‘壹’ 祛湿哪个产品效果比较好
1、祛湿最好的当然是绿茶
没有经过发酵的绿茶,保留了几乎所有的咖啡碱、茶多酚等多种营养成分,而咖啡碱和茶多酚具有很好的利尿作用,所以湿气重的人首选的当然是绿茶,并且一些名优绿茶的香气口感都很不错呢。
常见的绿茶有碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖等。
2、脾胃不好选择乌龙茶
一般来说湿气重的人的脾胃功能也不怎么好,这时我们就要选择乌龙茶来温养脾胃了,虽然说乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好,但是毕竟乌龙茶对脾胃的刺激性也没有绿茶那么大。
3、养胃,还是普洱熟茶
普洱茶有生熟之分,普洱生茶清凉去火,但是刺激肠胃,而普洱熟茶则比较温和,在祛湿的同时也可温养肠胃。
4、自制凉茶也很不错
用薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花一起熬煮,过滤掉茶渣之后冷凉饮用,对于祛湿消暑也是很不错的选择。
因此,湿气重的人不妨多喝绿茶,像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。绿茶性寒,所以不宜多饮和长饮,体质一旦有所改善,就要选择饮用其它茶类。最好饭后一小时泡上3g左右的茶,一边享受饭后的悠闲时光一边让茶香散布周围。湿气重的话大家在日常生活中还要注意,每次洗完头后一定要把头发吹干,衣服晒干了再穿,这样才能避免湿气入体。
‘贰’ 祛湿排毒,有什么好产品吗
1、红豆
红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。
2、薏米
有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
‘叁’ 湿气重的人喝什么祛湿效果好
湿气重的人可以用薏苡仁泡茶喝,还可以加入陈皮、藿香等药材可以起到更好的健脾益胃效果,能够去除湿气,还可以用茯苓打成粉末冲水服用,嫌麻烦的市面上有红豆薏米茶、陈皮茯苓茶包可以直接买来泡水喝,或者喝云植祛湿颗粒也是不错的选择,这个祛湿颗粒是目前唯一的国药准字号祛湿产品,祛湿效果也是值得认可的,冲泡起来也非常方便,可以帮助去湿气,除了喝的之外,平时还要注意饮食清淡,规律的生活作息,还要多运动帮助排湿气。
‘肆’ 家用除湿机什么牌子的质量好
‘伍’ 哪些食物去湿气比较好 能祛湿的食物有哪些
1、绿豆:是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。
2、薏苡仁:也叫薏米,是比较缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。
3、红豆或赤小豆:是利水、消肿、清热之佳品,尤其适合夏季食用,能散热燥湿、健脾补心、养肝益肾。
4、黄瓜:能清热解毒、生津止渴,并且富含多种维生素、纤维,是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。
5、白扁豆:它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能,主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾除湿效果比较理想,但其不容易熟,可以用高压锅煲汤,或是提前泡一下更容易煮烂。
6、葱、姜、蒜:春季,万物生发,顺应季节变化,应该多吃一些葱、姜、蒜。针对体内的湿气,我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝效将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法还适用于淋雨后预防感冒。
7、冬瓜:有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,还可用来解酒。
8、芹菜:可清肝热、养血。此外,芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的效果。因此,体内热盛、食欲不佳、疲倦无力的湿热体质者可常食用。
9、荷叶:有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明,荷叶也有降血脂作用,所以很多减肥、降脂、祛痘产品中都含有荷叶。
10玉米:性味甘平,健脾开胃,利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议用玉米煎汤代茶,最好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
‘陆’ 什么牌子除湿机最好
除湿机选择要根据家里环境选择,而不是选最好的,而是选性价比高的
除湿机选择首先是因地制宜,和其他家电一样有大小之分,除湿机同样也有大小,确定大小的是除湿量,除湿量大除湿面积大,适用地方就多些。其匹配如下:
其次是看品牌,品牌有很多,大体可分三类:专业品牌,如欧井、松京等,产品比较齐全,除湿量从12升/天到500升/天以上都有,容易匹配不同环境的除湿;传统家电品牌,如格力、美海信等,多为家用除湿机,除湿量多在12升/天、20升/天、40升/天等;国外品牌如松下等除湿量和传统家电品牌差不多。建议选择专业品牌,性价比高,而且容易匹配除湿面积
第三家用除湿机看排水箱,选择排水箱大的,减少倒水频次,省事些。
‘柒’ 除湿机哪种品牌的好
除湿机品牌众多,各有各的强项,因此我们不能说哪个品牌最好,最关键的还是看效果,而这几个品牌产品是不错的选择:
1、朗力信除湿机
朗力信一向以多功能、高智能化而闻名,其除湿产品一切操作都由微电脑控制,十分简单方便,十分深受消费者青睐。
2、格力除湿机
格力,大品牌,在国内市场中本来就具有着很强的影响力,其采用到的技术都是比较先进的,在使用过程中性能也比较稳定。
3、碧浦除湿机
碧浦,欧洲着名的除湿品牌,专注于大型工业空气调节设备领域多年,在除湿机、压缩机、便携式设备和分体式空调领域享有盛名。除湿产品BP35选用日本东芝压缩机,除湿效率高噪音低。碧浦旨在以科技愈生活,致力于为服全球家庭提供空气调节除湿优质体验。
4、安力信除湿机
安力信,一个新兴品牌,具有着强大的开发能力和先进的技术。产品从功能定位上来看够得着中高端,因为款式新颖,产品颇具竞争力。