Ⅰ 猕猴桃可以做哪些美食
猕猴桃去皮直接食用,
也可用于烹调菜肴,
还可以制成猕猴桃干、
猕猴桃蜜饯、泡酒、猕猴桃沙拉等。
Ⅱ 猕猴桃又称奇异果,猕猴桃可以用来制作哪些果汁
西番莲和猕猴桃汁。把黄瓜和猕猴桃放进果汁机,两分钟内你就可以用维生素C填满新鲜的绿色眼睛。这是一道美味佳肴。它一定会满足你的口味。我相信你会在饭后品尝。猕猴桃富含维生素C,加上雪梨,多次饮用可消除疲劳,清热解毒,润肺清早,非常适合夏季饮用。成份:猕猴桃、半雪梨、水、蜂蜜、冰
把油菜洗净,撕成小块;猕猴桃去皮,洗净,切成小块,将油菜、猕猴桃、冷水放入搅拌机中煮熟,拌入果汁,再加入适量蜂蜜,随着“更多C,更美丽”等广告的流行,橙子和橙子似乎成了人们心目中维生素C的王国,而同等重量的猕猴桃中维生素C的含量是橙子的两倍。
Ⅲ 用猕猴桃可以做什么好吃的
【猕猴桃冰沙】
≮美食原料≯
菠萝汁、冰块、猕猴桃、樱桃。
≮美食做法≯
1、削掉猕猴桃的皮,并切成小块。
2、把猕猴桃、冰块、剥落汁放进去榨汁机,将各种配料搅碎。特别提示:使用榨汁机一定要把榨汁机按住了再打开开关,
直到东西搅碎为止。
3、将打碎的配料倒入杯子里,加樱桃放在上面点缀。
≮美食特色≯
营养丰富,冰爽可口。
【果香猕猴桃蛋羹】
原料: 国产猕猴桃4个 白糖4汤匙(60克) 清水400ml 水淀粉2汤匙(30ml) 鸡蛋1个 杏仁片少许
做法:
1)将猕猴桃去皮,2个切成小丁,2个用搅拌机打成泥。鸡蛋打散。
2)将猕猴桃丁和泥一起倒入小锅中,加入清水和糖,边煮边搅拌,煮开后调入水淀粉,顺时针搅拌均匀,调成中火,将鸡蛋液甩入即可,食用前撒入少许杏仁片,或其他干果和水果粒。
【水晶猕猴桃】
工艺:其他 口味:酸甜味
主料:猕猴桃(800克)
辅料:琼脂(50克)
调料:白砂糖(100克)
制作工艺
1. 猕猴桃去皮入榨汁机中榨取150毫升的猕猴桃汁;
2. 再将剩余的猕猴桃去皮,切片;
3. 炒锅置火上,加入猕猴桃汁、琼脂、白糖,烧沸溶化,撇去浮沫;
4. 取模具20只,将熬好的猕猴桃汁分别倒入每个模具1/3 处;
5. 在每个模具中分别放一切好的猕猴桃片;
6. 再将剩下的桃汁将模具灌满;
7. 冷却后,倒入平盘内码整齐即成。
工艺提示
水晶猕猴桃汁注入模具,入冰箱保鲜室冷冻,随用随取。
菜品口感
酸甜可口
以上的回答希望你满意。
Ⅳ 猕猴桃吃不完可以做什么
猕猴桃如果吃不完的话,你可以做成猕猴桃果酱,只需要把猕猴桃加上几块冰糖放在锅里熬煮就可以了。
猕猴桃因猕猴喜欢吃,故名猕猴桃。猕猴桃中维生素C含量在水果中排名靠前,一个猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的2倍多。猕猴桃还含有丰富的可溶性膳食纤维。具有生津润燥、预防便秘、消除忧郁等功效。
1、生津润燥
猕猴桃味酸、甘,有生津润燥、解热除烦之功效,可用于烦热、食欲不振者的辅助食疗。
2、预防便秘
猕猴桃中膳食纤维含量丰富,能有效降低胆固醇,同时还能促进肠道蠕动、帮助消化、预防便秘。
3、消除忧郁
猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心神的作用。另外,猕猴桃所含的天然肌醇有助于脑部活动,调节体内激素和神经,能改善情绪、缓解抑郁。
4、预防心脑血管疾病
猕猴桃中的大量维生素C可预防和缓解坏血病,还能促进人体胆固醇和甘油三酯加速转化为胆酸,降低血液中胆固醇含量,有缓解动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血症状的特殊功效。
营养价值
猕猴桃含有蛋白质、脂肪、糖类、果酸、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、镁、类胡萝卜素、维生素C、维生素B1等。
Ⅳ 猕猴桃怎么做水果干
猕猴桃已经可以说是一种非常受人欢迎的水果了,不过直接将猕猴桃当做水果来吃,可能并没有一定的新意了,可以考虑一下将猕猴桃制作成果脯,这样不仅能更加的便于猕猴桃的保存,也能够别有一番风味。人们自己在家里面就可以制作猕猴桃果脯,怎样制作猕猴桃果脯呢?
