⑴ 信息时代，新生事物有哪些
信息技术的革命将掀起新时代的信息革命，它将彻底改变经济增长方式以及世界经济格局，带领社会进入网络经济时代。 社会的信息化，亦既是信息社会。信息化是人类社会进步发展到一定阶段所产生的一个新阶段， 是建立在计算机技术、数字化技术和生物工程技术等先进技术基础上产生的。信息化使人类以更快更便捷渗侍的方式获得并传递人类创造的一切文明成果；消费为主的阶段的转变。有人把信息化归纳为"四化"和"四性"。 信息化的四：▲智能化。知识的生产成为主要的生产形式，知识成了创造财富的主要资源。这种资源可以共享；可以倍增；可以"无限制的"创造。这一过程中，知识取代资本，人力资源比货币资本更为重要。▲电子化。光电和网络代替工业时代的机械化生产，人类创造财富的方式不再是工厂化的机器作业丛尺吵。有人称之为"柔性生产"。 ▲全球化。信息技术正在取消时间和距离的概念，信息技术及发展大大加速了全球化的进程。随着因特网的发展和全球通信卫星网的建立，国家概念将受到冲击，各网络之间可以不考虑地理上的联系而重新组合在一起。 ▲非群体化。在信息时代，信息和信息交换遍及各个地方，人们的活动更加个性化。信息交换除了社会之间、群体之间进行外，个人之间的信息交换日益增加，以至将成为主流。 2）信息化的"四性"： ▲综合性。信息化在技术层面上指的是多种技术综合的产物。它整合了半导体技术、信息传输技术、多媒体技术、数据库技术和数据压缩技术等；在更高的层次上它是政治、经济、社会、文化等诸多领域的整合。人们普遍用synergy（协同）一词来表达信息时代的这种综合性。 ▲竞争性。信息化与工业化的进程不同的一个突出特点是，信息化是通过市场和竞争推动的。政府引导、企业投资、市场竞争是信息化发展的基本路径。 ▲渗透性。信息化使社会各个领域发生全面而深刻的变革，它同时深刻影响物质文困芹明和精神文明，已成为经济发展的主要牵引力。信息化使经济和文化的相互交流与渗透日益广泛和加强。 ▲开放性。创新是高新技术产业的灵魂，是企业竞争取胜的法宝。参与竞争，在竞争中创新，在创新中取胜。开放不仅是指社会开放，更重要的是心灵的开放。开放是创新的心灵开放，开放是创新的源泉。 总之，信息化特征的主要表现概括起来有四个方面：虚拟性、全球性、交互性与开放性。 体会： 信息化不只是现代化的内容之一，它已成为现代化的标志和关键。越来越多的人依赖网络，不只是年轻个人，公司，政府都需要网络。我们可以足不出户就知天下事，也可以随时随地的了解自己想要的信息。信息化它不仅是技术问题，而且同时也是一个经济问题和社会问题，影响是深远的包括 教育，生活，商业，医学等等
⑵ 九大健康食品有哪些
九大健康食品有哪些
编者按： 随着生活节奏的不断加快，越来越多的健康问题困扰着广大时尚年轻的上班族，于是乎我们要懂得健康饮食，才能够更好的生活与工作。下面就是我为大家搜罗的九大健康食品!
