Ⅰ 压力有哪些
1、一般单一性生活压力
在生活的某一时间阶段内,经历某种事件并努力适应,而且其强度不足以使我们崩溃,我们称这类压力为一般单一性生活压力。单一性生活压力后效往往是正面的,大多有利于人们应对未来的压力。
2、叠加性压力
同时性叠加压力:在同一时间内有若干可构成压力的事件发生,此时所体验的压力称同时叠加压力。
继时性叠加压力:两个以上能构成压力的事件相继发生,前者产生的压力效应尚未消除,后继的压力又已发生,此时所体验的压力称继时叠加压力。
3、破坏性压力
又称极端压力,包括战争、大地震、空难,以及被攻击、绑架、强暴等。破坏性压力的后果可能会导致创伤后压力失调(PTSD)、灾难症候群、创伤后压力综合征等。
在强烈的压力经历过去后一段时间才出现的压力反应,是一种延缓压力反应,常见情绪沮丧、易激惹、闪回、恶梦、注意力难以集中,以及人际关系疏远等。灾难症候群指强大自然灾害后的心理反应,可分为惊吓期、恢复期及康复等三个阶段。
(1)市场压力有哪些扩展阅读
释放压力的方法:
1、运用言语和想象放松
通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。
2.支解法
把生活中的压力罗列出来,一、二、 三、四……,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。
3、想哭就哭
医学心理学家认为,哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压,然后按正常血压和高血压编成二组,分别询问他们是否哭泣过,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来,让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
4、一读解千愁
在书的世界遨游时,一切忧愁悲伤便付诸脑后,烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔,气量豁达,不惧压力。
Ⅱ 市场营销的工作压力体现在哪里请回答详细点
以我多年的经验来看,真的说起压力,主要存在内外两个方面: 首先,市场营销的内在压力主要有以下几个方面: (一)来自领导或老板的压力。老板就是要业绩,不管你怎样做,作出业绩就好,做不出业绩一切都是瞎扯。想要资源,那就是靠自己争取,大投入大产出的道理谁都懂,但是为什么投在你身上呢? (二)来自工作本身的压力。市场主要对外,营销主要对内,分析市场,制定战略,组织力量,贯彻执行,都是要花心思,花时间,花精力,耗费人力物力财力,最后达到预期的结果,如果没有结果,那就代表着一切的努力都白费了,对不起自己的工作。 (三)来自团队的压力。自己做营销工作的时候,有一个切身的感受,那就是自己好像就是带兵打仗的将领,来带领弟兄们出生入死,可是如果没有成功的话,怎么对得起兄弟们啊,之前每每销售不好的时候,我们就会开会,虽然我很生气,会骂他们,但是我心里很清楚,他们已经尽力了,他们的眼泪留在脸上,我的眼泪留在心里啊。 (四)来自其他部门的协同压力,营销是一个公司对外的代表,但是对内就要面对很多大爷,都是爷,谁也不敢得罪,财务不敢惹吧,一个进销存台帐,一个仓库盘点表,整死你,人事行政不敢惹吧,还想要靠人家多帮咱找一些好人,另外别拿那些出勤率啊,迟到率,人均产出率啊,考核我们,我们就是销售,其他的不管!还有采购的那帮大爷们,我求求你们了,弄点像样的料,这年头我们谁也忽悠不了,要不然,就为了省TMD几块钱,我们的销售人员就会被客户指着鼻子骂一个小时,这划算吗,要不下次你去卖场试试?这是内部的,接下来还有外部的。 其次,市场营销的外部压力主要有以下几个方面: (一)市场本身的瞬息万变。你要学会应对,分析,把握规律,总结,最后得出结论。 (二)竞争对手的压力。这个其实应该说,不算什么,你正面正当的,不要紧,你来啊,就怕一些小人啊,玩阴的,什么挖墙脚啊,什么搞收买啊,没什么搞破坏啊,我眼睛瞎了都看的清清的,少来这一套,但是我看得清没有用啊,有人看不清,你得解释啊,他们还不相信,气死我了,有时候,我觉得我就是孙猴子,看到妖精在耍花招害人吧,师傅还拦着,最后让奸人得逞才明白,我真的吐血了。 (三)供应链的压力。我是做快销的,讲究快,供应链条上一个环节都不能乱,资金也不能断,否则就死了。 (四)消费者的压力,其实不管做什么,都要走正道,咱不能让人戳脊梁骨,有时候觉得消费者挺无辜的,有几次下店,我看到七十多岁的老太太在哪里吵,我就很心酸,自己掏腰包把事摆平,客户至上,客户是上帝,但是总也有一帮家伙,爱惹事,爱占小便宜,我求求你们了,别折腾了。 上面就是我做营销工作十年的感受压力,当然我不是抱怨,这个是切实存在的,最后,我说一点,其实人活着,不管你干什么都有压力,吃饭睡觉都有压力,对不对,但是既然你干这一行了,你就要爱他,喜欢他,你喜欢他了,她就喜欢你了,她喜欢你了,你的日子就过了,是不是啊 呵呵
Ⅲ 企业有哪些方面的压力
企业想要取得更好的“品质、交期、成本、效率、安全、士气”六大目标,必须要根据现场的“人、机、料、法、环、信”六个要素做出改善。
Ⅳ 自己创业如何面对市场压力
我觉得要先进行市场细分,考虑是否进入该市场,就要考虑如下5种威胁:
1.同行业竞争者的威胁:如果某个细分市场已经有了众多的、强大的或者竞争意识强烈的竞争者,那么该细分市场就会失去吸引力。如果出现该细分市场处于稳定或者衰退,生产能力不断大幅度扩大,固定成本过高,撤出市场的壁垒过高,竞争者投资很大,那么情况就会更糟。这些情况常常会导致价格战、广告争夺战,新产品推出,并使公司要参与竞争就必须付出高昂的代价。
2.新竞争者的威胁:如果某个细分市场可能吸引会增加新的生产能力和大量资源并争夺市场份额的新的竞争者,那么该细分市场就会没有吸引力。问题的关键是新的竞争者能否轻易地进人这个细分市场。如果新的竞争者进人这个细分市场时遇到森严的壁垒,并且遭受到细分市场内原来的公司的强烈报复,他们便很难进入。保护细分市场的壁垒越低,原来占领细分市场的公司的报复心理越弱,这个细分市场就越缺乏吸引力。某个细分市场的吸引力随其进退难易的程度而有所区别。根据行业利润的观点,最有吸引力的细分市场应该是进入的壁垒高、退出的壁垒低。在这样的细分市场里,新的公司很难打入,但经营不善的公司可以安然撤退。如果细分市场进入和退出的壁垒都高,那里的利润潜量就大,但也往往伴随较大的风险,因为经营不善的公司难以撤退,必须坚持到底。如果细分市场进入和退出的壁垒都较低,公司便可以进退自如,然而获得的报酬虽然稳定,但不高。最坏的情况是进入细分市场的壁垒较低,而退出的壁垒却很高。于是在经济良好时,大家蜂拥而入,但在经济萧条时,却很难退出。其结果是大家都生产能力过剩,收入下降。
3.替代产品的威胁:如果某个细分市场存在着替代产品或者有潜在替代产品,那么该细分市场就失去吸引力。替代产品会限制细分市场内价格和利润的增长。公司应密切注意替代产品的价格趋向。如果在这些替代产品行业中技术有所发展,或者竟争日趋激烈,这个细分市场的价格和利润就可能会下降。
4.购买者讨价还价能力加强的威胁:如果某个细分市场中购买者的讨价还价能力很强或正在加强,该细分市场就没有吸引力。购买者便会设法压低价格,对产品质量和服务提出更高的要求,并且使竞争者互相斗争,所有这些都会使销售商的利润受到损失。如果购买者比较集中或者有组织,或者该产品在购买者的成本中占较大比重,或者产品无法实行差别化,或者顾客的转换成本较低,或者由于购买者的利益较低而对价格敏感,或者顾客能够向后实行联合,购买者的讨价还价能力就会加强。销售商为了保护自己,可选择议价能力最弱或者转换销售商能力最弱的购买者。较好的防卫方法是提供顾客无法拒绝的优质产品供应市场。
5.供应商讨价还价能力加强的威胁:如果公司的供应商——原材料和设备供应商、公用事业、银行、公会等等,能够提价或者降低产品和服务的质量,或减少供应数量,那么该公司所在的细分市场就会没有吸引力。如果供应商集中或有组织,或者替代产品少,或者供应的产品是重要的投入要素,或转换成本高,或者供应商可以向前实行联合,那么供应商的讨价还价能力就会较强大。因此,与供应商建立良好关系和开拓多种供应渠道才是防御上策。