怎样制作猕猴桃果脯?
加工工艺流程:原料收购→分选→去皮→切缝→烫漂→糖渍→糖煮→干燥→包装
1、原料收购与分选:当野生猕猴桃接近成熟,当它的含糖量达7.5%-8%时(即八成熟),立即集中收购;收购时进行分选,将畸形果、病虫果、霉烂果剔除。有条件的,还可按果形大小给予分级,以便猕猴桃加工的产品大小一致。
2、去皮:在搪瓷烧桶中配制14%-16%的氢氧化钠溶液,加热至沸腾,然后放入一定数量的猕猴桃果实,约40-60秒时间,果皮发黑时捞起果实,放在竹筐中,来回摆动,搓去果皮,同时用自来水冲洗(洗去果皮和残留碱液),最后,将冲洗过的果实放在0.8%的盐酸或1.5%-2%的柠檬酸溶液中进行中和。中和过的溶液应略呈酸性。
水果中维生素C的含量高,大部分人都知道多吃水果可以补充维生素C一般都是通过水柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等。但由于植物组织中含有一种抗坏血酸酶,使蔬菜中的维C在久储后易被破坏;另外,加热、酸碱去皮都可使维C破坏。可以选用机械去皮的方法,较手工去皮、碱液去皮等传统方法相比速度快、加工效率最高、营养成分损失少,无污染、浪费少。
3、切缝:将中和过的猕猴桃沿果实纵向切缝,切缝宽度2-3毫米(每个果约需切25-30刀),深度约为果实直径的1/3,达果实髓心部。为防止氧化变色,应将切好的果实放入1%-2%食盐溶液中保存。
4、烫漂:将切好的果实放入沸腾的清水中烫漂2-3分钟,以杀灭氧化酶,烫漂后应迅速用自来水将果实冷却。
5、糖渍:将烫漂过的果实沥干,用其重约40%的白砂糖糖渍24小时;糖渍时应将砂糖按上、中、下层以5:3:2的比例分布。
6、糖煮:将糖渍好的猕猴桃果捞出,沥干糖液,在糖液中加入砂糖(或上锅剩余糖液),使浓度达50%时煮沸,加入糖渍过的猕猴桃果,煮沸10分钟后第一次加糖(或上锅剩余糖液),数量约果实重的16%,待煮沸15分钟后第二次加糖(或上锅剩余糖液),数量约果实重的15%,继续煮沸约20分钟,当糖液浓度达到70%-75%,掰开切缝看到果肉呈半透明状时,糖煮结束。
7、干燥:将糖煮好的猕猴桃果实捞出,沥干糖液,放在竹筛网(或不锈钢网)上,送入烘房内干燥。干燥时应将前期温度控制在50℃,待果实半干时,再将温度提高到55-58℃,继续干燥20小时左右即可。干燥好的果脯要求外部不粘手,捏起来有弹性。
8、包装:干燥后的果脯应尽快包装,防止吸潮。包装材料可用食品袋或玻璃纸,包装规格应根据市场需求而定。
猕猴桃可以加工成什么食品?
