⑴ 黄豆价格是多少钱一斤
现在各地的黄豆价格不太一致,就是一个城市(或地区),甚至一个农贸市场内,黄豆的价格也不一样,就拿天津来说,在某农贸市场上,有7元/公斤的,有5元/公斤的,也有8元/公斤.分享个小秘密,网¥购的话可以走@呀饭粒¥经过下,省很多,觉得好才推荐的哦 望采纳 谢谢
⑵ 黄豆价格
截止2020年4月25日之前黄豆价格为3.63元一斤。
1、黄豆有提高免疫的作用:大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。
2、黄豆有辅助降压的作用:美国科学家研究发现,高血压患者的饮食中,摄入的钠过多,而钾过少。摄入高钾食物,可以促使体内过多的钠盐排出,有辅助降压的效果。黄豆含有丰富的钾元素,每100克黄豆含钾量高达1503毫克。高血压患者常吃黄豆,对及时补充体内钾元素很有帮助。
3、黄豆有让头脑聪明的作用:黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,可增加神经机能和活力。
4、黄豆有预防耳聋的作用:补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效防止听力减退。
注意事项:
1、黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成腹胀,因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人应尽量少吃。
2、老年人吃黄豆要适量,不可贪多。因为老年人各脏器功能减弱,过多的摄入黄豆制品,不完全蛋白质会分解的非蛋白氮要通过肾脏排出体外,加重肾脏负担。
3、黄豆含有大量的嘌呤碱,嘌呤碱会加重肝、肾的代谢负担,因此,当肝、肾器官有严重疾患时,注意要少吃或不吃黄豆。