知识信息爆炸如何学习

‘壹’ 知识爆炸时代，如何培养自己的学习能力

1、要实现高效的学习，先给自己定定目标（大、小、长、短），然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点，然后合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

‘贰’ 现在知识大爆炸年代怎么去学习呢

信息大爆炸时代各有利弊，我认为一定要提高自己的辨别能力。学海无涯，首先一定要明确自己的目标和需求，自己到底需要哪些知识，不要被外物所吸引和耽误，一会刷刷朋友圈，看看头条是学不到知识的，只是了解了一些信息和朋友动态，没有形成知识体系，其次，不管是书籍还是视频都是学习的方式，各有优缺点，更重要的是用心，花时间。然后呢就是掌握要学习内容的大纲和骨架，再填血肉，最后呢学以致用，实践结合，

‘叁’ 信息爆炸知识多到学不完，怎么办

在信息爆炸的时代，知识已经多到学不完，于是你用大部分时间去学习。可是，你跟牛人的差距还是那么大。

为什么？因为你只顾埋头学习，却忘了“勤奋”并不等于“高效率”。因为你学习得不够功利。

3.不要从第一页开始读书

旅行的时候，你不会从出站一刻起，顺着道路一直观光下去。你一定会打开地图，找到观光价值的地点，然后直奔目的地。

所以，更好的方法是：

先选书——看书评；

再看目录——了解书的内容和框架；

最后再看具体章节——带着问题直接切入要读的章节。

选书的过程也许会耗费你大概的15分钟时间，但避免你在一本无用的书上消耗的几个小时。

‘肆’ 信息爆炸的时代，如何提升自己的学习力

平时一定要多看书，或者多关注一些新闻，也要学会观察，提升自己的观察能力。

‘伍’ 信息爆炸时代如何读书

时代在进步，各个领域都在发生着变革，牛车已经变成兰博基尼，马车已经变成法拉利了。作为读“书”人，从连竹简都没得读，变成铺天盖地的电子书了。从无书可读到书读不尽，形势变化了，读书的方法也需要随之进步了，面对着参差不齐的书籍质量，开卷已经不一定有益了。如何在信息爆炸的时代，有效的读书，有效的学习，是我们新一代读书人面临的新课题。

一、知识的选择知识是无穷尽的，庄子曰：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！”以前我经常想，我想学这个，我也想学那个，变成了一个资源收集控，硬盘里储存了各种的学习资料，只要觉得新鲜的好像都想学，最后呢，资料在硬盘里放了十年，基本没打开过。贪多反而什么也得不到。痛下决心，放弃那些没用的，考虑自己真正需要学习的东西，做出最明智的选择才是首要问题。二、知识的甄别选定了一个内容要学，上网一搜，资料像潮水一样，无穷无尽，即便想看完材料恐怕都得穷尽一生，我们阅读信息的速度还没有信息产生的速度快，这样什么时候是个头啊？读遍相关着作？这根本就是痴人说梦。那怎么选择那些内容进行学习呢？其中一个方法是专题式，对一个问题刨根问底，一个问题牵引着一个问题的学，有针对性，以解决问题为目的，能学得进，能记得住，能用的好。以了解为目的的学习根本不是学习，因为很快就会忘记，也许只有我是如此。三、知识的传播对于知识的传播，很多人都深有体会，现在的书太多了，但是想找一本好书却很难。有人去参考各种读书榜，殊不知各种销售榜都是销售单位按照需求来安排的，他们推荐的都是他们有存货有利润的。而真正的经典着作的评分却不一定好，虽然这和作品的可读性有关系，但好书遭到埋没是不可忽视的现实。其实现在网络卖书的时候，评论是很重要的，如果一本书得到的好评多，还是能在一定程度上代表书籍的质量的，当然不光是印刷质量，但是网络销售中有很多差评都是在评价快递的，这样的差评对推荐书籍本身是没有帮助的。怎么样建立一个有效的评价机制是很重要的。如何鉴别一个评论是否有效，像亚马逊上，对评论进行评价的体系就是个好方法。现在是自媒体爆发的时代，人人都是媒体，人人都在制造海量的信息，信谁的？自身具备对知识的甄别能力太重要了，要不然，铺天盖地的噪声会把你打垮的，就算你挺住了，信息噪声对你的消耗也是巨大的。

推荐一些读书方法(1）泛读就是广泛阅读,指读书的面要广,要广泛涉猎各方面的知识,具备一般常识.不仅要读自然科学方面的书,也要读社会科学方面的书,古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读,以博采众家之长,开拓思路（2）精读要细读多思,反复琢磨,反复研究,边分析边评价,务求明白透彻,了解于心,以便吸取精华.对本专业的书籍及名篇佳作应该采取这种方法.只有精心研究,细细咀嚼,文章的“微言精义”,才能“愈挖愈出,愈研愈精”.可以说,精读是最重要的一种读书方法.（3）通读即对书报杂志从头到尾阅读,通览一遍,意在读懂,读通,了解全貌,以求一个完整的印象,取得“鸟瞰全景”的效果.对比较重要的书报杂志可采取这种方法.（4）跳读这是一种跳跃式的读书方法.可以把书中无关紧要的内容放在一边,抓住书的筋骨脉络阅读,重点掌握各个段落的观点.有时读书遇到疑问处,反复思考不得其解时,也可以跳过去,向后继续读,就可前后贯通了.（5）速读这是一种快速读书的方法,即陶渊明提倡的“好读书,不求甚解”.可以采取"扫描法”,一目十行,对文章迅速浏览一遍,只了解文章大意即可.这种方法可以加快阅读速度,扩大阅读量,适用于阅读同类的书籍或参考书等.

