泛黄黑油皮用什么产品能变白

1. 能否推荐一款改善皮肤暗黄的护肤品

虽然能看到很多人皮肤都黄黄的，但是也没见过他们有什么时候变白过，估计很多人是不太了解怎么做才能使皮肤变得更好，其实皮肤变黄是有原因的，只要找好原因，问题是可以解决的。想要摆脱暗黄的皮肤，首先要选择适合自己的护肤产品，可以很好的调理肌肤达到想要的效果。

菲洛嘉十全大补柔滑亮泽面膜

它有一个非常牛批的名字，十全大补，应该就知道这款产品有多好用了，法国高端药妆品牌，全球顶级医疗和抗衰老解决方案的标杆。 这款面膜里面含有14种维他命激活细胞活性，24种氨基酸成分，4种矿物质可以延缓皮肤衰老，它主要的功效就是抗衰老+提亮肤色。

它的膏体很柔软，像酸奶一样，涂上脸延展性非常好，味道比较清淡不刺激，如果涂的厚重一点，也不会有负担和烦闷的感觉，差不多10-15分钟就可以，时间太久脸会有些许紧绷感，保湿补水效果还可以。

它虽然是膏体，但是清洁上很好冲洗，只要正常洗脸步骤即可，有种做清洁面膜的感觉，轻微磨皮感，整个脸很干净很舒服，可以长期使用。

奥伦纳素水漾蓝藻紧致精华素

奥伦纳素家的产品在欧洲一直都有着极高的口碑，在美国的护肤品市场上占有着重要的地位，这款精华素就是它家最知名的明星产品。它里面含有70多种肌肤必须的氨基酸，能够很好的提升皮肤自身的修复和防御力。

以天然的蓝海藻和离子水作为主要原料，高抗氧茶叶萃取并伴有舒缓保湿的黄瓜提取物，能够让养分渗透到肌肤当中，起到深层调理的效果，可以改善干燥、暗黄等现象，让肌肤更加有光泽感。

它的质地是淡蓝色凝霜的质地，质感很好，味道淡淡的有种高级感，轻薄好吸收，不会给皮肤带来额外的负担，长期坚持按摩还可以看到提拉的效果。

雪花秀滋盈肌本平衡水

这款平衡水很特别的一点是，它是啫喱状的，补水效果很充分，适合干皮妹子来使用，除了滋润外，它还可以起到去除自由基、紧致肌肤的效果，产品本身蕴含滋阴丹，萃取了五种韩方植物精华，将生、熟草药混合炼制，进一步提升了药理疗效。

质地不油腻，很好吸收，淡淡的草药香味，很温和，使用过后肌肤特别光滑，起到平衡调理的作用，坚持使用可以改善皮肤暗黄，让肌肤变得又白又嫩。

SK-II深效修护霜

SK-II家的产品就不用多介绍了，一直以美白着称，这款面霜的功效就是改善肤色暗沉、补水保湿，它内部特含的三种配方可以全方位提升肌肤表皮层丰盈度，减少黑色素分布，只要坚持使用4周，就能明显改善肤质，减少暗黄，提升皮肤光泽度。

坚持使用你会发现皮肤真的是会变得白亮白亮的，而不是化妆品洗刷过的惨白，透白红润非常 健康 的白，面霜是非常滑嫩的果冻质地，延展性不错，上脸后只要轻轻一涂就瞬即变成水乳质地，非常好吸收。

希望twippo的回答有帮助到你，祝你生活愉快~

要改善皮肤暗黄，可以选择具有抗氧化功效护肤品，简单粗暴

雅诗兰黛红石榴晚霜

雅诗兰黛的红石榴晚霜，主要功效改善皮肤暗黄，对亚洲黄种皮肤有很好的祛黄效果，抗氧化，提亮肤色，滋养排毒等多重功效，晚霜的使用感，具有睡眠面膜一样的修复和滋养，即使是夏天也可以使用，不需涂抹太厚，在柔肤水后使用，配合脸部按摩手法，坚持28天可以看到美白效果

雪花秀滋盈肌本平衡水

虽然我不太喜欢雪花秀家的护肤品，但这款平衡水去黄功效很给力，首先是补水效果很充分，感觉深层皮肤喝够水的水润感，保湿效果很好，比较持久，质地不油腻很好吸收，多种中草药成分带来很好的美容体验，平衡调理皮肤，让皮肤又白又嫩，坚持使用改善皮肤暗黄

SNP黄金胶原蛋白补水面膜

黄金成分有很好的去黄美白功效，埃及艳后每晚带着黄金面具睡觉之后，人们慢慢的将黄金成分融入到护肤品中，SNP面膜里面金片，但那个不是真正的黄金，真正的黄金成分很少，含高浓度安瓶精华，补水保湿同时亮肤去黄，让皮肤更加细腻紧致，对于改善皮肤暗黄有很好的效果.

科颜氏莹亮净肤磨砂乳

对于油皮的妹子们，可以通过去角质来改善皮肤暗黄，由于夏天炎热，皮肤油脂分泌更旺盛，每天的角质堆积也会造成皮肤暗黄的原因，因此我们可以一周做一次去角质，给皮肤深层清洁，让毛孔自由呼吸，之后涂抹护肤品吸收效果会更好.

不过由于去角质多多少少会带走皮肤表面的水分，所以去角质后可以适当敷一片补水面膜，皮肤更加透亮

护肤的最关键的一点，抗氧化和美白！

1:奥尔滨的清新美白VC精华液

VC复合物，能够到达肌肤深层，延缓色素细胞的黑色素的生成量。VC的抗氧化还是非常厉害 提亮肤色，延缓衰老，平滑肌肤。

2:雅诗兰黛的鲜活亮采能量水

冷榨萃取石榴，蓝莓，枸杞，蔓越莓精华，能够有效的抗氧化和对抗自由基。同时还能非常有效的排浊。皮肤长时间被外界环境的辐射，导致皮肤浊气严重。这款应该是很多女性的都爱的一款。

3:蒂佳婷的焕颜亮白面部精华液

富含皮肤所需的7种维他命成分，改善肌肤暗沉，打造 健康 肤色。蒂佳婷是属于韩国的药妆，对皮肤疤痕的修复，美白都有很好的效果。

4:SK-ll的基础护肤套装

里面含有大量的PITERA，能够渗透到肌肤的底部，全方面的有效调节肌肤的天然机能，能够有效的抗氧化，去黄气。

5:肌肤之钥富裕层夜用精华美容液

这款精华也确实有点小贵啊，一般都人应该是用起来有点奢侈了。但是确实好，没办法。美白去黄厉害，超强的保湿。

最近一个比较新的学术观点是：皮肤的暗黄很多时候是由糖化作用导致的。

所谓的糖化作用，就是体内的糖会和胶原蛋白进行反应，使胶原蛋白变性，皮肤就会变黄，同时弹性下降，产生衰老的前兆。

那么要阻止糖化反应，使肌肤恢复白嫩，到底有什么办法呢，传统的美白产品是否有效？

首先肯定要戒糖、少糖

因为糖化反应是人体自发的一个化学反应，你用再多的护肤品也挡不住体内的化学反应，必须从根本上解决问题。

少吃糖是最关键的。

除去平时的正常饮食，那些含糖的饮料、奶茶、糖果、巧克力、甚至酸奶等都要尽可能少吃，很多饮料看起来一点都不甜，但是糖分都是超标的，如果每天吃这些东西，不仅皮肤会变得更加衰老，身体的机能也会得到退化。

部分水果如西瓜、菠萝、葡萄等含糖量也很高，不要以为吃水果就是 健康 的做法，这要看你吃的是什么水果，否则一样不 健康 。

护肤品的选择

在少吃糖的基础上，如何改变皮肤暗黄的现状呢？

刚刚也说过，糖化反应是由体内多余的糖和蛋白质结合形成了糖化反应产物（AGEs）。那么只要有一些活性物去阻止这个反应，就能减少糖化反应产物的生成，然后通过皮肤自然代谢，皮肤也就会恢复到原来的白皙透亮的状态。

传统的 抗氧化成分 就能抑制糖化反应，这些成分包括维生素C、维生素E、白藜芦醇、虾青素等等，如果产品里面含有这些抗氧化剂，那么就可以对皮肤的暗黄起到一定的作用，比较经典的产品包括维E乳膏、倩碧的VC精华液等。

经典美白成分 烟酰胺 最近也发现有抗糖化的作用，烟酰胺是用得比较多的美白成分， 历史 比较悠久，综合效果较好，副作用比较小，90%的美白面霜都会添加一定的烟酰胺。从机理上说，烟酰胺可以提高体内NAPDH的含量，使体内抗糖化的效率大大提高，从而消除皮肤暗黄的症状。烟酰胺的经典产品包括玉兰油的小白瓶、The Ordinary的烟酰胺精华液等等。

还有一些专门抗糖化的成分这两年也慢慢被发现。比如比较有名的 肌肽 ，它能够与蛋白质竞争糖类分子，从而保护胶原蛋白和弹性蛋白的活性，肌肽和糖形成的产物是没有毒性的。最有名的产品就是SK-II的小灯泡了，里面不仅有高含量的烟酰胺和西梅抗氧化成分，同时还有肌肽作为抗糖化的先锋，所以对改善皮肤暗沉也有帮助。

下面我来推荐几款可以去黄气的护肤品，可以作为参考：

1.雅诗兰黛红石榴系列

这个系列是雅诗兰黛家的明星产品了，主打去黄气、抗氧化，效果也是很棒，口碑非常不错。这个系列的主要成分是红石榴、山竹果、无患子果、酵母浆果、维他命C、维他命E，可以很有效的提升肤色光泽度，排毒去浊，坚持使用下来是肉眼可见的肤色会均匀很多，很推荐！

2.卡尼尔377

这也是很多人都推荐过的去黄美白神器，它里面最主要的美白成分就是377，学名苯乙基间苯二酚，是一种十分有效的美白成分，能够抑制黑色素的合成，改善肤质不均，是有效预防紫外线对肌肤的损伤，美白神奇成分。坚持使用会感觉肤色明显提亮，还可以消除熬夜带来的色素沉淀，价格也是非常平价便宜，性价比超级高，很推荐大家购买！

3.Aesop香芹籽抗氧化精华

伊索这个牌子真的是我的最爱，主打天然有机的纯植物品牌，让人用起来很放心。这款香芹籽精华也是它家的明星产品了，它的主要成分有香芹籽、葡萄籽、和维他命原B5，是一款富含强效抗氧化成分的完美保湿精华，含有优质且抗氧化效果优异的葡萄籽与香芹籽，并且加入维他命B5及大量滋润及镇定安抚效果的芦荟汁，可每日或随时使用，特别的凝露质地专为不喜爱乳霜状保湿产品者所设计。

白皙光滑的皮肤是万千女性心中期盼的，最近 娱乐 圈也掀起了一波素颜风，王丽坤、贾静雯、景甜等等等等，素颜的他们似乎与化妆后并无太大差距，真是让我好生羡慕，为什么明星们可以毫无忌惮的素颜出镜呢？当然是人家的皮肤很白嫩！俗话说一白遮百丑，皮肤暗黄的妹子们块块勤快起来，我今天会介绍几个可以改善皮肤暗黄的护肤品给大家做参考哦！

1、SK-II深层修护霜

大名鼎鼎的SK-II，一贯被明星。贵妇们所追捧，事实证明这个牌子的确是实至名归，这款深层修护霜含有丰富的积雪草精华，积雪草成分有镇定皮肤、减低敏感度、去黄提亮肤色的功效，这款修护霜有淡淡的酒精味道，不过并不会影响姑娘们的日常使用哦，长期坚持使用，不仅皮肤状态会变好，黄芪会慢慢减退，肤色也会变亮，女人就要对自己好一点，已经种草了这款护肤品的小主可以拔草了！

2、SK-II小灯泡

叮叮~第二个上榜的依然是SK-II的护肤品，是超级火爆的小灯泡精华露，这款精华露我亲测后的效果是大概坚持使用了3个月左右后，进行了皮肤白皙度测试，惊喜的发现白皙度由之前的65升到了83！我之前也是黄皮哦，而且冬季皮肤极容易干燥起皮，用了小灯泡后起皮现象也确实有所改善！真的是超惊喜！不过建议小主们在使用时只需要一丢丢就可以啦，避免营养过量产生闭口哦！

3、雅诗兰黛红石榴水

第三款去黄护肤品，我推荐的是雅诗兰黛家的红石榴护肤水，红石榴除了有抗氧化的功效，去黄体量的效果也是十分显着，这款护肤水质地清爽，不油腻，非常适合夏天使用哦，用完之后即使涂防晒霜，也同样清爽，不会产生闷闷的感觉！

4、雪花秀乳液

雪花秀，韩国宫廷配方品牌，同时兼具 科技 及药理配方，气味清香，易推，对肌肤能够产生很好的滋润效果，坚持使用不仅能让肌肤变得娇嫩，更能显着提亮肤色，因为其具备一定的药理，含有部分的中药成分，去黄功效也是不在话下，看看韩国妹纸们白嫩的脸蛋，这棒棒的功效自然不言而喻啦!不过质地上相对于前几款产品会稍显油腻，不过日常护肤使用适量，也是没有问题的！

皮肤就算很白，一旦发黄暗沉都会显得没气色，没精神，就算你不白，但是你肤色光泽度好，整体看上去也会很好看。所以啊，不管你白不白，肤色千万不能发黄暗沉！

OLAY光感小白瓶

这款一直是他们家的明星产品，它的主要功效就是淡斑美白提亮肤色，主要美白成分是烟酰胺，这个成分的含量还很高，所以美白效果算是强大的了。我一开始使用时并没觉得皮肤变白，是皮肤变的光亮后才慢慢增加白度的（这个白度是根据自己本身肤色决定）。不过这款不建议干皮使用，烟酰胺具有控油作用，对干皮来说是很不友好的。

elixir睡眠面膜

他们家的净白睡眠面膜，在原有的胶原蛋白成分中添加了美白成分，就是滋润保湿的同时还有美白效果，能减少晒斑、细纹、暗沉等这些皮肤问题。果冻啫喱质地，上脸很好吸收里面的粉色颗粒都是美容精华成分，帮助皮肤吸收以及修复肌肤。在夏天，补水保湿的同时一定要去黄美白。

伊索香芹籽精华

很喜欢这个牌子，品牌本身主打的就是纯天然，无添加的口碑。我一开始入手这款精华，完全想的是可以保湿抗衰老还有镇定的效果，结果用了一段时间后，发现它还有去黄的功效，皮肤明显比之前亮了很多，不像以前的暗沉发黄。质地上脸有一些黏腻，过一会就好了，还能修复红血丝。

科颜氏美白淡斑精华

科颜氏美白精华的口碑一直都很不错，主要功效就是修复肌肤暗沉斑点、均匀肤色和美白。它的质地很舒服轻薄，抹开后能很快的被吸收，保湿效果还很好，萃取白桦和牡丹精华，能让皮肤变得水润透亮，实力改善暗沉发黄的肌肤。