苹果——抗氧化高手
办公室里一坐就是八小时，皮肤干燥、身体缺水，急需健康食物的救援。现在，每天带一个水果出门已经是很多细心OL的习惯之一。所有的水果当中，苹果是“平均分最高的了。西方营养学家认为苹果的营养丰富全面，中医则认为苹果是性情温和的水果，适合所有体质的人食用。营养学家发现一个苹果可以提供4000～6000抗氧化剂，是机体抗衰老的好帮手。“One apple a day, keep doctors away是众所周知的西谚。下午三点，能量补充的首选当然是苹果。
提示：建议连皮一起吃，因为约1/3的营养成分存在于皮内。
胡萝卜—— 补充皮肤营养素
β-胡萝卜素主要分布在人体表皮下面和粘膜里面，以抵御自由基和紫外线的侵袭，负责保卫皮肤和黏膜健康。β-胡萝卜素被营养学家们称为“皮肤营养素，是天然的“防晒霜。夏季到来，办公室里的你即使是隔着落地玻璃窗，也要留心皮肤不被有害紫外线所伤。每天出门前带上一根中等大小的胡萝卜，在最疲惫的下午三点左右吃掉，可满足机体对β-胡萝卜素的需要。
提示：大家通常认为胡萝卜必须熟吃，才能充分吸收其中的β-胡萝卜素。其实不然，熟吃胡萝卜可以提高β-胡萝卜素的吸收率，但并不显着。而加热会部分破坏胡萝卜中的B族维生素、维生素C和抗氧化剂，并且使糖分增加。如果感觉在办公区域啃胡萝卜不雅，可以切成小块，放在保鲜盒里带到办公室，用牙签插着吃。
核桃—— 提升脑活力
信息时代，所有的竞争最终都是脑力的竞争。核桃是最着名的补脑食物——为它富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化汪败剂和膳食纤维等营养素，特别是亚麻酸和维生素E对改善记忆力益处多多。另外，亚麻酸可以在体内转化为大脑的主要成分DHA，所以核桃是最适合强脑力劳动者的健康零食。
提示：最好吃生的、带壳的核桃，现砸现吃，因为核桃仁直接暴露在空气中时间太长就会被氧化破坏。另外，最好不要吃热加工后的核桃食品。因为加热超过70摄氏度，核桃中的亚麻酸就会遭到破坏。
杏仁—— 让我们更长寿
坚果总是受欢迎的，尤其是在大脑疲惫的办公室下午三点。关爱健康的你，不妨在抽屉里准备一小袋杏仁，方便随时补充有益脂肪酸。营养学家发现，杏仁富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素，特别液团是单不饱和脂肪酸、维生素E和硒元素。位于喜马拉雅山山谷的巴基斯坦罕什，居住着世界上最长寿的人群，杏仁就是他们的日常零食。
提示：杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁大而扁，苦杏仁小而厚。苦杏仁有小毒，不能多吃，一般作为止咳和通便之药用。研究表明，每天吃20～25颗甜杏仁可以显着降低患心脑血管疾病的风险。甜杏仁应当连皮吃掉，因为杏仁皮中含有丰富的抗氧化物质。
鸡蛋——天然廉价的蛋白质来源
抗衰老专家建议，在感到饿的时候，第一时间应该补充的能量是蛋白质，而非碳水化合物。鸡蛋是比饼干更健康的`零食——既不制造太多热量，又能为身体提供营养。营养学家发现，鸡蛋中氨基酸的比例与人体极为接近，被称之为氨基酸“黄金比例。而一个中等大小的鸡蛋可以提供5克左右的蛋白质，非常适合作为一个Office break的健康小食。
提示：DHA和卵磷脂都含于蛋黄中，所以吃鸡蛋不要丢掉蛋黄。一个误区认为吃鸡蛋会升高血液里的胆固醇含量。其实，对于青壮年人来说，每天吃1～2个鸡蛋还是健康必需的。
黑巧克力——人人都爱的快乐食物
黑巧克力是世界上最着名的养心食品，同时也是让我们的味蕾和大脑一起快乐的食物。黑巧克力中富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素，特别是蛋白质、膳食纤维和生物类黄酮，具有很强的抗氧化作用，属于优质抗氧化食品。
提示：普通巧克力只含有少量可可粉，其余成分为糖、油脂及添加剂，不但对血管健康不利，多吃反而有害。所以，提醒自己只吃纯黑巧克力才是聪明之选。
