擒拿技术最多多少分钟可毙命

㈠ 我要实战格斗技巧，擒拿与反擒拿，和一个一击致命的招数。前面说的是实战格斗，别搞错了

你真的觉得仅凭文字描述你就能练成么？所有的擒拿技巧没有人跟你长期对练形成本能反应都是没用的，最多拿去糊弄下朋友，站那摆好姿势让你用招罢了，实战起来毫无用处。徒手想一击致命更是需要力量，你的力量够大一拳能砸出他脑浆子，打哪里都能一击致命，你手无缚鸡之力打什么要害都做不到一击致命。一击致命有那么容易的话恐怖分子训练一批人徒手劫机多方便

㈡ 擒拿术和反擒拿术在实战中哪些最实用

一、擒拿术五要诀：

1．胆大：古人说的“胆大人艺高，艺高胆更大”，是一条重要的实战经验。所谓“胆大”，是指临阵杀敌时的胆略。胆大是建立在对人民事业无限忠诚，对敌人无比仇视的基础上，在战斗时充满必胜的信心。平时训练为了临战，因而能带着强烈的敌情观念，本着一不怕苦、二不怕死的精神，严格要求，练就一身杀敌制胜的过硬功夫。临敌运用纯熟，能表现出勇猛顽强、机智灵活的战斗风格。敢于同敌人作殊死的斗争。

2．力雄：身体壮。力气雄，这是学习和运用擒拿术的必备条件，是战斗取胜的物质基础。俗话说：“要毒要狠，力量为本。百巧百能，无力不实。”就是说明力雄是习武之要素。如果一个人手无缚鸡之力，怎能在紧张激烈的殊死搏斗中战胜敌人而保存自己呢？所以身体好，力气雄、功力厚的人，能最快掌握擒拿技击方法和战略、战术，临阵应敌自如，能巧妙地使用避实击虚，虚实并用，以柔制刚，刚柔相济等方法，将敌人攻击之猛力引进落空。功力雄，还应懂得节约体力，学会望劲：即知来力之大小，着力之部位；懂劲：即知来力之刚柔、虚实、变化；借劲：即借他人之力还击他人，如使四两拨千斤之力；使巧力：即我用粘、连、绵、随，缠于敌手，遇机实发，这样就能在交手时处处主动。

3．准确：俗话说：”踢打不准，犹如跳井。”因为各种擒拿与解脱法，不但技术非常复杂，规格十分严谨，而且在使用时必须精细准确。其动有方，其用有法，使法必准，否则后果不堪设想。擒拿术力求反侧关节要超过其生理限度，点穴时要集中全身之力于一点击其要害，法到力到，充分体现“手到擒拿”的功用。

4．快速：与敌决斗十分强调“拳似流星眼是电”，“伸手擒拿快打慢”。擒拿术是应敌防身之术。因此，快速的擒拿与解脱，能使自己主动灵活，能一快制百慢，能在快速中赢得致胜的时间。快这能捕捉战机，攻其不备。快速可以寻求敌人弱点，以逸待劳，多变战法，充分发挥自身特长。当然，快速要建立在准确的基点上。快与慢是相辅相成的，因此要求在快中求准，快中求稳，快中求活，快中求巧。要伺机而动，因人而异，切不可百合一法，千篇一律。要在快速中寓绝技于一般动作之内。在战术上做到：“彼不动，我不动”以逸待劳，以静制动：“彼若动，我先至”，以期先发制人或后发先至。

5．狠毒：擒拿术本身就是以反侧关节、点穴窒息、分筋碎骨为目标，因而临敌必须心狠手毒，否则将为敌人所俘获。心狠是指对敌人不留情，只有制敌人于死地，而后才能保全自己。而手段毒辣，是指使用靠近敌身，攻其要害；粘贴敌人四肢和头身要紧，以防其滑逃；或最大限度地牵张敌人各关节，使之旋折。

二、擒拿术示例：

1．拧腕断臂：

敌右手抓我胸部，我右手掌压住敌右手背，井抓握其无名指一侧，同时右腿向右斜前方趟进，左臂屈时由左上方向内向下以时压住敌右手腕，随即身体往右稍转，含胸收腹往下沉，敌臂即断。

