❶ 我和女朋友吵架了现在她不接我电话发短信也不回咋办阿
1. 直接前去找她：如果你的女朋友不接电话也不回短信，可能是因为她需要一些独处的时间。在这种情况下，直接前去找她可能是最好的办法。你可以当面向她道歉，表达你的诚意和关心。
2. 给她一些空间：如果她需要时间来冷静和思考，你应该尊重她的需求，给她一些个人空间。在这段时间里，你可以通过短信或邮件表达你的关心和歉意，但要注意不要频繁打扰她。
3. 表达你的情感：如果你的女朋友生气了，但还没有删除你，这可能意味着她愿意听你的道歉。因此，你可以通过短信或邮件向她道歉，表达你的情感。但要注意不要过于纠缠，也不要给她带来更多压力。
4. 提供支持：如果你的女朋友正在经历困难，需要支持，你可以通过实际行动来表达你的关心。比如，你可以帮她做一些家务，或者帮助她解决问题。
5. 寻求专业帮助：如果你们的关系出现了严重问题，考虑寻求专业帮助是一个好选择。比如，可以咨询心理咨询师或关系咨询师，他们可以提供专业的建议和解决方案。记住，无论采取哪种方法，都需要耐心和理解。尊重她的感受和需求是修复关系的关键。
❷ 忘记回女朋友信息,好听一点的理由
我总结了一下道歉的方式，你可以参考一下：第一，信息式。要在你知晓的第一时间，秒回信息，抱歉没有第一时间回她。然后继续说一下你刚才在忙什么，不管对方理你不理，都要坚持多发几条，先让对方找一下不及时回信的心里平衡感。这也也可以判断对方的生气等级，如果回了，问题应该不大；如果根本没有回，你就的做好下面的准备。
第二，电话式。发信息是探底，那么打电话就是代表你的进一步态度。比如说，刚才你在开一个重要的会议，没有办法回电话，这会议刚结束就迅速的回她电话。接通了，怎么解释就好办了。假设女朋友故意不接电话，你也不要气馁，要反复的多打几次，当她看到你n次的电话时，估计气儿也会消不少。这种考验耐性的举动，也代表了你的态度之一。另外再加上微信的回复，表现出你的足够担心。放心她会原谅你的。