豆浆——办闹陵橘公室补水最佳选择
下午三点正是为身体补水的好时间。除了你热爱的咖啡和茶饮，一杯豆浆是更好的选择。营养学家认为大豆是唯一营养可与肉食相媲美的植物，有“植物肉之称——大豆富含优质蛋白、卵磷脂、异黄酮、低聚糖等营养素。
提示：豆浆还是安全的植物雌激素的来源，是非常健康的女性食品。如果喝豆浆不方便，每天让自己吃一小包豆类食物也是一个备用选择。
葡萄——保护血管的健康饮品
红葡萄(或紫葡萄)富含多酚，特别是在皮和籽里，又尤其在籽里。葡萄籽的提取物含27种原花色素(OPC)，其抗氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。英国着名营养学家帕特里克·霍尔福德发现，葡萄也含有过氧化酶和过氧化氢酶，是非常值得推荐的健康食品。美国诺贝尔奖得主路易斯·伊格纳罗认为，紫葡萄汁与红葡萄酒中的多酚含量相当，保健作用也相当。这对不喝酒的人来说，是个好消息。
提示：建议吃葡萄连皮带籽一起吃。研究发现如果每天喝两杯紫葡萄汁，可以大幅度提高血液中一氧化氮的水平，预防血栓的形成。
果蔬汁——补足身体所需的每日蔬果
水果和蔬菜富含维生素、矿物质、活性酶、叶绿素、膳食纤维和天然植物化学物质，特别是抗氧化剂。营养学家建议我们每天至少要摄入七种不同的蔬果。忙碌的职业人通常无暇完成这个任务。幸运的是，市场上出现了很多蔬果混合汁，方便忙碌的你随时补足身体所需的营养。
提示：一般来说，蔬菜的营养价值超过水果，水果不能代替蔬菜。深色蔬菜比浅色蔬菜更有营养，叶子的营养大于根茎，叶菜的营养价值大于瓜菜。你可以根据当天所摄入的蔬果种类灵活决定选择何种成分的蔬果汁。
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抗衰老抗癌食品——西兰花
推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。
最佳蛋白质来源——鱼肉
推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。
降脂食品——洋葱
推荐理由：洋葱可清血，有助于降低胆固醇。
保持活力食物——圆白菜
推荐理由：圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。
养颜食物——新鲜果蔬
推荐理由：新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，它能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。
⑶ 信息爆炸时代，如何才能找到最有价值的信息
互联网50年，打破信息壁垒，让这个世界原有的信息生产、传播、分享机制发生巨变。
新事物总是这么美妙，虽说带来了信息爆炸，同时互联网也给予了解决方案，推出帮助我们筛选信息的 “ 推荐算法” ，根据每个人的个人兴趣和需求，从而进行个性化信息推荐，然而我们并不欣喜于被各种平台 “读懂” 。
说好的 “个性化信息流”， 为什么会变成 “信息肥宅水” ？
这也是在年初腾讯研究院第二届年度论坛里，网民们根据互联网发展20年，票选出的“最焦虑、最关心”的十大问题之一，也被称为 “互联网20年大哉问” 。
信息流就像护肤品，天天用，但不能多。
判断信息的重要性是一个高级的大脑功能，它能够帮助人们更好地适应环境，也控制着人们的注意力和学习能力。
在去年的文章《 如果用看待食物的方式看待信息，你会做出什么不同的选择？ 》也提到：食物和信息一样，都通过某种形式或形态进入身体，食物是通过胃进行消化，而信息则是通过大脑处理。 从这个角度看，信息是我们大脑的“食物”
我们的肠胃“吃”食物；
我们的大脑“吃”信息。
那么，我们能否用对待“胃”的态度，来对待我们身体的司令——“大脑”？
食品里有 安全食品、有机食品、绿色食品、垃圾食品、有害食品 等分类标准，我们可以通过它的生产来源、成分、原料、厂商等多个维度进行区分。
