A. 含钾高的蔬菜/水果有哪些
1、蔬菜肉类含钾高的食物:
黄豆芽、玉米、韭菜、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜猪、肉松、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、山芋、马铃薯、笋、菠菜、木耳、鳗鱼等。
2、水果类含钾高的食物:
鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等。
(1)红钾高产品有哪些扩展阅读:
一、黄豆芽简介:
柑橘(Citrus reticulataBlanco)属芸香科下属植物。性喜温暖湿润气候,耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。
是热带、亚热带常绿果树(除枳以外),用作经济栽培的有3个属:枳属、柑橘属和金柑属。中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。
B. 市面上有哪些补血产品都是什么为主要成分
嘉谷肽业的血红蛋白肽,主要成分是猪血红蛋白肽、枸杞肽、红枣肽、胶原蛋白肽和当归提取物,组成靶向营养血红细胞的多种活性肽复合产品,分片剂和口服液两个剂型。
C. 有红血丝用什么护肤品修复
事实证明,有红血丝用以下护肤品修复:
1、雅漾红血丝修护精华露
专门针对修复泛红和红血丝肌肤的,不仅具有超强的保湿效果,同时还能有效抑制毛细血管的扩张,促进微循环,提高皮肤角质层的厚度,这款精华的质地非常的柔滑,具有温和型,即使敏感肌肤也同样的适用;以高浓度的皂苷假叶树根精华为主,不含有任何的香精色素,能够有效改善肌肤。
2、优色林抗红修复面霜
作为美国权威美容大奖的最佳抗红产品,不仅效果好而且性价比很高,这款护肤品的主要成分是天然的甘草提取物,这种成分可以强韧血管,还能抗炎镇静,提高肌肤的免疫能力,坚持使用能够明显改善肌肤的红血丝问题看,而且质地轻柔,非常的透气,是很多美妆达人都大力推荐的产品。
3、理肤泉抗红舒敏精华乳
这款精华乳采用流体凝胶质地,使用起来清爽不油腻,是一款专注于局部发红的精华,质地温和适用于各种敏感肌肤,添加多种活性成分,不仅可以改善肌肤的问题,同时还能增加肌肤血管上的韧性。
4、欧萃碧假叶树红血丝舒缓乳液
属于法国的药妆品牌,有着多年的制药经验,已经成为法国皮肤科医生也在大力推荐的一款品牌,采用天然的植物萃取,有效改善来脸部血管问题,植物祛红不仅安全而且效果非常明显。
5、依泉红血丝玫瑰精华霜
作为一款法国进口的护肤品牌,具有同时解决皮肤敏感、干燥、泛红三大问题,含有多种天然的植物成分,不仅可以有效保持肌肤的水嫩,还能增强血管壁的弹性,对改善脸部红血丝有很强的功效。
D. 有哪些产品是含有花青素的
常见的含有花青素的主粮有:紫薯,黑米,紫色玉米,高粱,甘薯等。
常见的含有花青素的蔬菜有:紫甘蓝,茄子,紫苏,胡萝卜,甜菜等。
花青素主要存在于食物的花和果实中,蓝莓、黑莓、黑枸杞、黑加仑、红枸杞、蔓越莓、桑葚、蓝靛果、红树莓等水果中都含有花青素,而且量还很高。
目前已知的花青素的作用有:
1、抗氧化
花青素对人体而言,是一种很强的抗氧化剂,对人体的衰老有逐步预防和缓解的作用,蓝莓许多抗氧化生化活性都可与左旋维他命C相提并论,天然蓝莓萃取精华花青素的抗氧化性甚至能比维生素E高出50倍,比维生素C高出20倍。
2、保护视力
花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视,增进视力。
乐睛视力营养素,就是专门为孩子研发的,富含花青素,对保护孩子视力是有很好的作用的。
3、修复肌肤
花青素通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性,从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。
4、抗癌症
花青素能够有效清除人体自由基,长期口服适量的花青素,能够起到预防癌症的作用。
5、防辐射
花青素还具有抗辐射的作用,花青素颜色因PH值不同会发生变化,大部分花青素具有良好的光、热、PH值稳定性,对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群,花青素的功效可是不可或缺的。
6、改善睡眠
花青素 (Anthocyanosides)具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。这一作用就证明了为什么人们服用了花青素 。