① 程序员掉头发的根本原因是什么
脱发和入睡时间的早晚关系密切,长期熬夜、晚睡的人比早睡早起的热更容易发生脱发。而大部分程序员都是“996”工作制,一旦程序有误甚至要彻夜码代码。
在这作息时间非常不规律的时候最容易破坏内分泌的平衡,而头发的生长是和激素调节非常密切的一件事情,所以短期内导致脱发,长期下来则会出现更大的病患。
而且程序员一般精神压力也大。经常面临着项目验收、客户修改需求和反馈BUG等问题,可以说精神压力非常大,一个风光项目的背后,可能是很多程序员日以继夜的反复修改的结果。
如果人长期处于精神压力大的情况下,人体的立毛肌会发生收缩,会使毛发出现营养不良现象,从而导致毛发生长功能抑制,毛发生长进入休止期而出现脱发。
饮食规律问题也是程序员的一大问题,作为一名程序员,作息时间不规律、饮食不规律这些都是家常便饭了。
长久下去这样肯定会导致营养不良,缺乏正常维持人体维生素和微量元素,也会引起各种各样的问题。如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉,缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象。
② 有人说做程序员容易秃,是真的吗为什么
程序员的确容易秃头脱发,因为头发在中医里称作血余,有一味中药叫血余炭,就是头发烧的炭。
其次一个就是肾,其华在发。浅显一点理解就是,肾影响人的头发生长,人年纪大了肾精虚弱,头发就开始白了,也更容易掉头发了。而贫血的人头发容易枯黄。
再从血的角度来说,肝主藏血,大家都知道熬夜伤肝,而从各方面的信息来看996已经要成为程序员的标配了,甚至后半夜都友人还在加班。长期的加班,熬夜损耗肝血。
而长期盯着屏幕,继续在“伤血“的路上助力一把,有一句话叫做久视伤血,就是长期的用眼,耗伤人体血气。
特别在改BUG的时候,有时候翻来覆去盯着几行字母,不停地检查,修改,检查修改。伤脑,伤肝,伤眼睛。还可能憋尿。按照我自己作为入门者的习惯,中间是不会离开的,好不容易理出了头绪,一离开感觉等回来后一脸懵逼,前面的都白干了,又要重头再来。
说完肝再来说说肾,我们又有肝肾同源之说,这个暂且不提,主要来讲讲肾主骨,生髓,藏于脑,脑为髓之海,程序员作为一个脑力劳动者,不知不觉中消耗了大量脑细胞,(魔幻点的说法也就是消耗了大量精神力,正式点的说法叫做劳心过度,属于五劳七伤的一种。)加上长时间工作,熬夜,压力等等原因。在相对高的薪资下,也也付出了相对的代价,所以经常把程序员比作搬砖,当然Ctrl+C, Ctrl+V也在其中起了作用。
当然,不秃头的程序员也是有的,有些人天生发量,这是优秀的基因,没有办法,但是强健的体魄,也是对抗的方式,适当的运动,适当的饮食,如果想从事程序员的工作,也可以提前预防啊!
③ 程序员掉发的原因是什么吗如何控制发生呢
程序员脱发”似乎成为大众的共识。可实际上,大众大多是人云亦云,被新媒体 / 自媒体 / 营销号带节奏,认为程序员脱发就是“电脑辐射”、“加班熬夜”导致的。究其原因,又不知是何原理。
2、神经性脱发
神经性脱发,在现实里非常常见,也并非只有程序员易染上这毛病。神经性脱发,就是在一段时间内,突然急剧脱发,或成片掉落,或在好几个区域掉落。
神经性脱发,一般是跟我们的神经、精神因素有比较大的关系。比如有的程序员在短期内要赶一个项目,压力大,工作量大,睡眠严重不足,这也导致:程序员在压力作用下,头皮肌肉层发生收缩,导致血流不畅,毛囊获得的营养减少,造成头发生态改变和营养不良,从而导致脱发。
④ 为什么做程序员的人非常容易秃头
象征着程序员身份的三样东西,格子衣,背包,秃头,伴随着互联网的越来越火,程序员群体也慢慢庞大,但是关于程序员的一些网红词也相继出现,“宅男”,"程序猿",“秃头”,“直男”,“没女朋友”,"技术控"等,随着996高负荷的加班,天天改需求,经常会爆出,哪里哪里程序员猝死。那么程序员秃头的原因主要有以下几种:
而且除了正常工作外还要抽出时间学习,因为知识框架更新非常的快,如果不抽出时间学习,可能当你不再年轻,不能再熬夜的话,就只能等待失业了,因此中国的程序员30岁左右很多都开始转行做项目经理了,在中国做程序员真的是要命呀,因此工作时长和工作强度对于程序员掉发也是一个很重要的原因。
⑤ 为什么大多数程序员会脱发这个职业有多耗费脑力
因为程序员这个职业的主要工作其实就是每天写代码,而且在遇到公司的问题的时候,必须要利用自己的专业知识来进行解答的,这个职业,每天所需要的工作时间已经超过了8个小时。
我相信对于那些还没有进入这个社会的年轻人来说,是非常羡慕这个职业的,因为这个职业每年的收入可以达到30万元以上,而且通过写代码就能够让自己在短时间之内获得更多的财富的,但是我们也必须要关注一种现象,那就是程序员的头发掉落的非常快,而且他们的精神的消耗也是比较快的。
对于程序员来说,加班已经成为了他们的工作的常态,他们在生活当中必须要面临着加班,如果不进行加班的话,那么他们的工资收入会减少的,而且他们在进入了一家公司之后,基本上会被当做两个人来使用的。
任何事情都其实都是需要进行辩证的看待的,虽然程序员的工作是比较劳累的,而且对于身体的消耗也是比较严重的,但是他们却拥有着非常高的工资收入,而且在35岁之前能够获得其他人30年所能够获得的工资收入。