（6）略读这是一种粗略读书的方法.阅读时可以随便翻翻,略观大意；也可以只抓住评论的关键性语句,弄清主要观点,了解主要事实或典型事例.而这一部分内容常常在文章的开头或结尾,所以重点看标题、导语或结尾,就可大致了解,达到阅读目的.（7）再读有价值的书刊杂志不能只读一遍,可以重复学习,“温故而知新”.着名思想家、文学家伏尔斯泰认为“重读一本旧书,就仿佛老友重逢”.重复是学习之母.重复学习,有利于对知识加深理解,也是加深记忆的强化剂.（8）写读古人云：“不动笔墨不读书”,俗语也有“好记性不如烂笔头”之说.读书与作摘录、记心得、写文章结合起来,手脑共用,不仅能积累大量的材料,而且能有效地提高写作水平,并且能增强阅读能力,将知识转化为技能和技巧.（9）序例读读书之前可以先读书的序言和凡例,了解内容概要,明确写书的纲领和目的,有指导地进行阅读.读书之后,也可以再次读书序和凡例,以便加深理解,巩固提高.（10）选读就是读书时要有所选择.古往今来,人类的文化宝藏极为丰富.一个人的精力毕竟有限,如果不加选择,就不会收到好的效果.可以结合自己的情况,有针对性地选择书目,进行阅读,这样才能达到事半功倍的效果。

‘陆’ 感觉知识爆炸，该如何取舍和提升学习效率

‍‍‍‍‍今天的互联网时代，知识爆炸、信息爆炸成为我们面临的新问题。

你有没有收藏了很多文章却没时间消化？你有没有屯了很多课程却没时间学习？

因此，我们要学会取舍有用的知识信息，掌握一套科学、高效的学习方法。

你还知道哪些高效学习法？欢迎留言分享~

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‘柒’ 【《深阅读》：信息爆炸时代我们如何读书】

《深阅读》是一年读书计划的第二本书，也是一本关于阅读方法类的书籍。这本书的作者是斋藤孝，他是日本明治大学的教授，也是一位教育学者，出版了许多商务、教育学方面的着作。在读书方面，斋藤孝也有着独到的见解。

斋藤孝先生认为，人类的发展历史是由书构筑起来的，也是由书传承下来的。书的重要性，值得人类永远铭记，哪怕今后电子书普遍取代纸质书，这一点也不应改变。

然而现实是现代人的精神力量却要远弱于从前，人们越来越缺少战胜困难的积极心态。作者在书中提到，现在的年轻人在踏入社会之前的学生时代，所面临的竞争和考验不再像过去那样激烈严苛，因此精神力量也很难得到锻炼。

可是一旦踏入社会，情况就会变得完全相反，考验难度较之从前更高。加上现在的就业形式严峻，毕业生被要求一踏入社会就拥有“立即战斗的能力”。再加上现在是信息爆炸的时代，海量的信息不断涌入，一旦处理不及时就会造成过载。而这导致了他们在经济上和精神上都很容易陷入走投无路的困境。

作者认为想要战胜困境，必须拥有不可或缺的思考能力，以知识为基础，通过自己的大脑思考问题，确立价值观，并据此给自己定位。之所以会出现无法快速抓住事物本质并做出判断，是因为我们的思想越来越肤浅。要想阻止这种趋势，我们只能重新唤醒坚韧的意志力，而要做到这一点，最重要的就是读书。

在作者看来读书有三大意义：

1、以获取信息、得到资讯为目的而读书。

2、为了愉快且有意义的度过独处时间而读书。

3、为了锻炼自己、丰富精神而读书。

人类的思想好比流淌在地层深处的纯水，我们平日面对的各种麻烦，则是河流表层的浊水。浊水喝着很苦，但只要向下深潜，就能找到清流。关键在于，我们首先得知道底下存在清流，然后还须具备“深潜力”。而读书，就能教会我们掌握这种“深潜力”。

01 如何提高读书兴趣

001 去书店买书

现在网络电商的发展使书店不再如过去那般热闹，读者想要什么书只需在网上一搜便可直接配送到家，足不出户就能读到世界各地时空各异的名家思想，委实是一个方便快捷的方法。但网络购书存在的问题是，因为书来的太容易，反而使得读书的过程似乎不如从前那么有趣。

