程序员如何元气满满

1. 普通程序员的生活是怎样的他们的一天是如何度过的

随着科技的发达，人们的生活当中出现了各种各样的高科技产品，而网络的出现也是支撑这些高科技产品生产下去的动力源泉。程序员的出现给人们的生活带来了非常多的便利，也能够带来很多有用的知识。程序员的出现也就是为网络而服务的，他们会敲复杂的代码去解决一些的一些复杂问题。说到这里，你是不是觉得程序员的工作非常的高大上呢？当然，如果没有他们的话网络安全方面的知识也不会得到普及，我们的网络也不会这么发达。

每个职业都有各个职业的好处，我们不要只看到程序员枯燥乏味的工作日常，如果你真正的对敲代码感兴趣的话，程序员会心里非常向往的一个职业，认真规划好自己的职业规划是非常重要的。

2. 程序员该如何缓解压力呢

当今，程序员这份工作看起来既能挣钱又有保障，但是这种职业一整天面对着电脑，精神耗费大。这对程序员的精神健康会产生很大的影响。程序员这份工作本身就有一定的压力，那么程序员该如何缓解压力呢？

保持良好的心态

将不快以适当模式发泄出来，以减轻心理压力。要敢于把自己不愉快的事向知心朋友或亲人诉说。当极其忧伤时哭泣、读诗词、写日记、看电影、听音乐都是常见的宣泄模式。节奏欢快的音乐能振奋人的情绪。

增强自信心，做情绪的主人

人在正常状态下是可以透过意志努力来消除不愉快情绪，并保持乐观心情的。一是有意识地获取成功的体验；二是不在乎别人对自己如何评价；三是善于发现自己的长处。知识是自信的源泉。要学会容忍，培养坚忍的毅力。用积极进取精神取代消极思想意识。把事情看透，心胸开阔，情绪就能保持稳定。

快速的放松运动

闭上你的眼睛，记住你的感受，慢慢地吸一口气。在吸气的过程中，你会发现你的腹部在胸部扩张之前就会鼓起。尽可能呼吸得更长更慢——可能开始的时候会稍快一些，但是渐渐地慢下来。当你呼气时，也是腹部先于胸部收缩。

缓解工作氛围

每天面对电脑上的一堆代码，单调枯燥，建议办公桌上放置两盆绿植，绿萝，吸毒草，或者自己更喜欢的其他盆景。这样可以缓解单一的工作氛围，增添几分生机。

培养兴趣爱好

培育兴趣爱好，可以给压力寻找一个释放口，营养生物学家肖恩—塔尔伯特表示，业余爱好和消遣活动能让人以一种健康的方式释放压力，能够让人在忙碌而倍感压力的的工作之余留下念想。比如，男程序员可以尝试下班后去健身房健身，女程序员可以去瑜伽屋练瑜伽。

善待自己

善待好自己的'身体，身体是一切的成本，不对它负责就对一切不负责，吃好喝好，保持良好的生活作息时间。不要对自己太苛刻，任何事情都没有尽善尽美，包括你自己，放低标准的同时也能放松心情，减少压力。

积极主动的管理压力

将降低压力当作人生目标是一个很有价值的目标。你受压力的影响越小，那么你的效率就越高。

注意饮食和运动

整天坐在办公桌前非常不利于身体健康。应激反应产生的紧张感会积蓄在体内，随着时间的推移从而会彻底压垮你。饮食和运动绝对是编程和压力这个方程式的正解。多做运动，尽量少喝咖啡，少吃含糖零食。

3. 身处互联网公司，中年程序员该如何不被淘汰

身处互联网公司，中年程序员该如何不被淘汰？

在许多人眼里程序员是一份较为辛苦的工作，尽管说工资比较高，可是压力也特别的大，必须长期熬夜和加班加点，因此许多程序员看起来都较为苍老，而好多人也由于工作压力太大而提前的掉发。程序员而言都是有年纪困境的，特别是现在的社会发展趋势的速率非常快，加上互联网技术的升级换代非常快，因此程序员这一职位的人员流动也特别快。

