程序员手疼是什么原因

① 按一下会有一种筋疼的感觉，求助我的工作是程序员

久坐很正常呀，程序员有的时候蛮累的

② 程序员这个工作有哪些职业病

程序员有很多职业病，比如说颈椎病、鼠标手、驼背、干眼症等等。

三、皮肤干燥是绝大部分程序员都会存在的皮肤问题，比如说青春痘、过敏等，因为程序员长期需要熬夜，而且电脑上由于静电的影响经常会吸附很多的灰尘，久而久之就会造成皮肤干燥、过敏等症状。背部问题也是常见的职业病，主要表现在驼背，因为在写代码的时候需要长时间保持一个姿势，而且很多程序员都没有养成良好的坐姿，这样就会出现脊背弯曲，所以当一名程序员一定要养成良好的习惯，才能让职业病远离你。

③ 玩lol拿鼠标的手压的疼，和什么有关系

你应该换一个比较好一点的鼠标，因为我们正常情况下鼠标的话比较小的话不熟了，我们手感的话很有可能让我们变得更加疼痛，所以说一个比较好一点的鼠标的话，可以让我们解放我们的手，让我们的手变得更加的舒服，而不是让我们的手因为挤压成为鼠标手。

④ 手关节疼痛的怎么回事

手关节疼痛，常见的原因如下，

1、手部骨性关节炎，常见老年人群，主要是手指骨关节出现退变老化为主，关节间隙狭窄，出现关节肿胀疼痛不适，拍摄手部X线显示手部骨关节退行性改变，关节局部骨质增生明显；

2、手部肌腱炎，主要常见手部活动频繁者，女性多见，可沿着肌腱走形的方向压痛，在掌指关节处压痛明显，有时可触摸到结节；

3、手部类风湿性关节炎，为风湿免疫性疾病，可出现双侧手指关节肿胀疼痛不适，晚期可出现关节畸形改变，确诊需要检查类风湿因子、C反应蛋白、血沉等，手部X线可出现明显骨质疏松，关节间隙狭窄，甚至脱位改变等。当出现手关节疼痛的时候，很有可能是因为关节的位置出现了疾病。一般来说，出现关节炎的情况，容易导致手部的关节疼痛，并且痛风的患者，也会感觉到手部的关节痛感。另外骨质增生出现了骨刺，更是会使得关节当中的摩擦增加而导致疼痛情况出现。因此当出现手部关节疼痛的时候，需要对手部关节进行保护。

手对于我们来说是十分重要的。在日常的生活当中有一双灵巧的双手能够让人更好地进行工作生活，但是有的时候会感觉到手关节出现疼痛感，并且会对日常生活造成困扰，更是容易出现痛感的蔓延。那么手关节痛是怎么回事呢？
一、手关节痛的原因
1、骨关节炎
骨关节炎是一种十分常见的关节疾病，由于手部的组织当中出现了变性和劳损而导致的一种关节性的病变。一般是由于手部关节当中的劳损而导致的。通常会在手指等地方出现症状，会感觉到关节的疼痛以及僵硬。而严重的患者更是会出现肌肉的萎缩。
2、骨质增生
出现骨质增生的情况也会感觉到受不得关节疼痛。当手部当中出现了骨刺，就容易导致关节之间的磨损加大，容易导致疼痛感。而一般来说骨刺会在手指的末端长成，而患者会感觉到手部的关节疼痛红肿，更是会出现关节僵直的情况。
3、痛风
出现痛风的情况也有可能导致手部的关节疼痛。由于痛风是尿酸沉淀而导致的，所以尿酸结晶很容易会沉淀在关节当中。而出现痛风的前兆是手指会出现僵硬的情况，并且会感觉到手指的疼痛。另外出现痛风会让手部的单个关节感觉到剧烈疼痛，而此后会涉及到多个关节。因此出现这样的情况需要及时进行治疗。
二、如何防止手部关节疼痛
1、注意保温
在天气突降的时候，就需要对手部的关节进行保温，少触碰冷水，并且可以用温水来进行洗手。减少寒凉对手部关节的刺激。并且有关节炎的朋友，需要戴好护膝。
2、锻炼手部关节
手部关节要经常进行锻炼，才能够更好地使用和活动。常常弯曲手指运动手腕，能够让手部的关节更加放松，能够更好地加强手指的灵活程度。

⑤ 上班族和程序员大大们，分享一下，鼠标键盘用的太多导致的手指关节疼痛怎么解决

鼠标手造成的指关节疼痛，不是一朝一夕形成的。同样，也不可能一下子就可以改善得了。

平时自己要多注意，久不久就要刻意去活动一下自己用鼠标这只手的指关节。
可以两手相扣，做对向的圆周活动；再就是用左手来帮助右手做指关节的局部活动。