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❶ 如何把自己最好的情绪，留给最亲的人

我们对待陌生人似乎都能和颜悦色，但是对待亲人总是怒目相视，明明心中是爱他们的，但是却不懂得克制住情绪。要把好的情绪留给亲人，那么就得知道爱并不是一种义务，要懂得珍惜，不要让一切成为遗憾。

有的时候亲人表达关心的话语可能不是那么好听，但是他们的本意绝对是为了你好。那么愿意对你付出时间，也愿意去理解你。所以不要在对陌生人的时候都有那么好的态度，对亲人时却那么糟糕。不要仗着他们的爱来任意妄为，一定要明白一个尺度，要懂得好好珍惜。

❷ 人工智能情绪监控软件AffectivaAI的作用

随着自动驾驶车辆的采用和发展的不断推进，人类相信他们在车辆上安全的需求将变得至关重要。大多数事故都是由于司机分心引起的。一个知道司机是否集中注意力的AI可能会帮助挽救尽可能多的生命。日前，知名情绪识别公司Affectiva发布了一款人工智能情绪监控软件AffectivaAI。它的终极目标是搭载到时下已经出现的半自动驾驶汽车中，监控驾驶员的精神状态，当驾驶员出现嗜睡、过度焦虑或易怒状态时，自动驾驶系统会及时接管汽车，保证行车安全。

该公司表示，许多驾驶员因困倦及分神而引发交通事故，该款人工智能系统或许能够避免该类情况的发生。您的爱车在搭载了软件及摄像头后，该系统就能探查到您的驾驶状态，确认是否存在嗜睡、过于焦虑或易怒的情况，从而判定您能否专心开车。我们还不清楚AffectivaAI的具体警戒线是在哪里，到达何种综合评分才会触发系统自动接管功能，但这种设定确实挺有趣。在科技给我们提供便利的同时只怕会带来很多社会问题让人担心，比如AI是否能够正确理解人的情感，或者即便理解，是否应该让人从情绪中尽快抽离。理想总是很丰满，现实确很骨感，识别特定的人类情绪并不是一件容易的事。然而不论怎样，AI入驻汽车领域已经是不争的事实，毕竟汽车依然是一件高危工具，AI情绪管理在这时候不仅能帮到您，还能避免周围车辆受到危险，也是挺好的一件事。或许真的在某一天，我们必须目视前方面带微笑，才能获得开车资格也说不定。

内容来源 凤凰资讯

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我觉得在比较注重心理学方面的大学的图书馆里面应该有相关的资料，例如 西南大学 虽然我不能提供一个正确答案给你，但是我还是想把我想到的给你说下，希望你能早点解决问题，祝好运！

