雅安亲子沟通如何进行信息推荐

1. 怎样进行亲子沟通_八大技巧

父母与孩子间的亲子关系是否良好，亲子沟通技巧发挥了关键作用。良好的亲子沟通能让家庭气氛更和谐，教养子女也变得更轻松。下面我整理了进行亲子沟通的方法，供你阅读参考。

进行亲子沟通的方法：沟通的八大技巧

1、关心的眼神

在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。

2、多使用短句

和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

3、语调有变化

在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。

4、内容要具体

说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。

5、语气要温柔

不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。

6、要面带微笑

当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

7、能发现优点

父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。

8、会换位思考

要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。

进行亲子沟通的方法：针对问题进行沟通

青春期问题一：叛逆

特别喜欢跟老师、父母顶嘴，动不动就干戈四起。跟着同学学抽烟，甚至奇装异服，不好好上学。

应对办法：家长要善于引导分析

进入青春期，孩子们的自我意识逐渐建立，开始有自己的判断和辨别能力。

再也不会像小时候那样，父母说什么就听什么，不再会服从指挥，这就是所谓的“叛逆”。

他们并没有掌握问题的处理方法和技能，独立思考和判断能力也只是粗具雏形。但是自我意识会促使他们，一旦跟父母、老师观点相左，就会特别自我。

如何引导叛逆类型的孩子?

首先父母要以身作则，给孩子做个好榜样，不能说一套做一套，父母在孩子心里的权威性会锐减。孩子的行为、语言大多是模仿父母而来。有的孩子特别爱说脏话，你看吧，他周围或家里肯定有人爱讲脏话。

其次，要善于引导分析。比如孩子不听父母的劝阻，非要按照自己的想法去做什么事。这个时候，就算明知他会失败，父母也不要一味反对，要帮他分析，可能会出现什么样的后果，是否有办法可以避免。如果出现最坏的结果，是否有替代方案或补救措施。

专家建议：

对于叛逆型孩子，家长一定要认清，你只是他的帮助者，不是决策者。要退居到孩子的背后，不要对孩子的事情做武断性的决策。

青春期问题二：早恋

这条就不详细解释了，随着社会的发展和进步，早恋已经越来越“早”。

应对办法：不能简单粗暴的打骂

青春期的孩子搞早恋，多是猎奇心理在作怪，也有的是为了寻求刺激。早恋的孩子，多是感情在父母那里没有得到满足。对于这个问题，家长们首先不能把它当成一个“错误”去对待，它只是这个年龄段孩子的一种现象而已，异性之间有一些好感很正常。

如果发现孩子早恋了，完全可以摊开了说，以一种接受的态度去了解。这样孩子才会放下戒备心理，跟你谈自己的小秘密。家长可以以一种轻松幽默的态度去问孩子，这小姑娘漂亮不漂亮，你喜欢她哪一点等等。

面对孩子这份青涩的感情，家长要善于去引导。比如你喜欢她什么?如果是长得漂亮，碰到更漂亮的怎么办?如果是喜欢他学习好，早恋会不会影响你和他的学习?如果你真心喜欢她，有没有考虑未来你俩的幸福，你拿什么养家糊口?对于你们的人生，有没有长远规划?

通过一系列的讯问和启发，将孩子的情感引导到人生的正轨上来，而不是简单粗暴的打骂。

专家建议：

对于早恋的孩子，最好的办法是理解和体贴。要耐心听取孩子的诉说，并给与一定忠告，比如中学生恋爱，“终成眷属”的成功率极低，不要因此荒废了学业。与此同时，可以鼓励孩子参加其感兴趣的集体活动或者兴趣班，助其慢慢走出早恋困境。

青春期问题三：不接受自己有些孩子小学很优秀，进入中学后也许是没有掌握好学习方法，也许是厉害的尖子生太多，成绩一落千丈。结果就开始否定自己，丧失学习动力和自信心。

应对办法：家长要帮孩子宽心对于这种类型的孩子，家长一定要学会帮孩子宽心。告诉孩子每个人都有自己的局限性，可能在小学你是优秀的，到了知名的初中，你只是一个中等生而已，到了大学比如清华北大，那你就更不算什么了。

学习能力只是人诸多能力的一方面，成绩也并不代表所有。除此之外，与人的交往能力、组织能力、语言表达能力等等也是很重要的。因此，不要因为一个方面的失利就全盘否定自己。

2. 亲子沟通怎么做

对于很多人来说，亲子沟通是很容易，或许你理解的是陪在孩子身边就可以了，比如说孩子在看电视，而你在玩手机，这是真的亲子沟通吗，这不是，那么我们应该要怎么做好亲子沟通呢？

第一是要接纳，建立孩子的安全感。

1.接纳孩子的情绪，允许孩子有负面情绪，尊重孩子的感受，因为感受没有对错，父母的姿态是理解孩子的关键。

2.帮助孩子表达情绪。

4种孩子吵闹的急救措施。第1点，全神贯注的聆听孩子说话，第2点，用话语来认同孩子的感受，第3点，把孩子的感受用适当的话表达出来，第4点，借助想象力来满足孩子的愿望，父母的陪伴和聆听比说教更重要，让孩子认识到自己的真实感受，青春期之所以会背叛，是孩子时代的压抑，