相较于网购，去书店买书的优势在于，只要多走几步，就能见到无数本自己不感兴趣的领域的书。偶尔拿起来翻一翻，确认里面的内容，而不是仅仅依赖书名或书评。这种场合不仅重要，也能带来乐趣。

遇见新书，萌生对未知领域的兴趣后，我们就会发现，原来自己的“兴趣”“好恶”这些感觉本身，其实是相当含糊的。或许现在太过于看重“自己的风格”“自己的想法”了，反而使自己的世界变得局促狭窄，阻碍自己认知人类的广度和深度。

002 阅读影视剧“原着”

我们有时候看电影电视剧，会对原着和作者产生兴趣。看过电影之后再读原着，就能恍然大悟，觉出文字世界的细节之丰富，而这正是妙趣所在。不过，这个办法只适合那些没有读书习惯的人。

本书作者斋藤孝的建议是，先读原着再看电影。因为事先观看影像，会剥夺在大脑里把文字变成影像的乐趣。读书的伟大妙趣是能把原本只是排砌而成的文字，在脑海里逐渐变为影像和声音。

我们在观看由书改编的影视剧时，常常会出现这些情况：只要看见演员或配音演员的名字，就会自然而然地产生“很符合人物形象”“不会真由他来演吧”等印象。又或者，在观看电影或动画的时候，我们往往会认为“还是书更有意思”。之所以出现这种情况，很多时候并不是因为影视剧拍得太幼稚，而是因为自己脑中形象的“完成度”太高了。

读书所带来的形象唤醒力，能够彻底锻炼我们的头脑。毫不过分地说，所谓“聪明的人”，正是指这种能力强的人，因为这是人类才有的高级能力。

003 顺藤摸瓜寻找“下一本书”

现在很多网上的购书网站都会在一本书的后面附上类似的书，或是购买此书的读者还会购买的书，很多时候这些推荐书单常常能给我们以新的乐趣。

譬如在亚马逊等图书网站上检索，能看到“经常一起购买的商品”“购买此商品的顾客也同时购买”等相关介绍。光是浏览这些书目，就能在一定程度上拓宽自己的兴趣。

还可以关注特定的书评家。这些书评作者的评价也很有意思，光看写下的文字，就能大概知道对方读过多少书，知识是否渊博，从而判断其评价是否可供参考。

比起这种读完一本再找另一本的接力式做法，更常见的方式是一次性同时寻找多本书。当然，全读一遍不太可能，但这样做能针对某一主题做到包罗性地了解。而且读过的书越多，应该读的书也会随之呈现等比级数的增长。

养成经年累月的阅读习惯，加深修养自不必说，读书本身就会成为莫大的享受。

004 阅读“天才的一生”

古往今来，各种世界伟人或知名人士的自传、评传、语录之类的书，是很多人爱看的一种体裁。不过，若是单纯只为憧憬膜拜而读，那就太浪费了，完全可以进一步深入阅读。

作者斋藤孝认为，读这些书，本就不是为了获得知识，也没有拓宽想象力的乐趣，但能让我们感受到成功者和天才们所拥有的“闪光点”，我们可借此激发积极性，或者学习他们的思维方式。

阅读这些被称为“天才”的人物的一生，能给我们以最丰富的启迪。我们在惊佩于人类竟能拥有如此爆发性能量的同时，也能从中学到很多东西。

那些立志奋斗并终获成功的人物，一般都有自传、评传或语录。关键在于，阅读时要记得寻找那些能为己所用的内容，着眼于其中的本质部分。

02 如何养成阅读习惯

001 自问自思

我们常常遇到读完一本书似乎只是明白了作者大概在说什么，却从未想过作者说的是否正确，是否有实践的意义，总是处在知其然不知其所以然的状态。这种只是一味读，却不深入思考的读书方式除了增长我们的见识之外，无法再提供更多的价值，比如增强我们的思维能力和理解能力等。

在作者看来，这种现象是因为我们缺乏发现问题的能力，而读书恰恰需要边问边读。发现问题比解决问题更难，遇到不懂的问题我们善于从书中寻找答案，但我们并不善于主动地从书中发现问题。

比如数学界的费马大定理，为该定理给出证明的数学家安德鲁·怀尔斯固然伟大，但发现（预测）该定理的费马无疑更伟大，因为是他把这个巨大的难题抛进数学界，令其中的所有人为之着迷。

正是因为有了问题，人们才会关心并试图找出答案。即便拥有再优秀的头脑，没有发现问题的能力也是无济于事。读书也是如此，养成边提问边阅读的习惯，能有效提升阅读兴趣和关注的持久力，阅读更具有主动性，更容易吸收书中的内容。

作者在读书时若遇到作者的提问，会用括号把问题括起来。就算不是明确的提问，但若产生“为什么会这样”“这样定义应该有其理由”这些疑问，就会同样用括号括起来。如此，作者首先能弄清楚作者是以怎样的问题意识来写这本书的。更容易理解对话如何展开，也能预想到接下来会出现怎样的提问，甚至自己也能养成边提问边思考的习惯。

