势和主动。所以，大部分拳手都十分重视绝对力量的练习，经常做大量的上肢力量以增加进攻时的威力。据测定，世界优秀 拳手的发拳力量可以达到500公斤。具有较大力量的拳手在比赛 中会使对方心理上产生畏惧，丧失比赛的信心。但要注意，绝对力量是要和速度结合在一起才能发挥作用，只有强大的绝对力量，而速度较慢，就很难打到对方，使力量使去意义。所以，在拳击练习的过程中，一定要注意绝对力量和速度的结合，通过最快的速度发挥最大的力量，是取得拳击比赛胜利的关键条件之 2．拳击可以提高人的灵敏性和反应能力 拳击中最基本、最重要的素质之一，就是要具有高度的灵敏 性和快速的反应能力。在拳击比赛和训练时，运动员要熟练地掌 握运用各种技术方法，灵活地变化运用各种战术，并且要随机应 变地随场上情况及时调整自己的技战术，同时要完成各种技术组 合等，所有这一切，都需要拳手具有高度的灵敏性，具有快速的 反应能力，否则就会受制于人，处处被动。经常练习拳击和参加 拳击比赛的人，他们灵敏性和反应能力就会得到充分锻炼和提 高，这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和生活中，就会使你 觉得生活轻松自如，从而增加人的生活乐趣和情趣。 3．拳击可以促进人的身心健康发展 拳击运动是手脑并重、全身活动的运动项目，练习拳击或参加拳击比赛时，人一直都是在不停地跳动和运动之中，而且，拳手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的，所以，这对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求，使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。又由于拳击训练和比赛时，需要在高度紧张状态下进行高强度对抗，所以对拳手的呼吸系统、循环系统、神经系统、运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼。据实验测试，拳击比赛时运动员的氧吸收量每 分钟达3000毫升，脉搏每分钟达200次左右。生理测试表明，训练有素的拳击运动员的心脏体积有增大现象，心肌搏动强而有力。拳击运动员的竞技年龄比其它竞技项目的竞技年龄要长得多，一般可保持到40岁左右。比如象美国拳王阿里38岁时，仍 在参加职业拳击比赛；美国拳王福尔曼45岁时还在参加职业拳击比赛；去年战胜泰森的美国拳手、新的世界拳王霍利菲尔德，是在35岁时第3次获得这一殊荣的。所有这一切，都说明拳击运动对人体的良好作用。 拳击既是人体能力的较量，同时也是心理智慧的较量。长期从事拳击运动，会培养人们顽强拼搏、敢打敢拚、百折不挠的意志品质，也培养人们对事业的专注和执着追求的精神。由于拳击运动具有极其强烈竞争的特点，可以锻炼拳手临危时的应急能力，培养拳手在危险状况和高度紧张状况下沉着冷静的心理素质，这不仅对拳击运动有利，而且对于拳手在日常工作和生活中遇到困难时进行冷静处理，有着极大的帮助作用。 4．拳击是防身自卫的有效手段 拳击做为一种空手格斗技能，学习掌握好拳击技术之后，就可以把它运用于实战之中。拳击的攻防技术比较简单，容易掌握，经过反复训练实践后，作为防身自卫的一种手段是非常有效的。通过拳击的击打和抗击打能力训练，可以提高练习者的防身意识和自卫方法，在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领，提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。 5．拳击具有广泛的社会影响作用 拳击运动已经在社会上引起了极大的影响和起到了轰动作 用。现在几乎在全世界都知道泰森口咬霍利菲尔德的事情，这既 是拳击事业的耻辱，同时也是拳击在社会上引起社会效应的一个途径。当然，拳击对社会的影响并不只是这些丑事或花絮，最主要的还是拳击本身具有的粗犷与野性的魅力，拳击运动表现着较高的力度美、健康美、技艺美，具有强烈的吸引力和刺激性。 三、拳击运动的技巧战术 拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。 攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳和右交叉拳还有组合拳，如1-2连击组合拳套路。 三、拳击运动的术语 直拳straight punch 右钩拳 right hook 一种中、近距离的击打拳法，钩拳通常配合直拳或摆拳组成组合拳进攻对手。 上钩拳 uppercut 击倒Knockout 后演变为"KO"而在各种格斗比赛中使用。 抱持后拆散 break 比赛时双方选手经常会搂抱而不出拳，这就需要裁判把双方分开。

