‘壹’ 什么补钙产品好
补钙的同时要补维生素D，维生素D可以提高钙的吸收，如果没有维生素D的帮助，补进的钙也会流失掉。维生素D存在于部分天然食物中；受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D。
‘贰’ 什么钙片比较好
钙是凝血因子，能降低神经肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。钙是人体中不可缺少的微量元素之一。如果小孩缺钙，会造成烦躁不安，不易入睡，睡眠多汗，易惊醒，如果承认缺钙，会导致骨质疏松，或者是骨折、容易骨折等症状，就需要积极的补钙治疗。补钙非常有讲究，不同的钙剂含钙量不同，碳酸钙含量占40%，醋酸钙29%，柠檬酸钙在21%，磷酸氢钙在15%，乳酸钙占13%，葡萄糖酸钙只占9%。要钙片好，就要含量比较多，碳酸钙含量是占40%。在补钙的同时必须要补充维生素D，因为钙的吸收是需要维生素D的，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。不要盲目的去买钙片，补钙的同时，还要增加维生素D的含量。
‘叁’ 什么产品补钙好
天狮的儿童牌营养高钙冲剂是目前来讲对小孩最好的补钙产品了。吸收率可以达到98%。
‘肆’ 哪些补钙产品好用
Ostelin VD婴儿液体维生素D滴剂，后来老公去澳洲出差给买了一瓶，价格和澳洲差不多，也确实是正品的，以后买的话就方便多了，从CW药店买的。
‘伍’ 什么产品补钙最好些
好的补钙产品，才能够放心使用了。目前最好用的一款产品，就是伊分子酪蛋白钙了，它富含多种营养，可以及时补充钙缺乏症者所需要的钙元素的。
‘陆’ 目前最好的补钙产品是什么
世界许多专家的调查研究认为:钙缺乏症是目前威胁人类的一种严重疾患，使全球亿万人口遭受精神和肉体的巨大折磨，直接影响着人类素质的提高。专家们呼吁社会各界应予以高度重视!
胎儿从母体得到的钙，有99%用来制造骨骼，仅剩下1%以离子钙的形式游离在血液中，叫做"血清钙"。但资料表明:降生以后，每个人都步入不同程度的缺钙境地。任何年龄的人都缺钙，儿童和老年人更为严重。科学家发现，自20岁开始，骨骼的总重量以每年1%的速度在递减，50岁以后，骨总重量已减轻30%--这是一个科学而又惊人的结论。
由于"钙饥饿"，导致了体内的所谓"钙搬家"。就是说，骨头的钙不断脱逸到血液中去维持血清钙的正常水平。骨钙同血清钙之间的比例，必须长期保持着平衡，否则，就会产生"钙搬家"，这样的反常钙代谢失衡。一个人在数天或一二个月内的钙饥饿暂不影响血清钙，但若照此下去，就会发生缺钙疾病了:儿童表现为毛发稀疏、厌食、烦躁夜惊、佝偻病等;青少年的骨骼发育不良，视力障碍等;孕妇的腰腿酸痛，并影响胎儿发育，甚至畸胎等;中老年人的骨质疏松症、骨质退行性增生、结石症、高血压、糖尿病、痴呆症等等。
显然，钙在生命过程中具有举足轻重作用。
为什么我们每天都在吃着含钙的食物，如豆类、乳制品、水产品、壳类、骨类等，身体还会缺钙呢。原来，食物中含的钙，多属于溶解的钙盐，不容易被吸收。更因为与谷类、菜肴同进餐时，谷物含有的植酸或肉类含有的脂酸，都会把钙变成不溶性的钙盐而无法被吸收。按现代营养标准的计算是:我国成人需钙(指"离子钙")的生物剂量，不得少于800毫克，小儿不得少于1000毫克。可惜长期以来， 医药界把钙盐错误地当成纯钙(即离子钙)计算了，以致过去许多药用钙都起不了真正的补钙功效。幸好近年来已发现这种谬误，并加以纠正。一个分子钙，一个离子钙，仅一字之差，导致了人类的一场世界性的"钙革命"!
