市场情绪在退潮期怎么操作

Ⅰ 如何管理自己的投资情绪和观察市场情绪

在市场中，作为投资者能够有效克服焦虑、缓解交易紧张是非常重要的一环，可以从以下几点管理自身的投资情绪：

1、充分的准备和计划

在交易之前，你需要做好充分的准备，包括了解市场行情，做好战略规划，保持心境平和及身体状态良好，并制定完善的交易计划。

一旦交易过程能按部就班地进行，投资者通常就不会感到紧张。

2、进行模拟账户的操练

通过模拟账户，投资者可以感受到与真实账户一样的交易体验，却不用承担任何资金风险。

但要注意的是，模拟账户目的是帮助投资者适应真实的交易环境，操作的时候记得将模拟账户的资金当成真实资金交易，尽最大努力规避风险和亏损。这样演练下去，当你对自己的技能和策略有了信心，执行实盘交易的紧张感就会减少很多了。

3、避免过度思虑

短暂、按时对交易结果进行反思于投资者交易系统的改进大有好处，但长期困扰于交易则容易陷入负面的思考情绪，比如日夜担心账户亏损，如此沉浸在问题中，反而不便于聚焦问题的解决。

想要避免过度沉溺于思考交易，可以在完成交易之后，安排一段固定的“思考时间”，反思时间结束后再去进行交易系统的完善和改进。

4、切勿频繁交易

频繁进行交易是步入“交易陷阱”的开始。很多交易者容易在不知不觉间形成过度交易的习惯，期间情绪起伏大，心态绷紧，每一笔交易期间水平落差也不小，这类投资者，最后往往眼睁睁看着最后一点资金被市场“洗劫一空”才幡然觉悟。

因此，交易系统中最好要有交易手数规限，不要总误以为市场哪哪都是机会。

5、保证休息时间

在很多情况下，对于交易的过度的紧张可能来自过度劳累或不知所措，当这些时刻出现时，可以采取的最有效充电方式就是走出目前的困境。一旦感觉交易时情绪难以放松，立即停止交易，适当地休息能够得到很好的缓解。

除了个人的情绪需要注意之外，判断市场的情绪也尤其重要。十字星是判断市场情绪反应最重要的单棒信号之一，当出现在市场上升或下降趋势时，代表着盘面可能即将反转、需要密切关注。

Ⅱ 期权的交易模式

财顺期权网：

50ETF期权最常见的两种交易就是做日内短线和趋势交易，但是对于中小型投资的散户来说，更喜欢日内短线交易一些。因为50ETF期权的日内短线交易只要能把握好时机，快进快出。

而事实上，期权买方也更适合做日内短线，因为这种方式只需要把握好时机，快进快出即可。50ETF日内短线交易主要是指持仓时间短，交易不过夜的交易操作，日内短线交易也是一种比较常用的交易方式。

而且50ETF期权双向交易以及其t+0的交易规则，使得日内短线交易受到了很多中小型投资者的青睐，因为这种交易方式在市时间短，所以承受的市场波动的风险较低。

在期权市场相比较长周期(持仓3天以上)的日间操作,日内操作具有更多的受众群体基础。

这主要是因为：

第一，持仓无隔夜风险.