蒂佳婷淡斑美白精华软膏

是他们家的明星产品，主要作用就是淡斑祛痘印美白，只能晚上用，切记一定要全黑的环境下用，伸手不见五指的那种。效果是真的有，痘印淡了，皮肤变得很细腻，还变白了，每天晚上坚持用，绝对会给你惊喜，身边好几个朋友都在用，想提亮肤色的一定要试试。

想要选到切实有效的改善皮肤暗黄状况的产品，首先得先搞清楚自己肤色暗黄的原因，这样才能对症下药呀。

一般来说，皮肤暗黄是由以下这三种原因引起的：

1、天生的皮肤暗黄。

如果是天生原因，还是放弃挣扎吧，这个很难用靠护肤品改善

2、皮肤出油过多，皮脂氧化导致的肤色暗黄。

3、糖化反应导致的皮肤暗黄了。 简单来说就是糖和你皮肤中的蛋白质发生反应，让皮肤发黄、变暗沉。

总的来说，如果是天生皮肤就暗黄，那很难救。如果是偏油性皮肤到了晚上暗黄明显，那就是第二种原因。如果是平时挚爱甜食，无糖不欢，则是第三种原因无误。

对于皮肤暗黄，要从皮肤基底层的黑色素来下手。所以在选择护肤品的时候，首先第一要选择分子量小易吸收易渗透的。因为它是要作用于基底层的，不是从表面擦就没有的。我们皮肤分为表皮，真皮，皮下组织，而表皮又分为五层，基底层是表皮的最里面那层。所以护肤品的有效成分要渗透到这一层才会有效果。第二，要选择有强抗氧化的物质，比如多酚，它是世界公认的抗氧化性最强的物质。它可以能有效地抑制络氨酸酶活性，抑制黑色素的生成。这样就有效地均匀我们的肤色。另外最好要选择一些植物发酵技术的，因为它比一般的提取液渗透力更好。

另外，对于黄暗的皮肤需要多补水，水满色淡，这样也会改善肤色。

很高兴回答你的问题，俗话说，只有懒女人，没有丑女人。最近我正好在学皮肤管理的课，是韩国很有名的皮肤管理专家emily的课程，她的课程有唯库可是要99元的，分享也是一种爱，我们一起来学习，一起来变美。

到目前为止。向大家介绍了这三种成分，在日常护理的使用方法。那么就从现在开始了解一下。在韩国的美容院里，价值人民币千元以上的。使用aha bha成分的护理。如何在家也能安全使用，这种成分做这种护理。

第一，用洗面奶彻底清洁肌肤，第二用爽肤水擦拭全脸，第三将AHA含量3%-5%以下的产品,按鼻子 、额头、下颚、脸部、颈部这样的顺序来，进行涂抹，然后，静止3分钟，油性皮肤的话呢，静止6分钟左右吧，敏感皮肤的话，静止1分钟到1分半钟。

第四静置完后，用化妆棉沾取适量矿泉水，打圆圈轻轻擦拭。第五，用凉水清洗干净。第六，用爽肤水时擦拭整个脸部。第七，涂保湿精华液，直到吸收完毕。第八，涂油保湿舒缓效果的芦荟凝胶，用按摩仪器帮助吸收。如果没有按摩机器的话，需在脸部停留三分钟，打圈按摩以帮助肌肤吸收。第九，多余的芦荟凝胶，用蘸爽肤水的化妆棉轻轻的搽掉。将后续护理要用的补水面膜，放在冰箱里二十分钟。第十，面膜敷脸20分钟后，将脸上剩余精华按摩吸收。第十一，最后涂抹保湿面霜和修复霜以及防晒霜。

精彩有12节课，有兴趣的朋友欢迎一起学习交流。

2. 皮肤油腻暗黄，用什么护肤品

“皮肤油腻暗黄，用什么护肤品？” 我是糟糠男人老岳，很高兴为你介绍，因为日常我也很爱美，我的看法是;

不是你适合什么牌子哦~而是什么牌子适合你。

油性皮肤注意了，水油保持平衡，不要清洁过度让皮肤紧绷干燥。
如果是 祛痘印 可以试试 仔癀珍珠膏， 琳琅国货上有很多jms分享了这款老牌中药国货，都说效果不错。 暗黄么也要内调的，别指望依赖护肤品哦~

就算是 肌肤出油， 也并 不需要强力的洁面产品， 因为 过度 去除了皮肤表层的油脂，还会 破坏水脂膜 和天然保湿因子，导致皮肤的保护功能的受损，继而加重了外界环境刺激因素对皮脂的影响，引起更多的油脂分泌，进入了恶性循环。

以下 推荐:

清痘净肤Effaclar系列的洁面啫喱，它温和去油，泡沫细腻，肤感超舒适，还含有PCA锌帮助控油。
皮肤暗黄油腻，要想变得美白清爽不油腻，那我们就要找到突破口。是什么原因引起的暗黄油腻呢？

油腻暗黄皮肤除了天生的以外，就有这么几个原因

1 长期睡眠不好 ，是个熬夜族，我们知道皮肤细胞更新的最活跃的时刻就是晚上，经常熬夜，半夜三更不睡觉，很容易造成睡眠不足，直接影响新陈代谢功能，使的角质层增厚老化，皮肤变得暗黄，这样一来皮肤看上去自然又黄又暗的！

2 经常性的洁面不彻底 ，脸上的污垢，化妆品残留等，导致皮肤暗黄、皮肤就会无光泽显得暗黄！ 而且时间长了，皮肤变得粗糙，毛孔粗大，容易出现痘痘肌。

3 外出或者长时间户外活动工作，没有做好防晒，我们知道脸部皮肤最怕紫外线！防晒措施不做好，直接导致皮肤暗黄，出油甚至长斑！

防晒是不分四季的，时刻注意防晒，这已经成了护肤必不可或缺的一个步骤。

另外，长时间的电脑、手机辐射也会导致皮肤暗黄

4 内分泌失调，体内系统不协调，或者气血不足等原因也会导致脸面暗黄油腻。

当然引起皮肤油腻暗黄的原因很多，这里列举的是常见的了。

看完了这些，你觉得是哪一种情况引起皮肤油腻暗黄的呢？

那么我们应该怎样使皮肤变得美白有光泽呢？

除了找医生调理外，护肤品的选择就显得很重要了

正确护肤步骤及护肤品

1洁面：

建议早上用温和无刺激氨基酸洗面奶！ 晚上卸妆用清洁力较强的洗面奶，但是因为是油性肌肤不要用刺激性强的洗面奶！

一般推荐：chanel 洗面奶

雅诗兰黛红石榴祛黄洗面奶

2面膜类：

建议刚开始做一天一次 ，一周后，一周一次到两次即可以！

一般推荐：SK-II 前男友面膜，每周二次即可。

fresh馥蕾诗黄糖去角质面膜，改善肤色暗沉，每周3次

3 精华：

资生堂红腰子

功效：激活皮肤免疫力 提亮肤色 收缩毛孔 高效保湿！

还有，SK-II 小灯泡 （炫彩）

功效：亮点就是美白提亮肤色！

4 护肤品 ：

日本资生堂顶级the ginza

韩国whoo天气丹！（天气丹及其推荐不贵去暗黄）

5 卸妆油

植村秀 ginza

6 隔离防晒：娇韵诗

7妆前乳：YSL 黑管 、VIDIVICI 、娇兰

8 闭口粉刺痘痘：悦木之源菌菇水 、奥尔滨

以上产品都是针对皮肤暗黄油腻，坚持使用相信，暗黄肌肤会变得美白靓丽！

皮肤暗黄是困扰很多中年妇女的一个症结。用什么样的护肤方法改变这种困惑，也是很多女性想要知道的。

我们知道，随着年纪的递增，肌肤中的胶原蛋白会糖化、老化，细胞会失去弹性，导致肌肤发黄变暗，没有光泽感；如果这时不抗氧化，单纯抵抗黑色素，还是无法彻底改变发黄变暗的症状。要想皮肤变白、 健康 ，美白、抗氧化都需要兼顾。所以在护肤品上，要使用一些含有抗氧化的美白产品。

我们知道，石榴、绿茶、咖啡豆都具有出众的抗氧化功效，使用含有这些成分的抗氧化美白产品，一方面能帮助肌肤对抗自由基伤害，同时对皮肤起到美白作用。敷美白面膜也是改善暗黄肤质的一个重要的方法。

我们知道，改善肤质是一项长期工程，平时要多做一些有益皮肤 健康 的事情；夏天要做好防晒，良好的睡眠质量，坚持不熬夜、不暴饮暴食，多吃一些含有丰富维生素C的蔬果（黄瓜、草莓、西红柿、橘子、柠檬），拒绝使用速效美白产品。多做一些有氧运动（慢跑、游泳、骑行等）。

可以用一些美白的产品，夏天正是新陈代谢快的时候，这个时候用效果也比冬天好！ 如果有条件的话配合适当的运动会效果更好

皮肤暗黄形成的原因有很多，不应该只从护肤品着手，应该内服外用齐下手效果会更好。

造成皮肤暗黄的主要原因：休息不好，睡眠不足;衰老；洁面不彻底；紫外线伤害；干燥；晒伤；吸烟。应该先弄清楚自己暗黄的原因再去对症下药。

既然问了护肤品就先说一说个人觉得有用的祛黄系列吧~

最最经典的雅诗兰黛红石榴系列：图中套装参考价格880。这个系列我用过两套了，效果绝对是有的，毕竟是真金白银换来的透亮，见效对于我而言是很快的，也不会返黄。主打成分是红石榴提取物，针对去黄。

雪花秀滋阴套盒：图中套盒参考价770，据说七月雪花秀还要涨价，涨价后价格不确定。雪花秀是韩妆很具代表性的品牌，滋阴系列就算是品牌里的基础系列，有很多人用了这个系列说去黄效果并没有很明显，还是因人而异吧。

资生堂悦薇系列：一套水乳的参考价格1000人民币，眼霜的名气更大，15ml就要大概650人民币，是今天推荐的护肤品里最贵的一组了。主要功能是抗老，建议25岁以后使用，不建议痘痘肌使用，会爆痘的。

悦诗风吟红石榴系列：一套水乳加一个洗面奶的参考价格为380元，是我觉得最划算的套装，还赠送小样。精华一瓶单价320元也赠送很多小样。我在雅诗兰黛系列以后紧接着用了悦诗风吟，因为都是红石榴系列，韩妆和欧美妆的路线不大一样，悦诗风吟更加温和，价格也更加亲民，学生党完全可以用这款，精华一定要搭配使用，效果会更好。

接下来介绍两款保健品，个人觉得搭配起来很有效果，只想从护肤方面入手的宝宝们可以不看啦~

Swisse血橙胶原蛋白：参考价格185。澳洲保健品里最出名的品牌，代言人从范冰冰换成了范丞丞，讲真他们的冷白皮真的让人羡慕。这款的食用方法很简单，每天10ml，但是出门就不方便了，而且最好搭配叶绿素一起服用效果更好，两个大瓶子不方便携带。叶绿素参考价格165。

vida glow胶原蛋白冲剂：参考价格300人民币。包装十分贴心，可以单独携带超级方便，一桶90g，一共30包，一包3g。这款吸收会好一些，因为他的分子量超级小，而且就随水或者任何饮品都可以喝，十分方便，出差旅行都可以随身携带。每天可以喝一包或者三包不等，据说喝三包见效会特别快，但是我还是坚持每天一包。味道也很多，我朋友有一次囤五盒的。

以我日常晚间护肤为例，沐浴后头发待干，正好用这个时间好好护肤一下。选择在洗完澡进行皮肤护理也是因为这是毛孔是张开的状态，角质层也得到软化。以下步骤一个礼拜一两回就够了，不用每天做。这个是我一直以来非常得意的护肤手法，我是沙漠皮肤状态一直很棒。

【第一步】爽肤水

这里我拍了两遍，第一遍手拍，为了让沐浴后的皮肤迅速补充水分，还原正常状态；第二遍用化妆棉拍水。

【第二步】精华

选择天然的精华或者原液，保湿精华首选，不给皮肤任何负担，这样给后续的营养吸收打好基础。

【第三步】安瓶

你们也可以选择精油，根据你当前的皮肤状态选择。我一直都用安瓶，倒一半的量就够，连着脖子一起抹上，不浪费。

【第四步】按摩

这里我选择用牛角刮痧板提拉我的面部，同时也可以帮助我面部淋巴排毒，气色当然越来越好，皱纹离我远远的。往太阳穴的位置刮。（下面有图示）

【第五步】晚霜

至少看身边朋友使用晚霜时豪气的取一大坨放眼下。我就想问你不差钱，脂肪粒也不害怕长吗？正常取两颗绿豆大小就够，用指腹推开，或者再用到刮痧板按摩至吸收也行。手法一定要轻。

【最后】面霜

其实晚霜也是可以的，重点是为了长效滋润和保湿锁水。我用的面霜非常简单，维E面霜，早晚都适合。

作息时间也尽量规律，熬夜是常态也要尽量11点前入睡。要有白嫩的皮肤，一定记得多喝水。

雪花秀的滋阴系列很不错，配合她家的润燥精华，去黄的效果更加明显，质地也非常的清爽，很好吸收。很多妹纸都不陌生，尤其是雪花秀的滋阴系列。雪花秀滋阴系列是雪花秀品牌的明星产品，雪花秀滋阴系列可以改善粗糙肤质，提亮肤色，使皮肤远离暗黄。

我之前皮肤暗黄是用精油祛黄的

如果角质层不薄，而且不是敏感肌的话，可以选择sk2这个品牌，特别是美白精华，提亮效果很好。

洗面奶可以选择sk2、cpb和香奈儿。

可以选择一些美白精华，用来提亮肌肤。

pola性价比不高。

科颜氏的美白精华也很不错。

平时配合美白面膜，推荐资生堂的美白面膜。

fresh的面膜也有去黄提亮功效。

一些植物类成分面霜，也有提亮的效果。特别是玫瑰保湿面霜。

配合湿敷，一定要将化妆棉浸湿，如果干了要及时补水，坚持一段时间，肌肤也会变得白皙细腻，建议化妆水选择上不要过于粘稠油腻。

平时出门要做好防晒，防晒做好了可以延缓肌肤衰老，也可以使得肌肤看起来白皙一些。

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3. 油皮怎么美白最有效 油皮美白4招教你搞定

炎炎夏日一到，对于油性肌肤的妹子而言，美白可是一大难题，不过挑选美白产品，可不能光敷面膜，对抗油皮，美白大任还得从这四点抓起！
油皮怎么美白最有效
1.防晒要强把关

防晒能起到隔离阳光中的紫外线的作用，而紫外线中的uva会刺激皮肤中的黑色素更加活跃，让皮肤变黑变暗沉，而防晒霜添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒成分，因此能有效防止肌肤被晒黑，所以做好防晒可是美白的一大关键。

油性肌肤表层总会生成一层脂肪，使得防晒霜易脱落掉妆，难以覆盖在皮肤表层，因此比较难吸收防晒成分，所以油性肌肤的朋友要在出门前的15-30分钟就开始涂抹防晒霜，并涂抹均匀，以达到防晒的目的，才能抑制黑色素的生成。