缺钙就得补钙，人人都应提高补钙的意识，问题是，补什么样的钙，该怎样补?尽管长期以来，医界公认补钙是个难题，但理想的钙剂应具备的三大条件，即①既含有高数量、又含有高质量的纯钙;②能充分溶解;③服用后易被吸收、利用。目前已研制出许多的、越来越符合科学要求的、新型安全高效钙营养强化剂。
日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好，不仅含量丰富，且吸收率高。已查明，虾头虾壳中含钙量很高，达2000毫克/100克，溶解度好，是一种生物蛋白钙晶体的理想补钙物，吃虾取壳肉是不科学的!含钙丰富的常用食物，除上述外还有豆类(黄豆、青豆、黑豆等及其制品)、核桃、芝麻、发菜、海带等。
不过，请记住:补钙最好是在饭前一小时空腹服用。
2.补钙捷径--少吃盐
记得古代兵书上有这样的话:战而胜之，非上策;不战而胜，上上策。把这话用在补钙问题上就是:如果采用不补钙的方法，而能达到补钙的目的，恐惧算是最理想的补钙方法了。那么，有这样不补钙而达到补钙的方法吗?回答是肯定的，这就是补钙捷径--少吃盐。
少吃盐补钙的方法，是英国科学家首先提出的。他们在研究中发现:饮食中盐的摄入量是钙的排出量多寡的主要决定因素。即盐的摄入量越多，尿中钙的排出量也越多，而且盐的摄入量越多，钙的吸收越差。因此他们得出结论:适当减少盐的摄入对骨质的益处，与增加900毫克的钙质的作用相当!这就是说，少吃盐等于补钙， 少吃盐对钙实际起到了"不补之补"的作用。
按照我国居民普遍缺钙的说法，正常人每日应补钙800-1200 毫克，最保守的说法，每日应补钙300-500毫克。但不管哪种说法，少吃盐等于每日补充900毫克的钙， 这数量已可满足人体对钙的基本需求。即使还有些不足，也因少吃盐可以增加钙的吸收。
少吃盐补钙的方法，对所有的人来说都是适用的。比如:快速生长的少女，吃盐多，钙的排出量增多、吸收量减少，可导致骨质脱钙，骨质发育不良。又如绝经后妇女，骨质疏松症的发病数本来就很高，如果吃盐多，不仅尿钙量增加，骨钙的流失也增加，会加快其骨质疏松的发生。在一项研究中，把绝经后妇女的每日盐摄入量由10.6克减至4.4克，钙的排出量和血浆钙的浓度都大大降低。 再是高血压病人如果继续高盐饮食，其尿钙的排出量要比正常血压的人高得多，导致骨质脱钙的潜在危险也比正常血压者大。反之，少吃盐，却可使他们尿钙减少，骨密度增加。
按照WHO推荐的标准，每日吃盐量以5克为宜，不要超过6克。我们知道，人24小时的排盐量为3-5克，那么在食物中每日补充5克盐，正是失去和补充相当的数字，可以满足正常需要。而要把每日的吃盐量限制在5克以内，也不容易。这需要改变一下我们的饮食习惯才行。因为在我国，尤其是北方居民，吃盐量普遍偏多，多在每日12克以上，个别地方，有高达20-30克的。要把人们传统吃咸的习惯，一下子改变过来，也是相当困难的。但当人们知道了少吃盐可补钙，不花钱也可补钙的道理，我们在日常生活中逐步、适当减少盐的用量，我想还是可以办到的。
在北京、上海等地，已有含钾、镁低钠的盐上市，这种盐的含钠量只有普通盐的65%。如果常吃这种盐，本身已减少盐量的1/3了。中药秋石，主要成分是氯化钾，把它买来研细，与盐对半混用，也可以起到减盐1/2的作用。
当然减盐还能帮助你预防、治疗高血压病，减少心脑血管病的发作危险，同时使你体重有所下降，达到减肥健美的目的。
3、补钙多年为何仍缺钙?
在补钙治疗中，经常会遇到一个普遍性问题，就是有些人连服钙剂几年还是缺钙，在检查骨密度时医生还是说骨质疏松。这是为什么?对这一问题要从以下几个方面来认识。
‘柒’ 补钙什么钙片好
吃钙片倒不如吃一些果蔬来补钙比较好
因为钙片不易被人体吸收，你可以喝排骨汤
还有喝牛奶
；牛乳250毫升，每天清晨于早点一道服用，经常饮用可以补钙
‘捌’ 哪种补钙产品效果好
您好：我是中医特效医术康复师
钙片最好的应该属【权健的液体钙】它每粒含钙1170毫克，不但能补钙，而且还能补肾，
益钙素采用高科技手段，选用深海无污染的天然珠贝生物钙，是已经溶解的钙离子与脂肪酸完美结合的水溶性复合物，能在胃肠中稳定的溶解而不沉积，并添加维生素D3，更易于吸收，是高品质的补钙产品。适宜生长期的青少年儿童。孕妇，老人。
缺钙会引起的情况：
1.儿童缺钙会出现夜惊、盗汗、不易入睡、厌食、偏食、阵发性腹痛、出牙迟、学步晚、指关节瘦、小无力、抽搐、胸骨疼痛、鸡胸、X型或O型腿、腿弯曲等症状。
2.孕妇缺钙会出现肌肉痉挛、腰腿酸痛、关节痛、手脚麻木、妊娠高血压症、产后牙齿松动、乳汁分泌不足、产生黑斑等症状。
3.中年人缺钙会出现皮肤易老化、腰酸腿痛、睡眠较差、记忆力下降、脱发、易感冒、手足麻木、性功能低下、患糖尿病和高血压的几率较大.
4.老年人缺钙易腰腿酸痛、手足麻木、抽筋、失眠、多梦、神经痛、骨智疏松、骨折、骨质增生、脱发、早掉牙、高血压、动脉硬化、神经衰弱、心脑血管疾病等
...........需要的话可以联系我....................祝您健康快乐！
‘玖’ 请问哪个牌子的补钙产品效果比较好
楼主需要注意的是补钙效果好不好，主要看吸收！所以补钙的同时一定不能缺少维生素D3，钙必须经过维生素D3的作用才能更好的被人体吸收。因此建议楼主选择一些含有维生素D3的补钙产品。另外楼主是想买给小孩、老人还是自己？钙也有很多的补充形式，比如咀嚼片，泡腾片，含片等。给楼主推荐一个还没有被代购攻陷的牌子，德国Abtei，这个牌子的补钙系列产品种类很多，有不同含量的，还有不同的补钙形式，咀嚼片，泡腾片，含片，最主要的是他们的补钙产品都含有维生素D3，楼主可以根据自身的补钙需求去选择。