哪个小程序可以查食物糖分

A. 抖音食物主义小程序怎么打开

首先在手机桌面点击【抖音】进入到里面。找到小程序功能，打开食物主义小程序即可。

我个人觉得在短视频的大趋势下，抖推88块钱的开通权限根本不值一提，无非就是少抽2包烟的事，如果还在在乎这88块钱而对整个项目犹犹豫豫，问东问西，那就真的不是一个爷们该有的气概了。关键点在于你的上级是不是一个短视频的实战派。

如果你交了88上级教你怎么制作短视频这些实操技巧，我觉得都是稳赚不赔的买卖。88块钱就算接触一下短视频的基本知识和技巧都是非常超值的。这个时候能不能通过抖推本身赚钱，这些都不重要了。如果交了88你的上级天天教你怎么拉人做抖推那你真的算认栽了。

尤其是这种模式太过超前的东西，一定不要给没接触过互联网的人推荐，小白人群玩抖音95%死，最后搞的你跟你好朋友关系变味那就得不偿失了。但是从目前看，我朋友圈的晒收益图的那些“大佬”们，基本都是短视频的二半吊子。

他们本身根本没有短视频的实操经验。话又说回来，真正的实战派高手都在忙着自己做视频了，谁没事又出来整天吆喝呢。

B. 8个你可能不知道的超级实用微信小程序

微信上有很多超实用的小程序，你知道吗？它有着跟app差不多的功能，但却不占据内存，非常实用。现在就来分享8个超级实用的微信小程序，个个都是精挑细选，你一定要记得收藏起来哦！

1 吐司工具箱

有19个实用的小功能，每一个都很实用，最常用的就有表情包制作、图片拼接、文字转语音、全屏时钟等，每一个都可以直接使用，操作起来也不难哦！

2 胖次工具箱

一款备受喜爱的工具类小程序，简单、干净、功能还很强大，有很多好用的功能。例如有文字转图片、转语音、物流查询、九宫格切图等等，让你有效解决生活、工作上的各种小难题。

3 快抖视频去水印工具箱

短视频免费去水印工具，支持抖音，快手，火山，秒拍等短视频平台。还可以修改MD5。

4 文章截图

截图文章的必备神器，只需要简单地把文章黏贴进去，就可以生出一个长图片，高清显示。除了这个主功能之外，还可以截图无缝拼接、二维码生成、文章转PDF、人民币大写等附加功能，也很实用。

5 迅捷PDF转换器

PDF文件处理，工作中经常用得到，关于PDF文件处理，它都能轻松帮你完成。最常见的就有PDF转文字、PDF转图片、PDF转表格等等，还有PDF文件编辑（分割、合并）等功能，都很实用。

6 食物 健康 测评

可以用来检测食物 健康 指数的小程序，正在减肥或在控制饮食的人的必备工具。提供你食物的升糖指数查询以及营养介绍，然后给出食物调整建议，让你再决定要不要食用。

7 天天工具箱

实用工具百宝箱，免费简单没广告。文章截图，网页文字暗语，手机上再也不用安装一堆不常用的App了。

8 图片文字识别

免费高精准图片文字识别OCR,,,,可批量识别。支持PDF,长屏截图，数字号码，手写体等。

以上8个超级实用的微信小程式个个都是精挑细选出来的，你一定要收藏起来哦！

C. 什么软件可以记录每天体重，热量摄入

1、FatSecret卡路里计算器

对于中国用户来说，FatSecret卡路里计算器可能是一个更好的应用，因为它完全支持中文。除了追踪卡路里和运动强度，你也可以参照FatSecret食谱来获取更健康的食物摄入。此外，还可以添加睡眠时间等综合内容，以便进行更准确的数据分析。

2、 MyFitnessPal

MyFitnessPal不仅记录卡路里摄入量，还记录活动情况。这款应用有一个大型的食物库，可以让你在饮食中添加卡路里，跟踪你的体重，并提供私人建议。此外，MyFitnessPal还集成了社交功能，你可以添加朋友，互相鼓励。该应用还支持与许多其他运动监控应用或设备进行交互，以获得更丰富的数据。

3、失去它

正如它的名字所暗示的，它允许你设定减肥目标，并告诉你每周需要减去多少体重。然后你可以开始记录你每天吃的食物，看看它们的卡路里如何影响减肥，从而控制你的饮食。如果启用了高级功能，还可以跟踪脂肪摄入量、睡眠周期等等。

5. Lifesum

Lifesum有一个漂亮的界面，可以让你直观地看到你每天的卡路里摄入量。它还有一个丰富的食物库，可以让你快速检查你的食物中有多少碳水化合物，脂肪和蛋白质。如果你成为Lifesum的一员，你还可以通过与一些第三方应用程序交互来获取锻炼数据，其中包括健身监控应用程序。

6. LIVESTRONG

这款app的主要特点是支持卡路里消耗的自动记录。如果你使用的是iPhone 5S，那么M7协处理器在最低功耗下也能正常工作。此外，它还内置了一个丰富的食物库，因此可以准确地记录卡路里的摄入。

(3)哪个小程序可以查食物糖分扩展阅读：

公式计算日消耗

日消耗的计算公式有很多，网络上也有不少日消耗计算器，包括健身房里教练也会提供帮你计算日消耗的服务的。我也提供一个公式供大家使用来计算自己的日消耗，计算会需要分为两个步骤~

第一步是计算自己的BMR（Basal Metabolic Rating），也就是基础代谢，这里提供一个比较简单的基础代谢计算公式：体重（kg）乘以22。简单吧~举个例子，比如体重77kg，乘以22得出1694大卡，也就是我的日基础代谢约为1694大卡。

第二步是根据自己的日常活动量来算出来自己的TDEE，也就是日消耗。日常活动量参考下面的数据：

久坐不动的（一点点运动或者没有运动）：热量 = BMR × 1.2

少量运动（每周1-3天轻量运动）：热量 = BMR × 1.375

中等运动量（每周3-5天中等程度运动）：热量 = BMR × 1.55

高运动量（每周6-7天高强度运动）：热量 = BMR × 1.725

超强度运动：热量= BMR × 1.9