1、酿酒:选择已成熟、软化的果实,剔除碰伤、发霉及生果,装入竹筐中,用清水洗净。再用打浆机打碎成果浆,按1千克果实加150克白糖的比例配料。混匀后置于缸中发酵,每隔2小时搅拌一次,使温度下降,一般经6-8天即可压榨取汁。每100千克鲜果,可制果汁约70千克。在果汁中加注白酒,使酒度达25度时,置于常温下保存,出焙时加少量的柠檬酸增进风味,装瓶入库。
也可将洗净的果实去皮浸泡于白酒中,制作猕猴桃酒,每千克白酒约可泡果实2千克,半月后滤渣,再经半月左右,就可加水配制,并酌情加糖和柠檬酸,调成酒度17-18度、糖度10-11度、酸度0.3度。直至猕猴桃酒色泽鲜艳,醇香浓郁,就可装瓶入库。
2、加工成果干:果实采收后,剔除破损的、腐烂的、虫伤的,用清水洗净,切成4-6毫米厚的圆片,置于阳光下晒3-5天。若遇阴雨天,可置于通风条件较好的室内阴干或烘干,每100千克鲜果可得干果片20-30千克。成品呈浅棕色,略带酸味,可用食品塑料袋或坛、缸盛装后密封保存或上市销售。
3、加工成蜜片:将晒制好的果干片,置于木甑内蒸软,倒入搪瓷盆中,每100千克干料用5-10千克白糖趁热拌和,使糖溶化;再置阳光下曝晒。当果干片表面无流糖液时,改用竹盘盛装,再在阳光下晒至8-9成干时即可。
每100千克果干片可制甜味猕猴桃片110千克左右。成品呈深棕色,质地柔软,甜蜜可口,风味独特。可用食品塑料袋或坛、罐蜜封保存,也可用甘草5千克左右,加水适量煎煮,澄清过滤,冷却后再加入果干片中,用同样方法晒干。
Ⅵ 猕猴桃怎么制作果汁饮料
很多人对于猕猴桃这种水果都是特别喜欢的,因为这种水果的口味确实非常的舒爽,而且能够为人体补充的营养有很多,特别是将猕猴桃榨成汁来喝的话,更是让人非常的喜爱,那么猕猴桃怎么榨汁呢?下面我们就来详细了解一下。
1、猕猴桃榨汁准备材料
要将猕猴桃榨成汁来喝的话,那么也是要选择好材料的,首先要准备2~3个新鲜的猕猴桃,这次不可以疏忽的,猕猴桃必须要确保其新鲜度。除了要准备2~3个新鲜的猕猴桃以外,还要准备好的二十克白糖和少量的清水,在把猕猴桃榨汁前要将这些准备工作一起做到位。
2、猕猴桃榨汁方法
首先要把准备好的猕猴桃的外皮去除干净,然后将它们切成一小块一小块的放到碗里面备用,再把准备的榨汁机清洗干净后,将切好块的猕猴桃放进去,再把水和白糖也倒进去,开启榨汁机,将其炸成汁以后,全部倒到杯子里面,可以直接饮用,也可以放到冰箱里面冷藏后饮用,口味甚佳。把猕猴桃榨成汁的做法其实是非常简单的,跟榨其它果汁是差不多的。
3、猕猴桃榨汁喝的好处
把猕猴桃榨成汁来喝,不仅可以品尝到非常清凉的味道,而且还能够为身体补充很多的能量,尤其是其中的维生素c含量特别高,可以改善自己的皮肤健康,还能够促进肠胃的消化,所以在平时如果能够经常制作一些猕猴桃汁来喝的话,对于我们的健康是非常有帮助的,而且制作的方法也是特别简单的。
Ⅶ 奇异果可以做成什么简单甜品
可以做奇异果冷布丁。
原料:奇异果纯果肉200克,鲜奶油40克,牛奶45克,细砂糖25克,吉利丁4克。
制作:
1.奇异果选择完好,熟透没有坏的果实。
2.被我切成心形的奇异果。
3.去皮,切成块,方便搅拌机搅打。
4.放入搅拌桶内加入鲜奶油打成泥。