日内交易意味着当天买入的期权合约当天卖出的，尤其是虚值合约，这样可以避免掉隔夜的风险。

不少投资朋友之所以玩期权会亏钱，就是因为不愿意放弃手上的持仓，一日一日的拖着自己的合约，导致最后时间价值消耗殆净，最后只能眼睁睁的看着它变得一文不值。

第二，日内操作分析更多的基于盘面。

很多期权投资者是“半路出家”，对期权市场信息中各种数据和信息一知半解，同大的投资机构相比更没有信息优势。

但是“船小好调头”，对于日内操作手法，“对于不利于自己的情况，可以迅速平仓了结”，对于小资金的散户朋友们，也是一种扬长避短的好方法。

第三，获利周期短。

日内投资者通过小资金快进快出的优势，往往能短时间内形成稳定收益，不需要持仓等待行情的出现，这种操作风格往往更符合小资金希望通过快速获利，积累操作信心的行为模式。

但是期权短线操作并不是看上去这么容易，但是绝对不是不能达到。

期权短线操作往往是“等待-观察-出击-脱离战场”的一个循环往复的过程不断上演。

缺点:每日专心盯盘，比较费神，对自身的综合素质要求较高。

以下先从最简单的交易方向开始,用交易频率或头寸持有时间来划分,看看期权能怎么应用。

01 、日内抢短

期权的日内交易者,是提供流动性最多的参与者。这类的交易主要是想在标的物价格日内的移动过程中,撷取相对有效率的小波段,在不承担隔夜风险的情况下,最大程度的取得价格移动的价差收益。

所以投资人盘中如果发现涨的机会,就会在期权开多仓,发现会跌的时候,就在期权直接反手做空。

就是在看多的时候买入认购期权,看空的时候把原有认购期权平仓,同时买入认沽期权,使用的都是平值合约的情况下,支出的权利金相对于期货保证金，资金将有相当的效率。

如果该期权合约越接近到期日,资金效率会越高,这样的替代,在大部分的行情走势下,期权具有与期货相当的盈利效果,但资金效率明显好很多。

02 、短线交易

短线交易是期货市场中常见的交易方法，通过快进快出的方式赚取微薄利润，最终积少成多。其实在期权市场，短线交易并不容易。

首先，期权合约众多，对某一具体合约来说，其交易量远远低于相应的标的，这在一定程度上限制了短线交易的规模；

其次，期权的交易成本较高，尤其是在流动性差的情况下，做市商往往会抬高买卖价差，进而减少短线交易的利润；

最后，由期权定价理论可知，标的每变动一个单位价格，相应期权变动一定是小于一个单位价格的，这在无形中加大了短线交易的难度。

当然，如果非要利用期权进行短线交易，就应该使用实值期权，这类期权虽然不及标的的流动性和灵活性，但在限制风险的同时，赋予了最大的盈亏速度，贴合短线交易目的。

03、长线交易

如果投资者打算买入长期期权，就应该考虑delta更低的虚值期权。

虽然从理论上讲并不提倡买入虚值期权，但对于长期期权来说，选择虚值期权是有道理的。

一方面，这样的期权在把握时机方面一般很模糊，例如，通过分析某个标的的基本面，判断后期其价格会上涨，但并不关心具体进场点位，在这种情况下买入认购或认沽期权，最终可能采取“买进并持有”的策略。

另一方面，长期的期权合约，权利金昂贵，买入虚值期权在一定程度上起到削减交易成本的作用。

同时长线大概率是认为行情在一段时间之内不会有大波动，如果不用期权，此时通常会观望，因为期货不好动手。

这样的行情看法，期权卖方也可以适用,投资者可以选择自己认为某段时间之内不容易被越过的行权价，站在卖方，在标的物不大波动的情况下，赚取时间价值，感受一下等待行情或观望的情况还能有钱赚。

Ⅲ 入场后忍不住频繁看盘，随着市场波动而情绪波动，怎么进行情绪管理

入场后频繁看盘，想控制和管理自己的情绪，主要从以下3个方面来解决。

第一、确定性

人一般在面对自己不熟悉的，又想参与和接近的东西时，就会出现心慌意乱的状态。

这来自于“想得到”和“怕失去”。

一旦内心笃定地认为一件事情很靠谱或者都在自己掌握之中时，就会放松警惕，自然不会为此提心吊胆。

解决方案：深度了解交易规则，熟练掌握各种常识性投资知识，比如查看公告信息，分析盘面整体走势，用各种指标复盘来验证自己的结论，或者是有确定的上涨或下跌的消息，大幅度提高预测的概率，便于自己做决策等等。

3总而言之，情绪紧张频繁看盘，就是心里没底的表现。要缓解这种状况，就要投资自己熟悉的和自己能掌控的东西。投资有风险，入市需谨慎！