1. 如何读懂跑步机上的显示屏
时间——TIME,显示运动时间;
坡度——SLOPE,显示路面陡缓的程度;
速度——SPEED,显示即时速度,单位:千米/小时;
路程——DISTANCE,运动所通过的路程,单位:千米;
热量——CALORIES,运动所消耗的体能,单位:千卡。
(1)跑步机显示屏上的数据代表什么扩展阅读:
跑步机安全意识
1、在确认完全按照安装说明安装好跑步机后,才能接通电源。注意摆放时不要使其挡住墙壁上的插头,以方便插入。
2、将电源线插入带有安全接地的电源插座中。电源是专用的,如果电源线发生了损坏,请向经销商购买。
3、跑步机为室内器械,请勿室外使用。摆放场所干净平整,注意防潮,注意不要将跑步机放在厚地毯一类的物品上,以免影响跑步机下部空气的流通。电动跑步机为专用器械,请勿改装挪做它用。
4、锻炼时不能穿太大,太宽松的衣服,以防挂到电动上造成安全事故。建议穿有胶底的跑鞋或健身鞋。
5、请勿随便取下保护罩,若因维护需要打开,请一定先拔出电源线。
6、电动跑步机在使用时,请勿让小孩靠近,防止危险。
7、如果您是初次使用跑步机,请切记一定要用手抓住扶手,直到感到适应后才可以松开扶手。
8、如果由于电子表系统出现问题使电动跑步机突然加速或者跑步机的速度自动不断的增加,请立即拔下电子表上的安全锁,电动跑步机会立即停下来。
9、电动跑步机在不用的时候,应该把电源线拔掉收好。
10、未成年人在使用电动跑步机时需有成年人在旁边陪护。
参考资料:网络-跑步机
2. 跑步机上的显示表,怎么认
你拍的不是很清楚,就根据你提供的画面,跟你说明一下
PROG:程序。估计你的表有多种功能可以选择。
TIME:你运动的时间。
SPEED:你运动时的速度。
CAL:你消耗的热量。
那个P前面的指示看不清楚,可能显示运动状态,P代表停止;有可能代表心率,因为你的手没有按在两个把手的金属片上,所以无法显示此时的心率,所以只能显示P。