信息爆炸如何面对

Ⅰ 面对“爆炸”般的信息量，我们应该如何应对

这是我的第 163 天分享

全文共约 2800 字，阅读完共需约 8 分钟

我们面临的时代是信息量爆炸的时代，不论你在网上搜索什么内容，都会有几十万条信息弹出来。

随着信息的大量涌入，各行各业也出现了越来越多“鱼目混珠”的情况。有人说，这个时代最不缺的就是“专家”。

在几十年前，我们一看到“专家”就顿时心生膜拜之情，因为我们知道，在这个领域，他是执牛耳者，他的话可信度很高。

时间来到了现代，“专家”这个词就变得越来越大众化了。有人确实能提供大量高质量的内容，可是仍有很多人的信息，仍然停留在“标题党”的阶段。

我们在接受信息的时候，无论是网上的信息，还是专家的信息，我都不建议你全盘接受。只有形成自己的“ 批判式思维 ”，你才能形成自己的独立思考，成为一个有主见的人。

在今天的分享的第一部分，我会和你分享在面对信息时，两种不同的处理态度：海绵式思维与筛网式思维。

在第二部分，我会和你分享一些，在形成“批判性思维”的过程中，容易干扰我们的几种思维方式。

01

“海绵式思维”与“筛网式思维”

1. “海绵式思维”

海绵是一种我们生活中常见的吸水性强的物质。可能你家的厨房就放着这样一块海绵。

就像这块海绵一样，有的人在面对迎面而来的知识时，不经过自己的思考，全盘接收。这种思维就是“海绵式思维”。

海绵式思维的特点是，没有自己的思考，别人说什么都觉得对。 看到一本书或者一篇文章，就想把每句话每个字都记住。

在做读书笔记的时候，这种人恨不得把书上的每一句话、每一个字都记下来。

这种思维的有一定好处。比如，不需要你绞尽脑汁思考，而且在刚开始你的认知是“空白”的时候，获取知识的速度很快。

但是它的“隐患”也很容易被触发。

首先， 获取知识的速度快，但获取“有效知识”的效率不一定高。

那些善于学习的人，肯定不是每一个字都记。关于“记重点”，有一句非常经典的话：“如果所有的内容都是重点，那就没有重点。”

其次， 你会变懒 ，只知道全盘接受，没法构建好属于自己的认知体系。时间久了，你就不会动脑思考，于是你就容易被那些别有用心的人暗示，他们只会给你展示他们想让你看到的。

最后，你还会营造一种 “假装努力” 的感觉。看上去工作量不小，但产出很低。这个时代努力很重要，但是学会思考同样也很重要。

2. “筛网式思维”

不知道你家里有没有一种负责“筛面”的“筛子”？就像下面这张图。

（我家的“筛子”是一种木质圆框加类似丝质的过滤网，尽管材质不同，但工作原理大同小异）

通过一次次的过滤筛选，原本混有很多大颗粒的面粉，就变成了颗粒度更小、手感更柔和的精细面粉。我记得我小时候经常看到妈妈用它来“筛面”。

筛网式思维和这个很像，拥有“筛网式思维”的人，不会把提供给他的信息全盘接受，他自己有自己的筛网：

哪些可以过滤到他的认知体系里，哪些不行？这一块内容我是否认同？我觉得哪里还可以再完善一下？我还能提出哪些问题？

对于这些问题，他有他自己的一套原则。换句话说，拥有筛网式思维的人。大多也拥有批判性思维。

“海绵式思维”在信息面前显得非常被动，只能接受别人给的信息。而拥有“筛网式”思维的人，却能化被动为主动，主动获取那些自己想要的信息。这种人在“信息爆炸”时代更能占据信息的主动权。

