脸部刷酸如何选产品

‘壹’ 刷酸用果酸还是水杨酸 刷酸用什么产品比较好

想去做个刷酸把脸上的痘坑痘印给消除下的，这个刷酸的时候是选择果酸比较好还是水杨酸比较好？刷酸的时候选择什么产品的好？
刷酸用果酸还是水杨酸
刷酸是刷一般选择的是水杨酸，需要在皮肤清洁干净的情况下涂抹在皮肤的表面，可以达到淡化斑点的作用，还可以收缩毛孔，改善皮肤出现的痘印或者是痘疤症状。

如果脸部出现痘印或者是痘坑，有可能是患上了皮肤疾病所致，多数会对皮肤的美观造成影响，引起皮肤有凹凸不平的症状，需要通过刷酸的方法进行调整，但是在刷酸的时候需要控制好水杨酸的浓度，如果浓度比较高，可能会导致皮肤出现烧灼感或者是疼痛的症状，还有可能会导致皮肤烫伤。刷酸可以刺激肌肤的新陈代谢，将皮肤的黑色素排出体外，达到提亮肤色的目的，还可以刺激皮下真皮层的弹性纤维的再生，达到改善痘印和痘坑的目的。

日常要防止皮肤出现过敏，尽量不要接触电离辐射或者是有污染的环境。饮食上吃一些清淡和容易消化的食物。

刷酸用什么产品比较好
1.春日来信水杨酸棉片

我用的是2%水杨酸红色那款，成分除了2%水杨酸以外，还有乳酸、羟基乙酸、乳糖酸，所以祛痘、去闭口、平滑皮肤、抛光的效果都有。加了超级多的天然保湿因子，PCA钠、锌、镁、锰，还有14种氨基酸，等于说就是积雪草镇静舒缓，乳酸杆菌发酵产物平衡皮肤表面菌群，这些补充皮肤流失的天然保湿因子。我早上擦拭脸部替代洁面，或者局部湿敷也相当不错，可以剪开敷在痘痘上，物尽其用。我自己的使用感反正是挺好的，红肿大痘痘你多敷个几次就能瘪下去，还很温和。

2.Johnjeff水杨酸祛痘精华

2%水杨酸杀菌祛痘、疏通毛孔，3%烟酰胺抗炎控油，还能帮助淡化痘印，皮傲宁浓度虽低却有非常不错的祛痘效果，还加上了祛痘膏的常见成分伞花烃。水杨酸用糊精包裹，也大大削弱了刺激性，此外还添加了改善皮肤微生态的α-葡聚糖寡糖+菊粉，可以说祛痘的方方面面都考虑到了，改善皮肤微生态抑制细菌过度增殖，杀灭在皮肤表面肆掠的细菌，镇定舒缓皮肤炎症，代谢因炎症产生的色沉。

刷酸后可以化妆吗
刷酸后一般不可以化妆，因为对皮肤会有一定的刺激性。脸部皮肤比较粗糙的时候，毛孔粗大可以通过刷酸的方式治疗，在脸部涂抹一定浓度的果酸产品，促进老化的角质层剥脱，皮肤代谢速度也可以得到加快，对于皮肤具有一定刺激性，所以尽量避免化妆。化妆品当中有一些化化学成分，可能会降低刷酸之后的效果，也会导致皮肤受损症状更加严重。外出的时候需要做好严格的防晒，比如说打上遮阳伞，也可以涂抹防晒霜。另外不是所有人的体质都适合做医美项目，一定要提前对身体做一个全面的检查，确定是否存在如心、肝、肺、肾、大脑等有特殊疾病，或者过敏体质。该类人群非常不适合做整形手术，会产生危险，甚至会危及生命。

刷酸要多久时间
刷酸通常在15分钟左右，因人而异。如果个人皮肤的角质层不是特别厚，通常在刷酸的时候时间大约在10分钟左右，如果个人的皮肤角质层比较厚，通常刷酸的时间会比较长一些，大约在15分钟左右。