❹ 如何教孩子妥善地控制自己的情绪

（一）引导孩子释放不满的情绪
在家庭生活中，出于种种原因，孩子常常会将种种不满情绪通过哭闹、烦闷等形式表露出来。作为父母，应该懂得当孩子闹情绪时，只有让孩子及时地宣泄出来，才能使孩子恢复心理上的平衡。这对自持力薄弱的孩子，尤为需要。有的父母，在孩子闹情绪时，常用打骂、训斥的方法制止，这种强制性手段的结果不仅损害了孩子的心理健康，还会使孩子养成孤僻的性格。因此，父母应该正确地引导孩子释放不满情绪。
帮助孩子释放不满情绪的具体方法多种多样，一般从如下几方面着手： 1、以身作则。为孩子树立表达情绔的榜样。父母一般不宜在家庭、孩子面前过分抑制自己的情绪，不要为了家长的“尊严”与“权威”，老是一副威严的架势与面孔。正确的做法是经常自由地失达自己的喜怒哀乐，而又不迁怒于别人，给孩子树立一个敢于表露情绪的榜样。只有这样，才能使孩子明白：表达个的情感和宣泄情绪，是每个人应有的权利。 2、创造宽松环境。为孩子创造更多的表达情绪的机会。一旦孩子闹情绪，既不要惊慌，又不必急躁，更不能凭主观意气横加阻止、压制。最好是抱着“闹就闹一会儿再说”的态度。然后因势利导，让孩子明白：表示不满是正常的，但不能不吃饭，或不学习、不干家务。这种“冷处理”，会使“热冲动”的孩子熄灭火气，懂得反思，接受父母的指教。 3．循循善诱。尽量倾听孩子的倾诉。孩子心里有事，一定会找人倾诉，而父母恰恰是他们的第一个倾诉对象。此时，父母千万不可因嫌孩子“罗嗦”、“无理”，或因自己忙于家务或工作等，全然不管孩子。应该平心静气地听完孩子的诉说。同时，最好用自己经历过的类似体会和教训，对孩子进行有理、有情的开导和劝解。只有如此，孩子才能始终在一种平等、亲切的情感释放中，不断陶冶自己的情操，保持心理的平衡。
（二）帮助孩子克服消极的情绪
为了让孩子们快乐地生活，积极向上，父母应该帮助他们克服消极的思想情绪，特别是那些由于屡次失败而变得失去了信心，或天生比较羞怯的孩子更需要这种帮助。
孩子的很多消极情绪大都是由不合理的思想和信念所引起的。如一个孩子认为自己坏、没价值、无希望，那么他就会感到悲伤失望；假如一个孩子认为他考试失败了是因为他笨，而不是由于学习习惯不好，那么他也可能变得沮丧。孩子们不合理的思想和信念表现为思想的概念化和绝对化。他们认为：不管做什么，应该不会有失败，否则就是糟糕的、可怕的、灾难性的。他们必须为人所爱，否则就不可爱。不论他们的欲望如何，必须立即给予满足。父母要把这些不合理的思想讲出来，帮助他们转变不合理的信念，用合理的现实的思想来替换这些不合理的思想。
假若一个孩子遇到一个问题，他没有把一件事情做好，或考试错了一道题，应该帮助他认识这不是什么了不起的大事，事实上也不是什么大事，只要经过努力，下次考试会取得好成绩的。要帮助他既预见到在前进中可能受的挫折，又能勇敢地大踏步前进。向他指出，没有人期望他是尽善尽美的。即使他没有做过什么好事，你依旧爱他，在他身上花费精力是值得的。

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❻ 如何正确引导孩子的情绪

孩子和大人一样，也有喜怒哀乐。当孩子受到称赞时，他会很高兴；当他的行动受到阻挠时，他会变得生气。这些情绪反应都是由外在刺激所引起的。又如幼儿饿了、生病或疲倦时，会有哭闹和烦躁不安的现象，这是由内在刺激所引起的情绪反应。所以“情绪”是指个体受到内在或外在因素的刺激所引发的一种身心激动的状态。

一、营造良好的情绪环境
良好的环境有助于孩子良好情绪的形成。所以我们首先要让孩子喜欢这个环境，愿意接受这个环境，那么孩子才会有下次还想要来的欲望。有的孩子不喜欢这个环境，一来到这个环境就开始哭闹，孩子进都不想进，那更别说是让孩子在这个环境下去玩、去学习了。

二、奠基孩子爱的情感
每个孩子都需要爱，跟孩子在一起时和孩子肌肤的接触是最能够拉近两个人的感情的，爱是一种内心体验，是一种积极而强烈的感情，表现为一种倾向，一种态度，从而形成一种积极的教育力量。

孩子们都喜欢玩游戏，那么我们就多制造一些和孩子有更多肌肤接触的游戏，让孩子玩了这个游戏之后先对你有更加的依赖和下次还要找你玩的欲望，这个时候爱的情感已经建立，和孩子的关系自然也就近了许多。所以对孩子的抱、拍、摸等动作，都能使孩子的身心感到温暖和舒适，从而产生快乐和满足的良好情绪。
三、恰当对待孩子的良好行为
有人会问：是不是对孩子的良好行为都要给予充分的表扬、鼓励呢？虽然孩子的感受和所有的愿望都是可以理解的，但并非所有的行为都是可以接受的。这个时候就要把握好这个“度”了。

当孩子出现好的行为时，我们要及时的奖励和夸奖孩子，让孩子明白这个行为的出现能让别人高兴，我能够得到奖励，可以让好的行为再次出现。当孩子出现不良行为时，应准确了解行为产生的原因并给予恰当处理。
四、 适当调节孩子的情绪
要想调节孩子的情绪，首先要了解孩子的需要。如果孩子因为生理上的原因而不安，那就照顾他，满足他；如果孩子想寻找尉籍，那就用心去倾听，用爱去安抚。

