⑴ 只知道QQ账号，资料全部忘了，密码也忘了，怎么找回密码，手机号也忘了
1、登录框，点击“找回密码” 2、在跳转的网页上输入QQ号与验证码 3、如果还没有设置密保工具的话就只能通过账号申诉来找回了 4、输入要找回密码的账号和验证码申诉找回密码 5、然后填写“填写练习方式”--“填写申诉资料”--“邀请好友辅助”--“完成” 6、通过申诉找回密码不单时间过长而且还需要填写很多资料还要QQ好友协助找回，比较麻烦。所有最好还是给QQ申请密码保护。 7、有密码保护的QQ，找回密码就很方便了，当点击找回密码时，可以选择“密保工具改密” 8、回答对密码保护设置的问题即可修改忘记的密码。 9、填写新密码。 10、如果账号绑定了手机，找回的时候就更为方便，点击找回密码时跳转的页面上可以选择“验证密保找回密码”“短信找回密码” 11、按照系统提示发送指定内容到指定号码即可修改密码。
⑵ qq密码忘记了怎么找回不用短信
1、打开电脑，搜索qq安全中心，选择第一个官网点击进去。
2、进入qq安全中心网站，我们选择密码管理。
3、输入自己qq账号，但qq绑定的手机号不用了，就选择更换其它验证方式。
4、在选择验证方式里面，选择以上都不能用。
5、此时需要填写一些个人的信息，填写好之后点击确定等。