‘壹’ 有什么高效助眠的产品推荐我一直是吃的褪黑素
我推荐一款左点睡眠仪，它比药物安全太多，而且适用于所有御纳饥失眠类型，不管是神经病理性还是节律性都可以用左点睡眠仪来改善，像褪黑素只有节律性失眠有效果，而且长期用药对身体副作用大，左点不存在副作用，它是CES疗法，获得过睡眠医学规范化失眠诊疗指南茄缓推镇返荐，适合各类人群来改善睡眠状况。长期用不复发效果明显。