3.接纳孩子的不同。

我们还要教会孩子有情绪的发泄口，比如说让他去运动，绘画，通过写作啊，唱歌等等来发泄出来。

第二，合作，正确处理亲子冲突。

刻意营造一种相互尊重的氛围，培养孩子与家长的合作精神。

重点是第一，先处理自己负面情绪，在思考合作方法，第二，尊重理解孩子，找到孩子需要的是什么？第三，找到矛盾点，梳理清楚，描述出来。

父母如何表达自己鼓励孩子合作呢？这里有5项技巧，第一，描述，描述你看到的或描述问题，第二，提示给孩子提供信息，第三，言简意赅，用几个简单的词语让孩子自己去浴室，自己该做什么？就事论事，提建议，第四，表达感受，不要谈及孩子的品格或个性，注意只有描述自己的感受，用我觉得开始，第五，写便条，有时候文字比口头说更有效果。

当孩子不听话时，问一下自己这些问题，

我对孩子的要求是否与孩子的年龄与能力相符合？

还是觉得我的要求合理吗？

我是否可以让孩子选择什么时候来做这件事呢？

我是否可以让孩子选择如何做这件事？

为了方便孩子，家里环境是否可以变动一下？

第三，尊重。

第一点，尊重孩子的不同，发现孩子的闪光点，而不是嫌弃，指责，第二点，尊重孩子的情绪，因为每个人都有情绪，第三点，尊重孩子的想法和选择，把孩子当成解决问题的参与者，惩罚带来种种负面情绪，仇恨，报复，反抗，自怜，孩子需要的是体验他们不良行为的后果，但不需要体验惩罚，惩罚会让复仇的渴望，充满孩子的心。

那么具体怎么做才能让孩子成为积极的参与者呢？第一，请孩子帮忙，第二，明确表达强烈不同意的立场，第三，告诉孩子怎样弥补自己的错误，第四，提供选择，第五，采取行动，第六，让孩子体验错误行动的自然后果，不评论，不说教，不试图说服孩子，考虑新的方法。

第四，鼓励培养成长型思维。

第一，要区分表扬鼓励，鼓励和贿赂的区别，重点是让孩子知道他未来的成就和努力有关，是自己能掌控的，

第二，在孩子遇到挫折时，最需要你的鼓励，一共有三个步骤，1，从孩子的缺点或者问题中寻找积极的内容，2，强化积极的内容，3，把孩子的偶然亮点培养成好习惯。

第三，要鼓励孩子独立自主，有6个技巧，1，不要在细节上过多干涉孩子的生活，家长干涉太多，太细孩子往往会不耐烦。2，不管孩子多小，要尽量避免当面议论他们，3，让别人去问有关孩子的问题，4，尊重孩子偶尔出现的，没准备好，5，谨防说太多的不，6，让孩子拥有自己的身体。

第五，如何有效赞美孩子。

第一点，赞赏要谨慎，不要随意笼统的给予，第二，赞赏要说到关键点上，要都是用描述性的赞美，客观描述你看见的和你的感受，第三，赞赏要及时，要刻意训练自己，能够讲出来。第四，赞赏的技巧除了对孩子有用，对夫妻亲密关系，对朋友相处也有用。

第六，建立自信心，请别为孩子贴标签。

第一，要小心心理暗示的危险，尽量避免给孩子贴负面的标签，第二，如果孩子已经有了很多标签，要创造机会让他们认识全新的自己，比如增加日常沟通表达的机会，增加表演展示的机会。

那么以上呢，是亲子沟通的6个原则和方法，希望我们能够学以致用，能够融会贯通，相信每一个创造相互尊重与合作的家庭的父母，也在共同创造一个美好的世界。

作者：不寻常的路
链接：https://www.jianshu.com/p/bd4283eb8f55
来源：简书
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3. 亲子如何沟通的技巧

导语：需要特别强调的是，沟通是信息双向流动的过程，需要有信息的传递和反馈来共同组成。如果只有信息的从发送者到接受者的传递，而没有反馈，通常意义上意味着沟通的失败或无效。沟通是不同的行为主体，通过各种载体实现信息的双向流动，形成行为主体的感知，以达到特定目标的行为过程。

亲子如何沟通的技巧

1、要用孩子能够理解的语言

与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，如果你讲的话，孩子无法理解，那么沟通就不是有效的。有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休，根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话，久而久之，孩子就学会了对父母的话充耳不闻。这就是因为父母没有注意用孩子能够理解的语言进行沟通。

2、要用孩子喜欢的沟通方式

在与孩子沟通过程中，不仅要考虑孩子能够理解，而且最好采用孩子喜欢的沟通方式。一味地用说教、命令、强迫等方式让孩子听你的话，孩子必然产生反感。孩子喜欢的方式可以是聊天，父母在聊天的过程中把要教育的道理融进去;可以是讲故事，通过讲故事，让孩子从故事中领悟道理，这比简单说教要好得多;可以是在游戏过程中沟通，因为孩子处于比较兴奋的状态，比较容易接受父母的教育。