‘贰’ 什么刷酸好

刷酸主要是促进表皮细胞代谢，改善角质层的湿润度，代谢过程中也会将角质层中的成熟黑色素也代谢掉，让皮肤看起来光洁亮白。果酸还能去白头和闭口，在医生的正确操作下深藏在皮肤里面的闭口会冒出来，拿消毒棉签碰一下，就能让粉刺里面的脓都出来，敷个两天药就能收口变好，几乎不留印，或者有点淡淡的粉色痕迹但很快就退掉。对于大油皮来说，由于皮肤油脂分泌旺盛导致的毛孔粗大，皮肤粗糙，刷酸确实可以起到立竿见影的效果。

现在很多医美项目中有果酸焕肤这个项目，这个使用的一般是高浓度的果酸，一般是从20%以上，所以切记高浓度的果酸一定需要在医生的操作下使用。当然医院也会有一种相对温和的刷酸方式，选择低浓度比较温和的酸在皮肤表面刷一下，这个时间也是有控制的，避免停留时间过长刺激皮肤，这个低浓度的酸主要的是保养效果，例如轻微的毛孔堵塞、毛孔口看起来有点黑、轻微角栓这种小问题可以明显改善，皮肤的亮度提高一个度。当皮肤有比较严重的色斑、痤疮、皱纹的时候进行较高浓度的果酸能够让皮肤外观得到改善。

刷果酸的注意事项
刷完酸后切记一定要防晒，不要让刷过酸的皮肤接触到阳光，一星期后皮肤稳定了，也要涂防晒，这样才能保证皮肤不会变黑。当你选择去医院刷酸之前，自己可以在家选择尝试用一点低浓度的家用果酸，到医院后医生再根据你的需求和你的皮肤状况来决定果酸的浓度和时间。
日常使用含果酸化妆品注意事项：
日常使用果酸护肤品的浓度被国家限制在10%以内（以前是8%），事实上，在5%以内是人人都可以接受的，超过5%之后就需要一段时间适应，有的人在5%以下觉得还不错，但是到8%的时候，就各种发红发痒，严重还会脱皮。所以当你选择果酸产品时，从很低浓度入手是最基本的保证，这是一个循循渐进的过程。果酸产品除了要关心浓度之外，还要关心产品的PH值是否达到标准，在化妆品的添加量限制方面，中国上限是6%、美国是10%、欧盟是4%，PH值在3.5以内，建议大家在购买时注意成分里的这一栏。

‘叁’ 面部护肤需要用哪些产品

健康皮肤护理产品包括：1、洁面
【女士还要加入卸妆液】
2、深层洁肤【不能只做表面文章】
3、水分
【不但补充营养，也可以起到二次清洁毛孔促进营养吸收】
4、乳液
【补充细胞质的养分】
5、面霜【相当于水杯的盖子，防止水分流失同时补充营养】
6、隔离防晒【保护皮肤不受伤害】

‘肆’ 怎么判断能不能刷酸 第一次刷酸用什么产品

很多人都听说过刷酸，刷酸是美白、祛痘的一种方法，刷酸的效果虽然好，但并不是适用于每个人的。同样的，不是所有的酸类产品都是可以用的哦。初次接触刷酸的小伙伴来看看吧。

怎么判断能不能刷酸

如果你不是月球表面又是干皮或者偶尔张了一颗痘痘想让它快点消下去，刷酸是没有用的，痘痘并不会第二天就平下去。酸只能对痘印痘坑又或者是酒糟鼻黑头过多患者有效。敏感肌患者更是要远离，酸有一定的此档刺激性，会剥落角质层，使用酸的前提是皮肤角质层健康，建议敏感肌不要使用酸，或者美白产品，偶尔过敏的仙女要在用之前在耳后试用一下先。

