程序员的猝死率多少

① 程序员是国内猝死率最高的职业之一吗

说最高我觉得有点过了，不过程序员猝死主要是休息不足造成的，休息不足主要是加班赶项目造成的，加班赶项目主要有两点造成：
1.自己能力不够；
2.需求一直改工期又短，老板一直催；
还有程序员没运动，为啥不动
1.自己比较懒；
2.没时间；
综上，平时抽时间锻炼身体以及学习技能、增长知识，和项目同事把控好项目进度，控制项目时间，减少加班次数和长度。
请采纳，谢谢。

② 程序员一年又多少猝死的

程序员一年有不到10个猝死的。

③ 程序员该如何防止猝死

首先，先开个小玩笑，如果想防止猝死，最好的方法当然就是不当程序员咯。但是这个问题的前提是在作为程序员的情况下如何防止猝死，那就只能按照以下的我提出的建议试试咯。

既然改不了工作量下面就说说如何从个人本身出发，去减少猝死的发生率吧。首先，肯定要养成良好的生活习惯，要保证每天有7-8小时的睡眠时间（虽然这对于程序员有点难度）。然后就是饮食问题，尽量保持营养均衡，不要经常性地吃刺激性的东西和或者是一次性喝大量的酒，接着就是要锻炼身体，假如是8点上班，那可以提前两个小时，或者是一个半小时起床，去晨跑锻炼一小时或半小时，既有益于大脑在早晨就保持清醒状态，也有利于身体保持活力。另外，加班，偶尔可以喝喝功能性饮料，但是不能经常因为加班就喝，这些饮料说白了就是短暂性的特效药，如果对它产生依赖，而不去养成良好的生活习惯，这对自身的健康并不好，最后工作一小时，要放松十分钟，劳逸结合，效率才是最高的。总而言之，良好生活习惯最重要，千万要避免不必要的熬夜和加班。与其拖着一副疲惫不堪的身体去加一晚上的班，不如先休息一晚上，等第二天，再用清醒的头脑和充满活力的身体去完成任务。当然，如果不得已必须加班，那还是量力而行吧，坚持不了就要放弃，毕竟小命都没了，有钱还要什么用呢？

④ 提到程序员，除了代码你还会想到什么

提到程序员，除了代码我还想到了什么？当然是想到了我自己的，因为我的以后真的是很明亮的，我就会是一个程序员。

在现在这样的一个互联网“横行”的时代，我感觉我所学习的东西还应该算是很有用的吧。但是那，无论是从那种角度来考虑的话，我感觉程序员真的不只是你们想的那个样子的。他们是有着很高的工资，但是他们所做的工作也是很多的呀。

由此看来，程序员真的是一个很值得悲哀的行业。其实那，也不要去把你的同事看的多么的厉害，他们的工作可能也是在不断的加班中才完成的。

当你选择成为了程序员的时候，那你的命运就注定是这个样子的，那你就任命吧。努力的做好你应该做的每一件事，这样的你就是成功的。

再就是提到程序员的时候，我还能想到的就是创造了一个又一个更好的奇迹的创造者。是程序员的不断的努力，才让互联网行业发展的这样的迅速。

其实那，还有就是特别的吓人的一点就是我希望我永远都不会发生这样的事情，那就是过早的猝死。上网查的人都是知道的，程序员的猝死率真的是最高的，不但是最高的，还有就是也是平均年纪最小就死亡的一个职业。最后的最后就祝福所有的程序员都可以幸福快乐的生活着吧。