002  阅读时挑选方法和时间

作者在书中提到自己的读书节奏，基本是一晚上读一本多。并且一般是等到“想睡觉”之后再翻开书，因为不能熬夜，所以读书的时间很有限，但因此也很珍贵。即便作者的读书时间如此短，他依然保持了一个晚上就能读完一本书的速度，而且并非走马观花、一掠而过的读法，每本读到的书也确实转化成了自己的东西。

这其中关键在于作者是根据不同的书来改变阅读速度。也就是说，读书也要具备换挡的感觉。有时一本书只需10分钟，有时则要花10多个小时。在读哲学书籍时，甚至会出现以年为单位来阅读的情况。总而言之，要根据读书的目的和书籍的难易程度灵活应对。

很多时候影响我们读书速度的因素还有书籍本身很难读的原因。正常来说，越有价值的书往往越难读懂，在看到这些书时可能就会犹豫该不该开始读。作者建议在这种时候，就不要犹豫，直接开始读。可以事先做好需要花些时间的心理准备，使其成为生活中的固定节奏，一直坚持下去。

在开始阅读之前，弄清楚难懂的原因，确认是由于翻译不到位，还是内容本身过难。若是前者。就直接放弃那本书，寻找其他译本。若是后者，可以事先阅读解说书籍，或选择附有注释的译本。在掌握一些预备知识后再读这些书籍，即便是难懂的书，往往也能逐渐理解。

即便有不理解的部分，也没必要过于自卑，此时可以优先选择跳读。如果遇到不明白的部分，完全可以跳过去，先读能理解的部分。等回头再看难懂的部分，就能大概知道讲的是什么了。

有计划的规定读书时间也能帮助我们养成读书习惯。例如，可以把晚十点半到睡前的这段时间定为读书时间，还可以在十点半就关闭手机和网络专心读书。此外，还可以利用坐车时、泡澡时等等时间段，随时随地均可读书。

有时还可以换个读书环境，不妨外出读书，譬如去咖啡馆这种地方。比如平日白天，利用吃完饭或坐车前的空暇时间，只要有个15分钟或20分钟，就可以跑去附近的咖啡馆或茶吧。尤其是买完书以后立刻顺路去咖啡馆，特别有效果。读书的兴致，在刚买完书的时候是最高的。

003  以输出为检验标准

说到“读书”，其实是存在若干标准的。有时走马观花就算“读过了”，有时则会读得出神，记住每句话每个字。关键在于从中吸收了多少内容，这些内容又是什么样的。“是否能把书的内容向别人说清楚”，是衡量标准之一。比如针对一本书，若能像大学讲义那样花一个多小时解说，就证明吸收度非常高。

然而，要读到这种程度，需要相应地花费大量时间，而且只要不是大学教师，发表成果的机会就很少。在这种情况下，标准不妨设定得再宽松些，比如“是否能把书的内容用一两分钟的时间向别人说清楚”。总之，应该围绕要旨来说明。

有时候读完一本书，或许内容能在脑中积淀下来，但若找不到机会将其调取出来，那就跟塞在书架最里面从没读过没什么区别。这样一来，阅读所用的时间和劳力就白白浪费了。既然如此，倒不如从一开始就以“一两分钟讲清楚其内容”为前提，然后再开始阅读。

作者在书中建议到，想让“输出阅读”变得更有效，需要满足两个要点。第一，讲述时不要采取俯瞰全局的角度，应该以自己的感性、体验为主体，比如自己对这本书的哪些地方感兴趣，对哪部分内容印象深刻。至于作品梗概或内容简介，只要看看各出版社提供的目录或网络信息就能知道。反正是自己说，不如加上自己的体会。留意这样的输出，也有助于强化记忆。第二，在说明时尽量引用书的部分内容。记住这一点，读后的记忆和印象就会更容易被唤醒，也就是成为阅读的“证据”。

004 举办“读书会”

开读书会并不是为了“修行”“锻炼”等死板的目的，而只是单纯因为有趣。例如，看完一部电影，朋友之间往往会彼此交流感想和意见。再比如，针对喜欢的音乐或体育选手，大家会各自评论，交换信息，这都是家常便饭。

至于人数，两三人足矣。基本规则只有一条——大家事先指定一本书，在读书会前都要读完。到了读书会当天，大家只要像前文提到的那样，不断讲解内容就可以了。

这样做有不少好处。首先是读书有动力。既然对方也会读，自己当然不好意思马虎敷衍。同时，又因为这种场合并不要求精确细致，要讲解的内容也不是特定的多本书，所以允许做出大胆的阐释和发言。这种适度的紧张感，能够增强进取心和集中力。

而且别人介绍的书，还可能是自己平时不读的题材。相互介绍的书，应该不是那些过于难懂或水准很低的书，所以读到好书的可能性很高，是拓宽视野的绝佳机会。

另外，这样也能加深对一本书的理解。听着对方的评论，往往能惊讶地发现，“原来还可以这样理解”。这样一来，既可以按对方的观点重读一遍，也可以试着提出反对意见。当别人的光芒照亮自己的盲点时，强烈的求知欲就会被激发。可以说，这正是参加“读书会”的最大乐趣。