果酸适合偏干性皮肤，水杨酸适合混油或者油性皮肤，干性皮肤角质层是属于不健康的，建议使用补水保湿产品。

痘痘处于发炎时尽量避免刷酸。酸是中和皮肤的酸碱值，同时会强行剥落角质，痘痘红肿部分角质层变薄，使用酸可能会加重发炎，算只是起到一个预防作用，不能依赖酸。

如果你觉得自己有皮肤屏障受损、红血丝的现象，请直接远离刷酸。

刷酸也并不是油皮专享，健康的干皮同样可以用酸来产生清理角质、提亮肤色甚至美白的作用。

第一次刷酸用什么产品

如果你是第一次尝试刷酸的话，建议从温和的，低浓度的杏仁酸开始，再逐渐尝试果酸，水杨酸一类的。dr.wu的5%的杏仁酸算是比较温和的了。

果酸比较适用于混油干或者是外油内干的皮肤。另外果酸如果对于去除黑头和白头都非常很有效，用在爽肤水之后，当作精华擦，之后再上乳液。

第一次用的话用量要少，而且只在晚上用，等皮肤适应了一周之后，可以量增大一些，白天也可以用，但是防晒要做足。

另外皮肤出现脱皮，刺痛，爆痘也不要慌张，可以提前备点镇静修悉扒陵复的护肤品。

千万要记住，不能天天刷酸。不要心急，也不要贪心，慢慢来，从少次少量开始用。大概一个月就会看到效果了睁戚。

刷酸的注意事项

1、从低浓度开始，慢慢调整，切勿第一次浓度过高

2、敏感肌肤谨慎刷酸

3、刷酸的频率要掌控好

4、白天不建议刷酸，尽量晚上

‘伍’ 刷酸后用什么补水

刷酸后的皮肤会变得异常脆弱，并且根据肤质的不同，会伴随着短暂性的刺激感觉。遇到这种情况不要慌张，有一些刺痒感属于正常现象，因为刷酸的过程中，将脸部肌肤表面的角质层进行了脱落，皮下的油脂也会被催生挤出，在这种皮肤较为敏感的情况下，一定要做好皮肤的护理。

1、柔肤水，刷酸后可以使用一些天然的补水护肤品来进行脸上补水。比如是纯天然精华和高保湿的爽肤水(如耐驰奥的牡丹时光水)都可以让皮肤得到更好补水效果，还可以使用偏油质的保湿产品来让脸部进行补水。刷酸后尽量要一天后才可以使用补水产品，一定要慎重选择护肤品，不要使用有激素的护肤品，以免发生没必要的过敏反应。

2、面霜，刷酸后面霜非常重要，它代替失去的角质层，在新的屏障建立前保护肌肤。推荐使用保湿修复为主的面霜，不推荐各种功效性太强的贵妇霜。

3、补水面膜，刷酸后一般都需要敷个面膜，单纯补水保湿的就行了，不能用成分太复杂的。刷酸后可以使用一些高保湿的纯补水类面膜来进行补水，普通的护肤品尽量要在5天之后使用~

最后一定要记得防晒，刷酸后防晒也特别重要（防晒啥时候都重要），能不晒就不晒，如果出门首选遮阳伞、帽子、口罩、墨镜等这类硬防晒，防晒霜就使用温和的纯物理防晒。

‘陆’ 刷酸的流程是怎么样的，怎么样的皮肤适合刷酸

皮肤问题受灾最频繁的，除了痘痘还是痘痘，女神们都受其困扰，更别说我们了。各种痘！痘！痘！让人不胜其烦那究竟要怎么样才能战胜痘痘？

小妍说，必须从根源祛痘！

刷酸是宝拉十分推崇的一种护肤方式，对痘肌厚肌大油皮来说，有人因为这种方法而好了很多，但话说在前面，刷酸有很大的刺激性，仙女们要认清自己的肤质再来用酸。

市面上常见的酸有水杨酸、果酸、A酸、壬二酸和杏仁酸、烟酸，而其中论效果是A酸最猛，杏仁酸最温和，果酸和水杨酸最常用，壬二酸美白，烟酰胺修复。

对于痘痘肌，水杨酸和果酸，A酸都可以。

水杨酸比较适合偏油的皮肤，果酸适合偏干肤质。

A酸最猛，其次是水杨酸。

水杨酸建议第一次刷的妹子从1%入手，2%为最高；

果酸：5%-10%。

对于痘皮使用面膜，功效一般诉诸于补水或者清透，补水是为了控制油脂分泌，而清透是为了清楚毛孔中的脏东西通透毛孔以减少痘痘发作。

当肌肤防护机能下降时，容易造成肌肤干燥、角质层不平衡，使皮肤无法正常新陈代谢，造成老废角质残留、角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂，会阻塞在毛孔里，造成了细菌感染，并会引起发炎现象，所以痘痘肌的妹纸们一定要定期去角质哦！