那些我们每天都接触却不那么在意的“信息”， 它们究竟属于哪些 “ 食品类别”，营养几何 ？
每多思考一步，对于大脑都是一次锻炼。
信息，泛指人类社会传播的一切内容。20世纪40年代，信息奠基人香农（Shannon）： “信息是用来消除随机不确定性的东西” ，但到了21世纪，信息同时也增加了不确定性——“ 真伪难辨” 。
传统媒体商业模式正在瓦解，如今 人人都是自媒体 兴起，信息生产的门槛大大降低，这样一来信息源的生产者，早已不全是记者编辑。再加上，信息的传播媒介也在更新迭代，就暴露了一个大问题，容易失真。
当互 联网发展到一定的高度，瓶颈就是真实性。
每个人都掌握了真相的重要一面。 在各大社交、信息流平台里的任意一个人都可以发表以文字、图片，视频等内容形式发表自己的观点，都可以作为信息传播的“源头”，甚至有可能成为 “热点” ，引起大众狂欢，这时所谓的 “观点” 就可能慢慢变成了多数人以为的 “事实” 。
这无疑对多数人的接收信息增加了难度，需要在接受某条信息前，再进行多一步操作——“ 辨别真假”。 正因为懒得去辨别真假，这一步其实隔绝了一批又一批人。
人类本质上对“信息”是有生物性需求的。但 比起“错误的信息”，人们更害怕接收不到信息。
所以，当错误的信息成为唯一信息来源时，我们也会更倾向于接受和相信。 久而久之，长期处于一个被信息隔绝的环境里，人自身局限性会自内而外开始显化，扭曲对真实世界的认知。
这是一个信息量级指数化，思考质量却浅层化的时代，对于海量的信息，不辨来由、不假思索地汲取逐渐成为我们的常态。
同时我们必须接受一个事实：
大脑接收信息的带宽是有限的，每天的时间更是固定。
我们的“大脑”最初的演化是没有目的的，更不会考虑到这个“信息时代”，它在演化的初始阶段根本没有想到会有今天，接收、处理的信息成千上万倍地指数增长，被浩瀚的信息海洋所淹没。
如果从食物的角度来思考，单个个体的问题主要不在于生产者，没有人会说食物过剩。但从根本上来说，这是一个 “摄入” 的问题。
当信息“过 载”，就要开始“过滤”，去发现“什么更重要”。
像对待胃一样去对待大脑，更应该开始思考自己的 “摄入”， 审视自己每天所接触到的信息，编织自己的 “过滤网”。
与其盲目追随大脑自动化的过滤机制和偏见，还不如建立我们自己的“信息过滤器”。
这也是过去两年里，我所做过最重要也最正确的事情。
我们的“信息环境”究竟是一个什么样的状态？
人是一种社会性动物，不能孤立封闭地生存和发展。如果你在生活中遇到了一个危机，你会注意到一些事情：那些在微博上关注你的人不一定会过来坐在你身边。你在微信上的好友也不一定会帮助你去解决这个问题。
只有那些在日常生活中和你有真正紧密联系的朋友才会帮助你，同时在不经意间会潜移默化地塑造、影响着双方的决策质量，人与人之间就是这么奇妙。
接触最频繁的那几个人，就是自己“信息环境”最重要的构成。
当一个普通人由于信息过载导致无法消化信息，甚至无法辨别信息来源可信度时，他最可能做出， 也应该做出对他成本最低的选择，更可能是相信自己身边最亲近或最认可的人。
但如果你所处的信息环境里，有严重信息缺失甚至信息扭曲，那能够作出正确决策就是小概率的事件。
如何让自己的“信息环境”有所改善？
1、打破信息闭塞的束缚，首先就是对自己的“信息环境”多一点觉察。
要意识到自己面对这个世界的诸多应对方式中，有多少来自于哪些人的影响，又有多少是只来自于自己内心。
2、其次，你是有选择的。
你所选择阅读和传播的信息，造就的就是你的信息环境。 你怎样选择，信息环境便会发生相应的变化。
"You are what you read”。
当你选择做明智的信息消费者，支持好的内容，信息环境就会越来越好。当你选择做吃瓜群众，沉湎于标题党和谣言，信息环境只会越来越糟， 这到底是还是一个循环。
3、最后， 为自己的“信息环境”投资。
尽量成为个别高质量信 息渠道的付费用户， 支持生产优质内容的机构和个人，优质的读者和作者更是一个相互影响、双向塑造过程。
