1. 怎么样可以找到大量的:糖尿病人的:数据:资源呢
控制血糖的关键是什么?
现在,糖尿病的发病率呈上升趋势,也逐渐向年轻化发展。糖尿病本身不可怕,但如果患者轻视它,就会引发慢性或急性并发症而危及生命,所以必须重视它。那么如何才能抓住关键点,做到事半功倍的效果呢?
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# w$ T" ^+ C* k3 c, t接受糖尿病教育7 p" Z3 B* y/ o& c
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两年前,我被确诊为糖尿病。当时对糖尿病只是道听途说知道一点。刚开始我也只是吃点药,饮食照旧。三个月后,血糖没降下来。医生着急地说:“你这样下去可不行,时间长了,会出现并发症的。到那时,花钱多,还不易治好……”同时他还提示一些需注意之处。我就严格控制饮食,半个月下来,时常感到全身乏力、头昏眼花、心慌手抖,笔都抓不住。为了健康,我决心去接受糖尿病教育。于是听讲座,跑书店,查阅医学报刊,并摘录有关资料装订成册。三个月后,我的血糖降到正常,再之后连血压、血脂等指标也回到正常范围,我和家人都很高兴。从而也认识到五驾马车疗法中接受糖尿病教育至关重要。) @, }' b9 r' @9 A) Y( o& w/ f9 L; U
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保持心态平和# @6 N! _' e/ I8 L: s2 H" z" x
8 P; ^/ l3 L3 }影响血糖波动的因素很多,除饮食、运动和药物外,焦虑、急躁、压抑、恐惧等情绪都会促使内分泌系统紊乱而使血糖升高。病友一定要心平气和地对待糖尿病,既来之则安之。我刚开始时视糖尿病为恶魔,现在将它作为我的”好友”对待。糖尿病时时提醒我,一切行为准则要符合健康的生活标准,不能随心所欲。
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菜进口前先过水
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合理控制饮食是治疗糖尿病的基础。一开始我不把它放在心上,什么食品都乱吃,后来又严加控制,这两种做法都不利于治疗糖尿病。通过听讲座和深入地学习,我初步掌握了控制饮食的方法,根据自己的身高计算出每日需摄入的总热量,再换算成食物份数,合理分配到三餐中,各种食物都可以吃,不过需要限量。要长期坚持,把好进口关,不能开禁。如今,我连宴会都敢参加。我的办法是菜在进口前先过热开水关,洗去菜表面的盐、糖和油。别人说,这样吃莱还有什么味道,我的回答是我吃的是健康,不是品菜味。+ w1 Q+ z- @3 w( P$ W' \
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持之以恒做运动' D" o+ i* o3 M8 c0 q: `
% l* c% E0 K: f- `运动能锻炼全身各器官的功能,还可纠正体内的内分泌功能紊乱。病友一定要坚持运动,雨天也要坚持在室内做运动。我每天起身前在床上进行20分钟的按摩,6:00之前吃半份食物,然后外出快走30分钟,15:00以后再出去走30分钟。只要感到微微出汗即可,不能累着。我现在精力充沛,血糖值正常,连感冒都没得过,这和坚持运动有一定关系。5 N0 F" V1 c- O) A+ m2 h: Z
+ `9 Y% Z% @; C8 s看固定的医生* r; Q8 A3 d+ ?' |
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要相信医生。糖尿病一旦上身,想治愈现在还是不可能的。它是终身病,也是全身性疾病。有些病友不知情就乱投医。今天这家医院,明天那家医院,这次张医师,下次李大夫,频繁更换。要知道,医生在接诊新患者时,都得从头了解患者的病史,重复很多检查。花许多冤枉钱不说,还延误治疗最佳时机。病友应该找内分泌专家看病,和专家建立长期联系,时常将自己的病情和有关数据告诉医生,听从医生的指导、严格遵照医嘱调整药量,就会少走弯路,以最短的时间和最经济的方式达到理想的治疗效果。$ o* Z' H% M3 E+ u) V- H' M) V
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不迷信保健品
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; V, H9 ` s6 U7 I6 b: p要相信科学。近百年来,全世界的医学专家尚未攻克糖尿病这个难关,但现状是病友必须终身服药。某些惟利是图的商人,打出“服xx药,糖尿病病人不用控制饮食,不用吃其他药”、“可以根治”等口号来蒙骗病友。病友千万不要轻信。他们推销的一般都是保健品,绝非药品。有一位病友,不重视医院诊治,偏听偏信这类广告和小传单的宣传,每年都要花上两万多元冤枉钱,多少年来空腹血糖总在12mmol/L以上,最近他认识到自己走了大弯路,才去大医院找专家看病。假如病友想试一试广告上宣传的产品,最好先去咨询一下专家。
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# H5 ?- k: ^7 n( Y8 q% X7 h9 [常监测常小结
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病情稍有变化,病友自己是感觉不到的,就需要经常监测并做记录。时常跑医院找医生费时费事,这就需要在家中配备血糖仪、血压计、听诊器、人体秤、记录本,经常小结,及时提供给医生参考。医患之间紧密配合,就能掌握主动权,就能有效地控制住糖尿病。7 A( u7 z" q0 A, f. u2 f
总之,要控制好血糖,关键还在病友自己,以接受糖尿病教育为首要任务。五驾马车疗法缺一不可,长年坚持,才能提高综合治疗水平,才能控制并发症的发生,与家人过上和和美美的幸福生活。
2. 糖尿病管理APP中,糖友比较常用的是哪一个想给父母亲寻找一款管理血糖的手机管理软件!