在每次长痘痘最烦恼的时候莫过于痘痘刚冒白头却还没有成熟的时候，这时候挤掉的话一定会留下一个大大的印，甚至还会复发，不挤掉又影响颜值啊！

这种情况最需要的就是各种促进痘痘成熟的产品！

痘痘常见的元兇就是毛孔堵塞！然鹅，很多仙女以为洗脸仅是将洗面奶搓出泡泡，往脸上一抹，用水洗掉就可以了；以为只孝兄隐防晒不化妆就不用卸妆；卸妆油也没有用对…其实只要认真清洁就可以减少部分痘痘发作的机会。

① 晨间洁面必须温和

晨间洁面必须温和，尤其是晚上已经进行深层洁面的妞们。就算大油皮痘痘皮都不能过度清洁，过度清洁容易变成过敏皮(憋问我为什么知道...)

② 尽快卸妆

晚上回家后应该尽快卸妆，不要因为还不洗澡就一直带着妆，要知道，带妆时间越长对皮肤伤害越大呢。除了脸上自带的妆品，还有一天在外沾染的灰尘脏物，容易在皮肤上面酝酿滋生细菌导致皮肤发炎长痘。另外建议油皮和痘痘肌仙女们使用卸妆油或者卸妆膏。

③ 晚间深层清洁

很多卸妆产品声称卸妆后无需再次使用洗面奶清洗，但是为了防止多多少少的卸妆产品残留，美啦酱都还是会使用比较强力的洁面再洗一次脸。

换季的时候，油脂分泌速度比平时要快，脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。

因此巧厅痘皮和油皮的护肤routine使用的产品应该是补水、补水、补水！

无论是痘皮还是油皮，很大一部分都是因为缺水导致油脂分泌过多进而引起痘痘发作，尤其是现在仙女们的生活都跟小妍一样离不开电脑，上班用电脑，下班刷剧也对着电脑，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，看完电脑躺床上又是ipad、手机尘老的。殊不知，屏幕的静电积尘会对皮肤产生刺激，导致油脂分泌，而补水是抑制油脂分泌最好的方法。

睡眠不足应该是现在大多数年轻人的通病。然而，肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出。

很多仙女肯定有经验，在来姨妈前后都会爆痘，这是因为雄性荷尔蒙作祟，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。

在女性月经的前1-2周，也就是黄体期，卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生面疱粉刺现象，所以有许多人在周期前7到10天容易长青春痘。预防这种痘的唯一方法就是调理内分泌，主要是从平时调理体质做起。

左侧脸颊常常长痘的话就是肺部排毒不好，右侧则对应的是肝，两鬓面颊下部则是肾，额头则是心，嘴巴四周是脾胃，如果这些常常在这些部位密集长痘的话就需要看医生了，已经不能用简单的护肤手法来对付了。除了看医生吃药调理，多运动保持充足休息也是改善这一部分痘痘的重要方法噢。

