导航:首页 > 软件知识 > 非程序员脱发了怎么办

非程序员脱发了怎么办

发布时间:2023-07-28 21:37:54

程序员面临脱发困扰吃什么求解答

上班族,尤其是加班熬夜的程序员会面临脱发的困扰!药补不如食补,好的饮食习惯才是养护头发的法宝:
维生素a(缺乏则导致头发脱落或滋生头皮屑):胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果、动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品
维生素b(可以促进头皮新陈代谢):存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。
维生素c(皮脂腺分泌油脂能力的正常进行,活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养):
铁(经常脱发的人体内常缺铁):黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
维生素E(抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长):鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻
碘(增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美):海带、紫菜、牡蛎等食品。
植物蛋白(预防头发干枯,发梢裂开):多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

② 程序员秃头脱发现象极其严重,应该如何拯救爱脱发的现象

众所周知,如果精神压力过大,或者脑力劳动太过充足的人,特别容易脱发,像程序员这种经常面向电脑经常用脑的人,脱发现象更是会非常严重,那么到底应该如何拯救爱脱发的现象呢?

第五,在日常生活当中注重护理,减少对着电脑和手机的时间,若是电脑工作者可以增加自己的活动量与运动量,让自己的生活方式变得更加健康,掉发的人群最好不要频繁的染烫,以免因为头发严重受损而出现掉发的情况。

阅读全文

与非程序员脱发了怎么办相关的资料

热点内容
小程序新零售是什么意思 浏览:277
听力差的男孩适合学什么技术 浏览:36
成果信息反馈承诺是什么 浏览:517
宁波机械技术服务有哪些 浏览:190
如何去代理一个团队 浏览:528
车辆保养需要登记哪些信息 浏览:254
信息学潜力测试考哪些内容 浏览:339
差额考察完了还有什么程序 浏览:599
哪些家电产品需要哪些认证 浏览:98
易语言什么是通用型数据 浏览:4
在哪里可以看股票实时交易 浏览:519
等额本息贷款债务优化怎么代理 浏览:381
铝厂化工技术员每天做什么 浏览:712
光遇账号如何交易 浏览:828
农谷种植产什么农产品 浏览:916
西充县哪些菜市场人多 浏览:173
有什么可以增强数据流量 浏览:340
陕西哪里有古币交易市场 浏览:296
淘宝如何删除评价后的信息 浏览:283
如何评估自动驾驶技术 浏览:755