① 荣耀手环5怎样测睡眠
1. 荣耀手环5是一款与华为荣耀手机兼容的运动手环，它具备监测心率和睡眠等功能。
2. 用户可通过手环的“科学睡眠”功能来评估睡眠质量，包括睡眠得分和夜间醒来的情况。
3. 使用荣耀手环5的“科学睡眠”功能需遵循以下步骤：
a. 打开与手环绑定的运动健康应用。
b. 进入应用主界面，点击设备图标进入荣耀手环5设置。
c. 开启“科学睡眠”功能的开关，即可开始监测睡眠质量。
4. 监测数据可在运动健康应用的“睡眠”界面查看，其中包括深睡、浅睡、快速眼动和清醒状态的记录。
5. 用户可拖动进度条来具体查看某个时间段的睡眠状态，并判断是否属于正常范围。
6. 点击具体数值可获取睡眠建议和相关训练服务，通过这些服务可以提升睡眠质量。
7. 请注意，开启“科学睡眠”可能会影响手环的电池续航。
以上就是荣耀手环5如何测量睡眠质量的详细指南，希望对用户有所帮助。