少撸串、早睡觉。少吃火锅多运动，少玩 游戏 多看书。戒辣戒高糖，勤洗床品多吃菜。

祛痘，要见招拆招，根据肤质、痘状针对治疗。

以上达成，痘痘，你能奈我何~

近些年来，越来越多人开始钟爱刷酸，希望通过刷酸来解决她们的皮肤问题。

酸的种类比较多，有果酸、水杨酸、复合酸等等，那如何选择呢？什么样的皮肤适合刷哪种酸呢？具体流程是怎样？

第一步当然是了解自己的需求——你想通过刷酸改善你的哪种皮肤问题？明确的需求才是选择的基础嘛~

第二步就是了解自身的皮肤，比如现在皮肤处在敏感状态的朋友，那还是先修复，就别想着刷酸了，如果是黑黄皮，可以优先选择复合酸，安全性更高...总之，皮肤类型，皮肤状态以及皮肤条件都是选择的前提~所以，很多时候在医院，皮肤科医生会利用相关的皮肤检查（比如visia检测仪）帮助你了解你的皮肤情况，更有利于帮助医生选择更加适合你的治疗方案。

第三步当然就是来咨询陈医生。首先医学刷酸必须要在专业人士的操作下进行，并且有时候，根据不同的皮肤问题，刷酸的同时还需要联合另一种治疗方式同时治疗。

所以，当你把前面两点想清楚了，最好找专业的皮肤科医生，根据你的需求和皮肤情况，制定专属的治疗方案~

不知道何时流行起来的:

皮肤长痘，刷！

毛孔粗大，刷！

皮肤暗沉，刷、刷、刷！

那么刷酸是什么?它的学名叫做化学焕肤。利用酸类产品使问题皮肤脱落。当皮肤脱落后露出里面新鲜的皮肤时，皮肤宛若新生。从面达到效果。这就是所谓的刷酸了。

刷酸有两种途径:

1、去医院刷！

这种方法适用于全脸烂的选手。去医院刷的浓度高，费用贵。有专业医生的指点，安全见效快。

2、自己在家刷！

这种方法适合只有轻微皮肤问题的小仙女们。所以现在市面上出现了很多低浓度的酸类产品，适合自己在家使用。现在常用的有果酸类和水扬酸类，对皮肤的角质层进行剥落的过程。

常用的产品有:

修丽可果酸换肤精华

宝拉水扬酝酿酸

刷酸有风险，敏感肌、皮肤屏障受损的脸碰都别碰。

我们谈一下 自己在家刷的步骤:

1、初次刷酸:从低浓度的产品。把少量酸类涂抹在皮肤局部需要治疗的地方，看看耐受情况，如果皮肤没有红肿刺痛说明耐受。如果有上述症状，立即停止继续刷酸，并涂上修复类产品。

2、如果没问题的话就可以往需要治疗的地方涂了，涂上保持2分钟后立即洗掉，后续涂上修复类产品缓解刷酸带来的不适。

3、刷酸频率不要太高，一周1-2次即可。

目前市面上见到的大多数是以下几种酸

No.1 A酸

适合人群 ：皮肤抗造、长痘（非重度痤疮类型的）、闭口的人群。

A酸 具有强刺激性 ，是酸类家族里作用最猛的一位，它可以 加快老化角质脱落，促进新细胞生长 ，还具有 抗老除皱 的功效。因此角质层较薄的小伙伴谨慎选择。

A酸 具有光敏性质 ，使用需要格外 注意防晒 和加强保湿。

A酸中最出名的应该就属 阿达帕林凝胶 了，属 处方药 ，非医生指导不能购买，浓度也相对温和。

此外，皮肤科医生还经常会给痘痘患者开 口服A酸 ，起效快、效果显着。

A酸最大副作用是 致畸作用 ， 备孕的小伙伴千万千万不要使用。

No.2 果酸(AHA)