2．抓腕压臂：

敌抓住我左手腕，我右手从上往下压住其手背，我左臂屈时下压，身体上抬，左脚向前上一步，左转身，左腿向左侧趟进；同时右臂从右侧屈时左手反抓敌左臂翻腕，顺敌左腕抱紧向下向左拉抱于左腰际，并用右肩下压敌左时，使敌肘、肩关节脱臼。

要点：我右手抓敌腕要抓紧、用全身整劲砸压敌肘。

3．卷臂托时：

敌左手抓我左腕，右手抓我左肘，我左脚上步插于敌两脚之间，身体左转，左臂上抬前顶，卷握敌左腕，同时右掌从后向前搬推敌左时使其弯屈，右掌顺势托推其时向上，迫使敌左时向上。向后，身体后仰，左腿屈膝下跪。

要点：插裆时要靠身屈时，扭肘时要先切后托，卷臂托时要及时协调。

4．反手封喉：

敌从后反抓我右手，我身体向左后转，同时右臂屈时反臂贴于腰背上，左脚向前上步成左弓步，左臂屈时由前向左侧平搂抓敌头，敌向左侧低头旋转抬头，我即左手掌心向前，虎口朝上，以掌指封插其面颊，并以掌跟推其下颚，使其后仰而倒地。

要点：转体、屈肘同时完成，抓头按封要连贯有力。

5．含胸切腕：

敌封我咽喉，我左掌从下向上按压敌左手背，右手压住自己左手背向下拉至胸前，同时下蹲成弓步，含胸切压敌腕部，使其下跪就擒。

要点：含胸切腕时要带拧旋内压之力。

6．转身背摔：

敌双手欲抓我，我快速抓其右腕向上抬，同时上右脚，右后转身，进肩、拉臂、拱身将敌背起向上悬空，将敌摔倒。

要点：拱身、拉臂要及时、协调。

7．含胸断指：

敌左手抓我向部，我右手抓紧敌左小指和无名指向前向下搬撇，同时上体前倾成右弓步，左手换握敌左肘向内向上推托，迫使敌身体后仰下跪。

要点：撇指，搬时和上体前倾动作要连贯。

8．仰撞搬腿：

敌从身后突然抱住我腰部，我随即重心下降，头后仰撞击敌面部，同时顺势下蹲，两手从自己裆内搬起敌右腿向前向上提拉，同时臀部下坐，迫使敌后倒。

要点：搬腿、下坐同时进行

㈢ 擒拿格斗一般初学者要学多久才能对付一到两个人啊

实战中，心理、技术、力量都是基础，关键看临场发挥和你的对手的情况。

擒拿格斗与散打无法直接比较，重视擒拿是一个好事，因为擒拿讲的是技巧、巧劲，以自己最少的付出获得最大的成效，扭动一个关节的力量不需要太多耐力或者爆发力，一般人都能做到-因为每个人的关节都是没有肌肉保护的脆弱部位。这是最简单消除敌人战斗力的方式，比如你将对方手指折断了，对法部分来说是几乎丧失了一条胳膊，你讲他腿部反转压制了，你将他头部控制了，基本这个人就在你掌握，再结合打，效果很明显了。使对方丧失了战斗力，你赢得面不是很大嘛？

散打突出的是打，摔。而要在实战中打的有效，必须要突出技术、心理和力量，缺那一个都影响实际效果，而摔更是一个耗体力和讲技术的工作，重要的是，你即使摔倒了对方，但没有配合擒拿技术，也很难解除对方战斗力，善于倒地搏斗的人很容易将你胜利的形式反转。

