⑴ 你减肥后是什么样子小程序
是一个对于你现在的体型来进行修图,使你看到你瘦下去的样子的小程序。相关信息:
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长,并引起人体病理生理的改变。
体重指数(body mass index, BMI)为体重(Kg)除以身高(m)的平方,是评估肥胖程度的指标。
⑵ 什么app可以测出减肥后的样子
楼主可以试试好食库这个“轻盈日记”的app。每天记录体重,可以直观的看到体重的曲线图变化,这样就不会忍不住偷吃了,数据最真实啊
http://www.haoshiku.com/index.php?app=home&mod=index&act=detail&id=10
⑶ 有什么好用的减肥打卡群一类的app吗
我用的香山电子秤公众号,我不经常看,因为我现在虽然偏胖但是还不能减肥。少吃多运动才能减肥。例如跳绳跑步。因为我觉得我没耐心去跳那些减肥的小动作,懒。