A. 硒被称为“防癌之王”,究竟有哪些功效呢
硒元素是人体必需的微量元素,对人体健康起着十分重要的作用,而且,硒无法在人体内自行合成,需要每天及时补充,一旦体内缺少硒元素,就会导致身体出现一系列不适现象,影响日常的工作和生活,对身体健康也是十分不利的。
硒并不是万能的,但是缺了硒是万万不能的不是补硒可以“治病”,而是缺硒才使人们得病!今天你补硒了吗?
B. 硒元素的作用与功效分别是怎么样的
硒元素的作用与功效分别是:
1、抗癌之王
科学界研究发现,血硒水平的高低与癌的发生息息相关,大量的调查资料说明,一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。
2、明亮的使者
硒对视觉器官的功能是极为重要的。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质,保护眼睛的细胞膜。若人眼长期处于缺硒状态,就会影响细胞膜的完整,导致视力下降和许多眼疾病如白内障、视网膜病、夜盲症等的发生。硒对提高视力确有明显的作用,能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。
3、心脏的守护神
硒是维持心脏正常功能的重要元素,对心脏肌体有保护和修复的作用。人体血硒水平的降低,会导致体内清除自由基的功能减退,造成有害物质沉积增多,血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢,送氧功能下降。
从而诱发心脑血管疾病的发病率升高,然而科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。
4、肝病的天敌
位于长江三角洲的江苏启东地区是鱼米之乡,经济发达,但是长期以来这里的人们肝癌、肝炎发病率极高,发病原因不清楚。硒可以使肝炎病人的病情好转,使肝炎病人发生癌症的比例大大降低 。专家们表示:即使在不缺硒的周边地区,人们适量补充硒元素对预防肝癌、肝炎也是大有益处的。
(2)硒有哪些治病和防病技术扩展阅读:
能有助补硒食物
1、蛋类
几乎所有的蛋类食物含硒量都很高,它们的含硒量是其他食物不能比的,每100克鸡蛋含硒高达23.3微克,每100克鸭蛋含硒30.7微克,每100克鹅蛋含硒33.6微克,它们在日常生活中随处可见,蛋类食物是补硒的来源。
2、大蒜
大蒜中不但含有丰富的硒,而且大蒜具有强氧化性,经常吃能有效清除体内活性低的自由基,在补硒增强免疫力的同时,达到抗氧化、延缓衰老的作用,此外,大蒜还是防癌抗癌高手,常吃大蒜可有效防治癌症。
3、紫薯
富含硒及纤维素,具有促进肠胃蠕动、清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物等作用,从而可改善消化道环境、防止肝胆及胃肠道疾病的发生。
C. 补硒有什么作用和功效
硒是人体必须重要微量元素。硒在体内发挥重要的、其他营养素不可替代的作用。
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硒对心脏病、高血压、糖尿病、白内障、哮喘、胃肠道疾病等有改善症状及预防治疗的作用。硒还可以清除人体代谢中产生的大量有害物质。硒还能促进淋巴细胞产生抗体,使血液免疫球蛋白水平增高或维持正常,适量补硒,可有效提高人体免疫功能,增强机体防癌和抗癌能力。
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硒是强抗氧化剂。因此补硒能抗氧化,防衰老。硒是防止器官病变与老化最重要的微量元素。
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硒可以清除血管中的有害物质脂质过氧化物,保护动脉血管壁上细胞膜的完整,阻止动脉粥样硬化,起到减少血栓形成,预防心肌梗塞的作用。补硒有降低胆固醇及甘油三酯的作用。适量补硒还可保护心肌细胞,防止心脏受损,避免心脏病的发生。