稳糖app是一款非常不错的医疗健康类手机APP,有大数据、云服务和移动互联网科技将糖尿病自我管理的各个方面结合在一起。如果满意我的回答,请采纳下
3. 怎样查到糖尿病人的QQ群
查找--查找群—按条件查找,关键字输入
糖尿病查找就能找到就可以看到很多你想要的群了,其中红色的是高级群,祝你好运
4. 哪里有关于康全力在治疗糖尿病的临床数据
治疗糖尿病选用干细胞移植疗法好像挺不错。
5. 糖尿病患病率权威数据是什么,出自于哪里 请专业人士帮助一下,谢谢
中日友好医院杨文英教授在2010年3月25日出版的国际着名医学期刊《新英格兰医学杂志》上发表论文———《中国人的糖尿病患病率》,在中国,总糖尿病患病率(包括既往诊断的糖尿病和既往未诊断的糖尿病)9.7%(其中男性为10.6%、女性为8.8%)
糖尿病前期患病率分别为15.5%(男性为16.1%、女性为14.9%)。
据此推算,我国有9240万成年人有糖尿病(男性5020万、女性4220万),1.482亿成年人处于糖尿病前期(男性7610万、女性7210万)。
这是中国目前糖尿病患病率最权威的数据。
6. 糖尿病及检查指标数据
血糖还不达标,你服用的药物都是中成药,胰岛素抗体指标查了是阴性,考虑为2型糖尿病。C肽还可以,建议查个肝肾功,如果没异常,可服用格华止,餐时服用拜唐苹或诺和龙,如果血糖控制还是不理想的话建议先用胰岛素治疗3-6月
7. 糖尿病患者用那个软件(APP)管理血糖比较好求推荐!
目前国内各大手机应用市场有非常多的糖尿病管理APP,各具特色功能,这让很多糖尿病患者不知如何选择。笔者体验了目前各手机应用市场搜索排名靠前的几款糖尿病管理软件,特分享如下,以便糖友们参考。
一、糖尿病新天地APP
推荐指数 ★
优点:使用礼来公司产品胰岛素笔的糖友可以学习相关操作。
缺点:
1 设计简单粗暴,界面非常不友好;
2 功能相对单一,没有血糖记录、咨询等功能。
综合推荐:使用礼来公司产品的糖友可关注使用。
二、随糖APP
推荐指数 ★
优点:APP内有视频及文字科普内容,可供糖友们学习糖尿病相关知识。
缺点:
1设计一般,体验不太好;
2 除了知识科普,其他看不出与糖尿病相关。
综合推荐:不推荐。
三、U糖APP
推荐指数 ★★
优点:除了血糖记录外,还可以记录血压、心率等功能。
缺点:
1整体设计一般,阅读视觉一般。
2 需要购买其公司研发的U糖盒子U-BOX,才能更好的与U糖APP配套使用。笔者发现,该U糖盒子U-BOX(无创测血糖)目前并不成熟,没有宣传报道中的效果,测量误差比较大。
综合推荐:不推荐。
四、掌上糖医APP
推荐指数:★★★
优点:
1界面设计比较友好,阅读视觉比较舒服;
2 有医生咨询模块,提供限时免费咨询,这一点对很多糖友都是一个利好,有什么简单的问题,都可以在线咨询医生;
3 有社区交流模块,可以和糖友们分享控糖和生活;
4 商城里面商品类目比较多,购买操作简单。
缺点:
1也许这款APP的定位是“糖尿病患者商城”而非糖尿病患者控糖工具,因此,血糖记录模块不突出,且功能简单,设计粗糙;
2 社区内发布的内容感觉好假,貌似找了些“拖”写的,一点感觉不出是糖友自发行为;
3 功能相对简单,重点突出医生咨询和商城。
综合推荐:糖友们若考虑一些特定时间咨询医生或者购买商品的话,不妨使用。若进行血糖管理和知识学习的话,不推荐使用。
五、甜蜜家园APP
推荐指数:★★★
优点:这是专门为糖友交流打造的社区软件,类似国内最大的论坛天涯社区。里面分类很清楚,且操作简单,糖友很容易上手。
缺点:
1功能相对简单,除了交流版块,其他功能(如记血糖等)体验非常差。
2 社区内垃圾信息比较多且官方管理比较混乱。
综合推荐:若想与其他糖友分享控糖经验及生活琐碎的话,推荐使用,但使用这个APP之外还需要下载使用另外一款血糖管理的APP。