三、要勇敢的改行。

无论在哪个行业，如果遇到了年纪困境，就需要勇敢地迈进下一个人生道路，程序员都是一样，只需勇敢的向前走，勇于趣味性的行业，那么就没有必要担忧年纪困境。

4. 作为一名普通的程序员，该如何保持不断学习的动力

自我驱动是一件很难的事情，但是作为程序员，我个人真心觉得可以化难为易。建立反馈，在工作中总有些事是明明可以用程序来解决但是却人工来搞，就比如砍树，你手上有把斧头，但是明明有个锯可以用，只不过没有锯条，如果只砍一棵树，那没问题，但是如果要砍掉一片森林，更聪明的做法是买个锯条装上用锯来伐树。现实中就是多次人工解决的问题一定要用程序帮你做，解决不同问题的时候你写的程序自然涉及的不同知识点，从程序到一个系统，说不定还能开源，通过良性反馈持续学习，提升个人能力。不要等需求。

5. IT培训分享刚入行的程序员小白如何才能快速成长

每个大牛都是从小白成长过来的，对于刚刚步入职场的程序员来讲，面对身份的转变和还未熟悉的工作，都难免会有不适应，对自己未来的成长也会比较迷茫。

No.1

大部分的程序员从小白到大牛都是要经历一个循序渐进的过程，没有一蹴而就的成功，程序员的成长也是分阶段的，而每个阶段的侧重点又都不一样。

很多人总想一口吃成胖子，可往往就是这种急躁的心理，反而使得自己更难静下心来夯实基本功，适得其反。

要知道，成长从来就不是一件简单的事情。那么对于IT小白来说，IT培训http://www.kmbdqn.com/介绍怎样才能在更短的时间内成长为一名优秀的程序员呢？

No.2

首先，要制定详细而明确的阶段性目标。工作时如果有一个目标，会帮助你找到努力的方向，对自己的事业发展也很有帮助。而越详细、越明确的目标，其可实施性就越高，这也能使你找到短期奋斗的动力。

其次，要利用空闲时间多学习。技术实力始终是一个程序员能否往前走的关键，没事的时候多看代码，保持对代码的敏感度。只有看的多了，琢磨的多了，才能培养出好的代码审美感。

除了要保持对代码的敏感度以外，还要让这种敏感度成为你写代码中的利器。因此，你需要勤写代码，多做总结，不断优化自己写的代码。

最重要的是，要注重在项目中去锻炼自己。项目开发是帮助程序员快速成长的一个有效途径。实践出真知，只有多实践，才能发现自己在实际的项目开发中存在的缺点和不足，找出来并及时改正，将为自己积累下十分宝贵的经验。

No.3

不知道大家有没有听说过“空杯心态”？

“空杯心态”简单来说就是：如果你的杯子是空的，新东西就比较容易进去；反之，如果你的杯子已经满了，新东西就进不去。

举例来说，可能会有一小部分自以为是的同学，他们在刚从学校出来时思维较为固化，自己的东西太多，顽固又不肯放弃，新东西自然难以学进去，成长自然就慢。而具有空杯心态的同学，他们会适时清空自己，甚至有意识清除脑中顽固区域，虚心主动学习，渴望更多知识，学到的自然就会多。

因此，要想快速成长为一名优秀的程序员，就要学会保持空杯心态。

随着技术更迭速度的不断加快，IT行业对程序员的学习能力要求也变得更高。只有时刻保持对学习的热忱，保持空杯心态，才能早日成长为一名优秀的程序员。同时，要坚持自律，懂得自我约束。越是在特殊时期，保持学习的自律能力就越重要！

