碧根果产品怎么样

Ⅰ 平时吃的碧根果，孩子吃了有哪些营养价值

孩子可以吃碧根果，各种核桃，其中营养丰富。碧根果有助于开发儿童智力，增强记忆力。是一种很好的保健食品和零食。孩子吃碧庚果能起到强身健体的好处，还能补充体内的营养，能使孩子的记忆力更强，碧庚果含有丰富的微量元素和维生素，而且它含有更多的热量，能使孩子的智力更好。

碧根果含有大量胡萝卜素、粗纤维等物质，能增强人体对胆固醇的吸收，为大脑提供营养。常吃碧根果还可以预防肾虚，具有补中益气的作用。还可以滋润皮肤，对于女性患者，起到很好的美容作用。碧根果含有大量抗氧化剂，包括鞣花酸、维生素E、维生素C等，这些抗氧化剂能清除体内的自由基，有效抑制皮肤的过早衰老，防止皱纹和色素沉着。它是美容的好产品。碧根果还含有丰富的锌、锰等微量元素，能有效预防心脑血管疾病，还能降血压、降血糖，适合三高人群食用。

Ⅱ 平时吃的碧根果，孩子吃了有哪些作用

小孩子能吃碧根果吗？

小孩子的发展，各种各样营养成分不能欠缺，小朋友们除开从正餐，肉类食品和蔬菜水果中获得营养成分外，新鲜水果和干果也是不可或缺的，干果中小孩吃得话，当属核桃仁最好了，即补脑又可以当零食解馋解饿。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

Ⅲ 奶油碧根果有营养吗

碧根果有很高的营养价值。

碧根果补肾、补中益气、润肌肤、乌须发。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的2倍，因此碧根果是不可多得的美味干果。

碧根果还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身、降低血脂的功效。神经衰弱、失眠者每日早晚各吃长寿果数个，可滋补食疗。据说，着名京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩、面色光润。

由于跟山核桃属于一类，所以碧根果最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃。因为这类人群用脑过度，耗伤心血，常吃山核桃能补脑、改善脑循环、增强脑力。

Ⅳ 山核桃和碧根果一样吗是不是一个产品

大家在生活中都应该吃过核桃这种东西，核桃吃起来不仅非常的美味，对于我们人体的作用也很大;核桃在市场上是比较常见的，一般来说核桃的价格也不是特别的贵，大家应该也都见过碧根果这种见过，长得也是和核桃非常相似的，那么山核桃是不是碧根果呢?相信大家都不是特别的清楚，针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

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碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”。食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，跟香榧一样脆，易剥。肉质介于大核桃与小核桃之间，碧根果是全世界17种核桃之一。

碧根果又名美国山核桃、长寿果，属胡桃科的山核桃属，又名薄壳山核桃或长山核桃， 碧根果果型如大橄榄状，肉多而香，是世界十大坚果之一。碧根果外形是长椭圆型的干果，原产北美大陆的美国和墨西哥北部现已成为世界性的干果类树种之一，其种仁有优异的食疗保健价值。优质碧根果皮很薄，可以用手剥开，果仁的味道界于我们常吃的山核桃和大核桃之间，口感香浓酥脆令人赞不绝口。它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何公害污染的天然绿色食品。

它的功效作用有保健，碧根果含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;碧根果有防止动脉硬化、降低胆固醇的作用;此外，还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;对癌症患者还有镇痛、提升红细胞及保护肝脏等作用;碧根果含有大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可令肌肤滋润光滑、富有弹性;抗疲劳：碧根果有缓解疲劳和压力的作用。

功效碧根果补肾、补中益气、润肌肤、乌须发。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的2倍，因此碧根果是不可多得的美味干果。

碧根果还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身、降低血脂的功效。神经衰弱、失眠者每日早晚各吃长寿果数个，可滋补食疗。

由于跟山核桃属于一类，所以碧根果最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃。因为这类人群用脑过度，耗伤心血，常吃山核桃能补脑、改善脑循环、增强脑力。

美食，碧根果仁可生食或炒食，也可制作各种美味点心。有优异的食疗保健营养价值，又方便易剥，受到人们的追捧喜爱，也是送礼佳品，送美味，更送健康。不过，好吃也不能过量，每天吃5、6颗就够了，长期坚持吃会有意想不到的效果。

Ⅳ 碧根果亩产多少

根果的亩产量大约是在100-250公斤左右。它是美国山核桃的果实，又名薄壳山核桃、长山核桃等。它的果型和大的橄榄比较相似，果皮比较薄，肉质比较多。

碧根果(Carya illinoensis( Wangh． ) Koch) 是美国山核桃的果实，属胡桃科的山核桃属，又名薄壳山核桃或长山核桃，英文名为pecan或hickory。原产于美国和墨西哥北部，是世界十大坚果之一，又名薄壳山核桃、“长寿果”、“美国山核桃”、“长山核桃”。

碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质 。食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，跟香榧一样脆，易剥。肉质介于大核桃与小核桃之间，碧根果是全世界17种核桃之一。

开碧根果的小窍门：

工具：一个核桃钳，一根不锈钢针。

1、把碧根果竖着钳。在钳的过程中，千万别太用力，要控制好力度。用针往果的背部戳。

2、建议边戳的时候可以顺着碧根果开口小尖端处轻轻摇几下，一旦果仁松动了，就更好操作了。

温馨提示：一次不要剥太多，因为碧根果容易返潮，返潮后的味道就大打折扣了，有种涩涩的感觉。

3、把碧根果直接放在桌面上。用小锤轻敲一圈。然后顺着裂纹拨开。