适合人群 ：干性肌肤，角质层偏厚、肤色暗沉、皮肤粗糙

水溶性酸 ，可以去除废旧角质、 促进真皮层内胶原纤维的生长 ，从而起到调理角质的作用。

3%作用的果酸渗入皮肤之后，就会促使皮肤合成更多黏多糖、透明质酸与神经酰胺，起到保湿的功效。

当浓度上升到4%，产品就具备了 轻度剥脱角质 的功效。

KOKO酱前阵子使用Alpha Hydrox的10%果酸保湿乳液，10%的浓度就非常高了，导致皮肤特别干燥...每天都在脱皮…

20%以上的果酸 多为医美做果酸焕肤所用， 不提倡自行使用。

中国CFDA规定护肤品中果酸含量不能超过6% ，否则会给皮肤造成伤害。

小伙伴们在海淘时一定要当心外国护肤品中果酸浓度有可能超过6%，皮肤敏感的人一定要小心。

No.3 水杨酸

适用人群 ：常被痘痘、黑头之类问题所困扰的油性皮肤可以尝试水杨酸产品。

与果酸相比，水杨酸 脂溶性酸 的性质， 更易油脂顺畅排出 ，能够 抗炎、杀菌、去除角质 。可以 深入毛孔深层清洁老化角质 。

0.5%－2%浓度的水杨酸性质 较为温和 ，能力接近于果酸， 可以改变皮肤的酸碱度 。

中国CFDA规定护肤品中水杨酸的浓度不能超过2% ，高浓度的水杨酸一定要医生操作才行。

No.4 杏仁酸

适用肌肤 :痘痘、粉刺、黑头不严重、角质层较薄的人群

严格来说 杏仁酸其实算是果酸的一种 ，是近两年比较热门所以单独拿出来讲。

杏仁酸 渗透性介于果酸和水杨酸两者之中 ，效果不及水杨酸，但又比水杨酸温和。

因为过于温和，相对 效果也比较慢 ，杏仁酸对 提亮肤色，淡化痘印 这一块的效果还是有一定效果的。

No.5 壬二酸（杜鹃花酸）

适用肌肤 : 皮肤暗沉、毛孔粗大、有痘印的人群

因壬二酸英文名和杜鹃花英文拼写相似，故又得名杜鹃花酸， 并非从杜鹃花中提炼 。（一个美丽的空耳？）

壬二酸也属于 比较温和 的酸，没有A酸那样干燥脱皮的副作用，也不会像水杨酸、果酸那样容易引起大面积爆痘，也 不怕光敏光毒性 等。

对皮肤有较好的渗透性，可以 抑制细菌的蛋白质合成 ，具有 抗炎控油 的效果。膏霜类化妆品中使用可增加皮肤的吸收功能。

总的来说 功效稳中求进 ，就像你家楼上学习成绩中上性格温和的邻家大哥哥。

如何刷酸？

1.初次刷酸可以选择质地清爽吸收性好的的 乳液/面霜打底 ，再取适量酸类产品进行 针对性的局部涂抹 。

2.从 低浓度开始测试 ， 建立间隔周期 ，皮肤耐受之后再逐步增量。

3. 皮肤不耐受 感到强烈刺痛的时候要立即停止 ，观察恢复后再决定是否使用，否则会引起大面积爆痘过敏。

4、 所有的酸类都是呈酸性，当皮肤加速代谢的时候，不及时补水，就容易脱皮,刷酸期间 一定一定要做好保湿工作 。

5、 任何一种酸类都有可能会导致爆痘、红肿、脱皮 等情况。 皮肤屏障受损或者敏感肌不建议刷酸 。6、有痘痘闭口的肌肤刷酸会遇到一个问题：烂脸。这是因为酸类在帮助角质代谢，把暗痘痘闭口发出来，导致一段时间看着皮肤非常差遇到这种情况 请判断是否伴随着炎症 或者其他不适，如果没有可以尝试继续使用。

【不同浓度刷酸合集‼️这波入股不亏✅】

大家都说刷酸刷得好，皮肤滑到不得了！但是酸也分很多类型，不同类型和浓度的酸，效果和用法也不同。

那要怎样才能挑到合适自己的酸？

总结了一些以往自己的刷酸经验，希望能给到大家帮助和建议。

⚠️但往下看前，要先记住很重要的几点

①刷酸前：记得要做好补水保湿，不仅能降低刺激性，也能使酸有效发挥

②刷酸后：用浓度高的酸后，要立刻做好修复镇静的工作，建议敷医用面膜，镇静快又全面

③酸后第二天：一定要做好防晒，不然刷了等于白刷

⚠️如果准备刷酸的姐妹，千万要记住这3点哦~

⚠️酸从浓度低↘️到高↗️开始分享～