还有一点，读书会能让自己与对方的距离一下子拉近。根据对方介绍的书，就能大概知道对方的兴趣爱好，下次再介绍书时，就会想“这本书也许比较适合他”。同样，自己指定的书，也能让对方大致了解自己。

03 如何增强读书力

001 转换阅读：将内容融入自身

作者在书中提出了这样一个看法：世界上的所有现象若用“y=f（x）”这一函数式来解读，都会很有趣。其中y是创意，x是素材。根据函数“f”，将对应现象代入“x”，即可得出“y”。这一能够解释世上所有现象的函数式，当然也能用于读书。

首先，世界上的伟人、贤人和作家，或许都有各自的函数“f”。譬如，爱因斯坦观察世界用的是“爱因斯坦转换”，梵·高用的则是“梵·高转换”。这些转换方式是一个人的思考轴心，简单来说，可以理解为是思考方式和观念。

在阅读这些作品的过程中，我们能够与伟人、贤人共享视角，产生“世界上还存在这种想法”的感叹。如此就能大概预测该作者下次会使用怎样的转换。为了确认这一点，可能就会想读该作者的其他作品。又或者是通过阅读主题相同但作者不同的书，使转换方式“f”的不同得以凸显。像这样享受“f”的乐趣，是读书的妙义之一。

在阅读了大量书籍后，我们就能确立自己的“f”，进入“融入经验的阅读”。将书中的内容和自己的经验联结起来，对作者所描述的现象或想法产生认同感。这种感觉与其说是获得书中的知识，不如说是将其融入自己的身份。

如何寻找到自己的“f”呢？答案很简单，输出是最好的办法。想向别人说明某本书的内容时，若只讲述梗概大意是很无趣的，最好能添加自己的想法和自己感兴趣的地方。

具体方法，可分为两类：

一类是根据对象改变输出。譬如你是小学教师，想教学生“E=mc2”。暂且不论你自身的理解程度，倘若一律按教科书照本宣科地讲解，学生一般是理解不了的，需要你根据各个对象分别下一番工夫，而这正是你作为老师的能力的体现。另外，思考的过程也会加深你自身的理解。

另一类是面向非特定的多个对象自由发挥。例如，作者经常让学生针对自己读过的书做一分钟报告。这份报告并不能是单纯的陈述概要，其中必须引用原文，而且在讲述时，要将选择该部分的理由和自己的有趣经历结合起来。

这既是对自己记忆的追溯之旅，也是当众发表观点的好机会。这样的经历能让我们发现读书本身的乐趣。

002 “师事”阅读：沉浸在“宗师”的世界里

所谓“师事”，指的是尊某人为“师”，随之学习。这里的读书目的并不只是为了获得知识和信息，而是因为尊敬作者的思想和人格，才持续阅读其着作。因此，也可以叫“尊敬阅读”。

尊敬的对象可以是任何人。好的学习姿态是无论那个人说什么，都暂且接受下来。而且，应该阅读的书并不一定仅限于该对象的作品。曾经对其影响很深的书，或是其推荐的书，也值得一读。即使是超出自己的兴趣范围、绝对不会选择的书，也包含在内。这种读书挑战会使思维变得灵活。

“师事”阅读的关键是将这样的热情投入到漫画以外的其他书里。若我们无法体会到其中的好处，那并不是因为书不好，而是我们的读书能力还不够。变得谦虚，不以自我为中心，也是“师事”阅读的一大优点。

读书是漫长的过程，不必始终追逐同一个人的脚步。若将一个人过度神化，反而存在迷失自我的危险。最合适的方法是每过一段时间就寻找另一个人，也就是尝试“自立”。

003 “吐槽阅读”：增强亲近感

跟“师事阅读”正相反，这种方法是以吐槽为前提的。对书中的信息逐一唱反调，譬如产生“根本不是这样的”“这话可说大了”“怎么可能呢”这类想法，这就是“吐槽阅读”。

“吐槽”阅读，并非毫不掩饰地坦露敌意或表示憎恶。就像相声的捧哏和逗哏一样，在爱着对方（书）、理解对方的同时，敏锐地严加追问。此时需要具备向脑中注入异物般的违和感、不放过任何一个包袱的紧张感以及决定如何发言的瞬发力。也就是说，情绪要时刻处于不稳定的状态。

在这种“感情用事”的状态下阅读，大脑除了记住书中的内容，还会记住当时的情绪，所以有助于巩固记忆。也就是说，吸收率会得到提高。

004 “一生一遇阅读”：与书的邂逅

如果偶尔遇见的某人表示某本书“很有趣”，或者偶尔看到电视节目在介绍好书，请将其视为“一种缘分”，记在心里，在空闲时间把书找来阅读。这就是“一生一遇阅读”，很多时候它都能带来值得回味的邂逅。