③ 在观众眼里，拳击运动有哪些看点你有哪些了解

拳击运动是一项有趣的，充满力量的并具有极佳观赏性的竞技运动，因为拳击需要肌肉非常强壮有爆发力，需要完善的技能和战术， 所以，拳击是特别杂乱的竞技运动之一。

像一些大型的赛事会吸引住特别多的粉丝去看，其中的原因也取决于，赛事中，拳击主要体现出了刚劲有力的防护状态，另外拳术的八面威风、速率之快让人目不转睛。值得一提的是，好看的拳术还会继续给人产生一种视觉美，因此拳击不单单体现出能量、技术性、信仰、心理状态、智慧的竞赛，同时也是健体的造型艺术。

女人练拳不只美丽，相比男生而言，更多了一种外刚内柔的印象。许多上班族在脱掉工作服换掉运动服时，整个人变得完全不一样，也随着整个人焕然一新，职场中得不圆满，都能够伴随着挥动得握拳倾泄而出。

④ 在众多格斗术中，拳击是最强的吗

一个战斗爱好者，业余爱好者练习跆拳道和散打一段时间。应该说MMA规则下的拳击不是很强大，甚至使用拳击技术参加MMA也会失去更多。当UFC刚刚举行时，所有的战士都来测试水。球员霍伊斯与巴西柔术队赢得了许多冠军。

即使你玩，你很可能会被踢。其次，所有击球技能都要在一定距离内施加，而不是在空中施加。当两个人坚持特殊的紧绷时，他们无法发挥通常的力量（即使你不能用力），所以在地上。当你在战斗时，你必须紧紧抓住它。反联合技能比实地战斗技术更好。如果你真的看过Barou的实际战斗，当防守站立侧的缺点是，你将试着让你的双腿面向站立的一侧，并用脚踢站立的膝盖以保持距离。不太有效。最后，如果你真的想知道答案，为什么不去拳击馆学习（运动多好），然后你可以找一个选民尝试自己的想法也很好（注意安全）。

⑤ 拳击很有特点，你有哪些了解

拳击不仅关乎体能，也关乎智力。长期在拳击运动中，会培养人们顽强拼搏、敢于拼搏、不屈不挠的品质，也会培养人们对事业的专注和执着追求的精神。由于拳击具有竞争极其激烈的特点，可以锻炼拳击手的应变能力，训练拳击手在危险状态和高紧张状态下所组成的心理素质，这不仅有利于运动，而且有利于拳击手在日常工作和生活中遇到一些困难时的冷静处理，有很大的帮助。

拳击作为一种徒手格斗技巧，学会掌握拳击技巧后，就可以在实战中运用。拳击攻防技术比较简单，容易掌握，经过反复训练练习，作为一种自卫手段是非常有效的。通过拳击和对抗的能力训练，可以提高自卫的意识和从业者的自卫方法，和自然受到主的战斗中自卫的能力，提高自我保护能力的实践者遇到侵略。

⑥ 拳击的实战性到底有多强

拳击实战非常强，在网络视频中搜索中打架视频，百分八十击打都是使用双手。

拳击的攻防技术比较简单，容易掌握，经过反复训练实践后，作为防身自卫的一种手段是非常有效的。拳击只研究双手的技法，人类的双手在日常工作中每天都在使用，本来就已经非常灵活，再者拳击大量的拳法都是击打头部，头部是神经的指挥中心，也是听觉、视觉、嗅觉集中部位，这些部位任何格斗流派都无法练成如身体肌群一样能抗打。

⑦ 拳击的技术体系有很多特点，都受哪些因素影响

拳击的体系是最为完善、精简、实用，之所以拳击会成为最实用的格斗技，和古罗马法庭制定了一种制度：“斗审”有关。斗审规定：如果是贵族间的诉讼，就按贵族的习俗；产生诉讼的双方以骑马、穿护身的甲胄进行西洋剑击决斗等方式来决胜负；

格斗可以理解为无限制打斗，就是拳、腿、摔、肘膝等都可以使用。搏击可以理解为有规则的竞技擂台赛事，有多种形式，看具体比赛而定。拳、腿、摔、肘、膝这些当然也是好的技术，学好了如虎添翼，进攻就多样化，胜率也就更高，但作为普通人，时间实在有限。

⑧ 拳击的特点与拳击的技巧

拳击的特点与拳击的技巧

拳击是一种绝对的力量的大比拼，在拳击对战过程中，最能体现的就是运动员的体能，技术和心理。体能好并不代表就能赢，技术好也不代表能赢，只有两者结合，才能成为一个好的拳击手。下面跟着我一起来看看吧。

拳击的特点：

拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式，是两人在正方形的绳围比赛场地中，戴着特制的柔软手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。