油性肌肤更适合比较温和、质地轻盈的防晒霜，上脸清凉舒适的防晒霜较为轻薄，也较好被油皮吸收，这样使用起来清爽不油腻，透气不闷痘，选择物理化学防晒二合一的防晒能让肌肤呼吸通畅的同时更好的抵抗紫外线。

2.补水是美白的基础

油皮党们皮肤要想白，必须得先给肌肤补水，皮肤水润了看起来才会有光泽。特别是油皮的妹子，更要注重补水工作，只有皮肤水油平衡了才不会狂出油，才能全面提升肌肤水润度、白皙度、透亮度，拥有美白的肌肤当然不在话下。

油性肌肤黑色素生成是产生暗黄的根本，只有高效溶解黑色素才会变白，日常多使用美白功效的补水产品能快速滋养肌肤，尽量选择vc成分和补水因子成分的，清爽质地的产品和成分有机结合，才能深层补水、密集补养。

3.美白精华助攻更全面

对于油性肌肤而言，使用精华素应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。而且最好选择清爽质地的精华，使用后才不会觉得黏糊不吸收，油皮肌肤有时使用后会有黏腻感，因此要给肌肤顺便做一套SPA才能有效吸收成分。

美白精华液晚上使用效果会比较明显，早上也可以搭配使用。而且油皮适用的美白精华液最好选择含高纯度VC成份，萃取植物精华成分更快被肌肤吸收，能为肌肤提供更充足的营养，修复肌肤日间损伤，肌肤自然变得红润有光泽。

4.乳液搭配效果更佳

很多油皮易长痘，长闭口，毛孔粗大，从而导致面色暗沉，整个人看着就有气无力，且大多数属于油而很难吸收水分的类型，而清爽型乳液比较容易推开，可以让肌肤更好更快地吸收，上脸后没有油腻感，没有厚重感，搭配化妆水使用效果更好。

乳液是春夏的必备护肤单品，它可以起到极好的保湿补水效果，在用完爽肤水之后，涂抹保湿乳液，可以将水分牢牢锁在皮肤内部，对于油皮，清爽型轻薄型乳液使用起来吸收效果最佳，而油皮容易闷痘，因此不应选择刺激型的乳液。

油性皮肤美白遵循的保养步骤
一、日间保养：油性肌肤专用的洗面乳→收敛化妆水→美白精华液→无油乳液→防晒品

二、晚间保养：强力卸妆油→油性肌肤专用洗面乳→收敛化妆水→美白精华液→无油乳液

三、特殊保养：一周进行1-2次去角质，一次美白面膜。

天然美白大法
白醋美白大法

每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。

牛奶美白大法

牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。

三七粉美白大法

每天服用一小勺三七粉，能够起到加速血液循环，加快毒素排除的功效，对于长期面色暗黄，气色不佳的人来说，是快速实现美白的最佳方式，经期和哺乳期不适合食用。

薏仁米美白大法

薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用，对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的。孕期不适合使用此方法。

珍珠粉美白大法

珍珠粉是美白的好帮手，也是内外兼修的美白捷径，既可以外用，暂时性修饰肤色，提亮美白，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让皮肤焕然一新。

天天吃柠檬能美白吗
柠檬对于促进新陈代谢、延缓衰老现象，以及增强身体之抵御能力是有效显着的功效。除了强身健体的功效外，柠檬更是一种美容价值非常之高的食物，美白的疗效相当显着，而且，其独特的果酸成分更可软化角质层，让我们的肌肤变得看起来美白和富有光泽。

我们都知道，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的功效，柠檬香脂、润肤霜和洗发剂都是要用到它。女孩平时都爱化妆，但经常使用一些含铅的化妆品，久而久之对皮肤健康不利，皮肤就容易形成色素斑迹影响容颜。而使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而让皮肤保持光洁细嫩。

4. 皮肤暗黄，有什么护肤品可以美白淡斑

皮肤暗黄 可以分为两种

一是肤色匀称 但是比较暗黄

主要是肌肤表面氧化导致的

推荐雅诗兰黛红石榴系列 主打红石榴抗氧化去黄气 用了以后肌肤的黄气慢慢淡化 皮肤会从内而外越来越红润好看

自己用下来还有两个喜欢的地方 一是气味很好闻 红石榴的淡淡果香 另外是很保湿滋润

二是皮肤暗黄 还有色斑

这就需要美白淡斑的产品了

推荐SKII小灯泡和雅诗兰黛白金美白面霜

小灯泡主打烟酰胺 浓度算是比较高的 所以表皮会加快代谢剥脱 美白效果不错

搭配雅诗兰黛白金面霜 里面的晚香玉精华让细胞长得飞快 新的细胞多了 肌肤就嫩白有光泽啦

1.卡尼尔美白精华 88元

主打成份为烟酰胺+VC衍生物（乙基VC）+377+HEPES+BHA，是一款成分比较全方位的美白精华，有一定刺激性，主打美白，祛痘印。刚开始怕过敏是用来涂脖子，涂胳膊什么的，后来就上脸了，自己没多大感觉，但是周围的人有说有变白，同时发现我这个比较敏感的肌肤还是能建立耐受的。

质地偏向于水乳状，很清透，上手不厚重，很好推开，并且建议想要平价美白精华的皮肤不是很敏感的朋友选择这款产品，就算不上脸抹抹脖子抹抹胳膊腿也是很有必要的，当然，很敏感的肌肤不是那么建议你用了，怕你建立不了耐受。

2.城野医生377vc精华 318元

这个可以称为平价版SK2小灯泡，但是还不如卡尼尔便宜哈哈，个人还是挺推荐卡尼尔的，不过这款也推荐，看你喜好。也是很多美妆教主强推的，口碑也是很赞！它能有效针对各类斑点，痘印，并预防斑点形成，淡化黑眼圈，调整肤色不均匀，用完一只皮肤白一个个度不是问题哦。

3.黛珂焕白水乳一套 850元

一直很喜欢黛珂的牌子，之前一直在用很推荐植物韵律，这款焕白的话更适合美白补水 淡斑 淡痘印的需求！想要美白的，推荐用这套，坚持用一两套，让你白的自然，白的透亮，记得抹脖子要不然色差会明显。巨管用的一套水乳，皮肤暗沉，一到两套用下来会觉得真的不是改善一点点肤色， 先乳后水的顺序。

4.The Ordinary烟酰胺 99元

10%烟酰胺 +1%控油精华 主要美白！控油！收细毛孔！打开小红书 搜一下the ordinary 果断长草！烟氨酸这个成分，sk2小灯泡的成分就是烟氨酸，但只有5%，都没有这个高！所以小成本白成一道光，指日可待！美白精华中的战斗机

5.aga睡眠面膜 318元

这个真的老生常谈，推了好多遍了，非常好用的一款睡眠面膜，而且用量很省，性价比真的很高了。

沉香精油拥有天然的护肤效能，对受损的肌肤有修护作用，是以，敷过夜的话，能够令产品的效果用得更尽，而沉香精油更有着天然的消炎作用，令皮肤在排毒过程中减少刺激性，促进新陈代谢有助肌肤回复嫩滑，能够帮助抚平幼纹、抗皱等，而因为它能深入真皮层，能够为深层肌肤修复。

6.whoo后雪美白套盒 890元

一套的价格还没有一瓶小灯泡贵！想淡斑 想美白 可以试下后的美白套盒、能淡斑防止斑、还可以晒后修复.whoo美白套盒，真的可以淡斑 淡斑 淡斑 美白 想除暗黄，各种杂斑的妹子的福音来了，这款后雪套盒，美白 淡斑，让更加亮白，提亮肤色肤色。

宫廷强效美白成分“甘菊萃取物”和“七香八白散”同时融入杨贵妃美容秘方雪甘散，有效调理肌肤瑕疵，改善因压力凝滞形成的肌肤暗沉。

7.科颜氏淡斑精华 499元

有什么问题随时问，我一直在

要问女生一辈子都不能放弃的工作是什么？没错，是优雅和美丽无疑。古往今来，爱美的心，人皆有之，并且千古不变，为了变得更美，人们也是想尽了办法，也研制出了许许多多的产品，要说到肌肤暗黄，美白淡斑能用什么护肤品时，要从多方面考虑入手，毕竟美白淡斑也是一个长久的工作。

所有的美白淡斑程序也都是和生活密切相关的，所以万不可仅仅依靠护肤品就可以，需要在护肤品的同时做好其他一切配合工作。

首先，就要保持良好的睡眠状态，很多人经常加班熬夜，玩手机、看电脑，殊不知，这些动作都伴随着一些电子产品的辐射，而导致肌肤肤质变差，肤色暗黄，尤其是熬夜。一些身体功能的排毒都在深夜睡眠的时候进行，如果熬夜，或者睡前饮酒，太多 娱乐 活动，大脑兴奋都会影响身体机能排毒的不畅，别以为这些毒素和杂质会过段时间拍出体内，它们会以其他的方式显现在肌肤上，闷痘，肌肤暗黄，以及长斑等等都与之相关。

其次，做好隔离防晒，有很多人单纯的认为，在家里就不用涂防晒，但即便是做饭，一些电器油烟机等，或是空气中的杂质都会附着在肌肤表面，在做好清洁的同时，也要做好隔离防晒，讲杂质再第一时间的源头做好隔绝。

最后，配合使用一些美白淡斑的产品，但一定要谨慎，根据自己肌肤的肤质问题，再来决定要用什么样的护肤品，可以是面霜，可以是面膜，也可以其他精华类产品。这里就推荐2款平价面霜与面膜产品：

平价系美白面膜：法兰琳卡美白淡斑面膜

这款面膜适合油性肌肤的姑娘，也可以做补水面膜，对于肌肤的暗沉以及小小的斑点等问题都有一定的缓解作用，

但如果是敏感肌的姑娘，在美白淡斑方面，千万不要单纯一味的依赖面膜，许多面膜对于肌肤的皮脂膜等都有一些作用，长期使用不仅不会起到美白淡斑的效果，还可能会导致肌肤变差。

平价系美白面霜：瓷肌五谷焕彩面膜泥 200g

这是一款提亮肤色的面霜，同时对于修护肌肤小问题等也有不错的效果。

需要注意的是，这款面霜敷在脸上10-20分钟后，需要用清水冲洗，同样，敏感肌也需要先进行测试，再决定使用。

实际上，除了这些平价的产品，也有很多诸如倩碧的黄油等好用的产品，质地介于面霜与面膜之间，对于缓解肌肤问题也相当有用，需要清楚的是，美白淡斑是一个长期的工作，要坚持不懈，还需要多重工作同时进行，祝愿各位在美白祛斑的路上越走越远！

皮肤暗黄，先要明白是什么原因导致的暗黄。

1.皮肤的色度分型，也就是Fitzpatrick分型。

分为VI型。欧美人皮肤基底层黑色素含量少，皮肤属于I，II 型;亚洲人皮肤其底层黑色素含量中等，皮肤偏黄，为III，IV型肤色；非洲棕黑色皮肤为V，VI型，他们皮肤基底层黑色素含量很高。所以我们国家的人，III型属于偏白的人，IV型属于偏黑的人，如果您正好属于IV型的肤色，那就是偏黄黑的。

2.可能存在的疾病：

1）橘黄症，食用过多的胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2）肝硬化、肝炎、肝功能衰竭时造成的黄胆，当然那个情况除了皮肤黄之外，还会有巩膜黄染。

3）贫血，这样的患者面色会发黄，因为血色素及血红蛋白含量较少，所以会出现。

3.单皮肤的原因：

1）长期熬夜、睡眠不足，引起面色暗沉、粗糙、色斑。

2）紫外线照射引起皮肤光老化，引起毛孔粗大，皮肤纹理增粗、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

3）存在某些皮肤上的炎症类疾病，所皮肤正常更替时间延长，导至油脂大量分泌，老旧角质及污垢堆积，引起皮肤发黄。

4.针对上述情况，可做如下处理

1）积极治疗原发病，增加有氧运动，改善睡眠习惯，让机体肝胆有充分的代谢和休息时间。另外可用芡实、红花、银耳、红枣等调节气血的食疗方案进行调补。

2）可以静脉给予抗氧化针：每天一次，10天是一个疗程，可以对刚刚暴晒过的人群进行快速的补救。

3）外用护肤品：

抗氧化剂的使用：这样的成份如：维生素C，维生素E，烟酰氧，氨甲环酸等，如修丽可的CE精华，修丽可的B3精华乳，优斐斯传明酸精华，薇诺娜的C/E精华等。

皮肤屏障修复剂：如神经酰胺、透明质酸等，如颜贝金神经酰胺喷雾、颜贝金神经酰胺乳、薇诺娜的舒敏特护霜、薇诺娜的透明质酸霜，修丽可的B5精华。

有祛斑亮白功效的护肤品：皮肤脱色剂的使用虽然做用较弱，但对于色斑的代谢可以加快。如薇诺娜的熊果苷精华及精华乳。

4）适当的治疗：强脉冲光可以加厚皮肤厚度，提亮肤色，让肤色均匀，且对于小雀斑及细小的毛细血管扩张有好的做用；果酸治疗：最好采用甘醇酸和柠檬酸的双酸治疗，可以让肤色提亮、淡化色斑，消炎控油，深度清洁做用。中胚层治疗，在表皮和真皮导入有效的营养成分，帮助淡化亮白。

黄黑皮星人小薇觉得，想要美白淡斑，在选择护肤品方面，一定要选对成分啊！

作为一个坚持不懈护肤终于把发黑的肤色调整为不那么黑的女生，据我的经验来看，想要美白淡斑，可以选择以下几种成分的护肤品：

1、烟酰胺，这种成分是一种很出名的美白成分，它又被称为维生素B3，它能够抑制黑色素沉着并且减少已经生成的黑色素，阻断黑色素像皮肤表层细胞的转移；还能加速新陈代谢，加快黑色素细胞的脱落，能够起到预防老化，修复皮肤和减少面部暗沉的作用。代表护肤品：SK2小灯泡、Olay的小白瓶、SK2大红瓶以及the ordinary10%烟酰胺精华等。恋情令人羡慕的张嘉倪可是用SK2擦脸擦身体呢！

2、维生素C，又称抗坏血酸，是抗氧化剂，它能抑制黑色素的产生，还能还原维生素。代表护肤品：乐敦cc美容液、科颜氏淡斑小白瓶等。

3、曲酸，是一种抗氧化剂和祛斑剂，可以抑制黑色素的形成，有效治疗斑点。代表护肤品：黛珂的美白化妆水，修丽可美白淡斑精华。

4、4msk，这也是一种去白祛斑的成分。4MSK对于紫外线导致的色素沉着具有很好的防御效果。4MSK能改善色斑及雀斑。代表护肤品：资生堂悦薇珀萃亮肤水乳，资生堂新透白祛斑净白精华液。

美白的第一步是防黑，是美白的巩固步骤，黑色素随时都会重新生成，光美白还不够，还要在去黑色素的同时，时刻防止新的黑色素产生，这样才能巩固上一阶段的美白成果！由于紫外线的长期曝晒，皮肤角质层受损，皮肤表面变粗糙，呈现不一的肤色，除了防晒产品外，遮阳伞，太阳镜等也起到不错的防晒效果！适当的紫外线照射对 健康 是必要的，因此，在防黑的步骤里，想美白还要学会晒后对皮肤的及时修复和保养！自由基造成皮肤老化，角质层被氧化，呈现出发黄没有光泽的脸色！造成角质氧化的原因，如辐射，睡眠不足等，都会让自由基生长氧化角质层！冬季因为天气寒冷，新陈代谢功能都会有所减弱，很容易在脸上堆积老废角质，造成暗黄，粗糙，毛孔粗大！美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首，肌肤才能展现真正由内而外的自然！

