如何保护程序员发际线

A. 程序员掉发的原因是什么吗如何控制发生呢

程序员脱发”似乎成为大众的共识。可实际上，大众大多是人云亦云，被新媒体 / 自媒体 / 营销号带节奏，认为程序员脱发就是“电脑辐射”、“加班熬夜”导致的。究其原因，又不知是何原理。

2、神经性脱发

神经性脱发，在现实里非常常见，也并非只有程序员易染上这毛病。神经性脱发，就是在一段时间内，突然急剧脱发，或成片掉落，或在好几个区域掉落。

神经性脱发，一般是跟我们的神经、精神因素有比较大的关系。比如有的程序员在短期内要赶一个项目，压力大，工作量大，睡眠严重不足，这也导致：程序员在压力作用下，头皮肌肉层发生收缩，导致血流不畅，毛囊获得的营养减少，造成头发生态改变和营养不良，从而导致脱发。

B. 程序员如何有效避免脱发

➀ 不要挠头，不要用笔搓头！
程序员有个小习惯，那就是挠头！需求来了挠一下，找到bug了挠两下，找不到bug了挠三下。上线前夕，一边挠头一边码···挠头多了，会给毛囊带来物理性损伤，并且我们的手上细菌超多，如果挠出血痕，很容易引起感染，毛囊炎这类。因此，挠头这个坏习惯一定要改。
➁ 认真洗头
由于时间紧，头发少，洗头这件事对于程序员可能就是小case。但是！头皮毛囊的健康、清洁状态与头发的多少直接相关，一定要这样认真洗头：盛夏之际，不要贪图清凉就用冷水洗头，一定要用温度40度左右的水洗，这才是最合适的；头发要洗两遍！第一遍洗掉头发上的灰尘，第二遍才能清洁头皮。所以，认真洗头能防秃头！好好洗头去吧···
➂ 药物治疗
如果，真的开始秃了，那就只能靠药物治疗了。目前的药物治疗分为两种：用药物对激素进行作用，或是通过手术植发。但在植发后依旧需要继续依赖药物治疗。无论是哪一种手段都必须咨询医生之后再使用，毕竟头发已经不多了，不要再冒险做实验啦。