如果你能具备“筛网式思维”，你的人生一定与众不同。

02

** 两种批判性思维：弱势批判性思维与强势批判性思维**

拥有“弱势批判思维”的人，他们内心比较脆弱，无法接受别人改变自己的想法。 他们所有“批判性”的动作，全都是为了保护自己的固有想法。

比如当他们看到某一本书的思想与自己的想法向左，他们就会想着办法“挑刺儿”。比如这一块作者论证不够充分，或是那一块内容写得不够具体等等。

那些具有真正的“批判性思维”的人，往往是思想包容的。因为他们知道，当我们想法出现了分歧时，可能是我的认知还没达到对方的那个程度，或者我的思考角度与对方不同。

他们会非常谦逊地进行“批判式思考”，在思考的过程中，尝试站在对方的角度与思考模型上面进行思考。这种思维，就属于“强势批判性思维”。

你想成为哪一种人呢？

03

“批判性思维”容易遇到的一些障碍

1. 因提问“姿势”不当而当给人造成不快

并不是每个人都乐于见到自己的观点被质疑，当有人提出了疑问时，我们脑子里的第一反应可能就是“不爽”：他为啥要跟我唱反调？我说的就是对的。

对于提问者而言：

① 就算你再“格物致知”，你的语气和态度也要注意分寸。你的目的是虚心学习，完善自己的认知体系，而不是“舌战群儒”。

② 两分钟法则：等对方把话说完再提问，这样即使对对方的尊重，也能尽量减少自己因“漏听”而造成的错误理解。

对于被提问者而言：

每个人思考问题的角度不同，如果你能收获另一个角度，对你而言也是一件好事呀。

2. 思考过快

作为提问者，很多人容易犯的另一个错误就是“回答得太快了”。

我们的大脑里面有两个“系统”。有一个系统主要负责快速反应，一有什么想法就迫不及待想说出来。可是这种“不过脑子”的答案，往往是不准确或者不恰当的。因此古人说道：“三思而后行”。

如果你真的想提出一个问题，你可以给自己几秒钟的时间，问问自己，我这样想到底对不对？通过这样一个简单<typo id="typo-2373" data-origin="的" ignoretag="true">的</typo>“自己问自己”的方式，我们的第二个系统就被就被激活。这个系统虽然反应有点慢，但是准确率还挺高。

所以下次无论你想说什么话，给自己一个“自己问自己的”时间，经过几秒钟的“冷却”之后，再把你完善之后的话说出来。 不然我们很可能就会说出让对方不悦或者伤心的话。

3. 以自我为中心

古有“太阳围着地球转”，今有“世界围着你转”。

我们总以为除了我自己之外，周围人都是不对的。只要有人对我的想法提出质疑，我们就会觉得一定是对方的原因，而不是可能自己没有解释清楚；我们总觉得自己没有偏见，除了我以外的人全都是带着“有色眼镜”看这个世界。

当你看每一个人都不爽的时候，你就要考虑下，是不是你的原因了。 你戴着蓝色眼镜，这个世界就是蓝色的；你戴着红色眼镜，这个世界就都是红色的。

在“以自我为中心”的带动下，我们往往也容易“否认”对方。

“否认”已经印刻在了我们的潜意识里。于是你身边可能就有这种人，在“讨论”的过程中，他们在听完别人说话之后，自己说出的第一个词就是“不是”或者“你说的不对”。

如果一个人老是否认对方，那慢慢的别人就都不愿意和他说话了，久而久之，这个人就变得“闭关锁国”。而“闭关锁国”的危害，我想我不用说太多你也能明了。

在这三个“障碍”当中，前两个更多的是针对于“提问者”来说的，第三个主要是对于“被提问者”来说的。

如果你是一个“提问者”，当你在提出问题之前，一定要认真思考一下再说出，同时要注意沟通的方式方法，因为不是每一个人都愿意直接接受别人的建议。

如果你是“被提问者”，为了让你的知识体系更加完善，你要想办法 让自我“去中心化” 。不要让世界围着你转，而是与周围的人一起拥抱这个不断变化、不断进步的世界。

以上是我今天的学习分享。我是润东，我们一起，向上生长。

参考资料：

1.《学会提问》 作者 尼尔·布朗，斯图尔特·基利

Ⅱ 作为大学生,如今正处于信息爆炸时代,如何在网络平台中做到理性发言

树立文明意识，加强网络道德观念

常见的网络不文明行为有：使用网络暴力进行人身攻击，肆意传播谣言、虚假信息，强制下载、强制广告，传播网络病毒等。

我们应当树立文明意识，积极倡导社会主义核心价值观，自觉遵守网络道德规范。不在网上谩骂、诋毁、诽谤他人，不造谣、不信谣、不传谣，坚决抵制色情、暴力、恐怖信息……要增强安全防范意识，避免泄露个人信息。

提高辨别能力，抵制不良诱惑

在互联网时代，每个人都能轻而易举地查询到自己需要的信息，也能随时随地在网络平台中发表自己的言论。面对网络上良莠不齐的信息，我们应当具备信息辨别能力，学习先进知识，善于明辨是非，摒弃虚假信息。同时，要学会抵制网络之中的不良诱惑，不贪图小便宜，不沉迷网络游戏，健康上网，让互联网成为自己的良师益友。