美白不等于漂白，在肌肤管理过程中，通透度是至关重要的衡量标准，如果肤色并不黑，但过于干燥，肤质粗糙的话，肌肤就会失去所谓的通透感，而恰当的亮肤护理能够带走老化角质层，焕活肌肤，并且强化肌肤抵抗外界刺激的能力，强韧肌肤！敏感肌本身的角质屏障功能不健全，想要放心美白，就得先让肌肤变强，重点选择性质温和的美白产品，强化皮肤天然屏障才是王道！当身体受到外界刺激，生活没有规律时，内分泌就可能会出现问题，皮肤就可能会分泌黑色素，变得暗淡没有光泽，还可能生成色斑！这些问题，光靠外在的去黑色素和防晒是不能真正解决的，还需要内调步骤！内调的办法说难不难，大部分的内分泌紊乱问题，可以归结为几个类型，找到自己所属的类型，然后通过饮食，改变生活习惯等，就可以初步实现调节内分泌的目标！其实，人体有很强的自我调节的能力，只要改正一些常见的不良生活习惯，加强身体的锻炼，很多内分泌问题自己就能调节好了！

我们知道，皮肤是保护身体不受外界侵扰的器官，真皮层是血液流经的皮肤组织，而表皮层是为了保护它而存在的，化妆品并非药品，不可能作用到真皮层！化妆品不是食品供给皮肤营养的是血液而非化妆品！皮肤斑点，皱纹，痘痘，松弛，暗黄等问题的产生与否，和我们内在机体功能的 健康 状况密切相关！想要解决...面子...问题，得从...内里...做起，这才是最卓有成效的解决问题的途径！比如气色好不好，主要取决于五脏六腑和气血是否充足通畅，而不是粉底的色号是不是适合自己！不管任何时候，让衰老来得更晚一点，让自己看起来赏心悦目是对自己应尽的责任！不管是美丽的容颜还是 健康 的身体，都要靠养，而且养又分为外养和内养！

当一颗苹果刚从树上摘下来的时候，外观相当漂亮，饱满，吃一口苹果汁，很多口感很不错，但是随着水分慢慢流逝掉，这个时候外观会变得干巴巴的，出现褶皱，干枯暗哑，口感也会变得索然无味了，因此，没有护理好就会从鲜嫩光滑变成干枯皱巴巴的，要什么样子的皮肤状态取决于自己怎么对待它，确实补水是很多问题的根本，缺水会导致敏感，红血丝，出油，毛孔粗大，粉刺黑头，长斑暗黄，皮肤粗糙，衰老，细纹等等等等，但是有时候导致这些问题出现的原因远远不止缺水这一个原因，但是总的来说，基本所有的护理都要建立在皮肤有水分的情况下去进行！

皮肤只要处于缺水状态，就容易有起皮的现象，如果长期含水量不足，那么整个肌肤的通透感都降低！一般情况是皮肤的新陈代谢不是很好，导致老废的角质，不仅让皮肤表面看起来粗糙，而且时间长了会与空气发生氧化，变黄！如果没有良好的防晒习惯，那么皮肤会受到紫外线伤害的导致黑色素增多，我们本身又是黄皮肤的人，这样一结合就成了暗黄色！睡眠不足，不是皮肤问题，而是气血问题，会让身体的新陈代谢不畅，让皮肤暗沉！中医，黄色是入脾经的，脾虚时就要出现萎黄的肤色！

望色，是通过观察面部皮肤的颜色和光泽的变化，用来诊察病情的方法，了解脏腑的虚实，气血的盛衰，病情的寒热！色为颜色，属血属阴，主要反映血液的盛衰和运行情况！泽为皮肤的光泽，属气属阳，是脏腑精气外荣的表现，主要反映脏腑精气的盛衰和病情轻重！脾属土，面色偏黄，萎黄无光泽为脾气虚！脾气虚寒，可见肠胃功能减弱或营养吸收障碍的人！脾主肌肉，肌肤中的精气会聚形成眼睑，眼睑红肿为脾胃有火！眼睑皮肤淡白轻度水肿，伴有心悸气短，主脾胃虚寒，心肾气虚，眼晴闭不上是脾虚的表现！日常调理，坚持锻炼，保持愉快的心情，均衡饮食！

‘供参考’

皮肤暗黄，可以通过两个护肤途径来改善，首先是去角质，通过刷酸等手段把堆积的角质去除，从而提亮肤色，前提是一定是角质厚原因引起的暗黄，另外一种是通过含维C及衍生物、曲酸、烟酰胺、传明酸等抑制或消除黑色素的成分来提亮肤色，改善暗黄！

清洁不到位，保养都白费！况且清洁做不好皮肤也是容易暗沉的。清洁作为护肤的第一步至关重要。

这类产品首先想到的就是洗面奶，洗面奶首选氨基酸洁面，深层清洁不刺激。如果化了妆要认真卸妆，卸妆产品首选乳液质地的，清洁度和温和度都还可以。卸妆油建议不要频繁使用，容易给皮肤造成负担，严重的有可能出现肤色暗淡和长斑的情况。卸妆水的清洁度是最低的，一般适合卸淡妆。

还可以使用清洁类面膜，如天然死海泥，补充矿物质的同时也有美白的作用；备长炭黑膜，还有一些泥膏类的面膜，这些都可以美白皮肤。它们的原理都是清洁油脂污垢，然后使皮肤变得白一些。但是清洁面膜不宜频繁使用，建议每周不要超过两次。

2. 芳疗护肤品

这类护肤品指的是纯露、精油还有植物油。纯露的主要功效是补水，除此之外不同纯露有不同的其他作用。想要美白淡斑可以使用玫瑰纯露、橙花纯露、柠檬纯露、野姜花纯露等。其中玫瑰和姜花更适合干皮，橙花和柠檬比较适合油皮。

精油最好用多种植物精油和植物油调配的复方精油。这种精油更有针对性，只是需要找专业的芳疗师来给你调。

植物油的话建议干皮用甜杏仁油，油皮用葡萄籽油。护肤用的植物油和日常烹饪用的油不一样，护肤用的油是低温压榨的，不破坏植物本身的营养，用在皮肤上当然效果更好。

纯露+油 相当于 爽肤水+面霜，想用纯天然的就这样用，可以完全取代爽肤水和面霜。

3. 面膜

天然的海藻面膜可以给皮肤补水美白；壳聚糖面膜可以吸附皮肤中的毒素和重金属，从而美白皮肤。

4. 防晒

只用美白淡斑的产品而不去防晒等于做无用功！紫外线对皮肤的伤害是很大的，会直接导致皮肤暗沉和斑点，因此防晒不容忽视。只要在白天就有紫外线，所以防晒霜要每天都用。此外还要避免长时间的呆在阳光下，尤其夏季，更要注重防御紫外线。
除了用护肤品来调理皮肤，还要做到不熬夜，作息规律。不良的生活习惯也容易造成肤色发黄和色斑。

美白祛斑霜，关键是真有效

三个月前去美容院做脸，遇到的。那时候脸上斑虽然不多，但是长多的趋势居高不下

病急乱投医，到美容院看见人就问脸上的斑怎么去，然后是一个按摩的技师告诉我说她用的一个护肤品比较有效，就是这个娇舒清菁漾幻彩霜，建议我试试。然后我就一下子买了两瓶

说实话，当时对这个牌子一无所知，就看包装高档，颜值高就买了，对于成分什么的根本没看

现在才知道这个是有防伪标识的，并且里面没有铅汞，激素、荧光剂，酒精。还好这个霜比较温和，用的时候没有任何刺激和不适应的。

用了才发现膏体质地特别的润，很细腻，特别好吸收，按照包装上面说的，每次按摩3-5分钟。然后每天晚上我就按啊按的

按了20几天明显感觉斑点淡了许多，但是还是很容易被看出来有斑

然后后按摩了一个多月，现在对比起来，已经完全不一样了，脸上斑明显淡了

现在每天还在用，希望不要复发就好了。

统一回复，我两瓶都在桃宝买的，网上也有，只要买对了，效果确实有的。

以前我也是一个小丑女，没有光彩照人的肌肤，没有好衣服。说实话，别人鼓励你，自己都拿不出底气来。后来上班后，我就开始认真的护肤，精心的打扮自己，现在脸上的色斑都没了，肌肤比原来整整提高了两个亮度。女人啊，还是靠护肤和打扮，这一点真的毋容置疑。今天就给大家介绍10款超好用的美白淡斑护肤品，因为我以前就是肤色暗淡了，脸上有色斑才不爱打扮，但是后来我开始用护肤品，色斑淡化了，肌肤亮了，整个人都开始走向了正轨。

1 SK-II全新精研祛斑精华液

推荐指数：

这款SK-II精研祛斑精华液的质地水和乳液之间，透明清爽。它的流动性和延展性都非常好，很容易涂抹开。稍稍涂抹后肌肤就很快吸收了，而且使用后的肌肤没有一点黏腻感，非常的清爽。同时美白和淡斑效果也都很不错，虽然慢，但是要坚持。

2 宣致蜗牛精华原液

推荐指数：

河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛生长，是全球天然蜗牛原液主产区。韩国伊思、泰国RAY、法国、美国等大牌都是进口的中国的蜗牛原液，天然蜗牛原液修护受损肌肤、提亮肤色紧致肌肤、淡斑去痘印，被称为护肤黄金液，提亮肤色淡斑不反弹，确实好用，绝对的国货精品，欧洲的几个女明星都在推特上晒过这个原液。

3 玉兰油ProX亮洁皙颜祛斑精华液

推荐指数：

改善并均匀肤色，更新老化角质，同时水润肌肤 全套使用，可从根源改善造成肤色问题的五大信号，帮助肌肤回复 健康 的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速已有色素的代谢。

4 倩碧晶采嫩白精华露

推荐指数：

配合维他命C和其它有效成分，迅速而温和地提亮肤色，强韧肤质，为肌肤实现更持久的白净、无瑕。

5 科颜氏集焕白淡斑精华液

推荐指数：

这款也是依靠VC淡斑，独特小分子活力维生素C，深层修护亮白，有效淡化斑点，预防斑点生成，均匀肤色，肌肤更显无瑕润白。

6 雅漾亮肤淡斑精华乳

推荐指数：

专利成分抗氧化因子维生素E前体及亮肤因子维生素A醛协同作用，帮助减少多余色素沉着，强效抗氧化，保护肌肤。 质地清爽细腻，渗透性强，含吸脂的矿物粉末，肌肤不泛油光。

7 兰芝臻白净透细肤水

推荐指数：

提亮肤色很不错的爽肤水，轻盈质地的乳白色细肤水,丝毫不粘腻,能够迅速吸收软化肌肤,提亮肤色并令肌肤保持水油平衡,在肌肤表面形成滋润的保护膜。

8 乐敦CC淡斑精华

推荐指数：

价格便宜效果还行的一款淡斑精华，适合经济不独立的学生党。

9 露得清细白焕采淡斑面膜

推荐指数：

它的精华液质地属于比较浓稠的类型，所以上脸的滋润度不错，能够在美白提亮肤色的同时去改善肌肤的干燥缺水问题。

10 城野医生377美白淡斑精华

推荐指数：

这款377就是有的说好，有的说爆痘，我自己用了一瓶，感觉还可以，但是不明显。

正所谓美白淡斑祛斑的产品每天广告多的挤到眼睛里，但是真正有用的是不会那样砸钱做广告的，而且也没有那么神贵，买广告的产品，广告费你自己全掏还没有效果，我几个姐妹们买的都是三千多一套，一点用没有，真是被坑的傻傻的，今天我们介绍的上面10款美白淡斑产品，不仅价格不贵，关键是效果真的好，真的有效，不像广告上的那些坑坑坑。

5. 脸部皮肤暗黄怎么变白

非天生黄皮肤，有三种情况，①防晒不足，②气血循环好、亏虚，③皮肤被氧化了。

皮肤暗黄想要有效美白，就是防晒+加快血液循环+抗氧化。

刚生完孩子那会，月子里皮肤白里透着光，特别通透，不知道怎么回事，2、3个月后皮肤就黄了！！我给自己的诊断就是气血亏虚，接下来的几个月特别注重补血，脸色才慢慢恢复过来（产后虚不受补，千万不要使劲吃补品，食补即可）。

这篇文很简单，就针对三种不同的黄脸情况，给大家讲一讲应该怎么祛黄美白。

一、防晒不足——对策：加强防晒

是不是从来不防晒？

是就赶紧买遮阳帽/遮阳伞和防晒霜。

透明的不算！！！

如果一直在做防晒，那就要 考虑钻进室内的紫外线 ，特别坐在窗户附近工作的小朋友。

在外面用物理防晒，别忘记在室内也要涂防晒， 推荐大家使用SPF30的防晒 ，适合日常通勤使用，对皮肤没有过重的负担。

SPF30的防晒我比较喜欢Rootsbase，别看防晒指数不高，但是防晒能力同等于安耐晒，性价比超高，户外活动也有安全感。

这支防晒我最的就是肤感，太清爽了！上脸无色，不含酒精，不会闷痘，还有淡淡的香味。

里面还添加了红参提取物，可以滋养、柔润肌肤，提亮肤色的同时抗衰老。搞活动的时候入，才不到100元（百元内性能好、成分又安全的防晒真的太少了）。

二、气血循环好、亏虚——对策：加强气血循环、补气血

皮肤表面的淋巴循环和血液循环不畅，营养物质就不能有效带到面部，代谢废物就会相应容易堆积，面部就不可能白里透红啦！

所以， 这种发黄的皮肤，光用美白精华治标不治本，必须要改善微循环。

气血不足，脸也会发黄，而且是白黄白黄的，没什么血色，嘴唇也发白，整个人显得病态。 这种应该补足气血。

1、 可以用些含有玫瑰成分的护肤品

推荐Swisse玫瑰果油精华。这货一定是太便宜，所以没有人推。一大瓶50毫升不到百元，我用着提亮效果特别好。淡黄色液体，刚上脸会油一点点油，过一会就全部吸收了，每次挤两滴就能用全脸了。

天然玫瑰成分添加，红润肤色，还能改善皮肤细纹，皮肤摸起来很光滑。有痘印的也可以用这款，就是见效慢。

非孕期和哺乳期的姐妹，可以直接买玫瑰精油（油皮勿入），见效更快。

就效果和性价比来说，推荐伊朗Barij玫瑰精油。

Barij是拉郎为数不多拥有欧盟和加拿大权威认证的医药精油生产商，总部就在卡尚（大马士革玫瑰发源地），在伊朗各大药房都能看到它的身影。

2毫升纯玫瑰精油才60多块钱，使用的时候要兑到护肤水中或者乳液面霜里，也可以和其他精油混合使用。

2、运动加强血液循环

其次每天要保证半小时运动，加快全身血液循环。别说没时间哦，没结婚没有宝宝的，我真是羡慕死啦！哈哈哈！下班后快速走一走都管用的。

运动的效果真的是立竿见影，你今天跑了半小时，洗完澡就能感觉到脸色比之前要有气色！

3、检查微量元素

去医院检查一下自己是不是贫血，贫血还是吃药补上来更快一点。

我最不爱吃药（也不爱打针，哈哈……），特别是中成药（价格还超级贵），医生给我开的我喝着是巧克力味，但是渣子特别多，好几次都差点吐了。又去医院找医生换药，强烈换药片。别说，药片补血还挺快，吃了三周差点补多了。