无论是人与人的关系，还是书与人的关系，都有一个共同点，那就是“相遇很重要”。与书的相遇，相信缘分也没坏处。在一辈子的时间里，让人有“遇见你真好”之感的书变多，就能带给人丰富而幸福的人生。而且人与人的相遇，有时会彼此造成伤害，而书就不会。就算遇到无聊的书，最多也只会觉得“浪费时间了”，伤口不会扩大。因此不要轻易错过与好书相遇的好机会。

在读这些书时，最好不要走马观花地一掠而过，应该画线标出重要语句，写下各种注释，将内容铭记于心。这些书将会被视作自己的财产，永远放在书架上，而不会卖给旧书店。等这些书达到100册、200册乃至1000册，也就是经历过一千次缘分的相遇时，你就会觉得“不读书的人生是难以想象的”。

005 “安定剂阅读”“兴奋剂阅读”：百药之长

“安定剂阅读”的目的是使自己的精神稳定。简单来讲，就是把已经知道的事情重新确认一遍的读书。例如占卜书，以及面向大众简单介绍心理学的书，都属于这一类。这样的阅读是为了让自己觉得“果然如此”，从而接受书中的观点。

譬如小说，选择有熟悉角色出场的系列作品，或是被评为“催人泪下”的作品，就是为了追求内心的安定。

与此相对的是“兴奋剂阅读”，指的是阅读像前文提到的《禁闭岛》那样的书，进入异常的世界，体验震惊、兴奋等刺激情绪。

不仅限于小说，伟人们的传记或自传等作品，也会给读者带来极大的兴奋。例如，阅读梵高的一生和他写下的书信，就会震惊于其人生的与众不同。再比如，接触冈本太郎、爱因斯坦、本田宗一郎等人的生涯，就会觉得“自己不能再这样下去了”，从而实现自我鼓舞。

“安定剂阅读”和“兴奋剂阅读”之间并无好坏之分。读者可根据自己的状况，在不同时间适度地分别使用这两种方法。可以事先准备几本分别适合两种方法的书，这些书是“特效药”，在需要的时候其效果应该胜过任何药剂。

006 “标签阅读”：刺激自己的求知欲

每个出版社都有各自的“标签”，比如××文库、××新书。“新潮文库”“岩波新书”“讲谈社学术文库”就是其中的代表。把每个标签下的作品通读一遍，这就是“标签阅读”。

这些学术文库类的标签，代表其中的书已经过精挑细选。选择其中的书来读，一般不会踩雷。而且即使没能全部读完，也能带着“这是在学术上受到很高评价的书”的信赖，继续读下去。

对读者而言，只要在如此丰富的变种当中找到“或许能刺激自己的求知欲”的标签即可。眼下要做的，就是扩大阅读面，寻找这样的标签。

007 “据点阅读”：汇集知识

“据点阅读”是指，以某本书为契机，拓宽读书的广度。它给人的印象，就如同先建好一座大本营，然后收集与之相关联的各种书的知识和信息。

譬如《论语》，如果一开始就阅读原文，可能会感到迷惑不解，但若是事先读过与《论语》相关的辅助类书籍之后再读，就会轻松很多，更容易理解其中的内容。

也就是说，“据点阅读”是先以辅导书为据点，然后再挑战原着。有了预备知识再去阅读，要比从零开始更容易理解，也能减少因读不懂而放弃的机率。

008 “快速阅读”：一口气读完长篇小说

很多人在阅读长篇小说时，总是坚持不到高潮部分。读完开头的50页还不难，但后面就只靠着一股惯性，结果往往半途而废。

在这种时候，可以使用一种比较特殊的技巧，就是只读对话部分。哪怕是再不容易读懂的书，描写对话所使用的语言一般也会比较简单。而且，优秀作家的作品，对话部分也会很出色。

因此，只要把握住最初登场的各人物之间的关系，即使略过情景描写的部分，也能跟上主要情节，而且阅读速度肯定很快。从感觉上讲，估计能提速3～5倍，一晚能读300页。就好像一趟列车，在多数车站均不停车，速度自然很快。这种阅读方式就是“快速阅读”。

按一般的速度，读一页大概要花一两分钟，100页就是两三个小时。能把两三个小时缩短为一个小时，本身就是相当了不起的成果。这是“快速阅读”的第一步。在反复练习的过程中，速度还会变得更快。

但需要注意的是，“快速阅读”并不是所谓的“速读”。“快速阅读”不是一站不停地长驱而过，在某些“车站”还是需要停车的。尤其是大型车站，停车时间较长，这也是没办法的。因此，优先确保内容的读解，“快速阅读”才不会错失重要的内容。

009 “跳读”：不为人知的优点

很多资深阅读者都说作品的深度恰恰体现在细节描写和字里行间。这种说法确实不错，如果条件允许，精读一本书当然是最好的。

但现实状况是，对很多人来说，精读几十本厚达三四百页的书是非常困难的。有很多人从一开始就会放弃，打算过从不读书的一生。与其一辈子都拒绝读书，不妨使用快速阅读法，至少还能与书保持接触。