除了以上，二者没有什么太大的区别，都有助于你实战能力的提高。不管怎样，都有长短。具体练习哪个，看你自己选择。

㈣ 什么是擒拿，擒拿的技术方法有哪些

擒拿属于汉族武术技法之一，源于技击。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。
擒拿是从国术技击中演变而来，就是我们所说的"分筋错骨手"，在汉族传统武术中每一派的武术中都会有擒摔技击术，但是这些技击术大体分为太极拳擒拿手和少林武术擒拿手两大部分。太极拳擒拿手主要有陈氏太极拳32路擒拿手，而杨氏太极拳的更是将太极心法与擒拿、点穴等功夫融会贯通。少林武术中很早就有一种叫做"缠丝擒拿手"的功夫。有72路擒拿手和32路小擒拿、以及108路擒拿手。其体系中都包括踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等，由于擒拿实战性强被融入我国军警格斗体系。
现擒拿多用于公安、特警以及武警部队，在维护社会治安和保证国家安全中发挥了极其重要的作用，为国家暴力机关和武警部队战斗力的重要组成部分。

㈤ 警用擒拿术

擒拿格斗是由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法，攻防结合的一门综合性实用技术，学习擒拿格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水平，从而在对敌斗争中更加有效地打击对方，保护自己，出色地完成任务。因此，在教学与训练过程中，要始终坚持一切从实战出发的原则，严格训练，严格要求，发扬二不怕精神，刻苦训练，在规定的课时教学内容范围内完成全部的学习内容，并达到一定的水平。 擒拿格斗训练时的要素 擒拿格斗训练时应注意掌握以下要素： l．协调。协调是指动作本身和动作与动作之间要协调一致，无论在力量的发与收上；身体各部位各肢体的配合上；动作的某个细节上都要准确协调、通达顺畅，协调能力的好坏决定着速度、灵活性、耐力、力量的发挥和动作的准确程度。 2．耐力。耐力是人体长时间进行肌肉活动的能力，也是抗疲劳的能力，在对抗格斗中起着很重要的作用。 3．力量。力量是肌肉紧张或收缩时产生出来的一种能力。在搏斗时，如果双方实力相当，那么谁有好的力量素质，谁就相对占优势，力量在对抗格斗中体现为爆发力，所以力量大小取决于速度的快慢，速度的快慢又决定或促成力量的发挥。 4．平衡。就是指人体在空间保持相对的静止，平衡能力是一种随时控制身体重心位置，保持稳定的能力，因而要求在攻防的任何动作中都要保持身体平衡，平衡不好，重心不稳，就容易在攻防动作的变化中失控，甚至跌倒，平衡能力强，重心就稳，因而动作也就协调、顺畅、发力得当，运动自如。 5．速度。这里所说的速度是指人体进行快速运动的能力，是格斗中取胜的关键。 6．时机。时机就是在时间上的机会。在格斗中，准确判断和把握攻击的时机，就会使攻而准确有效，防而严密不漏。 7．严谨。动作严谨即动作规范、正确和标准。动作正确才能丝毫不差地更加有效地发挥出它最大的能量和本身的威力。 8．眼神。眼神是指视觉分辨物体的能力。眼神明亮，视觉能力强，目光锐利，视野宽阔，善于观察对方，这在格斗中起到非常重要的作用。所以，在平时训练时，要尽量锻炼眼神，扩大视野范围，达到清楚地注视并控制住对方整个身体与动作变化的程度。 9．信心。在对敌格斗中要保持最佳的心理状态。要树立敢打必胜的信念，格斗中不能胆怯，要表现出精神镇静，情绪稳定，头脑清醒，意志坚强。 10．简捷。就是选用简单快速、走捷径的攻击方法。其目的是以最直接、最接近的路线打击对方。 擒拿格斗训练的方法 擒拿格斗训练的方法有二种。一种是单练法；另一种是对练法。单练法有军体拳、捕俘拳和擒敌拳；对练法有条件实战、模拟实战、有假设敌的实战等。以对抗性攻防练习为主，并追求实战效果，随时纠正错误，改进和提高技术、战术。 擒拿格斗训练对场地、器材的要求 擒拿格斗的训练场地要平整，不能有尖硬及易伤人的东西，在进行倒功练习时，应先在沙地里练习，掌握好动作要领后，再逐渐在硬地上练习。 由于擒拿格斗训练是对抗性项目，具有一定危险性，因此，在教学训练中，一定要做好防护措施，戴好护具，并要检查护具的牢固性和安全性，夺兇器练习时，兇器应用橡皮制的专用训练器材，不能用尖、硬的器材，以免事故发生。 擒拿格斗训练的安全要求 1．重视安全事故。擒拿格斗训练是危险性较大的训练课目，要严密组织，严格按照动作要领和注意事项施训，严格训练场纪律，严禁用擒拿格斗动作开玩笑、打闹和斗气，严禁有意伤人，严防训练事故发生。 2．做好训练前身体活动，每次训练前，必须根据训练内容对身体各部位和关节进行充分的准备活动。 3．实战对抗训练必须佩戴护具，拳击手套等防护器材，没有保护部位不能重击。 4．训练结束后，必须进行放松活动，不要马上游泳，不要躺在草地上长谈，或在风口处久留，不要大量饮水。