拳击的比赛规则有自己的独特之处。

在国际业余拳联(AIBA)自一九九七年开始实行的新规则中规定业余拳击比赛实行五个回合制;每个回合打两分钟，回合间休息一分钟;职业拳击比赛一般是实行十至十二个回合制，回合中间休息一分钟。世界拳击联盟比赛主要靠技术得分来判定胜负，所用拳击手套大而且厚，比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。职业拳击比赛主要靠强烈攻击或将对方击倒判定胜负，被击倒一方如果在十秒钟内不能站立起来恢复比赛，就判对方获胜;比赛时职业拳手的手套小而且薄，赤裸上身、头部不戴头盔进行比赛。世界拳击联盟比赛设有十一个级别，职业拳击比赛设有十七个级别。

拳击的独特之处还在于人们对拳击运动的不同看法。拳击是人对人的竞技项目，因而比赛时表现出来的打和被打，以及产生的伤害后果，特别是职业拳击中被打倒不能站起的`场面，在许多人的思想上产生极大的异议。使得许多人呼吁取消拳击比赛。

由于拳击需要肌肉的强大爆发力，需要完善的技术和战术，所以，拳击是最复杂的竞技运动之一。比赛时面对瞬息万变的赛场情况，要求运动员能在极短的时间内准确地了解对方的基本状况，同时还要迅速作出相应的判断并采取相应的行动，利用强有力的身体和娴熟的技术、多变的战术进行攻击和防守。

不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求，而且，对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻炼价值，这是拳击运动具有的最明显、最优秀的特点。

拳击运动的技术

拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。

攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳、右交叉拳，除此之外还有组合拳如1-2连击组合拳套路。

至于非运动竞技型拳击还包括了正蹬、侧蹬、前蹬、后蹬、前踢、后踢、正踢、侧踢、蹬踢、扫踢、大象扫鼻(前旋踢)、鳄鱼摆尾(后旋踢)高扫腿、中扫腿、低扫腿、正踹踢、侧揣踢、铲踢、前旋踢、后旋踢等(包括不分左腿与右腿的三连踢的高扫腿、中扫腿及低扫腿，低扫腿紧接中扫腿的一二组合)。

战术运用

在拳击比赛中,场上情况千变万化，因此战术的运用在拳击比赛中占有非常重要的作用,胜负结果取决于双方技术、战术、心理、身体素质等因素，这四者是紧密联系相互渗透的,战术的运用就是对一名拳击运动员综合能力的体现，在技术、身体素质和心理品质差不多的情况下,战术打法运用的质量将对比赛胜负起着决定性作用。

⑨ 拳击是一项观赏性很强的运动，它的运动特点是怎样的

拳击除了观赏性很强之外，本身就是一项攻击性很强的运动。自从我国在拳击地位越来越显着之后，也有越来越多的人更加关注拳击这项运动了，但是还会存在每个人看待拳击的态度有所不同，这也是一种正常现象，即使现如今的拳击备受关注，但是还是有很多人的不了解拳击这一项运动，甚至只是单纯以为这仅仅只是一个小方格里面的两个人打与被打之间关系，仅此而言，其实并非如此，下面就让小编带你来了解一下，那些关于拳击的特点吧！

看过拳击比赛的人都知道，拳击手在比赛之前都要签一份免责协议，在比赛过程中造成的一切后果拳击手要自己承担，从这一方面就可以侧面看出来其实拳击本身是存在一定危险的，并且是一项危险系数很高的运动，在赛场上总会有人受到不同程度的伤，有的严重一点甚至会致命。

⑩ 拳击是不是最强的格斗技术

准确地说，拳击是最强的用拳技术，拳击把出拳发力、脚下步伐和攻防几乎已经研究到极致了，但是如果说拳击最强就未免言过其实了，毕竟拳击在腿法上完全是空白，大部分拳击手并不知道如何应付踢击和摔拿。
拳击手虽然也重视对腰腿的锻炼，但对于用下肢进行攻防就比较陌生了，用腿始终是弱项，像散打、泰拳、踢拳一类的拳种，踢击的力量和范围都远超拳击，而摔跤和柔术一类的控制型技术，甚至能够钳制站立打击技术的发挥，拳击手一旦被贴身缠绞或是失去平衡倒地，引以为豪的拳就无从发挥，就好像出水的鲨鱼一样，只能任人宰割。
在综合格斗擂台上可以自由使用各种技术，而大量的比赛实践已经证明了在开放条件下技术全面的必要性，拳、脚、摔、拿，任何一个方面存在明显短板，就很可能被对手针对而落败。梅威瑟和UFC冠军麦格雷戈进行跨界大战，就很聪明地采用了拳击规则，在自己最擅长的领域战胜对手，并不是什么很值得夸耀的成就，因为你就是借他十个胆子，他也不敢在UFC赛场上挑战麦格雷戈。