就像是文艺作品经常被拍成电影，但并不是其中所有语句都会被置换成影像，而是会摘选有趣的部分，再根据对话推动情节。快速阅读，也就是在日常读书时对此进行的实践。

通过快速阅读顺利读完一本书，能让我们对自己的读书力充满自信。越是厚重的古典作品，自信越能变成快感。而且，不断的阅读能显着提高我们的阅读量。以前可能一个月只能读一两本书，现在则可能一天一本，也就是一个月能读30本书。

在如今这个快节奏的时代，海量的信息如洪水般席卷而来，稍不留神就会被淹没在信息的浪潮里。因此，只有具备思考的“深潜力”，才能在广泛的信息中准确的发现那些隐藏在书背后的清流，也即真正有价值的东西。

读书可以让我们了解到伟人们的存在，跨越时空地域也能吸取其精华。不知不觉间，我们了解了这些伟人们毕生的智慧，就仿佛在阅读的过程中与其完成了一次沟通，成为了彼此的朋友。

如此一本本地积累，便可在内心深处形成由他人组成的郁郁葱葱的“森林”。在本书中，作者称之为“贤者森林”。事实上，这个世界对“大人”的定义标准，正是内心拥有“贤者森林”的人。

此外，读书的价值不仅仅是体现在认知世界，还能帮助我们认知自我，思考“人为何而活”这种本质问题。当我们遇到类似恐慌或是空虚这种感觉时，当我们困守于迷茫之境无处逃脱时，书能为我们照亮出路。

有些人喜欢通过文学来讲述，也有些人善于从科学的角度加以引导。每个人的方式不同，全看自己如何选择。从书中学会以不同的视角观察世界和人生，我们就能拥有充实丰盈的心境。

作者在书中说到，不是“读书比较好”，而是“不读书不行”。读书能帮助我们培养思考力，可以说不读书的人生不叫人生。

“读书的人生”是不断前进的人生。遇见好书后的喜悦，会持续激励我们。读书的人肯定会觉得：“读过这本书的现在的人生，与没读过这本书的以前的人生，确实不一样。”

‘捌’ 在这个知识爆炸的时代，怎么去学习新知识

学习新知识的方式有很多，可以自己去图书馆借书，或者去书店买书学习，你在网上找一些视频，自己在家学习。

‘玖’ 面对“爆炸”般的信息量，我们应该如何应对

这是我的第 163 天分享

全文共约 2800 字，阅读完共需约 8 分钟

我们面临的时代是信息量爆炸的时代，不论你在网上搜索什么内容，都会有几十万条信息弹出来。

随着信息的大量涌入，各行各业也出现了越来越多“鱼目混珠”的情况。有人说，这个时代最不缺的就是“专家”。

在几十年前，我们一看到“专家”就顿时心生膜拜之情，因为我们知道，在这个领域，他是执牛耳者，他的话可信度很高。

时间来到了现代，“专家”这个词就变得越来越大众化了。有人确实能提供大量高质量的内容，可是仍有很多人的信息，仍然停留在“标题党”的阶段。

我们在接受信息的时候，无论是网上的信息，还是专家的信息，我都不建议你全盘接受。只有形成自己的“ 批判式思维 ”，你才能形成自己的独立思考，成为一个有主见的人。

在今天的分享的第一部分，我会和你分享在面对信息时，两种不同的处理态度：海绵式思维与筛网式思维。

在第二部分，我会和你分享一些，在形成“批判性思维”的过程中，容易干扰我们的几种思维方式。

01

“海绵式思维”与“筛网式思维”

1. “海绵式思维”

海绵是一种我们生活中常见的吸水性强的物质。可能你家的厨房就放着这样一块海绵。

就像这块海绵一样，有的人在面对迎面而来的知识时，不经过自己的思考，全盘接收。这种思维就是“海绵式思维”。

海绵式思维的特点是，没有自己的思考，别人说什么都觉得对。 看到一本书或者一篇文章，就想把每句话每个字都记住。

在做读书笔记的时候，这种人恨不得把书上的每一句话、每一个字都记下来。

这种思维的有一定好处。比如，不需要你绞尽脑汁思考，而且在刚开始你的认知是“空白”的时候，获取知识的速度很快。

但是它的“隐患”也很容易被触发。

首先， 获取知识的速度快，但获取“有效知识”的效率不一定高。

那些善于学习的人，肯定不是每一个字都记。关于“记重点”，有一句非常经典的话：“如果所有的内容都是重点，那就没有重点。”

其次， 你会变懒 ，只知道全盘接受，没法构建好属于自己的认知体系。时间久了，你就不会动脑思考，于是你就容易被那些别有用心的人暗示，他们只会给你展示他们想让你看到的。

最后，你还会营造一种 “假装努力” 的感觉。看上去工作量不小，但产出很低。这个时代努力很重要，但是学会思考同样也很重要。

2. “筛网式思维”