5.吉利丁放冷水中泡软备用。
6.取一小锅,加入牛奶。
7.在奶锅中添加细砂糖,小火加热融化。请控制火力,不要煮沸。
8.等煮好的奶液冷却室温后,放入奇异果和鲜奶油的混合物拌匀,装入瓶中冷藏至凝固。
9.最后再取一些奇异果果泥点缀在上面即可。
友情提示:
1.如果奇异果的甜度不是很好,可以上面点缀的果泥加一下糖分中和味道。
可以做奇异果蛋白饼:
食材:奇异果、鸡蛋、玉米淀粉、白醋、香草精
时间:80 分钟
1、取 3 个鸡蛋,分离蛋清和蛋黄。
2、把蛋清打到一个大碗里,加150g糖,2滴香草精。
3、快速搅拌,打发蛋白。打到变得纯白绵密,再加入 3ml白醋和10g玉米淀粉,再继续搅打,表层出现小尖勾就说明好了。
4、用刮刀铲一朵蛋白霜,摊在油纸上,抹成圆饼状,在中间摁出一个凹槽。
5、预热烤箱,放入蛋白霜。110度,低温慢烤一小时即可
Ⅷ 苹果芒果猕猴桃,都可以用来做一些什么美食
当然,对我来说,水果可以作为蔬菜,也可以作为甜点。首先,你可以做“苹果鸡肉沙拉”、“黄瓜桃子沙拉”、“青木瓜沙拉”等等;喜欢主菜的配菜,“苹果白兰地炸鸡”、“橘子鸭脯”、“杏汁酥烤”;你可以说甜点种类繁多。所有类型的托雷斯和慕斯,热烤水果和蛋糕弗里托斯可以由水果制成。
用果酱煮鲜果是生活中常见的一种口味。比如,将猕猴桃、腰果酱与早餐面包混在一起,既美味又健康,可以打碎做成各种冷冻水果,蓝莓、葡萄、香蕉、荔枝、芒果、榴莲,可以直接冷冻,尝起来冰激凌,不难。把酒倒在鸡尾酒里,你就可以喝一杯红色的液体饮料了。
Ⅸ 猕猴桃熟了吃不完可以做什么
我觉得你可以去做一些其他的配菜也是可以的,而且有的时候也是可以去做一些水果沙拉,我觉得吃起来可能会比较方便一点。
Ⅹ 猕猴桃可以做成什么食物
猕猴桃,是富含维生素C较多的水果,是天然维生素C最佳的来源之一。维生素C,是一种强的抗氧化剂,具有对抗体内自由基的作用,可帮助我们的身体处于健康的状态之中。猕猴桃,还是一种富含膳食纤维的水果,有着助消化、防止便秘的功效,对我们的身体也是非常有好处的。
猕猴桃本身是一种健康水果,适合大多数人食用。我们既不能过分夸大猕猴桃的健康功效,也没必要对猕猴桃过分禁忌,适合的就是最好的。我们要注意的是一些食用猕猴桃的技巧:
1、猕猴桃是少数必须在生硬状态下采摘和运输的水果,这样才能保鲜。因此买猕猴桃的时候最好选择通体坚硬,外部没有损伤的果实,软的果实最好不要选择;
2、猕猴桃在食用之前最好经历一下催熟的过程。可用一个塑料袋将1-2天食用量的猕猴桃与苹果、香蕉等香味水果放在一起闷3-5天,待果实变软后立刻食用;
3、吃猕猴桃的时候最好不要剥皮,而是在中间用刀一切两半,然后用小勺挖着吃,这样能最大限度地保留猕猴桃的原汁原味。
猕猴桃也有一些食用上的禁忌人群,如果你得了慢性胃肠炎、腹泻、胃酸胃痛等胃肠道疾病,或者本身就是素体虚寒的人,或者正处于经期的女性,最好暂时不要吃了。待身体状况恢复之后,再吃也不迟。有一些人对猕猴桃天然过敏,也是不能吃的。
此外,每天吃1-2个猕猴桃就可以了,吃得太多容易造成腹泻或者消化不良的问题。成熟度不高的猕猴桃刺激性物质较多、对口腔健康不利,所以挑选猕猴桃的时候要选生硬的,吃猕猴桃的时候要吃软熟的。