⑴ 脸上红红的长痘痘啊.怎么办
天啊！！！！！！！！！你的症状不会和我的一样啊吧！！！先来说说我吧，我的比你严重多了！！我北京人在长沙上学，一到这边水土不服，满脸痘痘，都是特别恐怖那种，硬包，红红的满脸都是，一碰就疼，根本没法见人，不是吓唬你，我同学都说，没有见过比我再厉害的，我回家就开始哭，好好的就这么给毁了，见到我的亲戚都这么...说，吃了无数的中药，到现在上大学来了3年还是没有好，所以说你就不要太放在心上了。 下面说说我的战斗方法吧： 1.痘痘这个东西绝对和心情有着极大的关系，所以说你一定要保持良好的心态，每天都要对自己说，不要怕没什么，以后会好的，而且我觉得尽量少照镜子，因为看到镜子里的自己就会觉得很烦，心理调整好是最最最重要的，真的我本来已经都绝望了，整张脸真的都毁了，我同学都说像毁容了一样，但是现在还是好多了，因为我根本不去想他，想些更重要的事情吧。 2.忌口！这个也十分的重要，容易上火的东西绝对不能吃啊！韭菜，香菜，大蒜，辣椒，芒果，荔枝，榴莲，反正好多东西都不可以吃，我吃了就犯病，火锅什么的尽量不吃，烤肉啊什么的就不要吃了吧，还有某些冰激凌啊什么的最好不吃 3.内调：你最好每天都喝麦片，麦片真的是好东西！我现在每天早喝桂格麦片＋私房小厨的苡仁粉＋私房小厨杏仁粉，每天都会上两次厕所，帮助你排毒，每天坚持喝蜂蜜，我喝的都是百花蜂蜜，从小就开始喝了，老字号，吃花粉，也是吃百花的黄连粉，喝日本的大高酵素，现在因为再学校热没有冰箱，回家继续喝。每天保证吃一定的豆制品，喝豆浆，多吃青菜啊，水果也要多吃啊！！ 4外用：我用过好多好多了，现在脸上虽然没有完全恢复，但是已经好多了。先说这些： 高伦雅夫：高中用过，非常非常的管用！！现在市场都是第二套，没用，以前的第一套简直是神奇啊！！现在国外有卖，如果要买我可以发给你淘宝家的网址，绝对真的，我买了。我的邮箱[email protected] 贝加斯绿泥：很好的一个东西，帮助清楚毛孔的脏东西，刚用完脸上红红的，后来就觉得毛孔很清透。推荐使用，肯定会对你有帮助 雅漾：你的脸上容易红是不是敏感性皮肤啊，我就是这样，有时候跑几步就能看出来皮肤红红的，皮肤角质层太薄了，我用雅漾活泉水，真的很好很好，有治疗的作用，一直都在买。舒缓乳液：晒后用好。清爽洁面哲理，洗完脸上很光滑，有南瓜油，非皂基，很好很好，会对你有帮助。160左右吧。保湿精华，我觉得用完脸上很舒服。 纯肌萃：这个有人用过长痘痘，我因为本来就长也没觉得什么，但是真的有段时间坚持用，皮肤变得特别的好，痘痘真的都没了，脸也不红了，我是全套买的800左右，比较适合春秋天使用。 最好的方法还是保持良好的心态吧我觉得，不要把她当回事，如果你看见我的脸，你就会觉得原来我的也不算什么啊，真的，还有你千万不要经常上网，辐射很不好啊，对了还有，你在北京么，我在北京护国寺中医院看的张小微大夫，她看的不错，吃中药，你可以试试，我吃中药时候，一点都不夸张，1个星期，绝对脸上好，你也可以试试中成药，她告诉我的就是栀子金花丸＋皮肤病血毒丸，你试试吧。还有夏天可以多喝绿豆粥啊，还有王老吉的那种自己沏的凉茶，平时少生气啊！！！夏天伤肝火！我已经久病成医了 最后祝你战痘成功，不要泄气，还有我陪着你呢！