3、要用孩子愿意接受的语言

在与孩子沟通的时候，要注意用语，比如，当你要求孩子放学后不要在外面玩耍，要按时回家时，你应该说：“放学后你不按时回家，妈妈会担心的!”这样孩子就会感受到父母的关心，比较容易接受父母的意见。如果你说：“放学后不准在外面玩，给我立即回家!”孩子则会感觉到你在限制他，必然产生逆反心理。

4、注意孩子的反应与态度

现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。

5、注意体会孩子的感受

如果孩子在外面受了委屈，或者与好朋友或心爱的宠物分离时，孩子细腻的小心灵会难过半天。这时候就很需要家长的关心，但父母如果只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”等话语，这就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受。

如果父母把话改一改，比如说：“你很难过吧?我要是你也会有这种感受的。”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。

6、及时了解孩子的发展程度

父母应该知道多大的孩子理解多少的话，如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求。这不仅让孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线，就很容易形成交流不畅而使双方之间有代沟的产生。

7、回答时要注意方式

孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜?”这个问题的真正意义其实是：“妈妈，我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以说：“是啊!你要不要一起去?”孩子听了必定会很高兴，因为这正是孩子当时的心愿。

8、避免用负面意义的语气

所谓的负面比如家长不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好赶快……”、“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”、“你应该……”、“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。而且说的多了，孩子对此更是无所谓的态度，所以家长再说类似的话就没有任何意义，还让孩子感到厌恶。

9、要注意孩子的非语言反应

与孩子沟通的时候，父母不要自顾自地说，一定要注意孩子的反应，尤其是孩子的非语言反应。比如孩子开始出现左顾右盼，注意力不集中，父母就应该停止沟通或者转换话题了。

对于年幼的`孩子，这种非语言反应更加重要，许多孩子还不会用语言来拒绝父母，只会下意识地用行动来表示。如果父母不了解这一点，久而久之，孩子就会养成“父母说父母的，我做我的”的习惯，于是，父母在孩子面前的威信也就失去了。

10、经常变换新鲜的话题

常变换新鲜的话题会引起孩子的兴趣，例如：“你猜猜看今天我发生了什么事?”、“你知不知道为什么小孩子最喜欢恐龙?”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等问题，相信会比“今天过得好不好?”“快乐不快乐”更能吸引孩子。因此有时一些啰嗦的话反而起到更好的效果，只是要运用得当。

11、充实孩子的生活经验

父母与孩子对谈的题材，大部分是来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗等，都可以成为谈话的素材，孩子的观察力会自然而然地提高。当然，父母是孩子第一任老师，所以父母的引导对孩子是十分重要的。

一般来说，孩子的成长过程可以分为保护、指导和自立几个阶段，对于年幼的孩子来说，父母更重要的是保护他健康成长，随着孩子年龄的增长，父母的角色应该从一个保护者，转变为一个指导者和教练，千万不要再拿家长的权威来干涉孩子，一定要与孩子交朋友，耐心地引导孩子，让孩子乐于与你交流。

亲子如何沟通的技巧

1. 听听孩子心

很多家长每天披星戴月为生活而忙碌，很少有时间能够抽空与子女谈心，使孩子的发愁和快乐都只能埋在自己心底。与孩子的谈心和沟通实在重质不分量，不在乎时光长短，最主要是通过亲子之间的沟通跟接触，让孩子感触到父母那份贴心的关怀，与父母分享心底的苦与乐，从而学习表白本人的感想，促进亲子间的互信。

2. 让孩子当家作主

要让孩子在家庭中，闭会到民主的家庭气氛。家长应该尝试用开明的态度去倾听孩子的见解，这就是咱们常说的家庭会议。有时，孩子的看法并不一定可行，但通过加入和实际的进程，有助孩子加强解决问题的才干，并可以从错误中学习，最终明白成功是通过始终的尝试和思考才达到的。让孩子当家作主，也还可以提升他们的自我认同感。

3. 家长要表里如一

在孩子成长的过程中，父母的一言一行对他们的影响十分深远，父母的言行都可能成为孩子会通过模仿和学习的榜样，孩子会不加辨别地将父母的言行或生活习惯照单全收。家庭是社会的缩影，孩子长大后，那些不良习惯可能妨害他们的人际发展。做家长的，在孩子面前岂但要慎言，而且还要留心言行不一的重要性，否则会使得孩子无所适从，还可能埋下破坏亲子关联的导火索。

4. 物质不迭口头夸奖

古代社会物资生涯极大丰富，但物质的嘉奖有时还不如一记微微的拍板或口头称赞的成果来的好，口头的褒奖或者肢体确实定动作，会使孩子有一种备受认同的感触。要帮助孩子成长，挖掘他们的长处，对孩子进行适当的赞美是很有效的，但千万不可倚重于物质奖励。

亲子如何沟通的技巧

1.关心的眼神

在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。

2.多使用短句

和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

3.语调有变化

在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。

4.内容要具体

说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。

5.语气要温柔

不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。

6.要面带微笑

当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

7.能发现优点

父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。

8.会换位思考

要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。