为什么说不能秒回信息

其实孙志平提出的。不建议秒回信息，其本质是为了让人们养成快乐生活。放松身心的习惯，快乐生活定期让大脑从深度学习，深度思考和深度工作中解救出来，让大脑压力彻底转移和放松，对我们来说生活中的放松时间也是必要的，所以对我们来说更应该远离手机。就是让自己呀。有属于自己的潜意识，这样话才能够提高生活质量，而且也能够让自己做一个会思考会工作，会生活的人。

宋志平提出的不要秒回信息，其本质是为了引入深度学习的理念，所以正是因为如此，在当下大多数人都手机都有依赖，也正是因为如此严重影响自己的工作学习和生活状态，也正是因为如此很有必要告别对生活中一些讯息的依赖，适当的保持深度思考，深度学习，深度工作能力养成良好的工作状态，提高生活质量。