6. 怎样做一名高效率程序员

很多人问我，你怎么效率那么高，工作很忙，又要带娃，还写博客，还有时间运动。今天就写写这个话题：程序员如何提高工作效率
保持高工作效率，我觉得主要有一下4个方面，希望能对大家有帮助。
集中目标
工作列表
不论是开发还是设计，还是其他职业，工作列表都很重要，工作目标很明确。工作的时候才能格外专注，才不会走神。
用自己最熟悉的工具（我用Evernote），把待办工作列表（今天要做什么）记录下来，很重要的一点是记录分解后的小目标（分解任务也是一个很重要的能力）。同时也保持工作中产生的新的问题（任务），经常性地调整当前工作任务列表，根据重要性对这些任务进行划分，经常想着那些最重要的问题。
专注目标
专注目标不是那么容易做到的，需要学会分离与当前无关的任务/问题，工作中经常会碰到的问题可以首先寻找简单可用可靠的方案，并将心中的疑虑记录下来，集中成一个列表，工作之外翻翻书，系统思考和学习，而不会因为这个问题而叉开思路对相关的内容研究一番。总之，专注当前的任务，把新问题记录下来，回头再专心攻克。
学会避繁就简，在基本功的增强后，会发现很多问题可以简单阅读或查找文档，或浏览问题相关的库的源码解决；
学会简化问题
无论是在广义的工作方法/工作态度上，还是在针对具体问题上，很重要的一个个人能力就是化繁为简了。化繁为简是所有工作方法/软件设计的核心。将那些可以砍掉的工作砍掉，做到尽可能地简单。
从工作方法和态度上来讲，真正需要去做的工作才值得去做，大力砍掉那些不应该在当前工作中处理的事情。例如不必要的优化，不必要的扩展性，不必要的性能，不必要的功能，可以不要的技术，不必要的流程，不必要的文档，统统砍掉，一切可以没有的全都不能有。
工作中也可能遇到非关键的难题，通常绕过它们，使用更简单的方案就是了。纠缠于这些不重要的难题，最容易浪费时间。
从设计/实现来讲，最好的方案就是最简单直接、一眼就能看懂的方案。而且通常最简单直接的方式，通常性能也最好。
基本功
基本功的内容十分复杂。
第一项基本功是对整个计算机体系的理解，对操作系统/虚拟机/数据库本质的理解，对语言基础类和库的理解，这些是核心基本功。
第二项基本功是学习能力。通过快速阅读核心文档理解核心思想，然后其他的东西总是能从文档中查到就行。细枝末节的东西，即学即用，学过就忘可也。
第三项基本功是文档、代码、资料的搜索和收集，技术问题建议大家用Google搜索，有意识的整理出自己的代码库。
工具
选择工具核心标准，就是简单朴素可信赖，如果一个工具出几次诡异现象，那就干脆丢掉它。
熟悉工具，实际上我们工作中，就是和各种各样工具打交道，各种IDE，编辑器，版本管理工具，命令行终端，TODO工具等等。要想在工作中如行云流水，一定要熟悉工具，包括工具快捷键，命令，原理等等。
写自己工具，很多时候，我们需要重复的做一件事情，当你做第2遍，第3遍的时候，就应该想一想，能不能自动化，很多简单的几句shell就可以搞定，麻烦的一点的，可以先记录下来。比如，我就写了非常多的脚本：一个命令反编译APK并查看源码、提取当前版本号打git tag并提交等等。很多时候几分钟到几十分钟的事情可以压缩到几秒钟完成，也避免了对工作的打断。

7. 如何成为一个优秀的程序员

讲几个小的方面吧。

批评还是启发?

代码审查是一个不错但很少用的想法。在一个团队里，优秀的程序员另一个任务就是要指导经验比你少的程序员，但是主要以指导和启发为主，不是贬低和公开批评，因为消极的态度不利于接下来团队合作的开展。

学会分享

搞编程的没有去逛一些论坛都不好意思说自己是干编程这个行业的。优秀的程序员往往会在这些论坛帮助别人，而实质上，输出就是最好的学习。在一个团队中也是一样，帮助他人解决问题收获更多，你也将不断地得到成长。

劳逸结合

每天工作 24 小时不会让你更有效率！不少程序员年纪轻轻就有腰椎盘突出、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、圆肩驼背等职业病。程序员们需要加强锻炼，运动不仅仅可以加强肌肉的力量和耐力，而且也能够活动身体的各个关节，有效缓解长时间保持一个动作导致局部肌肉过劳。

另外，编程是一项艰苦的脑力劳动活;有时你的大脑确实需要休息一下，休息是为了更好的工作。否则，你的工作质量将大打折扣。业余时间养成一项自己的个人爱好，确保自己可以放松并沉浸其中。如果是球类运动，效果更好，它将让你保持旺盛的精力和活力。

不要闭门造车

留意网络各种平台，学习新语言和框架、参与讨论以及看看同行在干什么。多关注业界在干什么，这将让你的视野更加广阔，不致于为了编程而编程。

8. 程序员在家，如何充实自己

程序员平时工作枯燥无味，到了周末可以考虑约上小伙伴一起出去游玩，或者去健身之类的跟运动相关的也不错
实在宅的，可以考虑学习升值自己的技术能力。技术过硬，周末有时间就可以兼职赚外快。
现在很多技术兼职的外包平台，可以去接单。像巨牛汇、八戒、一品等。多存点老婆本，能赚钱的年纪不要选择太安逸。