上述每一个都很重要，只要能让孩子的情绪好，孩子才能更好的跟你去配合，跟你好好的学习，孩子好的情绪可以让孩子能够更快地掌握好技巧，更容易地去学习。

如果孩子有一方面一直很好，而在教的过程时又怎么也学不会，那么试着去调整一下孩子的情绪，让孩子能够在好的情绪下去学习这个东西，可能会比在那儿死板的教上大半天强，每个人都在好的情绪下学习了，各自也从中体会到了快乐，那么何乐而不为呢？良好的情绪能够促进身心健康，让孩子有一个良好的情绪，才能更好地在生活中学习，在学习中快乐！

孩子们只有在学习的过程中真正体会到快乐了，才会更好地去配合我们进行下一步的训练，情绪调控使我们更加地了解我们的孩子 ，在自然的环境中学习是我们最大的目标！

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你说的我想就算有也是没作用的，微表情、情感、情绪等等这些都是抽象的名词很难用你说的图谱这些理性思维表述的。你想去了解抽象的事情直接把自己变成一个抽象的人这样会更有效！

❽ 请问《麦田里的守望者》中霍尔顿情绪低落的最直接原因是什么

在小说末尾，霍尔顿对当下情况闭口不言，认为这不合理。他暗示自己“不舒服”，住进了精神病院，并提到九月份他会去另一个学校读书。在被问及今后是否要好好学习时，霍尔顿认为未来还未发生，回答为时过早。

霍尔顿至此什么都不想说了，因为他发现自己思念史曲莱特、艾克莱两位同学，甚至包括打他的老鸨摩里斯。他告诉读者，讲述自己的经历会让你思念起每一个擦身而过的人们，无论曾经他是多么的令人厌恶。

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《麦田里的守望者》位列20世纪最佳小说之林。小说出版后不久，纳什·K·伯格（Nash K. Burger）写给《纽约时报》称小说为“少见的杰作”，詹姆斯·斯特恩（James Stern）则模仿霍尔顿的语气，为小说送上钦佩之词。美国前总统乔治·赫伯特·沃克·布什称小说为“了不起的作品”，并称它启迪了自己。

2009年6月，BBC的芬洛·卢勒（Finlo Rohrer）写道小说问世已有58年之久，但依然是“青春期的定义之作”。霍尔顿常常愤世嫉俗、郁郁寡欢、离群索居、与世隔绝、迷失方向、玩世不恭”。亚当·戈普尼克认为小说与美国文学中的《了不起的盖茨比》、《哈克历险记》并列为“三部完美之作”，称“在对纽约50年代的捕捉上，没有哪一部作品可以与《麦田里的守望者》并驾齐驱。

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我们知道，在情绪中也有象不安、希望由于经验而习得的成分，从比较心理学的观点出发，研究与先天的行为方式相反的学习的影响。根据最新研究，情绪可能是由一个独立的功能系统完成的，这个功能系统可能包括下丘脑、边缘叶、丘脑核团等，丘脑核团是获得情绪的核心结构，丘脑中存在一种叫丘觉的遗传结构，有一种丘觉是产生情绪体验的。

❿ 如何引导孩子的情绪

（一)引导孩子释放不满的情绪

在家庭生活中，出于种种原因，孩子常常会将种种不满情绪通过哭闹、烦闷等形式表露出来。作为父母，应该懂得当孩子闹情绪时，只有让孩子及时地宣泄出来，才能使孩子恢复心理上的平衡。这对自持力薄弱的孩子，尤为需要。有的父母，在孩子闹情绪时，常用打骂、训斥的方法制止，这种强制性手段的结果不仅损害了孩子的心理健康，还会使孩子养成孤僻的性格。因此，父母应该正确地引导孩子释放不满情绪。

帮助孩子释放不满情绪的具体方法多种多样，一般从如下几方面着手:1、以身作则。为孩子树立表达情绔的榜样。父母一般不宜在家庭、孩子面前过分抑制自己的情绪，不要为了家长的“尊严”与“权威”，老是一副威严的架势与面孔。正确的做法是经常自由地失达自己的喜怒哀乐，而又不迁怒于别人，给孩子树立一个敢于表露情绪的榜样。只有这样，才能使孩子明白:表达个的情感和宣泄情绪，是每个人应有的权利。2、创造宽松环境。为孩子创造更多的表达情绪的机会。一旦孩子闹情绪，既不要惊慌，又不必急躁，更不能凭主观意气横加阻止、压制。最好是抱着“闹就闹一会儿再说”的态度。然后因势利导，让孩子明白:表示不满是正常的，但不能不吃饭，或不学习、不干家务。这种“冷处理”，会使“热冲动”的孩子熄灭火气，懂得反思，接受父母的指教。3.循循善诱。尽量倾听孩子的倾诉。孩子心里有事，一定会找人倾诉，而父母恰恰是他们的第一个倾诉对象。此时，父母千万不可因嫌孩子“罗嗦”、“无理”，或因自己忙于家务或工作等，全然不管孩子。应该平心静气地听完孩子的诉说。同时，最好用自己经历过的类似体会和教训，对孩子进行有理、有情的开导和劝解。只有如此，孩子才能始终在一种平等、亲切的情感释放中，不断陶冶自己的情操，保持心理的平衡。