某些细分市场虽然有较大吸引力,但不能推动企业实现发展目标 ,甚至分散企业的精力,使之无法完成其主要目标,这样的市场应考虑放弃。另一方面,还应考虑企业的资源条件是否适合在某一细分市场经营。只有选择那些企业有条件进入、能充分发挥其资源优势的市场作为目标市场,符合企业目标和能力,企业才会立于不败之地。
Ⅳ 大城市生活都有哪些压力
大城市生活的压力有很多,比如说工作的不顺心,买房子的房价太贵,现在房子越来越贵,还有交通出行需要一辆车子,不光是为了交通出行结婚现在都需要辆车子,你不要女方也会要求你要,所以说大城市生活压力很大。
Ⅵ 大学生目前的压力有哪些
当前大学生面对的压力主要有学习压力、就业压力、交往压力、恋爱压力及经济压力等。
1、学习压力
学习压力是当前大学生面临的最主要的压力。而学习压力中的竞争压力又是头号压力。学业成败将直接关系到切身利益,包括荣誉、奖学金、毕业证、学位证等等。所以学生对学业压力的感受最强。
首先,大学生的学习压力一部分来自所学专业非自己所爱,这是他们长期处于冲突与痛苦之中;其次,课程负担过重,学习方法有问题,学习节奏过快,精神长期过度紧张也会带来压力;再者,参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等。
2、就业压力
当代大学生在拥有更多择业自主权的同时,也面临更大的就业竞争。近年来,毕业生人数不断增加,市场需求相对饱和,加之大学生就业期望值普遍较高,因而就业也使大学生感受到相当大的压力。
3、交往压力
人际交往是大学生活中的一个重要组成部分,他对于保持和增进大学生身心健康、促进其社会化起着重要作用。由于来自不同的地域,不同的生活习惯、性格特征、个人爱好、家庭背景等等,使大学生的人际关系变得很复杂。
另外,随着市场经济文化对大学校园的冲击,大学生方方面面竞争的加剧,原本单纯的同学关系变得十分微妙。一些学生由于从小缺乏人际交往教育,在交往认知、交往技能方面存在着明显的不足,以至于不能妥善的处理人际交往中的冲突。
4、恋爱压力
对于大学生而言,恋爱关系不仅仅是一种人际关系,也是大学生自我价值和自我认可的基础。失恋不仅仅是去了感情的寄托,更重要的是自信心受到打击,从而产生一些消极的情绪反应,影响正常的学习生活。
而且,由于大学生心理不够成熟,社会经验的缺乏等原因,往往对恋爱过于感性化和浪漫化,这样更容易造成一些重大压力事件,如失恋或怀孕等。近年来校园里因为恋爱引发的严重问题也越来越多。
5、经济压力
对于贫困大学生而言,经济问题是其心理压力的重要方面。经济问题对大学生产生的压力主要表现在以下几个方面:
一、是部分经济困难的学生在日常生活相差悬殊的对比中产生自卑心理。他们总是担心别人看不起自己,同学间不经意的一个玩笑或行为就会深深的刺伤她们的心灵。而是面对现实的无奈感。
二、由于经济困难,他们一方面要时刻计划自己的经济开支,另一方面要应付繁重的学习任务,有的还要打工赚取学费和生活费。面对经济和学习的双重压力,他们常常觉得力不从心,常有无奈和挫败感。
三、是对家人的愧疚感。部分大学生家庭经济困难,父母积劳成疾,有的甚至为了一个大学生而节衣缩食。这是他们背上沉重的心理负担,对家庭怀有很深的愧疚感。而有一部分大学生则为不知如何理财而苦恼不堪。
Ⅶ 营销人员所承受的压力来自哪几方面
面对着来自于方方面面的竞争压力,面对着瞬息万变的市场形势,面对着不断提高的素质要求,他们在体验艰辛和汗水.营销员的工作非常枯燥,非常单调,但经验就在这日复一日,年复一年的“市场做反复,反复做市场”如此看来压力巨大。详情请到我的博客看营销员每天“八要务”地址:http://hi..com/%C0%B6%C9%DC%C7%D5/blog/item/d8967796e6f8996455fb96a9.html。
我的博客地址:http://hi..com/蓝绍钦/blog
(里面全是销售人员文章)望对你有所帮助。
Ⅷ 企业压力包括什么
内压和外压
内压:员工工资待遇压力、员工各方面培训压力、经营压力、销售压力、思想压力等
外压:局势、同行竞争、货源压力、材料压力等
Ⅸ 做市场分析压力大吗
有点大
Ⅹ 市场的竞争力越来越大,公司面临成本巨大压力,有哪些建设性的建议
可以做电商,增加销售量