薄荷app在哪里记录身体数据

① 薄荷怎么绑定华为运动健康

不知道怎么绑定。但是可以同步华为运动健康数据。

薄荷的主要用户是有减肥需求和想要保持良好体型的人。

薄荷可以帮助你记录体重、卡路里、围度等，也可以帮你制定减肥健身计划，同时还拥有减肥社区、健康产品等，供大家一起监督、讨论。

薄荷的主要功能是有食物热量库、随手可查；清晰记录对比食物热量与运动消耗；最大的减肥社区；购买健康的低卡食品。

薄荷拥有全中国最大最全的食物热量库，吃三餐之前，热量随时可以查询，让用户放心科学的吃。

减肥的原理无非是摄入的热量低于消耗的热量，薄荷可以在用户登录时帮助你计算出自己每天所需要的正常的热量。

进入首页，点击工具项，有四项主要功能，饮食和运动、体重、围度、生理期这四项记录功能。

② 有没有哪个手机App可以计算跳舞或跳健身操的消耗卡路里之类

这涉及到很多因素的，例如你的身体状况，跳健身操的强度等。
一般来说，动作到位的话,一刻也不停,一小时可以消耗600卡。
注意：长时间的高强度锻炼需要注意间隔休息。大约二十分钟休息五分钟，重复三组就可以了。

③ 薄荷网上,怎么显示自己跑步消耗了多少卡路里

薄荷网是上海薄荷信息科技有限公司旗下网站，是一家体重管理运营商。

运动卡路里计算器是运动减肥的必备工具，薄荷网提供了非常方便使用的运动热量计算工具，只要在下面表格中填写您的体重和相应运动项目的时间，就可以算出今天活动消耗的卡路里。

在薄荷网填写以下内容即可计算出消耗的卡路里。

④ 薄荷里自己的基础代谢在哪看

工具栏。
下载了薄荷app，然后买了一个体脂称，绑定以后就可以看到自己的实际基础代谢。

⑤ 求推荐一款能每天记录体重和腿围的手机软件

我一直用薄荷，感觉挺好的，现在有好多这种软件，轻点啊什么的，里面还有三餐的记录，运动消耗卡路里数，很方便

⑥ 记录每餐吃什么和摄入的热量用什么App

1、真我app：

一款提供美肤、瘦身推荐方式的手机APP；让用户了解个人肤质，查询化妆品成分，查看化妆品匹配分数；了解自身身体数据，对接体脂秤记录体重、体脂信息。并给予用户个性化饮食、运动建议。

2、薄荷app：

薄荷app专业的在线体重管理平台强大的食品营养数据库，薄荷健康app适合用户的运动饮食方案都在这里，薄荷健康app帮助数千万用户成功瘦身的减肥App。

3、fatsecret：

一家免费的卡路里计数应用程序，该软件可以追踪用户每天减肥效果，并提供减肥解决方案，包括食物，品牌和餐厅的营养信息，支持iPhone、iPad、Android。

4、YAZIO（雅卓）：

主要功能是记录日常饮食的APP，不仅有记录饮食中的热量，各种其他营养素也都可以查得到。因为这是一家德国公司做的软件，所以它的食物库中的西餐和中餐都很全面，日常饮食的数据都能找得到。

5、好享瘦APP：

一款帮助用户减肥健身的软件应用。软件可以高效的帮助用户减肥健身，一键检测体脂，之后根据体脂制定详细的减肥计划。更有专业的营养师在线解答问题，告诉用户如何合理搭配饮食，更好、更健康的达到瘦身效果。

⑦ 薄荷健康里如何看以往的体重

打开主页的体重，有个像日历表的东西，上面记录着

⑧ 2022薄荷健康的健康工具在哪

打开APP在下方一栏即可看到。
薄荷健康app是一款非常好用的运动减肥健身app，这款软件能够最好的帮助用户进行减肥，帮助用户记录下每一次的运动记录，能帮你记录下你每次食用的食物的热量和能量，有效的解决你的减肥知识，帮助你完善你的减肥计划。