学会独立思考，避免趋同心理

对于广大学生尤其是未成年人，由于自身价值观可能还未定型，对某些事物的看法常常处于一种摇摆不定的状态，又容易担心因自己的想法与他人不同而被孤立。因此，往往在评价事物时趋于大众的看法。

要学会独立思考，不随波逐流，敢于提出质疑、追求真理，时刻警惕自己是否在不经意间成为了语言“施暴者”。

遵守网络礼仪，做到真诚待人

网络礼仪是互联网使用者在网上对其他人应有的礼仪，对于构建良好的网络秩序有着十分重要的作用。我们在互联网上发表言论时，要言语有度、真诚待人。所谓“仁者见仁，智者见智”，在使用网络时同样要尊重他人的想法与意见，与人产生分歧时，要平心静气，以理服人。

Ⅲ 每天信息爆炸，我该怎么办

你好，我是强哥，这是我的108/130的进化日课。

现在的我，每天信息多到爆炸。

我是做新闻工作的，再加上做视频号，除了很多工作群以外，还有好多视频号群。微信经常是2000+的未读。

面对那么多小红点、私信，我总是有强迫症要去点开。我也试图寻找解决的方法，希望对你有用。

1、感觉到信息爆炸，本质上是对错过的厌恶，即我不想错过某些重要的消息。

但是实际上你真的错过了，发现也没啥，不会对你的生活有太大的影响。

比如某个领导突然在群里艾特你，即便真没看到，那也没什么。事后解释一下就可以了。

如果真的特别紧急，那么他就不会只笑逗指艾特了，可能就得直接打电话了。

这个也是我的原则，如果不紧急，就私信，群内艾特。如果特别紧急，那就直接打电话过去，简单粗暴，效率非常高，也不担心是否打扰了对方。

因为这件事情足够重要。

你认为某个重要的新闻，没有看到。如果一个它足够重要，那么你永远都不会错过去。因为它总会环绕在你的身边，不停地提醒你去关注。

近期比较热的中美战略对话，杨主任那段振奋人心的同期声发言，翻译张京冷静沉着的翻译，总会出现在微博热搜、抖音热门推荐、朋友圈转发等等，凡是你能想到的渠道，它都会出现。