六、掌控糖尿病APP
推荐指数:★★★★
优点:
1整体界面简洁,方便。
2 医生服务,可以根据糖友自己的需求定制医生团队服务,这是一个亮点,不过该服务价格不菲。
3 商城内的商品类目比较丰富。
4 糖豆电台的语音患教科普做的比较不错。
缺点:
1文字科普比较混乱,没有分类,文章质量也一般。
2 整体定位像一个综合商城,其他功能并不是很突出。用药查询及用药资讯做的比较垃圾。
综合推荐:简单记录血糖,可以考虑使用。
七、微糖APP
推荐指数:★★★★★
优点:
1血糖记录界面简洁,采用手滑动式记录,比较方便糖友操作;
2 糖尿病相关知识形成了一个知识库,方便糖友们学习参考;
3 血糖分析板块功能做的比较详细,功能设计很人性化,基本满足了糖尿病患者记录所需。
4 有社区板块,方便糖友们交流。
缺点:
1整体设计一般,阅读视觉不舒服;
2虽然有医生咨询板块,但是收费,价位和其他疾病咨询的APP相比,稍显贵。
综合推荐:这款APP相对来说不错,适合糖友学习糖尿病相关知识、记录血糖和购买一些诸如耗材试纸类的商品。
八、糖护士APP
推荐指数:★★★★★
优点:
1界面相对简洁,入门比较容易,一般用户可以自主操作;
2 血糖记录及分析比较全面,功能设计也很人性化,表格、曲线分析都有,满足了糖友管理血糖所需,适合糖友使用;
3 “发现”板块官方活动较多,都是与糖友生活相关的,没有太多的商品促销,体验也非常不错;
4 知识科普页面简洁明了,分类非常清楚,这点非常不错,科普内容质量也比较高;
5,商城这块做的不突出,也许定位就不是网上垂直商城,这样反而体验不错。
缺点:
1这款APP需要与其对应的血糖仪配套使用,才能比较好的满足APP上血糖测量、记录及分析功能(有网友反馈,配套的血糖仪易受温度影响,误差比较大);
2 血糖记录的界面设计不太友好;
3 缺乏糖友交流版块,到处都是官方的声音;
4 商城做的比较粗糙,只有商品的详情页,没有评价等;
综合推荐:非常适合糖友进行血糖管理和糖尿病知识学习,尤其是血糖管理分析,能够为糖友提供参考意义。
九、快康达APP
推荐指数:★★★★★
这是最近比较火的一款APP。
优点:
1 可以提供分期购买一些价值不菲的糖尿病类器械,如胰岛素泵、血糖仪等;大大的减轻了糖友的负担。
2 提供看病分期,患者提交资料,获得审核通过后,就可以先看病后分期付款,这是一个亮点。
3 社区模块做的不错,糖友分享控糖和生活,里面有较多的戴胰岛素泵糖友的带泵分享。
4 血糖记录采取手滑动记录模式,比较方便,界面也比较简洁,血糖分析功能也不错。
5 科普知识也挺不错的,里面的文章阅读人数也比较多。
缺点:
1血糖记录界面设计不太友好,视觉效果差点,且测量记录时间需要手动选择;
2 商城内商品的类目比较少,单一聚集在器械和耗材这块。
综合推荐:适合糖友们的控糖交流平台,糖友们能记录血糖,学习糖尿病相关知识,也可分期购买自己需要的器械和耗材及申请看病分期。
以上就是本人体验了这几款APP后的感受,希望能够为糖友们带来参考。
8. “糖尿病”的糖分在哪里真的有糖吗
我们不能望文生义地想当然认为糖尿病就是尿中有糖,我们现代对于糖尿病的研究已经越来越明确了,糖尿病真正危害身体健康的不是尿中的糖,而是血液中过多的糖。
糖尿病的诊断就是根据血液中过高的糖而来,目前的诊断标准认为空腹血糖≥7mmol/L,或者口服葡萄糖耐量后2小时的血糖≥11.1mmol/L就可以诊断为糖尿病了。并且认为空腹血糖≥6.2mmol/L,或者口服葡萄糖耐量后2小时血糖≥7.8mmol/L且小于11.1mmol/L不是血糖正常状态,而是通常所说的“糖尿病前期”,这样的人群就是糖尿病的高危人群,需要加强饮食控制和运动锻炼来预防进展为糖尿病。