⑨ 薄荷怎么连接keep

点开薄荷APP，进每天饮食运动记录那个页面，右上角 设置-运动数据来源-其他运动-keep。可能需要打开健康、keep、薄荷互相之间的各种权限。

薄荷健康怎么同步keep的运动数据？

1、打开“薄荷健康”的*始页，在框底中心的绿圈钮“+”样标，从此处点按下。

2、其中在呈出的浮页中第二个则是“记运动”圆钮，手指点入此标。

3、这里有诸类很常见的运动，您选各自每天想要达成的运动来按对勾添加，除此这些还可以自拟哟。

4、添上此“运动”后，在“我的”一格便可看到，照着箭头指点来达成即可。

5、点开底框“记录”，这里可看当日完成度，运动的准则在各个时段可以累加的。

6、上滑页面便可见这栏中“步数记录”，点开可视离目标度还隔多少，还有耗脂的详情。

薄荷健康

薄荷健康app是一款非常好用的减肥软件，薄荷app专业的在线体重管理平台强大的食品营养数据库，薄荷健康app适合您的运动饮食方案都在这里，薄荷健康app帮助数千万用户成功瘦身。

薄荷健康app不但添加了有利于男性减肥的新功能，还对自己的收费食谱进行价格下调，为想要拥有或者保持好身材的朋友们提供了一个非常强大且实用的减肥利器。

⑩ 什么软件可以记录每天体重，热量摄入

1、FatSecret卡路里计算器

对于中国用户来说，FatSecret卡路里计算器可能是一个更好的应用，因为它完全支持中文。除了追踪卡路里和运动强度，你也可以参照FatSecret食谱来获取更健康的食物摄入。此外，还可以添加睡眠时间等综合内容，以便进行更准确的数据分析。

2、 MyFitnessPal

MyFitnessPal不仅记录卡路里摄入量，还记录活动情况。这款应用有一个大型的食物库，可以让你在饮食中添加卡路里，跟踪你的体重，并提供私人建议。此外，MyFitnessPal还集成了社交功能，你可以添加朋友，互相鼓励。该应用还支持与许多其他运动监控应用或设备进行交互，以获得更丰富的数据。

3、失去它

正如它的名字所暗示的，它允许你设定减肥目标，并告诉你每周需要减去多少体重。然后你可以开始记录你每天吃的食物，看看它们的卡路里如何影响减肥，从而控制你的饮食。如果启用了高级功能，还可以跟踪脂肪摄入量、睡眠周期等等。

5. Lifesum

Lifesum有一个漂亮的界面，可以让你直观地看到你每天的卡路里摄入量。它还有一个丰富的食物库，可以让你快速检查你的食物中有多少碳水化合物，脂肪和蛋白质。如果你成为Lifesum的一员，你还可以通过与一些第三方应用程序交互来获取锻炼数据，其中包括健身监控应用程序。

6. LIVESTRONG

这款app的主要特点是支持卡路里消耗的自动记录。如果你使用的是iPhone 5S，那么M7协处理器在最低功耗下也能正常工作。此外，它还内置了一个丰富的食物库，因此可以准确地记录卡路里的摄入。

(10)薄荷app在哪里记录身体数据扩展阅读：

公式计算日消耗

日消耗的计算公式有很多，网络上也有不少日消耗计算器，包括健身房里教练也会提供帮你计算日消耗的服务的。我也提供一个公式供大家使用来计算自己的日消耗，计算会需要分为两个步骤~

第一步是计算自己的BMR（Basal Metabolic Rating），也就是基础代谢，这里提供一个比较简单的基础代谢计算公式：体重（kg）乘以22。简单吧~举个例子，比如体重77kg，乘以22得出1694大卡，也就是我的日基础代谢约为1694大卡。

第二步是根据自己的日常活动量来算出来自己的TDEE，也就是日消耗。日常活动量参考下面的数据：

久坐不动的（一点点运动或者没有运动）：热量 = BMR × 1.2

少量运动（每周1-3天轻量运动）：热量 = BMR × 1.375

中等运动量（每周3-5天中等程度运动）：热量 = BMR × 1.55

高运动量（每周6-7天高强度运动）：热量 = BMR × 1.725

超强度运动：热量= BMR × 1.9