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补硒有利于改善糖尿病病人的各种症状,并可以减少糖尿病病人各种并发症的产生,补硒以食补的天然有机硒为好,但是食物中的硒吸收率普遍不高,现阶段的补硒,建议考虑直接服用硒制品的方式。减轻放、化疗的副作用
癌症治疗中使用硒辅助治疗十分普遍。放、化疗导致患者发生白细胞下降、腹泻、呕吐、睡眠差、食欲不振、淋巴水肿、脱发等严重副作用,服用硒能明显改善这些症状。如顺铂化疗会产生肾毒性、听力下降、白细胞下降,服用硒可抑制这些副作用,增加它的疗效。目前硒减少放、化疗副作用和增强化疗疗效的报道国内外都非常多。
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.降低癌细胞的耐药性,提高疗效
癌症治疗主要依赖手术与放、化疗。放、化疗目前面临的主要障碍是癌细胞产生耐受性,当癌细胞受到放、化疗攻击后,一部分癌细胞死亡,而一部分癌细胞逃脱,之后在细胞内建立了强大的防御体系,使化疗药的药物效应下降。研究发现,在给动物注射化疗药的同时补充硒,可明显降低癌细胞的耐药性。更有趣的发现是,对化疗药越不敏感的癌细胞,反而对硒十分敏感,容易被硒杀伤。由此看来,硒降低了癌细胞对化疗药的耐药性,使之始终对放、化疗保持敏感,提高疗效。
D. 硒对人体的作用有哪些如何补硒
硒在人体中是非常少的微量元素,也是必不可少的微量元素。
主要的作用有以下几种:
1、增强免疫力,硒具有清除氧自由基的作用,排出体内毒素,抗氧化,能有效地抑制过氧化脂质的产生,防止血凝块,清除胆固醇,增强人体抵抗力的作用。
2、防治糖尿病,硒是构成谷胱甘肽过氧化酶的活性成分,能防止胰岛素β细胞氧化破坏,使其功能正常,促进糖分的代谢,改善和降低血糖。
3、防止白内障,视网膜由于接触电离辐射较多,容易受伤,硒可以保护视网膜,增强玻璃体的光洁度,提高视力。
4、防治心脑血管疾病,硒是维持心脏正常功能重要元素,对于心脏心肌细胞具有保护和修复的作用,人体血硒水平的降低,会导致体内清除自由基的功能减退,造成有害物质的沉积。
如何补硒:
1、食物补硒:建议多吃富硒食品,如富硒的谷类食品,包括大米、玉米和小麦,还有富硒鸡蛋、菌类、苹果、茶叶以及豆芽,都有助于缺硒人补充硒。但是要注意,食物当中尽管含硒,但是含量相对少;
2、药物补硒:如果存在严重的硒缺乏病,比如由于严重的硒缺乏引起的地方性大骨节病或克山病,需要在医生指导下选择硒制剂,但是硒补充并不是越多越好,要防止硒中毒。
拓展资料:
硒(Selenium)是一种非金属元素,化学符号是Se,在化学元素周期表中位于第四周期VI A族(第34号元素)。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。硒在自然界的存在方式分为两种:无机硒和植物活性硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠,从金属矿藏的副产品中获得;后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成,一般以硒代蛋氨酸的形式存在。
E. 硒的功效是什么 硒有哪些功效
1、硒可以通过蛋白质相结合,起到抗氧化的作用。
2、可以从体内中其它维生素相结合,有利于体内排毒。
3、硒能有效保护心肌细胞,肝细胞。
4、硒可以抗病毒,降低癌细胞的生长,有效的降低癌症的发生几率。
5、硒可以有效的预防白内障,能够保护晶体的损伤。
F. 补硒能预防什么疾病
硒是“抗癌之王”是人体每日必须补充的微量元素之一,中国百分之七十二的地区都缺硒,人体很多疾病的发生都跟硒的含量有关,所以补充硒刻不容缓
硒有十大功效:提高免疫力,防癌抗癌,抗氧化,对心脑血管疾病有一定的防治效果,以及高血压、糖尿病,小儿的偏食多动,抗辐射、排除毒素等等
以前补硒都是补的化学硒,比如说亚硒酸钠,这个容易有副作用,目前补硒最好的产品就是酵母硒,酵母中的硒为有机硒,更利于人体吸收利用,相关的报道很多的,你可以了解看看,希望对你有所帮助,祝健康
G. 硒有什么功效和作用
提高人体免疫力,预防40多种疾病。