（吃补血药一定要及时复查，补多了会恶心、心慌，还可以会吐！！！）

4、食补养气血

从中医的角度出发，平时多吃一些红枣、红豆等食物，可以改善气色。

如果能吃猪肝，一周可以吃两次猪肝，补血杠杠的！

猪肝我喜欢煮熟了，蘸着生抽和蒜泥吃，特别美味。做法也简单，放水里，加花椒，大料，辣椒，葱姜盐煮成褐色的就行了。

也可以吃些活血化瘀的食物，比如生姜、紫苏、葡萄酒等，适量就好。（不要吃太多，而且有些人不能吃生姜，大家一定要做好功课）

三、皮肤被氧化了——对策：用抗氧化护肤品

皮肤被氧化变黄了，最简单有效的方法，就是用抗氧化护肤品。推荐几款我现在都在用的抗氧化护肤品，别嫌太贵，和A醇不一样，VC精华效果明显的都不太便宜。

Topix20%VC复配精华

Topix真是宝藏，抗老线、美白线我都爱到不行。这款VC精华主打抗氧化、美白、抗老，和修丽可CF一个级别，但是价格可香多了，肤感也很美好。

这款添加了20%VC活性复配物，拥有专利“TIME RELEASE”技术，所以就算这么高浓度的VC，用在脸上也不会刺激。

还添加了高浓度的熊果素和熊果叶提取物，美白提亮，还复配了鸡尾酒抗氧化体系辅助：维A酯、余甘子、SOD、Q10等，整个抗氧化美白方方面面特别全！

透明精华液质地，有股淡淡的柑橘香，刚上脸会有一丢丢油，按摩按摩吸收后就清爽了。不像其他VC精华，有的涂脸上，会留下黄色的色沉。

最香的是，不会搓泥，后续用面霜或者防晒霜都不会搓泥。

我第一次用完去上班，就被夸脸上很干净，个人感觉比欧邦琪还要抗氧化，无限回购啦！

还有，最重要的一条，别熬夜，早点睡，乖啊！

抑郁会导致情志不畅，进而影响血液循环，一般家庭主妇，心情压抑不愉快。常常变成黄脸婆。家庭主妇其实经常运动，因为要做各种家务，其实身体运动比办公室的白领要多。但是因为心情压抑对血液循环影响非常大，导致脸色蜡黄没有生气。

长期以往，会比同龄人苍老5岁不止。所以要想有个好脸色还需要有个好心情。也许你会问，我，道理我都懂，可我就是高兴不起来啊。

我今天推荐大家一个体式，可以打开胸腔，打开腋窝，让你的心情舒畅开来。经常练习，会让你整个人越来越感到愉快。

弓式

俯卧在瑜伽垫上，额头贴在垫子上，脚背和手背放在垫子上，稳定呼吸

吸气，抬起双腿和双手，用抬双腿和双手的力提起胸腔。

随着呼吸动作加深，尽量抬高，保持几组呼吸，之后松开双手，身体慢慢回落，之后可以做婴儿式放松下

功效

弓式可以大程度的打开胸腔和腋窝，释放抑郁情绪，让心情变得愉快！除了练习体式，我们也可以吃一些可以让自己变愉快的食物，可以都去大自然走走，可以尝试做些自己喜欢做的事情。哪怕是每天坚持做一遍这个体式，不要小看这个改变，慢慢你会尝到坚持的意义。

其实亚洲人的本底肤色就是黄的，只是有些有肤色更深，所以看起是比较暗黄的。肤色主要是遗传来的，可以观察下自己大臂内侧的肤色，是白还是暗黄。如果并不白，那就放弃变白的梦想吧！如果比较白，那还是可以努力一把的！

怎么能变白，自然离不开防晒和美白功课。很多人的皮肤黑，都是紫外线晒出来的。晒后黑就已经表明皮肤受到了伤害，变黑只是肉眼可见的，皮肤内的过多色斑，将来的光老化，都在等着呢。每天都要使用SPF30 PA+++以上的防晒，不管是阴天还是在室内。美白产品要使用添加了有效成分的产品，比如烟酰胺、甘草、维生素C。坚持使用就能起到一定抑制黑色素生成的效果，提亮肤色。

有一些人有缺铁性贫血，也会出现肤色不好的问题，要去医生检查，考虑口服铁剂改善。适当的运动能增加心肺功能，对于肤色也有帮助。

这个问题我也有点发言权吧，以前我还真是脸上皮肤蜡黄，用医生话说就是我脾胃不和，除了一部分遗传肤色以外，可能跟生活习惯有关，最近一年倒是有所改观。

第一，要保证心情愉悦，至少不要每天思绪过重，尤其不能让自己抑郁。

第二，我每天早晚会喝一大杯蜂蜜水，这个可能不适合所有人，但是半年一会你绝对会发现身体上的变化

第三，注意脸部保湿，不需要用特别贵的化妆品，也不需要刻意使用美白产品

第四，适量的锻炼身体，我这个比较脸，锻炼身体也是三天打鱼两天晒网，但一定要有

第四，合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，我这个人特别喜欢吃辣，在东北来说，总吃辣真容易上火，后来改正隔三差五吃一回

最后要说，我又熬夜的习惯，很多年，知道不好，所以大家这个就不要学我啦

去暗褪黄，营造好气色不是不可能完成的目标，很多时候只要我们适当的增添一些我们日常的饮食辅料，就会拥有意想不到的效果

建议搭配：酵素+ 葡萄 籽

从植物中提取的天然酵 素不仅可以促进新陈代谢与 修复细胞，还能帮助分解与排 除体内的毒素，提高新陈代谢 力，从内到外帮助肌肤焕然一 新，改善肤色晦暗、粗糙，色斑 等问题。而葡萄籽强大的抗氧 化功效不仅能够中和体内自 由基，抑制酪氨酸酶活性，预 防并改善因色素沉积而导致 肤色不匀问题，更重要的是， 它还能够保护并预防肌肤糖 化，避免因糖化而导致的皮肤 损伤和肤色变黄，维护 健康 好 气色。

美貌加餐：膳食纤维

食物中的纤维素摄取不 足，也会导致皮肤暗沉粗糙， 而补充膳食纤维则能加速肠 道运动，对肠道进行一次大扫 除，排出毒素，改善因排毒不 畅或便秘导致的灰暗肤色。

我们中国人基本都是亚洲人的“黄皮”，肤色偏黄， 当皮肤状态不好的时候，就会容易暗沉！想要变白，要从预防晒黑和提亮肤色下手！

怎么预防晒黑和提亮肤色呢？当然还是从护肤下手，至于不熬夜、多运动、注意营养均衡这一类大家都知道的话题，大家自己私底下注意一下就行。

一、预防晒黑——防晒

想要变白，首先不要被晒黑，切断问题的来源，这才是“根本”！防晒分为：

1、软防晒：

也就是我们常说的涂防晒霜；

相信涂抹防晒霜，大家没有不知道对的吧！关于防晒的作用，我们国内的宣传铺天盖地，防晒不仅仅是防止晒黑，而且还是防止光老化！也就是所谓的护肤理论：“防晒=抗老”！宣传确实有点夸张，但是不得不承认，不防晒对我们皮肤衰老带来的催化作用。

前两天一直有人问我要用什么防晒霜！推荐几个在防晒能力、防水能力都相当不错，口碑也不错的防晒霜：

安耐晒、资生堂蓝瓶子、Fancl物理防晒霜、兰蔻小白管 （很多好用的，姐妹们可以在评论区补充）

2、硬防晒：

不知道从什么时候开始，防晒界的宣传铺天盖地，效果夸张到，感觉不用防晒，明天就会变丑、变黑、变老了！！在这种夸大的宣传下，我们几乎快忘记了硬防晒的作用！

事实上， 硬防晒比软防晒要更强很多 ！不信你仔细对比一下，身上常年没有晒太阳的皮肤，比如大腿。不知道大家有没有一样的经验，我自己的大腿，从来没有涂过什么护肤品，但是又白又嫩、皮肤又有弹性和细腻！但是相比每天护肤的脸上，反而还不如。

硬防晒包括： 太阳伞、太阳眼镜、帽子、口罩、防晒衫等

二、提亮肤色——美白精华

护肤界关于美白的成分有很多

烟酰胺： 能够阻挡黑色素的转运，从而减少色素色素沉着；

VC衍生物： 具有很强的抗氧化能力，所以她是作为一种还原剂，把已经氧化的过程再还原回去，从而抑制黑色素的氧化反应；

传明酸： 温和美/白，属于润物细无声的，要长期坚持用；

熊果苷： 通过抑/制黑色素的产生，达到美/白

光甘草定： 被誉为“美白黄金”，多功能，不仅可以亮肤、对敏-感肌也是非常友好的！

除此之外还有 377、二列酵母、曲酸、果酸等

美白精华推荐：

平价美白精华： Olay小白瓶、欧莱雅光子瓶、薇诺娜光透皙白精华、HFP烟酰胺美白精华液、倩碧302镭射瓶等；

中高端美白精华： SKII小灯泡、小银瓶、雅诗兰黛美白精华、修丽可发光瓶等

现在越来越多的人面临工作压力大而熬夜，或是生活饮食不规律而引起各种皮肤问题。无论是什么问题，归根结底就是你没有好的作息和饮食习惯~但如果实在没有办法根本性的解决这个问题，推荐给大家几款美容用的相关产品，希望对你有所帮助~

1. 葡萄籽

首选产品——Healthy care 葡萄籽精华胶囊~

葡萄籽富含氨基酸、维生素和矿物质等，具有美容保健的功效。葡萄籽抗自由基，防止自由基对人体的破坏，保护人体器官和组织、防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等一百多种自由基所引起的疾病~葡萄籽提取物的抗氧化作用可以延缓肌肤衰老，所富含的前花青素可以增加皮肤弹性，不受外界对皮肤的伤害~身边很多年轻的朋友或是中年的妈妈都在服用，效果很不错，所以推荐给大家~

2. VC美白

VC有抗氧化作用，对于脸上有色素斑的人来说，可以促进色素斑的消退。常常吸烟的人群多吃富含VC的食物可以消除体内的尼古丁，一些富含VC的水果，比如猕猴桃、柚子、鲜枣等等

3. 防晒霜抗紫外线

出门抹防晒的工作切记要做好，因为紫外线会造成皮肤的暗沉、老化、斑点、皱纹等等肌肤问题，也会导致免疫功能的下降，所以爱美的女生出门记得抹防晒霜哦~

皮肤暗黄是什么原因：

A：缺乏保养的人

1、长期受紫外线照射。

2、肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀!

表现：沉淀，肌肤发黄，暗沉!

B：黑色素多&角质厚的人

1、喜欢做户外运动却没做好防晒。

2、过度清洁肌肤或者出油旺盛使角质堆积产生痘痘变成痘疤。

表现：结成一块一块，也就是黑色素 没有透明感!

C：角质薄&黑色素少的人

1、血液循环不好，加上换季，体温降低血液循环更慢，使保养品无法吸收。

表现：老废角质堆积，也没黑色素沉淀，那表示是，脸色当然暗沉!

D：角质层厚&黑色素少的人

1、去角质不够，皮肤缺水或者饮食不正常等问题。

表现：暗黄的状态不自然!

多维光学美白嫩肤可针对肤色暗沉/粗糙、毛孔粗大、过敏肌肤等皮肤状态进行美肤治疗。在肤质基础治疗上，采用分型分治的方式，将激光仪器、水果精华、润白护理、微针透皮吸收的几大治疗方式完美合一，扫除疲倦肌，缔造肤如凝脂，注入年轻能量，保持活力状态，让肌肤焕发新生气息，皮肤美得白皙更自然。

新品面霜推荐 干皮油皮面霜美白抗老面霜

肌肤怎样才能不油腻？怎么才能更白白呢？

推荐面霜，测评了些平价到大牌面霜

变白三步走:补水 防晒 美白

在这之前我必须说一点:很多人皮肤暗黄其实是因为 熬夜 ，每天2 3点才睡的夜猫子们，只要 早睡 就能解决大部分皮肤问题。

啊不好意思还有第二点， 美白也要内外兼修 啊。除了外在努力，也要内外调养，多吃水果蔬菜 补充维生素 ， 少吃含糖量高的 甜点零食什么的，容易氧化。

好了然后我们来走三大步: 一. 补水保湿要到位 护肤步骤: 认真洁面+水+乳+精华+面霜 (油皮可以适当去掉乳液或者面霜)

二. 防晒！防晒！防晒 ！ 1.大部分人有防晒误区，认为防晒可有可无，错错错！ 防晒是护肤最后一步 ，这个必须有。 原则是 一年四季 ， 只要见太阳，就必须防晒 ！没错，要像个吸血鬼一样，绝不能让自己的皮肤直接暴露在阳光下。太阳光对皮肤的伤害，虽然有时候肉眼不可见，但是绝对是相当厉害的。

2.如何防晒 包括硬件防晒和防晒霜啦 硬件防晒: 遮阳伞、防晒衣、遮阳帽、墨镜等 防晒霜: 物理防晒、化学防晒、物化结合 (我个人在用的感觉不错的防晒霜: 安耐晒、碧柔、怡思丁)

3.防晒霜用法 用量: 一枚硬币大小(用足够) 及时补涂不要偷懒

三.美白 两条路线 一条比较暴力的: 使用果酸、水杨酸、视黄醇产品 (最近很火的各种安瓶) 一条比较温和的: 烟酰胺(比如大家都知道的olay的产品) 乙酰葡萄胺

一般，美白精华效果比水啊乳液啊厉害。所以更推荐用精华。

最后，2个注意:

1. 重在坚持啊！ 美白是个长久战，一年四季不懈怠

2.一般一款美白产品见效是6个星期，某宝那些用了立马白的，呐，比如这种

不觉得可怕吗？不知道是用了什么刺激材料呢，千万不要花钱毁脸啊。况且其实也看得出来吧，它这图片其实不过是美图秀秀啥的磨皮美白的，你真相信是真变白了吗？

不光是美白，是所有用在脸上的，都要用 正经品牌 的，不要随便买。

6. 皮肤暗黄，有什么方法可以全身美白吗

本人（方师傅女儿）也一直热衷美白，尝试过很多的方法，本身不算很黑，只是暗沉，经过不懈努力，终于从三级冷白皮变成一级，晒一下自己的肤色报告，另外附上一张裁缝方师傅和我的肤色对比。

至于题主问的天生黑黄皮还有救吗？肯定是有的，你可以看大s，天生的黑皮，现在白成一道光。但是美白真的是一个需要长期坚持的艰巨任务，下面给大家非常详细的讲讲个人的美白经验。

