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菜市场卖的腐竹怎么吃

发布时间:2024-12-06 08:44:12

1. 凉腐竹做法

1、将买来的腐竹,泡到凉水中,如果是在超市或者菜市场买的现成的泡好的,注意选择那些比较硬的,不要选那些泡的过软甚至烂的,影响口感。
2、将腐竹切好,切成斜段最好。装入盘子,把事先切好的青椒丝放入。(依个人口味可加入芹菜,枸杞等配料)
3、倒入适量的醋,盐,味精,辣椒油。(依个人口味可加入酱油,糖,花生油等佐料);拿烧开的油泼一下上面的红辣椒,然后拌匀。

2. 香菇腐竹焖鱼的做法有哪些

腐竹焖鱼
菜系及功效:家常菜谱

〖主料〗福寿鱼一条(约750克),腐竹100克,姜丝15克,葱花,花生油,盐,酱油适量。

〖特色〗鲜香美味,腐竹和鱼都含有丰富的蛋白质,营养价值高,老少皆宜。

〖做法〗鱼清洗干净,不用切块,将整条鱼用小量花生油和盐腌制10分钟,把适量姜丝放入鱼肚去腥。

2、在腌制鱼的同时,将腐竹用温水浸泡至软即可。

3、把腌制好的鱼用慢火煎至金黄色,接着放适量的盐和酱油,焖2分钟后起锅。

4、将已浸泡软的腐竹放入酱油炒2分钟,然后把煎好的鱼放在腐竹上(让腐竹充分吸收鱼的鲜味)煮6分钟即可。

5、最后可加入适量葱花烩一烩,色香胃俱全的腐竹鱼就做成了。

〖贴士〗腐竹浸泡至软就可以捞起,以免浸泡太久失去了柔韧的口感。
2、注意要用均匀的慢火煎鱼以及常翻一翻鱼,以免煎焦。
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