不知道你家里有没有一种负责“筛面”的“筛子”？就像下面这张图。

（我家的“筛子”是一种木质圆框加类似丝质的过滤网，尽管材质不同，但工作原理大同小异）

通过一次次的过滤筛选，原本混有很多大颗粒的面粉，就变成了颗粒度更小、手感更柔和的精细面粉。我记得我小时候经常看到妈妈用它来“筛面”。

筛网式思维和这个很像，拥有“筛网式思维”的人，不会把提供给他的信息全盘接受，他自己有自己的筛网：

哪些可以过滤到他的认知体系里，哪些不行？这一块内容我是否认同？我觉得哪里还可以再完善一下？我还能提出哪些问题？

对于这些问题，他有他自己的一套原则。换句话说，拥有筛网式思维的人。大多也拥有批判性思维。

“海绵式思维”在信息面前显得非常被动，只能接受别人给的信息。而拥有“筛网式”思维的人，却能化被动为主动，主动获取那些自己想要的信息。这种人在“信息爆炸”时代更能占据信息的主动权。

如果你能具备“筛网式思维”，你的人生一定与众不同。

02

** 两种批判性思维：弱势批判性思维与强势批判性思维**

拥有“弱势批判思维”的人，他们内心比较脆弱，无法接受别人改变自己的想法。 他们所有“批判性”的动作，全都是为了保护自己的固有想法。

比如当他们看到某一本书的思想与自己的想法向左，他们就会想着办法“挑刺儿”。比如这一块作者论证不够充分，或是那一块内容写得不够具体等等。

那些具有真正的“批判性思维”的人，往往是思想包容的。因为他们知道，当我们想法出现了分歧时，可能是我的认知还没达到对方的那个程度，或者我的思考角度与对方不同。

他们会非常谦逊地进行“批判式思考”，在思考的过程中，尝试站在对方的角度与思考模型上面进行思考。这种思维，就属于“强势批判性思维”。

你想成为哪一种人呢？

03

“批判性思维”容易遇到的一些障碍

1. 因提问“姿势”不当而当给人造成不快

并不是每个人都乐于见到自己的观点被质疑，当有人提出了疑问时，我们脑子里的第一反应可能就是“不爽”：他为啥要跟我唱反调？我说的就是对的。

对于提问者而言：

① 就算你再“格物致知”，你的语气和态度也要注意分寸。你的目的是虚心学习，完善自己的认知体系，而不是“舌战群儒”。

② 两分钟法则：等对方把话说完再提问，这样即使对对方的尊重，也能尽量减少自己因“漏听”而造成的错误理解。

对于被提问者而言：

每个人思考问题的角度不同，如果你能收获另一个角度，对你而言也是一件好事呀。

2. 思考过快

作为提问者，很多人容易犯的另一个错误就是“回答得太快了”。

我们的大脑里面有两个“系统”。有一个系统主要负责快速反应，一有什么想法就迫不及待想说出来。可是这种“不过脑子”的答案，往往是不准确或者不恰当的。因此古人说道：“三思而后行”。

如果你真的想提出一个问题，你可以给自己几秒钟的时间，问问自己，我这样想到底对不对？通过这样一个简单<typo id="typo-2373" data-origin="的" ignoretag="true">的</typo>“自己问自己”的方式，我们的第二个系统就被就被激活。这个系统虽然反应有点慢，但是准确率还挺高。

所以下次无论你想说什么话，给自己一个“自己问自己的”时间，经过几秒钟的“冷却”之后，再把你完善之后的话说出来。 不然我们很可能就会说出让对方不悦或者伤心的话。

3. 以自我为中心

古有“太阳围着地球转”，今有“世界围着你转”。

我们总以为除了我自己之外，周围人都是不对的。只要有人对我的想法提出质疑，我们就会觉得一定是对方的原因，而不是可能自己没有解释清楚；我们总觉得自己没有偏见，除了我以外的人全都是带着“有色眼镜”看这个世界。

当你看每一个人都不爽的时候，你就要考虑下，是不是你的原因了。 你戴着蓝色眼镜，这个世界就是蓝色的；你戴着红色眼镜，这个世界就都是红色的。

在“以自我为中心”的带动下，我们往往也容易“否认”对方。

“否认”已经印刻在了我们的潜意识里。于是你身边可能就有这种人，在“讨论”的过程中，他们在听完别人说话之后，自己说出的第一个词就是“不是”或者“你说的不对”。

如果一个人老是否认对方，那慢慢的别人就都不愿意和他说话了，久而久之，这个人就变得“闭关锁国”。而“闭关锁国”的危害，我想我不用说太多你也能明了。

在这三个“障碍”当中，前两个更多的是针对于“提问者”来说的，第三个主要是对于“被提问者”来说的。

如果你是一个“提问者”，当你在提出问题之前，一定要认真思考一下再说出，同时要注意沟通的方式方法，因为不是每一个人都愿意直接接受别人的建议。

如果你是“被提问者”，为了让你的知识体系更加完善，你要想办法 让自我“去中心化” 。不要让世界围着你转，而是与周围的人一起拥抱这个不断变化、不断进步的世界。

以上是我今天的学习分享。我是润东，我们一起，向上生长。

参考资料：

1.《学会提问》 作者 尼尔·布朗，斯图尔特·基利