从另一个角度来说，这么重要的新闻，如果你不知道，会不会对你的生活产生影响？

不会，因为我爸爸妈妈就不知道，他们照样生活的很好。

某种程度上，它不过是一个谈资而已，如果你不是相关从业人员的话。

所以每天真的那么那么重要的新闻，真的没几个！错过了，也没太大关系。

2、试图不错过每一个，根本不现实。

因为信息多到爆炸，我们时间和精力有限，根本无法做到去看每一个消息。不能每天只看消息，啥事情都不干了吧。

我们总会有一些当下非常重要且紧急的事情，房子到期了，得去找房子吧；面试马上就到了，得好好准备吧；孩子快放学了，得去接吧。

3、学学哲学，抓住事情的主要矛盾，抓住主要矛盾的主要方面+统筹兼顾

我们每个人的当下，必定有自己的工作重点，这就是主要矛盾。

比如你要换工作了，那么交接工作、告别同事、找房子，就是当下的主要矛盾。

那么这个主要矛盾里面，什么是主要方面呢？

站好最后一班岗，别出错，交接好工作就是主要方面，不要落得个晚节不保。

找房子，也是主要方面。无恒产而无恒心，没有稳定的住处，我们是根本无法安心工作的。

那么问题来了，有两个主要方面，那我们应该更注重哪个呢？

还是用哲学的方法，统筹兼顾，不可偏废。两个都要抓，两个都要硬。

你有没有发现，我们高中学到的哲学知识，真的非常有用！

面对信息爆炸，我们也是不能什么都关注，根据当下的工作重点有的放矢。

这个里面一定有一个主线，比如我会经常关注科技新闻（腾讯、美团、阿里、拼多多、字节的动态、财报），视频号（分析、解读）碰配。

其他无关紧要的，我就干脆不看了。

4、构建自己优指陵质的信息源。

一定一定要构建自己优质的信息源，区分哪些是流量号，哪些是权威信息源，哪些是解读信息源。

这些就是你的营养源呀，精神食粮，每天吃的健康的，大脑才不会愚钝。

我特别反感那些流量型自媒体号主，逮住一个热点不放，资料胡乱拼凑，说着一些隔靴搔痒的话。

美其名曰是“我能写出爆款文”，以前我觉得是本事，现在我觉得是浪费时间。

这些通常是个人成长型、情感性账号，我统统屏蔽掉，取关。

看多了，自然会发现规律。到现在基本上一看标题，一看号主名称，我就知道这个是不是垃圾文章。这个有机会的时候，跟大家分享一下。

与之相对，我很喜欢冷静克制的文字，比如明叔杂谈（作者系新华社12年老记者，曾在腾讯、华为负责企业文化；方向：国际政治、科技互联网；）、辉哥奇谭（作者曾在摩托罗拉、网络，现在理想汽车工作，爱好思考和写作；方向：个人成长、写作、工作效率提升）。

文字无需太长，无需太多背景介绍，无需太多故事勾连，只讲论点和论据就好了。

我特别喜欢微信团队设计的消息盒子，这可以让我经常阅读的优质账号置顶，不用来回翻找了。

5、简单粗暴地断舍离一波。

垃圾账号取关，垃圾群退群或者屏蔽。这些都需要很大勇气的，即损失厌恶的勇气。

如果担心系列操作比较浪费时间，我建议先不着急，哪个冒出来，就干掉哪个。

这样可以化整为零，不会耽误太多时间。

读到这里，可能有的读者认为，你怎么这么厉害？分析的头头是道。

别急别急，我也是正在实践上述的方法，说实话也遇到过很多反复。

因为我时刻都要与“损失厌恶心理”的人性对抗，写出来也是固定和反思我的工作方法。

希望这些对你有用呀。

强哥

2021年3月27日

Ⅳ 如何面对信息大爆炸的时代

我们处于这样的一个信息大爆炸时代本身是一件好事，因为有信息总比没有信息要好。生活在那个信息完全闭塞，只有唯一媒体渠道的时代，生活是多么封闭，思想是多么苍白，只能过着人云亦云的生活，独立思考得不到任何印证，而其他所有信息的来源渠道都被堵塞住。

所以总的来说，现在这样一个信息大爆炸的时代，比古代或者信息闭塞的时代要好得多。

你碰到的不同观点越多，你越能打磨出自己独特的观点；碰到的观点越少，你越可能被某种观点带上邪路。

Ⅳ 在信息爆炸时代，如何避免持续性信息过剩，使自己专注而不焦虑

面对过剩的信息，我们要注意以下几个问题，一是建立属于自己的信息体系；二是自己有明确的专业信息方向；三是具备一定的过滤信息的能力。

当然，要摄取对自己有用的信息，还是要具备一定的过滤信息的能力。对于信息的鉴别，需要清醒的头脑，快速的反应能力。在海量的信息中，可以独具慧眼识别好坏和优劣，去掉一些糟粕，吸取其中的精华。不要被一些哗众取宠的信息所迷惑，要学会独善其身，出污泥而不染，才能抓住优秀的信息资源。只有拥有正确的逻辑思维方向，才能在信息的海洋中，自由的翱翔，快乐的获取知识，不会感到焦虑和茫然。

Ⅵ 网络时代信息大爆炸，我们该怎么“做自己脑袋的主人”

现在是一个信息高速发达的时代，可以说各种各样的网络信息充斥着我们的生活，我们在选择的时候，真的是不知道该选择什么有用的没用的，我们都想选择，这个时候我们就要管住自己，我们一定要做自己脑袋的主人，要自己有思想，不要受到外界对你的影响。

要做思想上的主人，不要做思想上的奴隶，管住自己，懂得选择，这信息在满天遨游，我们只用手去抓那一片适合我们的信息。

Ⅶ 在信息爆炸的时代，如何才能让自己脱颖而出

在信息爆炸的时代，想要让自己脱颖而出，要了解自己的性格爱好，再通过互联网上的各种信息来完善自己，让自己获得更多的知识，但是很多人在接受网上一些信息的时候都是非常忙碌的，就很容易让自己迷失方向，变得更加的迷茫。所以就需要根据自己的兴趣爱好，找到适合自己的东西，让自己去学习一些特长，变得更加的优秀。现在互联网的发展也出现了很多的新产品和新渠道，这也带来了许多的改变，所以我们也要以一个开放的心态要去接纳一些新鲜的事物，让自己抓住风口迎来机会，同时也要学会去反思和总结，积累自己的经验，这样才能够让自己更加的稳当一些。

最后在现在这个社会，想要让自己变得更加优秀，是需要通过各方面来进行改变自己养成好的习惯。