㈠ 怎么查询程序应用的记录 我爸说能看到我上网或用程序的记录，我想知道在那里可以看到
首先看一下电脑有没有安装监控记录软件，没有的话就是系统日志了
1.看计算机在哪天运行过~运行了多久！
（系统安装在c盘)
找到c:\windows\SchedLgU.txt文件里面有你自这个系统产生以来曾经工作过的时间，包括哪天开了机开机时间关机时间！
2.看你最近运行过什么程序：
找到C:\WINDOWS\Prefetch下。里面有记录你曾经运行过什么程序，文件最前面的及为程序名，后面的执行代码不用理他！如果你没有优化过的话~这里面保存的东西应该是非常有价值的！
3.看你最近打开过什么文件（非程序）和文件夹！
开始--运行--recent
4.看最近在网上做了什么…………等等~以下的是针对用户而言哈
显示所有文件个文件夹，找到C:\Documents and Settings\xukunping\Local Settings目录~~你慢慢探索一下这个文件夹吧~如果没有进行过磁盘清理或相关优化~你所有记录可全在这个里面哦~（包括你上网干了什么坏事~可能还能有视频，图片罪证呢！呵呵）
5.查看最近删除了什么~呵呵 这就要用到硬盘恢复工具
6.看你都打开过哪些网址，可以在IE里点击历史记录，
7.在开始，最近使用过的文档中也可以看到使用过的文件。
查看开关机
打开“我的电脑”，C盘Windows目录下有很多文件，找到一个SchedLgU.txt。它是“计划任务”的日志，会忠实地记录电脑计划任务的执行情况，还有每次开机启动Windows系统的信息。
查看文档记录
开始→我最近的文档，点开这里就可以查看最近都写了什么文档，看了什么电影、图片。
查看上网记录
只要用IE浏览器浏览任何网站，在Windows＼History的文件夹里都将自动保持记录，最近的可记录99天的一切操作过程，包括去过什么网站、看过什么图片、打开过什么文件等信息。
更简单的方法就是打开IE浏览器，在地址栏的边上有一个下拉的按键，点一下，就可以看到最近上网比较频繁的
C:\Documents and Settings\“用户名”，
下有个“我最近的文档”(recent)是隐藏文件夹，
记录最近的访问的文档，
如果他没有删除的话，
访问记录全在这里。
1、对于个人机密来说一般都是些文档文件，你可以在开始菜单最近使用过的文件里面找到最近使用过的10个文件，如果不是你本人用过的那就是被你那个“朋友”偷看过了。
2、在你的机密文件上点鼠标右键看属性，看看常规项文件修改日期是否有在你出去期间的，如果有，这个文件你“朋友”肯定看过了。
在控制面板---管理工具--事件查看
只要你使用的杀毒软件是卡巴斯基那就很好办，你用电脑时，打开杀毒软件，里面有个“事件”选项，那里面什么信息都有，包括开机，扫描，病毒什么的，而且每一项前面还有具体时间，这样你就知道了还有谁在你不知道的情况下使用了这台电脑了
㈡ 怎么看电脑的使用记录
查看操作记录
1.查看电脑的首次运行时间
如果你的系统安装在c盘，找到c:\windows\SchedLgU.txt文件 里面有你自这个系统产生以来曾经工作过的时间，包括哪天开了机 开机时间 关机时间！（该方法适用于wein7）
win+R弹出Windows10的运行窗口，在窗口中输入命令cmd，然后点击确定按钮。在打开的命令符输入框里输入“systeminfo”，然后我们就能看到系统安装时间与启动时间。当然该方法也能查看计算机的一些基本信息，包括产品ID、内存使用情况、修补程序等等（该方法适用于wein10）
2.查看你运行过什么程序
找到C:\windows\Prefetch目录，里面有记录的是你的运行程序历史，文件最前面的为你运行的程序名，前提是你没有使用安全卫士优化过。如果优化过则没有程序运行历史记录。
3.查看你最近打开过什么文件夹和文件
win+R弹出运行窗口，输入recent
4.查看自己的上网记录
首先把显示所有文件选项打开，然后打开C:\Documents and Settings\xukunping\Local Settings目录，在该目录里可以看到你所有的网络操作记录，包括下载的视频、图片、文件等等，如果进行过磁盘清理或相关优化则没有记录。
如何删除记录
清除运行记录：
在开始搜索栏输入regedit，按回车进入注册表编辑器，然后定位到
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU
可以删除右边除“(默认)”之外的所有值，也可以选择性删除
清除最近使用项目记录：
在磁盘的地址栏内输入“%APPDATA%\Microsoft\Windows\Recent\AutomaticDestinations”回车打开该目录，然后打目录里的文件全部清理掉即可。
系统临时文件隐患巧清除：点击“开始”按钮打开菜单，进入“所有程序--附件--系统工具--磁盘清理”，在“磁盘清理：驱动器选择”中选择系统盘，接着在打开的“磁盘清理”窗口，勾选所有点击“清理系统文件”即可。