为什么程序员大肚子

程序员这个职业使用的主要工具就是电脑，长时间对着电脑，让眼睛跟身体都很容易感到疲劳，同时因为长时间坐着，身体缺少运动，也很容易产生肥胖等各种各样的疾病。

③ 喜迎程序员节！格子衫人字拖，程序员有哪些穿搭攻略

程序员都有这些穿搭攻略。

01 帽子

今天看到很多人说微店崩了，难道是程序员节，都放假去了，哈哈。

言归正传，帽子是程序员穿搭不可少的一物。

有很多的程序员，一天到晚，在公司总喜欢戴着顶鸭舌帽，叫他把帽子给拿下来，还不乐意。

或者在他们看来，这帽子是种标志，代表着一种个性。戴着鸭舌帽，遮住那忧郁的眼神，埋头敲代码，纯粹一副程序员牛人大咖的形象。

如果同是程序员的你，何不试试以上这些穿搭神器呢！

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④ 程序员里是胖子多还是瘦子多

我认为程序员不能简单地划分为胖子或者是瘦子吧，毕竟每个人的生活习惯不一样，但是根据我的感觉，我认为程序员瘦子反而比较多一些哦。按大类分，程序猿分瘦（大概占90％）与胖（余下5％），大类之下还可细分。

瘦黑少发

为了回答这个问题，我查找了很多的资料，也问了相关的同学，我认为，为什么这么说，那么根据我的观察，大部分的程序员其实都是可以看出来的哈哈，怎么分辨他们呢，就是瘦，黑，头发少的类型啦。这是程序界最大的猿种。在办公室里看到最多的就是这种啦。该猿种长期受电脑辐射，而且一般会比较宅，吃饭基本靠外卖，运动基本靠摔键盘。黑的原因也不知道是因为长期电磁辐射造成的还是整天黑着张脸码代码造成的。

健美型

为了回答这个问题，我查找了很多的资料，也问了相关的同学，我认为，为什么这么说，最后一类应该是属于比较胖的哪一类程序员了，这一类的特点就是在办公室运动，一般IT公司都会配备（摆设）一些健身设备的，这些人也是这里的常客。这类人一般心态比较好，对程序猿的生活已经看开了，开始学会享受生活而不是拿生命来码代码了。

⑤ 会计、程序员、设计师为什么最容易发胖

春眠不觉晓，加班做报表，举头望明月，低头写报告。过了月半，作为会计的小王，每晚就只能和报表相伴了，每天面对的是晃眼的数字，还有各式各样的报表。接下来就是一遍又一遍的修改，甚至重做。所以作为会计，加班真是不分昼夜。久而久之，小王发现自己既然胖了。为什么越熬夜，反而越胖？除了会计，医生，程序员，设计师，媒体人都是熬夜大户。

近日一项权威的研究表明，熬夜会改变身体的代谢方式，这一点其实不用研究也知道，已经是事实了。但是这项研究深入了一下，发现脂肪组织细胞更倾向于合成脂肪，而相反，肌肉组织则会被不断分解。皮下脂肪组织会更倾向于促进葡萄糖利用、合成甘油三酯和增加脂肪存储；肌肉组织则更倾向于降低葡萄糖利用并促进肌肉蛋白质分解。

也就是说：熬夜熬出来的是脂肪的增加，肌肉的丢失！

所以不管是熬夜，还是不熬夜，都要时刻注意着自己是身材以及身体状况，因为肥胖真的是百病之源！

生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！