美白护肤品

想要美白大家肯定会想到去尝试各种美白产品，我也不例外。但是切记使用美白产品的前提是建立在皮肤稳定的前提下，如果脸上有痘，脱皮，敏感的情况下，还是先把皮肤养好，把角质层修复好。接下来说说我用过的美白产品，不是很多，都是比较平价的，美白的主打成分，像烟酰胺，377，vc，我都有尝试过，目前还没有尝试过熊果苷。。

olay方程式的美白精华 ， 用过三四瓶左右，因为烟酰胺的成分真的很火，所以也跟了一下风，但是 也有人会对烟酰胺过敏，所以大家要先测试一下自己是不是对烟酰胺过敏的肤质， 我一般是在早上用，因为烟酰胺是不畏光的。Olay的方程式比光感小白瓶的成分要温和，光感小白瓶没有用过。用下来的感觉就是皮肤细腻了一些，至于有没有变白，应该是有的效果的。

关于vc的产品，用过 乐敦cc，radha beauty vc，科颜氏的淡斑精华 。 三个我都不是很推荐， 首先乐敦cc，严重怀疑当时让我过敏了，很油，用了之后一直起痘，后来就用来涂身上了。rb的vc精华，味道很好闻，甜甜的橘子味，黄色的液体，上脸会氧化让脸变黄， 一般vc都是尽量避光晚上涂 ，第二天脸明显的黄了，后来上网发现很多人有这种情况，虽然过阵子就好了，但是无法接受，所以再见了。科颜氏的淡斑精华，贵就不说了，气味难闻就忍了，还不是很好吸收，没有效果。所以都不会回购了。当然每个人的肤质和使用感受是不一样的。

377着名的产品就是 城野医生377了 ，据说377这个成分非常厉害，是最温和，见效最快的美白成分，可以从根源消除黑色素。目前每天晚上都在使用，已经用了一个多月了，除了量少没有什么毛病，至于皮肤也没有改善，目前没有看到效果，但是没有不良反应，总体个人还是喜欢的，也比较推荐。

防晒

防晒的重要性真的不想赘述，只要你想美白，不想变黑就一定要防晒。正常像暑假我的防晒方法就是——不出门，哈哈哈。当然如果出门一定要做好防晒措施，什么防晒霜，防晒喷雾，防晒衣，护袖，打伞等等，都应该武装上。个人觉得最有用的还是打伞，那至于是不是一定要选择价格昂贵的，什么带防晒指数的伞或者防晒衣呢？可以很明确的说是没有必要的，只要选择里面带黑胶的防晒伞就行了，至于商家宣传的什么防晒指数都是噱头。其实紫外线的穿透能力很差，你会发现你在太阳暴晒的情况下，只有裸露在外的皮肤容易晒黑，被衣服遮盖的地方都会还好。

下面介绍一下我现在在用的一些防晒霜：

嘉娜宝防晒，绿色 。防晒效果还行，当年军训用的就是这个，没有晒黑，一直有回购。有酒精味，有点油，大油皮就不要尝试了。

安耐晒。 太火了，不用多介绍，个人感觉和嘉娜宝差不多，不管是质地还是气味都一样，也有点油。

naris紫管 。很便宜，我几乎把它当妆前隔离在用，可以提亮肤色，之后再上粉底液，总之没有毛病。

isdin。 在网上种草的，买了一支小管的，很mini，是真的很清爽，很推荐。

内服

平时多吃水果，像猕猴桃，大枣，都是对皮肤很好的东西。说一说我尝试过的内服产品。

GNC石榴籽 ：有一段时间石榴籽很火，据说可以石榴的成分很好，可以保护胶原蛋白啥的。挑了一个便宜的吃了吃，没有副作用，感觉还行。

Swisse葡萄籽： 一直有在吃，给自己一个心理安慰，据说里面的花青素可以美白。但是大家切忌保健品不能多吃，会增加肾脏负担。

cenovis vc片： vc美白大家应该都知道，这一罐很多，每天一片差不多了，还是那句话，保健品吃多了不好，但是现在我可能更觉得吃水果直接一些，或许还更容易吸收。

红豆薏米粉： 在淘宝随便买的茶，据说可以去水肿还可以美白，大家如果想抗糖的可以选择不加糖的。

杏仁粉： 喝过很长时间的杏仁粉，真的有点食之无味，当时也是听说大s就是服用杏仁粉美白的，所以购入。杏仁有微毒，每天食用的量不宜过多。

caprilac羊奶粉： 喝羊奶粉真的有感觉皮肤变好（有可能是错觉）。而且羊奶粉很营养，但是怕胖的还是不要尝试了，我喝的全脂的，真的会发福。

当然美白最重要的还是好的作息，和坚持，大家要摆正心态，美白不可能一日见效的，也不能对美白灰心。

希望我的回答对您有帮助，谢谢。

皮肤暗黄，我推荐一些行之有效的方法给大家。这些美白方法的原理是:

①促进身体皮肤正常的新陈代谢，通过正常的新陈代谢，分解转换过量的黑黄色素

②防止黑黄色素大量生成，超出新陈代谢的分解能力，导致黑黄色素沉积。

方法一:注重皮肤的日常清洁，促进全身皮肤的血液循环，每天给全身皮肤补充水分和养分。具体分解如下:

A:皮肤的日常清洁主要包括:①定期全身去角质，每周约2次。②每天洁面约2次。③每周沐浴。

皮肤最外层，是表皮层;表皮层最外层是角质层。皮肤细胞每时每刻都在新陈代谢，大量衰老死亡细胞产生，生成老废角质。这些老废角质不去除，皮肤表皮细胞的更新代谢就缓慢，肤色就暗黄不通透。

同时，皮肤的老废角质不去除、油污不及时清理，皮肤毛孔不通畅，我们给皮肤涂抹护肤品所补充的营养和水分，就很难被细胞组织充分吸收和利用。

皮肤细胞组织没有充足的水分、养分供应，就无法维持正常的新陈代谢;而正常的新陈代谢，是分解皮肤黑黄色素的有效途经。

所以，要改善皮肤暗黄，既要定期全身去角质，每天清洁面部，经常沐浴，还要每天涂抹护肤品保养。

B:促进全身皮肤的血液循环，主要指:定期全身护理，比如"精油按摩、刮痧、推拿、汗蒸"，疏通毛孔和经络。

C:给皮肤补充水分和养分主要包括:①每天早晚，面部涂抹补水保湿、美白修护的护肤品。②每天晚上，给身体皮肤涂抹美白保湿的身体乳。

方法二:必不可少的每天隔离防晒，隔离紫外线，隔离污染，隔离辐射

当黑黄色素大量生成，超过了皮肤新陈代谢的分解转换能力时，皮肤表面就形成黑色素沉积，暗黄无比。而紫外线的照射，是激活身体皮肤基底层黑色素细胞大量释放黑色素颗粒的主要原因。

同时，紫外线对皮肤的照射和空气环境对皮肤的污染，是导致皮肤胶原蛋白氧化、变黄，以及皮肤表面生成大量自由基的重要原因。

所以，要想改善皮肤暗黄，全身隔离防晒，必不可少。包括:①在身体裸露部位，每天适量涂抹隔离防晒霜。②出门打伞。③穿好衣服，尽量避免皮肤裸露在外……

方法三:加强身体内调。包括:①科学饮食，全面营养。②有病治病，没病防病。

温馨提示:某些疾病，比如“肝病、肾病"，是引发皮肤暗黄的重要内因。

方法四:注重休息的同时，适度做有氧运动。

有规律的作息和有氧运动，可促进全身皮肤以及整个身体正常的新陈代谢，加快黑黄色素的分解转换。

全身美白去暗黄的方法还有很多，比如:①每天喝足够的白开水，也可在水中加点柠檬片，特别是睡前30分钟喝一小杯水。②多吃富含维生素C的蔬果，(黄瓜、草莓、猕猴桃、西红柿、桔子……)。③少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠。④多听音乐，愉悦身心。

总之，要想改善皮肤暗黄，美白全身皮肤，必须长期坚持身体的内部调养，以及全身皮肤的外部养护。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

“一白遮百丑”相信吐槽圈的各位小姐妹们并不陌生吧，在崇尚肤白的东方国家，我们经常羡慕肤如凝脂，白如玉的小姐姐们。那么暗黄皮，黑皮的小仙女们要如何挤进肤白的行列呢？内调+外敷，再配上坚持不懈的动力，总会有收获。

外用系列（只是单纯的建议，具体效果因人而异哦）

1.雪肌精水乳

要说护肤品的美白功效兼性价比TOP1，那要非雪肌精莫属了。虽然很多人都说雪肌精的酒精味很重，但它保湿美白的功效却一点也不拖沓，曾看到过一个坚持用了五年雪肌精水乳的妹子说，皮肤较之前白了一个度，这个效果让人不得不赞叹，但她的坚持也是难能可贵。

2.SK-II环采臻皙钻白精华露

俗称“小灯泡”，因为整个包装像是一个闪闪发光的灯泡，2333。虽然俗名喜感，但作为SK-II家的产品怎么说也有两把刷子。产品是白色偏乳液妆的质地，流动性强，轻轻推开，迅速就吸收，添加了烟酰胺和十一碳烯酰基苯丙氨酸两种美白成分，能够阻止黑色素的的生成，搭配神仙水效果会更棒哟~不过价格对很多仙女来说是“不能承受的生命之重”，它也有平价替代— Olay 亮洁晳颜祛斑精华液 ，俗称小白瓶，成分与SK-II家的差不多，对预算不是那么充足的小姐姐来说是一款不错的选择。

3.SK-II唯白晶焕深层修护面膜

作为“前男友面膜”系列的重要成员，这款面膜的美白效果绝对突破你的想象。面膜纸较厚，但上脸服帖，没有很大的气孔，除此之外，精华液多，能给肌肤充足的营养~敷完的效果还是比较立竿见影的，适合晒后修复的仙女们，但对于想要改变肤色的小姐姐来说，还是要坚持才能改变哦。

内调系列（只是单纯的建议，具体效果因人而异哦）

1.羊奶

许多仙女们肯定认为喝牛奶能有美白的效果，其实不然，作为比牛奶更容易吸收的羊奶来说，它绝对值的推荐。但不是喝几次就能变白的，要坚持，坚持再坚持才能看到皮肤变的充满弹性有光泽，而且可以延缓衰老哦。一天中晚上是人体吸收功能最好的时机吗，建议大家可以睡前半小时饮用。

2.蔬菜水果

想要美白淡斑，吃这些蔬菜水果总没错！让肌肤细腻有弹性的樱桃、拥有白里透红气质的荔枝、维C之王番石榴、美白和瘦身效果兼具的番茄、肌肤水嫩白皙的夏季水果和豌豆、黄豆芽、冬瓜、绿色蔬菜等。

3.鱼类

科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

美白是一项声势浩大的工程，不光要选对适合自己的产品，更重要的是那颗想要变白的决心和坚持。美是用自己的双手雕琢出来的，所以冲吧！小姐姐们~

想要肌肤白透亮，其实这个与个人生活习惯和环境有着很大关系，例如体内代谢功能紊乱、经期不准，气血不顺畅，加上平时在外面日晒雨淋、生活作息不规律等等都是现在都市女性的常见生活状态。

想美白，你得了解自己的生活态度和找到肌肤暗黄的根本原因才能对症美白保养达到亮泽肤质。

不同造成的暗黄问题，用不同的美白保养方法：

第一，干燥引起的暗黄

造成皮肤干燥通常因为吃辛辣、油脂、刺激性食物过多过量、水喝得不够又或者是季节气候比较干燥引起的，特别是到秋天就更容易发生，所以类似这种肌肤，除开保湿要够，内在补水也是相当重要的，平时要养成爱喝水的好习惯，辛辣油炸刺激食物少吃。平常做好基本保湿保养外，可以多敷保湿面膜加强一下补水的效果。

第二，年龄老化的暗黄

随着年龄老化真皮层胶原蛋白被醣化，肤色看来也会泛黄，所以越老的人，肤色也会越来越黄。这种情况不能熬夜，尽量少吃刺激性食物，平时可以多吃含有胶质的食物。造成肌肤暗黄原因来自肌肤底层，选择保养可以从抗老化成分为主，维持肌肤弹力和润泽。

第三，来自压力的暗黄

生活不正常，工作压力过大引起肝气不顺或肝火旺，导致肌肤暗黄。这种情况的解决方法也不难，只要平常保持好心情，适当舒缓压力，皮肤自然就会变好了。

第四，黑色素沉淀造成的暗黄

外出日晒黑色素造成的暗黄，平时需要做好保湿工作，搭配美白成分的护肤品一起用，通常很快就会白回来。

第五，气血不顺畅的暗黄

如平常工作需要久站、久坐、少运动而导致气血不顺畅引起的暗黄，只要保持适度的运动，通常是可以解决的。

谢邀，我是皮美小医生，回答这个问题，我们先要找出皮肤暗黄的原因，然后对症下药。包括是否有内分泌功能异常，是否睡眠不好，是否经常暴晒？这些都是影响肤色的原因，如果能避免这些，渐渐就能达到个人的最大美白，想要更美白，就要借助医美手段，包括激光，水光针，美白针等。

建议先用亮肤露，在用护肤产品，亮肤露有效清除毛孔垃圾改善皮肤ph值，调节皮肤酸碱度，提亮肤色。再用润肤露效果棒棒哒

美白是一个需要不断尝试，并且坚持的漫长过程，不会有什么产品是可以快速见效的，你千万不要病急乱投医，你可以试试我用的欧诗漫小白灯，美白效果还是不错的，主要是小白灯含有珍珠多肽复配烟酰胺成分，在美白的同时养护肌肤，可以更好地改善肌肤暗黄。

自然白是汤臣倍健家的一款新产品，主要作用看名字就知道了，有助于美白养肤，里面的主要成分是法国浓缩香瓜粉、美国浓缩橄榄汁冻干粉、法国葡萄籽提取物、巴西针叶樱桃粉、中国库拉索芦荟凝胶冻干粉，有助于清除皮肤中的自由基，让皮肤透出自然光泽，适合18岁以上需要美白的女性，但是不适合孕妇使用哦。

这种情况不能着急，需要慢慢调理。首先，从护理方面说，要注意防晒，不要长期暴露于阳光下，太阳伞、遮阳帽、防晒霜等都用的上。同时做好日常皮肤保养和护理。

其次，饮食方面，玉米中的胱胺酸含量丰富，是阻挡紫外线的天然食品；白菜、洋葱、萝卜等对于退黑色素就有很好效果，水果中樱桃、猕猴桃、西红柿、柠檬等VC含量较丰富，经常食用，有助于帮体内白回来。