㈥ 世界上有没有一招致命的功夫

呵呵 根据最新研究有 忍术是日本一种古老的武术，产于900年前，传说忍术享誉日本全国并有很高的评价，其中忍拳可以一招致命，用忍拳打在人的胸口下肋骨软弱处，心肺立即向内压缩5—7厘米，导致心跳停止，动脉破裂，不到2分钟便可死去。即使是相扑那样的大汉也行之有效。

㈦ 什么功夫能克擒拿术

武术界有一句俗语叫巧拿不如乱打，就是说在激烈的对抗中想实施拿法是很难的~一般来说擒拿都是在近距离纠缠当中应用效果最佳，而习练擒拿的人也应多练习击打技术，做到打拿结合才是最根本的王道，不能仅局限于一种技术~~~

㈧ 擒拿好学吗

不好学。武术传统上有踢、打、摔、拿四类主要技巧，
其中擒拿可以说是最难掌握的。
因为擒拿是在极度接近对手的情况下使用的技巧，
对于力度、角度、时间的掌控都需要无比精确，
稍有差池，不但擒拿容易失效，还容易被对手抓住机会反击

日本“少林寺流”空手道创始人宗道臣曾说，
任何人经过一年的严格训练，基本就可以踢倒或打倒对手了，
然而，想要用擒拿法制服对手，则非经过三年以上的苦练不可。
而中国武术各门派一般都是踢、打、摔、拿四技皆备，
但通常会先以打击技巧为主，学得够深入才有机会接触擒拿，
由此可见擒拿并不是很容易掌握

目前专练擒拿的似乎以军、警单位为主，
因为他们有特殊的需求（制服歹徒而不伤害性命），
而其他人想专练擒拿其实并不容易。
正如我前面说过，一般正规的武术都是踢、打、摔、拿并重，
因此你最好找一门武术从头练起，等到基础扎实后，
再练习擒拿技巧比较好

㈨ 擒拿技巧可以一招制敌吗

擒拿技巧可以一招制敌，但是要看你擒拿技巧的熟练程度和你面对的人。如果你的擒拿技巧已经练到了炉火纯青的地步，在面对一般人的时候一个动作就可以将他制服，如果你面对的也是一个武林高手，甚至对擒拿技巧了如指掌的人，想用一招之即并不那么容易。这个时候你就要有一种打持久战的准备，在电视剧中经常出现一招制敌这样的情况，但是在现实生活中却很难实现，每一个人的思维和行动都有快有慢，要根据具体情况来具体分析，要根据实际情况来决定使用哪种擒拿术。

擒拿技巧最重要的就是稳准狠。利用杠杆原理和经络穴准确地掌握敌人所有的关节动作，在电光火石之间使出致命的一招。

㈩ 擒拿手很厉害吗

我个人理解，擒拿是对付小偷之类危险性小的，或者对方不懂擒拿术的。如果打起来擒拿就不好用了，俗话说，破擒拿采快攻就是这个意思。当然也不是绝对的。天下功夫唯快不破，是说只有你的速度够快就能赢。不管是散打，格斗，武术，只要够快，对方还没有反应时，你已经把他打倒了。不就是赢了吗。但是谁都知道，却不一定能做的。就像拳击
，我也知道什么直，勾，摆拳，也知道速度要快，但是就能打过拳击运动员吗？很难。因为很难做到比运动员速度更快，力量更大。只有你的力量，速度，耐力，经验等等都比对方强才可能打败他。这就需要训练了。