硒是人类生命必需的微量元素,被誉为“生命的火种”和“心脏的守护神”。它能提高人体免疫力,预防40多种疾病。
人体缺硒会导致克山病、大骨节病、心血管病、癌症、婴幼儿猝死症等。据调查,我国有22个省份约7亿人口处于缺硒和低硒环境中。
(7)硒有哪些治病和防病技术扩展阅读:
补充硒的方式:
1、无机硒:毒性较大,中毒剂量与人体需要量非常接近,因而其使用量被严格限制。
2、有机硒:人体吸收利用率高,生物活性强,副作用小。
硒强化食品,是将硒强化剂通过食品强化的方式添加到乳制品、饼干、谷物等食品中。《食品营养强化剂使用标准》对硒强化的食品种类、营养强化剂的使用量等做了明确规定。
富硒食品中的硒以类似天然食物的有机硒形式存在,如硒代蛋氨酸、硒代半胱氨酸,既可提高硒的生理活性与吸收率,又可降低其毒性。该方法被认为是改善硒营养的一条最安全有效的途径。
H. 硒的作用与功效
1、抗氧化、抗衰老。人体内的氧化损伤,会引起人的生病、衰老。而硒可以激活人体自身的抗氧化系统,控制沉降的氧化损伤,预防疾病的发生。硒的抗氧化作用,是维生素E的五百倍以上。
2、保护和修复细胞。硒在体内的细胞质中的抗氧化物,具有代谢活性,保护细胞的接触结构,减少氧化损伤。保护细胞,进而保护人体心脏、肝、肾、肺、眼等重要器官。
3、提高红细胞携氧能力。硒可以保护红细胞,防止红细胞中血红蛋白被氧化,使携氧能力增强,能给机体的每一细胞带来足够的氧气,使每一个细胞都能维持正常的功能。
4、增强人体免疫力。硒能增强免疫系统,并能够认识到身体的病变。还可以提高机体的免疫功能,从根本上提高了抗病能力,这是硒可适性疾病的主要原因。
5、解毒、排毒。硒作为带负电荷的非金属离子,在人体内可以结合带正电荷的有害金属离子,彻底消除有毒的金属离子,达到解毒和排毒的效果。
6、癌性肿瘤的预防。微量元素硒既能抑制多种潜在的致癌物质,还能成为癌细胞的杀伤剂,可降低化疗的副作用,减轻晚期癌症患者的疼痛。
(8)硒有哪些治病和防病技术扩展阅读:
硒是一种化学元素,化学符号是Se,在化学元素周期表中位于第四周期VI A族,是一种非金属。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。硒在自然界的存在方式分为两种:无机硒和植物活性硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠,从金属矿藏的副产品中获得;后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成,一般以硒蛋氨酸的形式存在。
2017年10月27日,世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考,硒和硒化合物在3类致癌物清单中。
I. 硒的作用及功能都有哪些
您好:的作用有很多,如提高人体免疫力,抗氧化抗衰老,参与糖尿病的治疗,防癌抗癌,保护眼睛,保护修复细胞,提高红细胞的鞋氧能力,防治心血管类的疾病,解毒防毒抗污染,保护肝脏等等。微量元素在人体内含量并不多,作用却是巨大的。由于是会流失的微量元素,而人体又不能生产,只能摄取,所以平时应该定期补。既然医生开给你就要坚持吃,定期去医院复查很重要。
J. 硒的作用与功效
1、增强免疫力
植物活性硒能清除体内自由基,排出体内毒素、抗氧化、能有效地抑制过氧化脂质的产生,防止血凝块,清除胆固醇,增强人体免疫功能。
2、防治糖尿病
硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,它能防止胰岛β细胞氧化破坏,使其功能正常,促进糖分代谢、降低血糖和尿糖,改善糖尿病患者的症状。
(10)硒有哪些治病和防病技术扩展阅读:
注意事项
1、人体自身不能合成硒,食物是硒的主要来源,一个不偏食、不挑食的健康人,身体对硒的需求能够通过均衡膳食得到满足,并不需要额外补充。
2、天然食品中,硒含量从高到低分别为:动物内脏、海产品、鱼、蛋、肉、粮食、牛奶、葱、蒜、蔬菜、水果。芝麻和大蒜中的硒含量也不少。不同地区、同种农作物的硒含量有天壤之别,有千倍甚至万倍的数量级差距。