另外，中医讲：“有诸于内必形诸外”，皮肤暗黄色可能与肝脏、体内气血不足等有关。情况严重者建议去看医生，平时注意补气补血多运动。

7. 皮肤暗黄用什么护肤品效果好

6 赫莲娜澄光肌活精华乳液

效果指数：★★★★

赫莲娜乳液含有大量的VC精华和桦树提取物，可以促进皮肤表面的热循环，使面部看起来更白更有光泽，提高整体水分。

这些产品真心比你去美容院效果还要好，用过的朋友都说效果太好了，要是早点用早就让肌肤变的亮白有光泽了，肌肤暗黄的朋友别等了，赶紧用起来，这样肌肤才能早点变好。

8. 皮肤容易油且偏黄，有什么好用的水乳推荐

容易油且偏黄的问题定位 定期去角质护理

关于皮肤不显得那么黄和黯淡，我另一篇回答就有从5个主要原因做出了解答，有兴趣的可传送过去看：https://www.wukong.com/question/6636526687813107971/

超详细网红水乳合集‼ 控油祛痘 美白抗老 找准需求再下手‼

我从小受我妈影响，特别早就开始护肤了…同学还在用春娟，我已经倒腾鼻头贴、面膜了 后果就是-把自己作成敏感肌了...尤其是每年换季那几天，我脸上都会疯狂爆痘，又痒又红的，油到整个人都亮了

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所以我现在觉得，护肤虽然必不可少，但更重要的是正确护肤，否则把自己搞得跟我一样，适得其反 说到护肤最不可缺的，应该就是水乳了 所以今天就跟大家聊聊最常见的这些水乳，虽然我踩雷不少，但为大家做个避雷针也不错

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基础保湿水乳

玻尿酸b5水乳

主打玻尿酸，作为目前最佳的保湿剂，补水保湿力度自然不差，很适合大干皮。油皮还是别碰了 质地会黏到你怀疑人生，甚至闷闭口。

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黄油2号水

适合油皮作为基本保湿的水乳。准确来说，2号水也不能保湿，只能二次清洁 黄油算比较经典的乳液，保湿力度足够，肤感也很不错。

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高保湿系列水乳

比较喜欢高保湿水，质地恰到好处，上脸吸收后肌肤很清爽~而且我觉得还蛮保湿的 但乳液比较鸡肋，上脸不太好吸收，可以单入化妆水~

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绿茶籽水乳

这款水乳性价比高，是学生党的必备基础水乳。其中也添加了抗氧化剂，能减少自由基伤害 同时又具有一定刺激性，建议敏感肌先测试后再使用。

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控油祛痘水乳

安心水+高保湿凝露

从去年一直回购到现在，性价比极高。水乳都是主打修复祛痘，平衡水油的，我用的最大感受就是，皮肤不爱长痘了，出油量真的减少太多 记得每年秋老虎那几天我都会疯狂爆痘，今年竟神奇的一颗没长...

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菌菇水系列

适合长了痘痘闭口，用来抑制炎症。里面的多种植提配方保湿力相当不错，同时敏感肌可能吸收不了 引起发红发痒等不适。

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致己新颜轻肌 健康 水乳系列

适合中油性肌肤，其中的七叶树提取、甘草酸二钾等有着很好的镇静消炎、抗敏作用 在长痘时能快速消炎。

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流金水+自律循环乳液

它不会让你一下子觉得很惊艳，却是维稳的好帮手。在肌肤比较稳定时 它能让肌肤一直保持 健康 状态。敏感脆弱时，也能用它缓解不适。

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美白抗老水乳

植物韵律水乳

适合抗初老的干皮肤质，主打的腐殖土提取物，是针对毛孔粗大的好帮手，除此以外 还有维C等美白祛斑，性价比较高。

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雪水系列

其中的甘草酸二钾作为美白主打，同时又舒缓镇定，个人觉得 它对暗沉蜡黄的肌肤有一定的提亮作用。

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皮肤偏黄，就是气色差，像经常熬夜或者身体排毒，代谢慢的都会让肤色看起来蜡黄，我就属于不经常熬夜但是代谢慢的那种，体内垃圾排不出去，所以脸色一直偏黄。

但现在秋冬我一直在用后-天气丹系列套盒，不仅让我的大油皮变得很保湿水润，关键是真的可以由内而外得改善自己的肤色，另外，我自己平常也注意 养生 ，所以现在肤色对比两年前确实有变化。

接下来，给大家详细分享一些韩国后各个系列产品的特点

本人混油肌，夏季混油秋冬混干，特别是秋冬还有点红血丝，而且冬天皮肤很干燥，就是上妆都卡粉结块得那种，所以一到秋冬我最需要得就是保湿。皮肤肌底状态好了，上妆才会更服帖。

1 后水妍系列：这个系列的水乳是后家最清爽的，适合20来岁小女孩使用，油皮一年四季适用，干皮春夏使用最佳，这个系列就是基础补水作用，官方成份报表有美白成份标准，但是使用起来没有太大的美白作用，如果对功效要求高的不要选择。

2 后拱辰享系列：这个系列号称小天气丹，适合油皮、痘痘肌肤使用，对于调理水油平衡效果很好，25岁以上对抗衰有需求的油皮可以试试拱辰享，抗初老，对于痘痘的抑制有一定的作用，一年四季油皮都适用，干皮请忽略这个系列 。

3 后津率享系列：这个系列是强抗衰系列，适合35岁以上大干皮，皱纹多的妈妈级别，水乳相对都比较滋润，营养成份比较高，不适合年轻的肌肤使用。是女儿送妈妈，送婆婆的最佳选择 。

4 后雪美白系列：看名字就知道这个系列主打美白，如果你对美白淡斑很急切，那么这个系列很推荐，它打破了美白产品比较干的常规，美白淡斑同时又有很好的补水保湿作用，牛奶一样白白的水，在使用的时候有股淡淡的中药味道，乳液里的小颗粒在涂抹一瞬间爆裂的感觉很有意思，后美白水乳是中药成份美白，是敏感肌也可以放心使用的一款美白产品，官方说孕妇也可使用，但是我不建议孕妇使用美白产品，在安全也不要尝试，孕妇基础补水就好了，爱美也不差那10个月，后美白不限肤质，只要对美白淡斑有需求都可以选择！

5 天气丹系列：这个系列不用多介绍了，韩妆里最有名气，争议也是最多的一个系列，有人说用了爆痘，有人说用了变黑，更有人吐槽油，我一个混油肌，秋冬使用后的感觉是，滋润度刚好，水乳吸收很快，对于抗衰老修复来说属实完美，天气丹是名贵中草药提取而来，特别温和，不会有一点点的刺激感，即使在严重过敏期间使用也毫无刺痛感，脱敏效果也是很出色的。

这个系列是全效型的，如果你是嗷嗷冒油的肌肤，秋冬使用是完全不会有油腻感的，护肤品跟穿衣服是一样的，到了季节是要根据自己的皮肤状况进行更换的，大夏天穿棉袄那怎么能不热呢。油皮夏天就不要尝试天气丹了哈

此外，还有天率丹，这个是天气丹的升级版，加入了水土更强，再生力更强的珍贵中药铁皮石斛，同时五次提取，最后剩下的最精华的部分才能变成率丹新款。天率丹在抗衰、皮肤紧致方面效果会更突出。

以上就是我的个人分享，仅供参考！

ahc神仙水乳套盒

身边用过的朋友都说

这是用过最清爽的一款水乳了

里面含有b5玻尿酸

超级补水保湿

还能紧致肌肤

是一款韩版的万能水

也是skll神仙水的平价版本

所享荣誉多高不言而喻了吧？

质地非常的清爽

敏感肌肤都可以用！

悦诗风吟绿茶平衡水乳套装

绿茶最大的功能就是调节

我们肌肤的水油平衡了

也就是说，这一款！

爱出油的小仙女们有救了！

简直不要太适合

油性皮肤用这款夏天肯定清爽

清透好吸收，简直是夏季神器

哪里都好

但是还是要diss一下

它的保湿程度

秋冬用就另寻别家吧！

自然乐园水乳套装

说实话我也是第二次听说

被身边的小仙女安利出来

毕竟最熟悉的还是

自然乐园的芦荟胶

夏季必备

其实自然乐园的水乳

在夏季好用度不亚于芦荟胶

主要功效就是舒缓和保湿

夏季用刚刚好，不油不腻

而且晒伤还能镇静肌肤

不过更加适合目前皮肤

没有什么大问题的小仙女们

日本sana豆乳美肌水乳

那时候我辑买这套的时候

完全冲着价格去的

平常用就够了

出来的效果差不多是价格五倍

不愧是日本平价系列

最受宠的战斗机

里面含有大豆异黄铜

长期使用可以

让肌肤如豆腐一般光滑白嫩

夏季记得要买清爽型

不过里面还是含有酒精

敏感肌和肌肤耐受性

较差的小仙女还是不要轻易尝试

cruel珂润保湿化妆水乳

珂润的化妆水一共有三款

清爽，标准和滋润

夏季一定是首选清爽

这款水一般的肌肤都可以用

就算是敏感肌

也不会有任何负担

水的质地是非常清爽了

没有任何粘腻感

但是上脸后水润感十足

保湿力度也是很强的

兰芝水凝护肤水乳套装

也是分为三款

不过和珂润不同的是

兰芝除了清爽滋润

还有一款是专为敏感肌打造

我辑冬天用了这款的滋润型

补水和保湿的力度那是没话说

夏天就不行了

哪怕还有一半

都没用完不敢用了

除非在家吹空调的时候

夏季用很粘腻

这个时候就需要买清爽型的

兰芝的叫做轻盈型

这个系列不管哪种类型

都非常补水

而且还有美白作用

轻盈型的夏天用清爽不油腻

呼吸水乳

象儿本象推荐的水乳

很早之前就被象儿安利过了

这款水乳最大的特点

就是改善肌肤水油平衡的调理

乳液轻薄不厚重

没有一般乳液的粘稠感

擦起来也非常舒服

具有保湿补水控油祛痘的效果

还能收缩毛孔抗敏感

解决毛孔夏季缺水和油脂粒

boots 小黄瓜水乳

淡淡的黄瓜味

之前还为boots家的单品

单独打call

换季性比价最高的水乳

之前就说过

同等价位没它好用

好用的没它便宜

小黄瓜的萃取可以

很好的起到保湿作用

但是黄瓜又不会油腻

很清爽，虽然不分干油两用

但是干皮用这非常保湿

油皮用这也不会粘腻

get起来

freeplus保湿清爽水乳

名字直接带一个清爽

简单明了

其实也是分清爽型和柔润型

作为日本知名药妆品牌

芙丽芳丝家的产品

很多小仙女它们家

氨基酸洗面奶已经

回购过无数次了吧？

28岁的年纪，是需要注重抗衰老了，皮肤暗黄要考虑抗氧化了，毛孔粗大的话，应该是混合肌肤、混油皮的可能性比较大，因为一般干性肌肤跟中性肌肤的毛孔不会很大，油性肌肤跟混油性肌肤因为皮肤的油脂分泌比较旺盛，所以，毛孔会被油脂撑大的。

根据以上的肌肤状况，推荐使用一些清爽具有控油功效的水乳，尤其是夏天，但是要注意不要过度控油，补水也是平衡水油的一个关键问题，其次要注重每周一次的深层清洁，或者半个月一次深层清洁，这个要根据个人的皮肤状况而定哦！

综上所述，我推荐使用ipsa的R自律循环水乳套装

这款r系列的水乳是很适合混油皮使用的一款水乳套装，ipsa的流金水相信不用过多介绍都知道吧，这款化妆水用起来的使用感是很温和的，无色无味的一款化妆水，上脸不会刺激肌肤，是一款高机能化妆水，湿敷还可以去除闭口，对于问题肌肤痘痘肌肤有修复的作用，不会刺激皮肤导致皮肤问题恶化变严重。

然后搭配r的自律循环乳液使用的效果是很好的，尤其适合混合肌肤，乳液的质地流动性很高，很稀薄但是上脸之后保湿度刚刚好，又不会过于油腻，所以也不会闷痘，可以很好的调节肌肤的水油平衡，保湿度跟清爽度都兼具，使用一段时间的皮肤状态可以调整的比较稳定，而且细嫩不少，如果对于美白同样有需求的就可以选择ipsa的ex系列的水乳套装，是可以提亮肤色改善皮肤暗黄情况的，但是记得美白不是一天两天的功夫，一定要坚持使用哦！

皮肤油且发黄 先了解原因 再推荐护肤品

皮肤油

原因有两个 一是油脂分泌过多 （熬夜 体内激素变化）二是清洁不够 油脂堆积在毛孔里 看起来U区T区特别油

发黄

一是跟出油有关系 是因为皮肤表层出油 发生氧化 整个皮肤就泛黄 二是肌肤代谢的产物不能及时排出 也容易泛黄

来推荐下产品

水

雅诗兰黛红石榴水 这款水有两个质地 清爽和滋润 可以选自己喜欢的质地 这款水主打强抗氧化 排浊去黄 如果皮肤很油 建议选清爽型的 肤感会更好 如果长期用 一定要买400ml的 合算！

乳

倩碧透明黄油 比较起传统黄油 这款乳液特别清透 轻轻挤在手背上 只需要一抹就立刻吸收 对于油皮来说 不增加肌肤负担 快速达到水油平衡 而且价格也很亲民 值得一试 而且最近推出定制乳液 也很好玩的x

皮肤油腻和泛黄对颜值的影响不言而喻，人人都想远离油腻，拒绝泛黄，那么选对护肤品就显得很关键。

1、芙丽芳丝保湿修护清爽型水乳

油皮不仅要注重清爽，还不能忽视保湿工作。芙丽芳丝的这套水乳正好能满足这两点诉求。

没有酒精，质地清透，上脸吸收快，吸收完全之后皮肤呈现出哑光的水润感，完全没有日系护肤品一贯的那种油润感，油皮妹子们可以放心大胆的使用。

同时它还含有一些修护成分，能够温和修护皮肤屏障，屏障受损也是出油和泛黄的一个重要原因。

2、黛珂白檀美白水乳

我原来也是一个皮肤很容易泛黄的人，我妈都总告诫我：少吃芒果、南瓜和胡萝卜 ！

这里说句题外话，像芒果、胡萝卜这样的水果和蔬菜，富含胡萝卜素，吃多了血液中的胡萝卜素来不及代谢掉，就会皮肤泛黄，医学上称为胡萝卜血症。但是并没有什么危险哈，不吃的话过几天自己就代谢掉了。

说回来，本人的泛黄是怎么改善的呢？就是靠黛珂白檀。

黛珂白檀的美白系列整体比修复系列更清爽，夏天用也很舒服完全不会油腻。而且主打的曲酸对于去黄提亮效果特别好，谁用谁知道。

3、雪花秀滋阴水乳套装

我对韩过护肤品一直都挺无感的，唯一能让我掏钱包的只有雪花秀和后！

雪花秀滋阴水乳在去黄届很有名了吧，质地也是蛮滋润的，适合春夏或者油皮，清爽的同时去黄提亮，还有比这个更吸引人的吗？

好啦朋友们，以上就是为大家推荐的几款既清爽又可以去黄提亮的水乳，祝愿大家都能找到适合自己的水乳哦。

皮肤油且偏黄，一是考虑皮肤油脂分泌过多，二是光老化导致皮肤角质层增厚、油脂分泌增多，三是考虑皮肤氧化、糖化，导致肤色暗沉泛红。因此，首先要注意防晒，水乳方面要选择清爽控油的，另外生活也应当适当调理。