血液中过多的葡萄糖不单不能成为人体的能量物质,还会损害人体的血管、细胞,造成慢性并发症的危害;通过饮食、运动、药物等手段降低控制血液中的葡萄糖,就可以有效地减慢或避免慢性并发症的发生发展。有数据统计认为,一个60岁以上的人一旦患有了糖尿病,平均折寿6年,至于在60岁之前发病的糖尿病患者预期寿命的减少就更明显了。但是通过有效地控制血糖就可以逆转这样的“短命”过程。
很多人说,糖尿病与吃糖无关,但是现在研究越来越指向糖虽然不能完全解释糖尿病的发病,但是对于助推血糖升高,糖在其中起着非常恶劣的影响。日常食物中,除了在正常一日三餐中正常的糖分物质之外的所有糖(包括淀粉类物质)都称为“游离糖”,WHO在2015年开始就注意到了游离糖对于人体健康的不良影响,号召人们日常游离糖摄入应该保持在每天的总热量的10%以下,最好能够在5%以下。
按照正常人体的日常能量摄入换算,每天游离糖不应该超过50g,最好能够在25g以下,而我们日常市场中常见的一瓶300mL的可口可乐就已经含有糖分50g以上,更遑论那些隐藏在各种甜饮料、小吃、蛋糕、零食当中的游离糖了。现在知道我们该怎么做了吧?
糖的过多摄入会过度刺激人体胰岛素的分泌,而胰岛素是体内唯一的促进脂肪、尿酸合成的激素,这样的长期高胰岛素血症就会导致人体肥胖、高脂血症、高尿酸血症等一系列问题,并且由此会逐渐损害人体正常的胰岛功能,造成糖尿病发生发展的温室土壤。所以要减肥降脂保护胰岛,还是应该从控制日常的游离糖做起。
9. 糖尿病的社会现状是怎样的最好有最权威的数据资料~~~
我国的糖尿病流行病学调查较权威的是杨文英教授带头做的,发表在《新英格兰杂志》上,名字叫:Prevalence of Diabetes among Men and Women in China;还有一篇文章应该是介绍全球趋势的:Global estimates of the prevalence of diabetes for 2010 and 2030,柳叶刀有一篇《亚洲糖尿病》文章也不错,这几篇文章你可以在GOOGLE学术上搜一下,找不到的话,我可以发给你啊,希望采纳。
10. 谁有糖尿病Ⅰ、Ⅱ型的数据,求给力!!!
复制一个别人的回答,他讲的很清楚。
1 年龄的区别,1型糖尿病大多数为40岁以下发病,20岁以下的青少年及儿童绝大多数为1型糖尿病,仅极少数例外;2型糖尿病大多数为40岁以上的中老年人,50岁以上的人患1型糖尿病很少。
2 起病时体重的区别,发生糖尿病时明显超重或肥胖者大多数为2型糖尿病,肥胖越明显,越易患2型糖尿病;1型糖尿病人在起病前体重多属正常或偏低。无论是1型或2型糖尿病,在发病之后体重均可有不同程度降低,而1型糖尿病往往有明显消瘦。
3 临床症状的区别,1型糖尿病均有明显的临床症状如多饮、多尿、多食等,即“三多”,而2型糖尿病常无典型的“三多”症状。
4 急慢性并发症的区别1型与2型糖尿病均可发生各种急慢性并发症,但在并发症的类型上有些差别。就急性并发症而言,1型糖尿病容易发生酮症酸中毒,2型糖尿病较少发生酮症酸中毒,但年龄较大者易发生非酮症高渗性昏迷。就慢性并发症而言,1型糖尿病容易并发眼底视网膜病变、肾脏病变和神经病变,发生心、脑、肾或肢体血管动脉硬化性病变则不多见,而2型糖尿病除可发生与1型糖尿病相同的眼底视网膜病变、肾脏病变和神经病变外,心、脑、肾血管动脉硬化性病变的发生率较高,合并高血压也十分常见。因此2型糖尿病人发生冠心病及脑血管意外的机会远远超过1型糖尿病人,这是一个十分明显的不同点。
5 临床治疗的区别1型糖尿病只有注射胰岛素才可控制高血糖,稳定病情,口服降糖药一般无效。2型糖尿病通过合理的饮食控制和适当的口服降糖药治疗,便可获得一定的效果,当然当口服降糖药治疗失败、胰岛B细胞功能趋于衰竭或出现严重的急慢性并发症时,也是胰岛素的适应症。
建议平常使用紫灵芝煮水,不仅可以预防糖尿病的发生,还可以起到提高免疫力的作用。