另一方面，最有价值的信息，往往是被拥有者隐藏起来的，只在特定的圈层内传播 ，这样才可以保持创作者本身的长期竞争优势。所以，不能光被动接受外界的信息，要主动探索优质信息源，否则将沦为那些一味迎合，投读者所好的媒体的受众。
拥有互联网的这20多年，社会信息传播结构一直在变化升级，导致社会资源的流动方向也随之一直在变，由此带来的一个重要结果就是：
整个社会财富分配的模型其实一直在变 ，机会真不少，自己看不到并不能说明不存在。
互联网打破了信息的壁垒，让全世界每个角落的人，都有机会获悉全球各地正在发生的事情，看到更大的世界。但问题是信息海洋不仅把人淹没，还会给我们带来更多的迷惑，真相到底是什么。
“信息素养”或许 是我们在信息海洋里的一个救生圈。
美国技术活动家Johnson 在《信息食谱》书中提到的两条核心建议：
1、Consume deliberately。我们要主动，刻意地去消费某些信息，哪怕我们不喜欢。
2、Take in information over affirmation。我们要去获取新的信息，而不是去为自己的旧观点寻找支撑。
“信息素养” 简单地说，面对汹涌的信息海洋，能够做出一定 “回应” 的能力：
1、主动探索自己需要的信息
思考是一件主动的事情，思考得多了，自然就会独立思考，深度思考，脱离量去追求质的提升， 这是逐渐思考的过程。
同时也必须掌握一些必备的搜索技能，知道信息在哪里远比信息本身更重要，多搜索一步，信息质量高一点。
2、信息渠道丰富多样化
在微信公众号、朋友圈、微博等地方，每天都能读到一些带着 “有色眼镜” 的内容，也就是带着某种偏见的内容。
因为只要稍加基于人性的营销技巧，我们的大脑很容易就会被植入一个错误观点，可能在往后的某个场景不经意触碰开关，导致一些意外事故。
3、高效辨别信息的真实性和有效性
对于信息源来说，我们应该学会选择和辨别。不可靠、信噪比低的信息源少看，用自己的 “过滤网” 进行过滤。
那么，面对各种媒体渠道的热点文，我们该如何辨别内容的可信度？
可以参考以下角度：
1、作者是否体现出对“常识”的了解。
2、文章的内容以“事实”为主，还是以“个人观点”为主，事实支撑点有哪些。
3、文章所体现的思维脉络是否有“逻辑”。
4、文章整体的出发点是“揭示客观存在的事实或问题”、“寻找可能的解决方案”，还是单纯地“宣泄情绪”。
——呦呦鹿鸣
这个主要侧重的是对于信息的认知过程， 也就是持续地输出远比单向的输入更重要，只有 “入局” ，参与到内容创作的过程，才能正在体会到信息产业链是如何运作的。
这几年在持续地写作，确实是个相当不错的输出模式，但到了今年，才算是真正“入局”，年初到了一家内容主导的平台，亲自参与到其中，才更深刻理解到 一个“信息工厂”内部到底是如何运作的。
同时也明白了一件事， 但凡真正参与过媒体相关行业其中的人，其实对这些热点文更容易无感。 他们会更清楚：
这些热点文背后的一个个光鲜亮丽的故事，不过是现代“信息工厂”内部一环环流程而已。
以上便是如今我在这个信息时代的生存指南：
信息在媒介的 传播过程中终究会“失真”，我们要接受“信息过载”这一既定事实，重视并改善身边的“信息环境”，努力去提高自己的“ 信息素养”，拥抱这个大时代。
理解这个世界运作的规律，不必去羡慕那些媒体吹捧的大人物们，不断灵活地调整自身的定位，以较小的代价获得实际上的舒适平和，这真是个非常重要的课题。
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⑷ 信息时代的社会特征是什么，代表的产品有哪些
信息产业化带动制造经济向信息经济的转化,而引起经济结构的调整和革命
信息化是从有形的物质产品创造价值的社会向无形的信息创造价值的新阶段的转化,也就是以物质生产和物质消费为主,向以精神生产和精神消费为主的阶段的转变,人们的文化价值观念正在转向更强调社会资源、知识资源、政治资源以及人力资源,在信息化这个新时代,人类生存的一切领域,在政治、商业,甚至个人生活中,都是以信息的获取、加工、传递和分配为基础