皮肤出油多选择质地清爽的水乳。

1.芙丽芳丝保湿修护清爽型保湿水乳，参考价：525元，温和保湿，质地清爽，添加了少量烟酰胺，有一些美白、控油、祛痘的效果。

2.HABA润泽柔肤水 180ml，参考价：315元，大名鼎鼎的G露，质地清爽，无香精色素，除了常规保湿成分，主要添加了千岛箬竹水，有出色的平衡水油的效果，氯化铝也具有收敛、控油的作用，油皮用了普遍口碑不错。

3.佰草集平衡露50ml，参考价：160元，这款添加了碳酸镁、淀粉辛烯基琥珀酸铝，具有吸附油脂的作用，夏天如果不是很干，可以用这只代替乳液使用。

烟酰胺、酸类护肤品才是油皮、黄皮的挚爱，不应只拘泥于水乳两种形式。

对于油皮，选择的护肤品应该更加灵活，护肤应注重清洁控油，出油多的夏天，可以单独使用爽肤水，冬天偏干燥，叠加乳液或面霜。 油皮+肤色黄很适合烟酰胺、水杨酸这两个成分，一方面能控油、梳理毛孔，一方面能美白去黄 。

1.烟酰胺： 比如olay的小白瓶、Olay淡斑瓶，质地清爽，主打成分烟酰胺消炎控油美白，还有SKII，以烟酰胺+酵母为主打配方，很适合有美白需求的油皮、痘肌。

2.酸类护肤品： 水杨酸护肤品更适合出油多、暗沉的痘肌，如果美白嫩肤、去闭口的需求更强，选择果酸护肤品。

以上是我整理的比较热门的刷酸护肤品，大家可以参考选择。

2、洁面，油性肌肤可以用清洁力度强一点的洁面产品。比如DHC橄榄芦荟皂，奥尔滨洁面皂，嘉娜宝suisai酵母洁颜粉都挺不错的。尽量选择洁面皂或者洁面膏，这种质地的清洁力度相对来说较大一点。

3、化妆水方面，推荐你使用SK2神仙水，控油效果相当显着。奥尔滨 健康 水，第一次用时完全被惊艳到，控油提亮肤色（酒精过敏皮还是别尝试了）。城野医生收缩毛孔化妆水，味道超级清新，性价比高。欧缇丽皇后水，很保湿，味道超级提神，有控油和抗氧化的作用。4、美白精华。我使用的是SK2小灯泡，已经第二瓶了。其实美白效果的话，没有太明显，但也没变黑。有提亮的效果。主要是质地干爽，适合油性肌肤使用。另一款我在用的产品是赛贝格VC粉，价格是不美丽，但效果真是不错，一个月下来，肤色明显提亮。最后啰嗦两句，一定要做好防晒，不管晴天雨天，室内室外。以上提到的护肤品都是我用过的，使用感真实。

个人更喜欢日妆，推荐一些比较平价个人觉得还不错的，谨慎种草哦。

MUJI大家都很熟悉了，平价大腕，它家的水乳不含酒精、防腐剂、香料、色素、矿物油等等，无味温和不刺激，水乳成分中添加了葡萄柚籽、马齿苋等精华，能够赋予肌肤润泽和加以保护。

这款水乳质地清爽，低刺激，不添加香料，色素和矿物油哦，使用起来也非常滋润，适合任何肌肤使用。

花王旗下品牌，珂润家的东西真的是平价好用不踩雷， 化妆水是按压泵的，很卫生方便，没有味道，拍上去很舒服，乳液也是完全不粘稠的质地，清爽湿润。

它家产品都是针对敏感干燥肌肤研发的。 一年四季都可以使用，主打功效就是保湿、修复受损的皮脂膜，弱酸性、无香料、无色素、无酒精的“三无”产品，孕妇也可以放心使用

他家我觉得洗面奶好用，氨基酸洗面奶，适合敏感肌，淡淡的奶味，用完也不紧绷。至于水乳，没用过，不知道。

希望我的回答对你有用吧~

皮肤油，那就是你水油失衡，注意多补水，每周去一次角质，多敷补水面膜。可以用雪花秀滋阴水乳，补水去黄美白。

9. 改善肤色暗黄护肤品哪些比较好

改善肤色暗黄护肤品-1：Olay抗糖小白瓶

这个牌子简称DDG。它里面的VC+壬二酸+阿魏酸+光果甘草根构成了抗氧化、还原黑色素的成分框架，之后为了加强美白效果，又加入了曲酸、熊果苷来抑制黑色素细胞的活性，并且通过具有代谢作用的乳酸、杏仁酸，代谢掉老废角质，加快提亮肤色，以便去除脸上的黄气。

10. 去除黄的护肤品 去除暗黄提亮肤色效果最好的护肤品

皮肤暗黄看起来整个人都没有精神，也很显老，除了日常不要熬夜，去黄美白的护肤品也有一定作用，哪个人不希望自己的皮肤看起来白皙透亮有光泽。
去除黄的护肤品
1、H2O海洋修护系列

海洋防护系列有着极好的抗氧化的效果，防止不良环境造成的皮肤暗沉，让肤色更加亮白，质地十分清爽，也非常容易上手，适合没有大量时间做系统保养的人群。

2、Caudalie葡萄籽赋颜修护系列

对于轻熟龄肌肤有着极好的抗氧化以及提亮肤色效果，产品线比较全，质地十分温和，除了让肤色更加亮白，还有着很好的保湿作用，让肌肤更加明亮细腻。

3、雅诗兰黛红石榴系列

红石榴属于初期延缓衰老的产品，对于肤色微微泛黄的肌肤有着很优秀的提亮保养作用，但是对于肤色很深的人群，效果就显得不太明显了。

4、资生堂悦薇珀翡全效抗痕系列

这是Revital悦薇系列的升级版，对于皮肤泛黄的种种原因都提供了针对性的解决方案，比如对内强力低于蛋白质老化，激发胶原蛋白新生，增加皮肤弹性，对外强效抗氧化并且保湿调理角质，防止皮肤表面干燥粗糙。

去除暗黄提亮肤色效果最好的护肤品
1、About me 柠檬排毒膏

Detox胶囊与柠檬成分的复合功效，强力去除老废角质，还原肌肤纯净本质。营养十足的乳霜按摩及温和滋润的精油按摩，两个阶段彻底清除顽固的老废角质，有效改善肤质，令肌肤倍感光滑细腻。不添加任何人工色素、人工香料等有害物质，温和去除老废角质，敏感肤质也可放心使用。

2、su:m37° 呼吸美白排毒氧气泡泡面膜

氧气气泡，可以排除毛孔深层的老废物和污染物质等。是去毒+亮白功能的完成洁面类型的面膜。面膜含有发酵成分-NAPS(N-ACETYLPHY-TOSPHINGOSINE)和防皮肤氧化效果卓越的巴西莓(ACAI BERRY)成分，可使皮肤亮白、透明。马齿苋提取物可是皮肤舒适、镇定!葡萄籽经过发酵产生微细的气泡，深层清洁并排除毛孔内的老废物，控油效果出色，还您一张干净、美白的脸。

3、欧缇丽葡萄籽亮采焕白面膜

蕴含欧缇丽专利成分葡萄蔓威尼菲霖，踢走倦容，抚平粗糙肌肤，提升肌肤透亮度。能够清洁肌肤并细致毛孔，令肌肤绽放光彩。用后肌肤清爽细腻，光亮新生。

4、欧缇丽洁颜清浊面膜

让处于都市环境，因压力而受损的肌肤再度焕发光彩。蕴含的葡萄果渣可帮助肌肤深层净化，加速排水，抗氧化;粉色矿物泥可清除杂质、吸附油脂、细致毛孔;木瓜酵素可改善肤质、均匀肤色。

能快速美白去黄的护肤品
1.Olay玉兰油光感小白瓶

价格：168/30ml

Olay家好像有好几种小白瓶小滴管，貌似是国内版泰版什么的，反正我是没搞懂，当时直接柜台要了两瓶小白瓶，盒子底下是蓝绿色的，导购说用起来没那么刺激，效果相对慢一些。但是个人觉得这个是挺有用的，两瓶小白瓶，用时两个月，皮肤居然可见度的变白了一个度，原来美白产品是真的有用的!(小白瓶是我买的第一瓶美白类的精华)

建议：美白产品通常都比较贵，有些确实有用但是贵，对于有些妹子怕买了贵的之后脸反而美白浪费了的，真的可以入一瓶小白瓶试试，算是平价里的战斗机。

2.卡尼尔377

价格：78/30ml

377学名苯乙基间苯二酚，是一种十分有效的美白成分，能够抑制黑色素的合成，改善肤质不均，有效预防紫外线对肌肤的损伤，美白神奇成分。带有377成分的美白产品比较出名的就是城野医生377和卡尼尔377，据说城野医生特别好用，但是略贵一些，所以先买了卡尼尔试水，结果效果确实不错。我用卡尼尔的时候是和小白瓶一起用的，没有过敏，因为尼卡尔比较实惠所以我擦完脸后还会擦脖子，比起美白功效卡尼尔更多的是提亮，熬夜带来的色素沉淀去除的很快～回购中。

建议：有些妹子用不惯很多美白产品，会拔干，或者有些成分不耐受，建议在用的时候耳后先试，不过敏再用。卡尼尔也是平价美白，肤色暗沉的妹子推荐考虑。

3.SK2小灯泡

价格：1040/50ml

自从用完Olay和377白了之后，对美白瞬间有了信心，能花钱搞定的就花钱，一次性白很多的话真心不怕浪费钱。于是一口气买了小灯泡，贵的东西果然好用，我用了一个月后脸上明显明显白了很多!Olay这种白的都是有种晒后修复变白的感觉，回到自己白的时候的肤色，但是小灯泡不一样，小灯泡用完后感觉是逼自己原来能白的程度还白，提亮很多的白，整个脸立马就能看出比脖子白了。而且很无语的是，我的锁骨肩膀那片都挺白的，脸也白就显得只有脖子那一块是黑色，有点尴尬。

建议：有钱再入，不要盲目追从，鬼知道别人用完跟你用完一不一样，在经济条件比价一般的情况下没必要试水，可以先入普通的美白产品。

补水去黄护肤品十强
一、泊美 保湿凝水面膜

推荐理由：泊美家的这款产品在补水去黄护肤品十强推荐中精选多种芦荟、蜂蜜等具有出众保湿力的植物成分制作而成，所以在补水的效果非常不错，同时细小的修复因子还能迅速帮助分解堆积于肌肤的黑色素，从而全面透亮水润整个肌肤。

参考价格：￥100

产品规格：23ml*6枚

我点评：面膜的精华液感觉好多哦，用了之后脸都变嫩嫩的，白白的了，还很保湿哦。

二、婵真 新热点咖啡面膜(撕拉型)

推荐理由：婵真家的这款产品采用最优质的咖啡吸附成分制作而成，在深入的洁净效果上是值得一试的，同时在使用时还能及时帮助打开水分通道，让肌肤有源源不断的水分滋养，坚持使用一段时间就能让肌肤恢复饱满嫩白的状态。

参考价格：￥99

产品规格：70ml

我点评：用后很干净，皮肤手感佷好，细细滑滑的，超好用!

三、美迪惠尔 Line friends清澈透亮I.P.I面膜

推荐理由：美迪惠尔家的这款面膜在外观上真的是让人少女心爆棚呢，而且其中还特别添加了丰富的维生素和祛黄修复小分，使用时能迅速帮助改善暗沉的肌肤状况，并持续补水，最终让肌肤能由内之外回归理想的润泽透亮状。

参考价格：￥99

产品规格：25ml*10

我点评：这款面膜最大的特别就是特别滋润，而且提亮效果也不错，满意。

四、丝芙兰 蜂蜜滋养平衡晚安面膜

推荐理由：这款单品采用丰盈的滋养配方研制而成，使用时能快速为肌肤输送水分，缓解干燥、紧绷的敏感肌肤，从而将有效的美白因子输送到肌肤的底层，长期坚持使用就能彻底改善肌肤暗沉干燥的状况，曾强肌肤整体的活力度。

参考价格：￥99

产品规格：80ml

我点评：没有那种刺痛，清清凉凉的感觉，现在感觉皮肤摸上去都滑滑的，不错的产品，赞一个。

五、姬芮 真皙美白淡斑水凝贴

推荐理由：姬芮家的这款产品采用最优质的修复成分制作而成，使用时能快速集中作用于每一寸肌肤，直击色素烦恼根源，并为肌肤补充充足的水分，强效锁住，最终有效提升肌肤的耐受能力，持续美白滋润肌肤。

参考价格：￥118

产品规格：2片*8袋

我点评：美白不错，材质舒服，裁剪贴面，精华液很细腻，保湿效果不错。

六、芳珂 锁水补湿精华面膜

推荐理由：这款单品在使用时能快速在肌肤上形成锁水屏障，并将有效性的因子百分百输送到肌肤的底层，及时击退暗沉，减少眼周的幼纹及干纹，强韧脆弱的肌肤，坚持使用就能让肌肤彻底保持在理想的水润透亮度下。

参考价格：￥140

产品规格：3片

我点评：很温和的一款面膜，换季的时候和冬天很干的时候敷一晚上，第二天洗脸后，脸滑滑的，美白效果还在观察。

七、苏菲娜 美白精华霜

推荐理由：苏菲娜家的这款产品中含有优质的美白维生素成分，使用时能迅速将有效的小分子输送到肌肤之中，并不断强化角质层自身的防御能力，强效锁水滋润肌肤，进而让肌肤能由内而外的焕发出不一样的水润透亮度。

参考价格：￥420

产品规格：30g

我点评：挺好用的单品，整体的针对性非常不错，补水滋润度高，非常期待有更好的提亮效果。

八、屈臣氏 骨胶原保湿毛孔细致睡眠面膜

推荐理由：屈臣氏家的这款单品在质地上相当的清爽水润，特别添加的植物活性成分能快速为肌肤补充必要的营养元素，改善暗沉、干燥的状况，同时还能在最全面的基础上帮助提升肌肤整体的抗氧化能力，长效维持肌肤健康。

参考价格：￥69

产品规格：100g

我点评：非常好吸收，能够保持水分平衡，滋润的效果很不错，而且美白效果也很好，推荐。

九、东医七味红石榴透白亮肤露

推荐理由：这款单品采用多种植物美白成分配合独特红石榴配方，使用时能加速细胞的代谢，并促使其优质的新生，同时充足的水分因子能让肌肤喝饱水，从而让肌肤能有效得到提亮和滋润，并全面增强肌肤的抵抗能力。

参考价格：￥67

产品规格：130ml

我点评：去除暗沉，美白看得比较明显，保湿，护肤一整天，天天护肤很轻松，喜欢。

十、朵拉纯粹传明酸褪黑祛黄精华液

推荐理由：在补水去黄护肤品十强推荐中这款单品没有任何的添加物，食品级别的品质敏感肌肤的人士也适用，而且精选的活性美容补水因子能迅速修复改善肌肤，最终让肌肤的暗沉干燥状能从根源上得到改善。

参考价格：￥98

产品规格：400g

我点评：非常好用的单品，美白效果真的是相当迅速，满意。