(二)帮助孩子克服消极的情绪

为了让孩子们快乐地生活，积极向上，父母应该帮助他们克服消极的思想情绪，特别是那些由于屡次失败而变得失去了信心，或天生比较羞怯的孩子更需要这种帮助。

孩子的很多消极情绪大都是由不合理的思想和信念所引起的。如一个孩子认为自己坏、没价值、无希望，那么他就会感到悲伤失望;假如一个孩子认为他考试失败了是因为他笨，而不是由于学习习惯不好，那么他也可能变得沮丧。孩子们不合理的思想和信念表现为思想的概念化和绝对化。他们认为:不管做什么，应该不会有失败，否则就是糟糕的、可怕的、灾难性的。他们必须为人所爱，否则就不可爱。不论他们的欲望如何，必须立即给予满足。父母要把这些不合理的思想讲出来，帮助他们转变不合理的信念，用合理的现实的思想来替换这些不合理的思想。

假若一个孩子遇到一个问题，他没有把一件事情做好，或考试错了一道题，应该帮助他认识这不是什么了不起的大事，事实上也不是什么大事，只要经过努力，下次考试会取得好成绩的。要帮助他既预见到在前进中可能受的挫折，又能勇敢地大踏步前进。向他指出，没有人期望他是尽善尽美的。即使他没有做过什么好事，你依旧爱他，在他身上花费精力是值得的。

要引导孩子克服消极的思想情绪，父母们还应做到:1、约束自身的消极态度。孩子是最易受感染的，他们的消极思想情绪是从父母那里、别的孩子那里学来的。如果作家长的整天唉声叹气、怨天尤人，什么事情达不到满意就消极沮丧，受到一点挫折就如大祸临头，这种情绪必然会影响孩子。2、鼓励孩子。鼓励意味着给孩子以勇气、希望和信心，使孩子能正视和应付生活中的一切事情，特别是在危险、困难、痛苦、沮丧的时候，此时，父母的鼓励就是一种支援，它能帮助孩子摆脱困难，摆脱消极的思想情绪，增强自信心，乐观地生活下去。3、努力帮助孩子发展积极的思想。积极的思想是以多方面看问题为基础的，看到事物坏的一面，但不为其所难，看到事物好的一面，乐观向上，将使生活更美好。不要让孩子每天一早起来就想到他将会遇到不好的事情，而是要使他们精神饱满地去迎接一个好日子。乐观和热忱将帮助孩子克服各种困难，并使他们的学习或工作成绩达到满意的地步。你应该以你的积极乐观精神影响你的孩子，使他们情绪开朗，对生活充满信心。

(三)帮助孩子克服焦虑

焦虑是一种类似担忧的反应，是预计到对自尊心有一种潜在的威胁或由于某种情境使人发生内心冲突而产生的一种心理不安状态。幼儿的焦虑主要是怕去母亲的保护和爱抚，自己的愿望和家庭、社会的规范发生冲突，怕自己不为同伴所接受，对某事某情境感到羞耻或怀疑，以及被迫对自己试着要做的事感到内疚等等原因引起的。

针对这些引起焦虑的原因，可以采取以下方法帮助儿童消除焦虑心理:

1、提供爱和关心、支持，帮助幼儿处理矛盾。如尽量不用或少用惩罚的手段对待儿童的过错，以正面教育为主;支持儿童的独立活动，鼓励、维护他的独立性;帮助儿童正确处理愿望和原则的冲突。

2、满足儿童安全感和自尊心的需要，支持他们为实现这种合理需要的行为。当儿童在行动上受到挫折时，要予以鼓励，并帮助他们消除顾虑，克服困难。

3、鼓励独立性和创造性，回避会引起儿童怀疑、羞耻、内疚的行动。对儿童不成熟的行动、言论要耐心指导，不包办代替。